看完恐怖電影晚上總是心慌

『壹』 看了些恐怖的東西，很害怕，心慌怎麼辦

這是正常的現象，一般會有這樣一個應激期的過程，但是隨著時間的推移會慢慢好轉。如果持續相當一段時間（比如幾個月以上）都難以消除，則要考慮專業心理干預了。

『貳』 看恐怖片後會覺得很害怕，該怎麼克服

1、看喜劇片：看完鬼片覺得很恐怖，是因為恐怖片的氛圍讓你感覺很恐怖。為了緩解這個恐懼，可以看一些喜劇片。這樣恐怖的氛圍就會慢慢的消失了。

2、待在人多的地方：看完鬼片後，如果一個人待在一起會覺得非常嚇人。這個時候你可以和朋友或者親戚待在一起，聊一些開心的話題。

3、看幕後花絮：每個電影都有幕後花絮，有的在電影結束的片尾，有的自己去搜索。等你看到這個鬼片是怎麼拍出來的你就不覺得恐怖了。

4、聽歌：如果看完鬼片覺得非常嚇人的話，可以去聽一些比較歡快的歌。這樣可以轉移你的注意力。

(2)看完恐怖電影晚上總是心慌擴展閱讀：

恐怖片在世界各國盛行，內容多為神怪傳說故事或以現實生活為依據。

30年代的恐怖片出現嚴肅主題和哲理思想，如美國影片《化身博士》和中國影片《夜半歌聲》以及40年代期攝制的《十三號凶宅》等。

恐怖片發展的類型已經不是以特別恐怖的劇情來吸引觀眾的眼球。而是用直接的血漿和血腥來沖擊觀眾的視線而達到暢快的殺戮和變態的感覺。很大程度上恐怖的意味已經轉移到驚悚片上去了。

事實上，讓人覺得害怕和驚慌也並非是恐怖片的專利。在許多其他類型的電影中，也會有不少讓人腎上腺速激增、呼吸變得急促的段落。

有一篇影評在說到《鋼琴課》剁手指的那個場景時，都用了「深深的憂傷和恐懼」這樣的字眼。這大概都是因為「恐怖」這個詞本身的意義太過含混，似乎所有的負面情緒都能跟它牽扯上些瓜葛。

恐怖片實際上是最貼近電影藝術特性的樣式。因為電影需要製造懸念，只有懸念才能使觀眾產生強烈的期待。希區柯克首先發現了懸念對於電影語言的決定性意義，他對蒙太奇等的電影語言的探索，影響深遠。

一些世界級電影大師，如庫布里克、波蘭斯基，對恐怖片情有獨鍾，都是想藉助恐怖片這種樣式，來探索和挑戰電影語言的極限。

米蘭·昆德拉在評論阿加莎·克里斯蒂的小說時說：「她真是有史以來最偉大的魔術師，因為她懂得如何把謀殺變成消遣……她的小說像是一個殺人集中營，裡面有一條專為我們消遣的殺人生產線。根據一項調查表明，人類的恐懼因素依次排序為：死亡、黑暗、孤獨、無助等等。

很顯然，這些恰恰都是恐怖電影的基本元素。電影圓了恐怖的噩夢，釋放出觀眾內心深處的恐懼和焦慮，在滿足人們好奇心的同時，又充當了一副安慰劑。

正因為恐怖片具有其他片種無法替代的消遣功能，大批觀眾才對它趨之若鶩，它保證能讓人安全地體驗恐怖，安全地獲得生命中需要承受的刺激。

『叄』 看完鬼片心臟一直悶疼 怎麼辦啊 2-3天了 我有心臟病還說心理問題

呵呵 我從小就愛看恐怖片 所以膽子可小了 晚上 基本都不敢自己呆著 ！咱們 應該是一類人吧 而且還是 有神論者 哈哈 你可以再看一遍（我覺得恐怖片有兩個點是我們恐怖的來源1 是突發事件畫面讓你防不勝防 2 就是靠畫面直接對感官沖擊 刺激咱們弱小的心靈） 尤其 是那段令你 心有餘悸 的！ 但你應該換個心態看 因為你已經看一次了 知道 了 劇情！ 完全是按照你已經知道的 故事發展 可能你就不怕 了
剛剛 說的只是 一個小建議 絕不是本人沒心沒肺的惡搞！
其實你 心感到 痛 應該說明 你的心理承受能力 還是有點低 ！
給你兩個 選擇
1 以後再也別看恐怖片 這是從你生理來考慮的 因為一個恐怖片 都明知道是個 電影 你還是給 嚇的不輕 心都悶了 好幾天 看來你的心理 不怎麼適合
2 就是 看恐怖片 得 經過一個循序漸進的過程 ，比如 先看 港片喜劇點的 再看 這些國產的 懸疑驚悚 然後 覺得 無所謂了 再 看 一些 美國的血漿片 最後 就看 日本 韓國和 泰國的恐怖片吧 ！
分無所謂 希望對你有幫助！

『肆』 看了恐怖片做噩夢心慌，昨天晚上看了一個比較好血腥的電影。看完回家心慌慌的感覺很不安。睡覺就做噩夢了

不能看就不要看，給自己找罪受。我也不敢看，我一般都是拉一個人再看

『伍』 看完恐怖片以後很害怕，不敢睡覺怎麼辦

我喜歡用的一個方法就是分散注意力法，看完恐怖片之後難免會在腦海里形成那種恐怖的記憶，揮之不去，閉上眼睛他就來找你，特別嚇人，有的時候看著那些黑暗的地方，還會感覺裡面隱藏著什麼恐怖的東西，可能隨時都會撲出來，這種感覺是最恐怖的，所以這個時候我就會把手機打開，玩手機，打游戲和別人互動，那麼這種與他人的互動能夠很有效的緩解那種恐怖情緒。

你可以通過理性邏輯法，我會想像著樓上有人住，旁邊有人住，我並不孤獨，我的4周全都是人，整棟樓里邊有這么多人，我有什麼可怕的？這樣想的話也能緩解很多。

『陸』 孩子看了恐怖劇後，開始心慌，該怎麼幫助孩子走出恐懼的心理

當孩子害怕一些再平常不過的東西的時候，如果爸爸媽媽對於這種現象感到嗤之以鼻，甚至是嘲笑孩子，那麼會讓孩子更不容易從恐懼情緒里走出來，甚至是更害怕。只有爸爸媽媽認真看待孩子的恐怖情緒，並且好好安撫孩子，孩子才能走出來。

如果那位媽媽和我們抱有一樣的態度，那我們永遠都不知道孩子為什麼會害怕窗戶。這可能會成為孩子一生的童年陰影，讓孩子一直害怕。

『柒』 前幾天看恐怖視頻被嚴重驚嚇了 視頻最後突然出現鬼臉把我給嚇到了 現在只要一想到就會心慌怎麼辦呢

你說的那個鬼臉我也看到了，我還是晚上看的，看完就嚇得愣住幾分鍾，而後我就故意打開喜劇片或搞笑的視頻看，之後就沒事了，樓主可以試試！！

『捌』 驚悚電影容易導致心跳加速，長期看驚悚電影，會對健康產生什麼影響

長期看驚悚片會讓心率不穩定，而且還會發生猝死的風險，還不利於青少年的身心健康。

『玖』 今晚看科幻驚悚電影一直心慌胸悶,躺下都要深呼吸,整個人都抖,怎麼回事，還有就是睡覺到四點多突然醒

這種情況建議做一下心電圖、血常規等檢查，看具體情況如何，根據檢查選擇葯物進行治療，注意休息。