女人必看勵志電影

『壹』 經典女性勵志電影10部

經典女性勵志電影精選10部

1.《阿朱與阿花》

97年的老片兒了。廢柴女的逆襲。人生就算只輝煌過一天，那也足夠回味一生了。兩姐妹的虛榮小故事，適合陰郁的天氣，在家裡來一杯奶茶，抱著貓咪看，開心笑笑。

看到上面這張劇照，就知道套裝和職業盤發對女人氣質的影響有多大了吧。完全判若兩人。霸氣側漏。

2.《賤女孩 》

凱蒂，也就是正青春著的林賽羅韓。因為從家鄉搬到新的高中去生活。為了融入新的上流圈子而不得不把自己折騰得更漂亮的故事。當然有女人的地方就有戰爭，劇中女孩之間的勾心鬥角也很有趣。

說到這里，不得不感嘆一下林賽這些年的變化，以前太美太紅了。後來跟布蘭妮一個路數，墮落，整容，亂交，犯罪。把自己徹底毀了。看看這驚人的對比圖。女孩真的經不起這么折騰，幾年時間老了十幾歲。

曾經精緻的五官，可性感可蘿莉。

後來就一直是這副模樣，這張是狀態最好的一張了吧。不忍心放那些醜陋的照片。

3.《一吻定江山》

作為德魯.巴里摩爾的粉，從小可卡桑就特別迷她的笑容，從ET里的小女孩，到初戀五十次，到她自己製作的這部一吻定江山。劇中，德魯飾演的角色渴望做記者，渴望得到一個愛人的吻。為此，一步步改變自己，變得自信開朗有魅力。前後反差很大，但是甜妞的'笑容可沒有改變過。

4.《窈窕淑女》

每次到赫本的片子就忍不住想要貼圖的慾望。《窈窕淑女》改編自蕭伯納的戲劇劇作《賣花女》(Pygmalion)，該影片由華納兄弟影業於1964年出品，喬治·庫克執導，奧黛麗·赫本、雷克斯·哈里森、傑瑞米·布雷特等主演。影片講述下層階級賣花女(赫本飾)被中產階層語言學教授Higgins改造成優雅貴婦的故事，從頭至尾洋溢著幽默和雅趣，片中有大量經典歌曲。其實怎麼看都感覺是赫本成就了這部影片。

赫本出演的每部電影，服裝都華麗的讓人眼花。這部也是。配上她高貴的氣質，水鑽也出現了真鑽的光彩。貼幾張美美的劇照。

5.《窈窕美眉》

也是老片兒了。99年的。主要敘述在洛杉磯的一所貴族高中，在那裡衣著、外貌代表一切，而蘭妮絕對不是一個受歡迎的典型，她是個相當有藝術細胞的怪胎，還經常參加另類的劇團表演，她特立獨行的作風讓她成為另外一個世界的人，而她的外表永遠 也引不起別人的注意。當然，變美之後就完全是另一回事了。

6.《穿普拉達的女王》

太經典了，不用介紹了吧。時尚入門篇。

“這個世界上有天才、專業人士、聰明人、平凡人四類人

天才——Meryl Streep飾演的主編Miranda，對某一領域(如時尚)擁有極高的領悟力，可以登峰造極，卻對某些領域(如家庭)軟弱無力。天才絕對不是全才，上帝是公平的。

專業人士——Stanley Tucci飾演的高級編輯Nigel，對某項工作擁有極高的專業能力，與天才相比，他們的目標是超越同行，天才的目標卻是創造新的行業哲學。

聰明人——Anne Hathaway飾演的助理Andy，對工作方法擁有快速的領悟力，可以輕松勝任各種工作(比如記者或主編助理)。聰明人不會登峰造極，但至少可以游刃有餘，然而如果他們不夠認真，他們就一直在平凡人中游盪，同時不停地換工作。

平凡人——你我他飾演的各色人等，對所做的每份工作都怨天尤人，得過且過是生活真諦。”

上面一段摘自豆瓣影評。

安妮在片中很是耀眼，前後的外形變化也很驚人。人靠衣裝啊妥妥的。

7.《風月俏佳人》

太經典了。大嘴朱在裡面正直青春年華，飾演一個美麗無心機但是命好到爆的妓*女。被理查基爾大帥哥飾演的男主買過一次之後，動了情，花錢花時間把妹子培養成了自己的上流專屬情人。兩人在片中太養眼了。xxoo的戲份也拍得唯美怡人。雖然沒什麼營養，但就是忍不住看了好幾遍。

大嘴朱後來每套裝扮都超美。現在看來也完爆很多明星。理查基爾是真男神，太紳士太氣質了。

8.《公主日記》

也是一部變裝經典。小時候和妹妹兩個人看了好多遍。那時就幻想長大後自己會變成什麼樣子。會不會有神奇的際遇，會不會也美得冒泡。

安妮海瑟薇氣質真的很好，公主的感覺有點赫本的神采。

9.《選美俏卧底》

以前的片名都翻譯的好白痴。實在忍不住要吐槽。這部2000年的片子講述了一位美女警探化身卧底潛伏在美國小姐選美比賽中和罪犯鬥智斗勇的故事。劇情沒所謂，關鍵看桑德拉在片中警花裝扮變身選美小姐是多麼震撼的形象轉變。

關鍵是，身材要好。

10.《Grease》

78年的派拉蒙老片兒。當時的青春歌舞片，可以看到好萊塢黃金時代的明星風采。那時的明星真的是明星，高高在上供人瞻仰。每次出場都是萬人空巷的場景。現在的明星參加太多真人秀，沒有任何神秘感。最近林青霞又出來參加女神來了。感覺真是有點晚節不保。真實的女神，而且還老了。要讓多少粉絲傷心失望。傳說就應該留在膠片里。不甘寂寞不甘過氣是所有大明星都會經歷的心路歷程吧。我真的不想再看見王祖賢，林青霞這些大美人再出來參加活動，尤其是祖賢動過臉之後。心生悲涼~

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『貳』 值得女生看的10部勵志片！拒絕擺爛，提升格局！

1.《肖申克的救贖》豆瓣評分 9.7分

安迪因被誤判槍殺妻子及其情人而入獄，從光鮮亮麗的銀行家到被判處無期徒刑的階下囚，他處心積慮、步步為營地謀劃自我拯救並最終成功越獄，重獲自由。

我看完的感受，真正的救贖，是源於內心的自我救贖。

「有些鳥是註定不會被關在籠子里的，因為它們的每一片羽毛都閃耀著自由的光輝」。

2.《婚姻故事》豆瓣評分 8.6分

戲劇導演查理和女演員妮可因為理念不合而決定離婚，在爭奪撫養權的離婚拉鋸戰中，我們看到了愛情、婚姻和親情的三重交織，這部電影用細膩的手法展示了平常而動人的情感，女生們可以在這部電影中更加理解婚姻的含義。

「我見到他兩秒鍾之後就愛上他了。我永遠不會停止愛他，盡管這已經不再有意義了」 。

3.《末路狂花》豆瓣評分 8.9分

以死亡為代價追求自由，向男性霸權反抗到底，作為90年代美國女性主義公路片，塞爾瑪和路易斯向大家展示了女性堅定、有力的力量，勇敢的向男權主義發出挑戰，這場逃亡不再是單純的逃亡，而是一段內心成長的旅途。

4.《瑪麗和馬克思》豆瓣評分 8.9分

最好的自己應該是什麼樣的？

一個是居住在墨爾本市區胖乎乎有些抑鬱和孤獨的小姑娘，一個是居住在亂糟糟紐約，肥胖且患有亞斯伯格症（自閉症）的44歲猶太人，他們距離遙遠但是卻成為了一對親密的筆友，這是一部關於友情和探尋自己的暖心電影。

「人在年輕的時候想成為任何人，除了自己」。

5.《觸不可及》豆瓣評分 9.3分

溫情是這部電影的主旋律，白人富翁需要聘請一位全天陪護人員，剛出獄的黑人德希斯應聘了這份工作，這兩個完全不同的階層開始了他們互相治癒的人生故事。

「我想每個人都至少有這么一個摯友，你和他在人生的拐點遇到，驚嘆於彼此的不同或者相似，有過不少平淡無奇卻值得紀念的時光，任白雲蒼狗，風雲變幻。」

6.《心靈捕手》豆瓣評分 8.9分

少年時受過父母虐待而產生心理問題的天才少年威爾和尚恩教授的心理治療過程，靈魂需要治癒，靈魂需要理解，威爾很幸運遇見了可以治癒和理解他的教授，從而得到了成長。

這部電影裡面的很多台詞都值得我們細細品味。

「人們稱之為瑕疵，但其實不然。不完美那才是好東西，能選擇讓誰進入我們的世界」。

7.《當幸福來敲門》豆瓣評分 9.2分

瀕臨破產，妻子離開，與兒子相依為命的窘迫生活里，男主始終堅守對幸福生活的嚮往，以堅定的信念，勇敢而執著的追求夢想，並最終成為知名金融投資家。

男主打拚的樣子是現實中很多人的真實寫照， 「如果你有夢想，就要去捍衛它」 ，這句話激勵了無數人，相信你也可以獲得力量。

8.《莫娣》豆瓣評分 9.1分

患有關節炎的莫娣，通過當管家這份工作與其丈夫相識、相伴，平淡的故事下隱藏的是莫娣對生活的熱愛與熱情，這種情感能夠感染每一個人，在她的筆下，每一個物件通過畫畫都能擁有新的生命，希望你看完後會對藝術家有全新的理解。

9.《贖罪》豆瓣評分 8.5分

女主在13歲時對管家的兒子羅比強奸姐姐塞西莉婭的惡意指控，從而導致了三個人的人生命運的變化，姐姐和羅比都在戰爭中死去，未能團圓，而女主用畢生的精力將這場誤會寫成了書，希望真相能夠大白，希望自己能夠得到真正的贖罪和救贖。

看完這部電影最大的感觸是，眼見不一定為實。

10.《控方證人》豆瓣評分 9.6分

到底什麼是真實？這部電影會給你帶來不一樣的感受，結局的反轉會讓你猝不及防，甚至想再來一遍。

「正義的天平也許偶有偏差但終將回歸正義」。

『叄』 經典女性勵志電影

經典女性勵志電影

勵志電影的主角都是積極樂觀向上的，可以帶給人一種力量。下面我就為大家強烈推薦以下經典女性勵志電影，希望對大家有所幫助。

經典女性勵志電影 篇1

1 、友情：《牛仔褲的夏天》

寫女性友情的電影真的太少，很多影視劇也有涉及到，比如《香樟樹》、《我和春天有個約會》，電影有《末路狂花》、《刀馬旦》、《花與愛麗絲》，但第一部大家關注的是女性與男權社會的較量，第二部還是女權，第三部的友情本來很單純，但冒出個男同學就把局面弄得很復雜。難道女人一聚會就是女權？女性之間的友誼比異性有誼還難？還是真的缺少這樣的題材？最後選定的這部比較滿意。

推薦理由：女生之間的友誼也是有力量的。女性友誼的深厚和默契也能讓人產生滿足感和幸福感。

2 、初戀：《情書》

很多電影講初戀，但《情書》的敘述方式與含情脈脈的溫婉卻讓人記憶深刻。初戀總是很巧合，很純粹，很深刻，又無法挽回。初戀的情書不一定就是文字，就是誓言，就是愛，也可以是可以交流的符號、圖片和纖纖細發或者指紋。總之初戀的青澀和溫情流淌不盡，細膩唯美典雅是《情書》的特色。

推薦理由：女生對於初戀都抱著美好的幻想。如果期待初戀或正在初戀，看看別人怎麼玩初戀，珍惜眼前人以防後悔，初戀不如意的只好羨慕一下別人美好的初戀了。對於正當的愛情，情書總是有益的催化劑。

3 、孤獨：《天使愛美麗》

天使似乎是個完美的稱呼，正是這種完美的風格里預示著某種殘缺。當然，生活原本就沒有完美。影片用一種浪漫詩意又誇張的方式敘述一切，漂亮的女主角，明快的色調，放大的細節，其實隱含著小憂傷。人的孤獨感無孔不入，即使富足的物質亦不能填補。

推薦理由：片中的法國式幽默、創意以及敏銳洞察力，都是女生們喜歡和容易理解的。生活現實又充滿理想。人人都會經歷孤獨，女生青春期的孤獨更加明顯，如何利用孤獨，享受孤獨？如果女生們像艾美麗一樣掌握了孤獨，不就是掌握了幸福嗎？

4 、堅強：《隱形的翅膀》

2008年我們說了太多的「堅強」，《隱形的翅膀》唱了千遍。無論是奧運開幕式上的芭蕾女孩，還是各種原因致殘的同胞，他們承受比常人更多的心理和生理上的負擔，但他們的堅強總讓常人動容。電影《隱形的翅膀》的女主角也是如此，當她在電視節目中用腳趾夾住毛筆在紙上寫出挺拔方潤的楷書時，沒有人不贊嘆的。有這部由真人事跡改編的電影去詮釋堅強，或許更有說服力。

推薦理由：看看身體殘缺但精神健全的女生如何自強不息、與生命抗爭。不要只是感動。

5 、成長：《千與千尋》

相信大多數女孩都是一邊看動畫片一邊成長的。歷數全世界的動畫片，為女生量身定做的動畫片真的不多，而看過宮崎駿動畫的人們一定不會認為這只是給小孩子看的東西。《千與千尋》可以說是宮崎駿的巔峰之作，傾注的精力可想而知。影片主要講述一個叫千尋的9歲城市女孩與父母迷失在一個神隱的國度，父母被魔法變成了豬，女孩便一個人開始在這個奇幻國獨立成長之旅……您一定會折服他的想像力和奇幻程度。

推薦理由：獨生女的優越感可能讓女生們成長遲緩，但如今的現實社會使得女生不會比男生得到更多好處。她跟男生同樣會遭遇困難和逆境，甚至女生會付出更多的努力才會得到相應的好結果。這部片可以給女生信心和勇氣，鼓勵女生在面對陌生環境發揮潛能贏得挑戰，女生的潛能無限。

6 、自我：《穿普拉達的女王》

講述了一個職場新人怎樣打敗世界時尚一姐——超級難纏的.女上司。有自我的女主角最終讓女魔頭欽佩，因為她知道什麼屬於自己，什麼不屬於。輕松詼諧的影片也讓人清醒。

推薦理由：對初出大學初入職場的女生有些用處。人品、智慧和態度很重要，不論身份高低，有錢與否，在面對跟自己界限清楚的人，也會被人類共通某些品質有所觸發，並拋出理解和同情。找准自己的位置，不虛榮不攀高，或許會更幸福。

7 、尊嚴：《成為簡奧斯汀》

英國女作家簡奧斯汀寫了不少名著，《傲慢與偏見》、《理智與情感》、《愛瑪》等都拍成了感人至深的愛情故事片。作者本人卻終身未婚。影片陣容強大，女主角安妮海瑟薇優雅高貴，很符合人物角色氣質。

推薦理由：漂亮、高學歷、有思想、獨立、有品位、清高、理性但是單身的女生，即剩女。財產與愛情，理智與情感，傲慢與偏見，如此糾結的東西，簡奧斯汀理清楚了，她的高尚、執著、真誠、熱情和信念讓她穿越了真愛。不是人人都應效仿這種選擇，是不迫於生活的態度讓她守護了愛情的尊嚴和女性的尊嚴。

8 、母愛：《黑暗中的舞者》

歌頌母愛的影片我們自己就有很多優秀作品，比如風靡一時的《媽媽再愛我一次》、《漂亮媽媽》等賺足了觀眾的眼淚。《黑暗中的舞者》也講母愛，豐厚的母愛，塑造出一位有愛好有理想有目標執著勇敢的卓越母親形象，她朴實但不灰色，她堅韌但不強悍，她的真實讓你不得不思考沉甸甸的現實。一切因母愛而起，引入其中，黑暗生活與藝術理想的對立彰顯出生命的意義和生活的信念。女主角不漂亮但演技高超，加上音樂劇演唱，就是一部另類而極富感染力的作品了。

推薦理由：女生遲早有一天會成為母親，生活的軌跡也會隨之變化。有人說，有孩子的女人生活會更有目標，生命會有新的意義。不過沒有孩子的女生，趁自己沒有孩子還是多陪陪自己的母親吧。

9 、自由：《藍》

選自《藍白紅》三部曲之一，藍色是自由的象徵。影片一開始就讓一位幸福的女性失去丈夫和女兒成為單身，朱麗葉·比諾什演得很到位，失去家人的打擊讓她想自殺。影片用了幾個黑屏鏡頭表達著她的創傷和絕望，在游泳池裡痛苦的徘徊和宣洩……藍色的物品讓她一次次陷入回憶和掙扎，一個人的自由無所依託也分外沉重。她拒絕在聯名趕走的單子上簽名，顯示了她對自由的尊重。

推薦理由：當女生成長為女人，會結婚會被家庭所縛，自由消失殆盡；但沒有家庭，就真的自由了？生命誠可貴，愛情價更高，若為自由故，兩者皆可拋估計不太現實，而如何在家庭束縛和自由之間找到平衡，恐怕才是最重要的。

10 、智慧：《律政俏佳人》

最後以一部輕松勵志的喜劇片結尾吧。女主人公金發碧眼，俏皮可愛，卻被男友拋棄，但這位小女生並不服氣，努力考上了男友所在的哈佛大學法學院。可能你會說這樣一個率直喜歡時尚打扮的女生看來膚淺虛榮，但她也有著珍貴的品質，最後憑借自己的聰明才乾和智慧征服了前男友，成為美國觀眾心中的新一代美國甜心。

推薦理由：漂亮、聰敏、智慧、勤奮、正義、善良。女生自會掂量這些詞對自己的意義和分量。

經典女性勵志電影 篇2

1、《風雨哈佛路》，一個最貧困的哈佛女孩從不退縮的奮斗歷程。

2、《奔騰年代》，由真實故事改編，一個中年喪子富翁，一個不得志的賽馬教練，一個從未獲得成功的騎師以及一匹瘸馬共同創造的奇跡。

3、《鐵拳女人》，講述的是一個過氣拳擊手在拳台上為生存為榮譽而戰。

4、《聽見天堂》，一個熱愛電影的盲童選擇了用耳朵代替眼睛，去記錄她生活的點點滴滴。

5、《百萬寶貝》，奧斯卡最佳影片，一個女子拳擊手的奮斗里程。

6、《追夢女孩》，3個黑人女孩踏上充滿未知的星途，最後獲得成功的故事。

7、《陽光小美女》，充滿親情溫暖的勵志片。

8、《聞香識女人》，裡面的一曲《一步之遙》探戈舞曲奏響生命的熱情。

9、《放牛班的春天》，即使是被社會遺忘的孩子，也有可能綻放生命的光芒。

10、《側耳傾聽》，動畫片，一個少女初戀和成長的故事。

11、《黑暗中的舞者》，一部別出心裁且唯美感性的歌舞片，有一點浪漫，也有一點灰色，但是卻充滿力量。

12、《永不妥協》，茱莉亞·羅伯茨藉此片獲得影後，十分真誠的勵志電影。

13、《心靈捕手》，一個天才少年的非典型成長片。

14、《死亡詩社》，羅賓·威廉姆斯主演的、表現一個春風化雨的老師的經典勵志電影。

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『肆』 適合少女觀看十部勵志電影

適合少女觀看十部勵志電影

電影現在很普遍在我們生活中，因為這樣有了各種各樣的電影，勵志的電影可以給你帶來正能量，接下來就由我帶來適合少女觀看十部勵志電影，希望對你有所幫助！

適合少女觀看十部勵志電影

1、《冰雪公主》

《冰雪公主》是一部美國喜劇片，影片記述了聰明的「丑小鴨」（Trachtenberg）如何在一位名譽盡失的教練、三個傲慢的冰上公主、熱衷合唱的父母以及駕駛冰面修復機Zamboni的胖男孩的幫助下，實現自己溜冰冠軍夢的過程，是一段關於滑冰少女的勵志故事。 凱茜是名學業優秀的高中少女，最大的夢想就有天能當上花樣滑冰冠軍，但是，她那控制欲超強的母親卻一心希望女兒進入哈佛大學就讀。凱茜顯然違背了母親的期望，在甘的哥哥特迪的鼓勵下，凱茜終於鼓起勇氣勇敢地去追尋自己的夢想。當大賽來臨，新的冰上公主也即將誕生……

2、青春喜劇電影《水瓶座女孩》

《水瓶座女孩》 是一部青春美國片，影片取材於1958年的喜劇片《The Reluctant Debutante》，監制丹尼斯·蒂諾威（Denise Di Novi）此前的作品包括《初戀的回憶》（A Walk to Remember）和《瓶中信》（Message in a Bottle）。17歲的達芙妮（阿曼達·伯恩斯飾）自小與母親利比（凱莉·普雷斯頓飾）生活在一起，從小開始她便希望她的每個生日都能有父親的出現。開朗活潑的她看到傳統的父女共舞這一環節便會深深的黯然下來。（母親是音樂人，有時在婚禮上演唱，而女兒則作為服務生）她決定，到英國尋找身份地位顯赫的父親——亨利爵士（科林·菲爾什飾）。當年父親不愛爵位愛美人，遭到了家族的不滿，母親也在男方父親助手的欺騙下離開了那座美麗的城堡。

3、電影《物質女孩》

本片是希拉里·達芙與她的親生姐姐海莉第一次在電影中同台演出。她們在片中飾演出身於化妝品集團的富家千金，姐妹倆為了突然消失的巨額家產聯手展開秘密調查。艾娃和坦絲這對姐妹曾經擁有所有年輕女孩可以想到的一切東西。她們年輕，美貌，是一家價值數百萬美元的化妝品公司的繼承人，她們的人生簡直就是由名牌服裝，化妝品和度假構成的大舞會。然而，這一切在化妝品公司捲入一場產品丑聞之後便結束了。公司瀕臨倒閉，她們的數百萬財產頃刻便將化為烏有，她們即將墮入貧窮，無家可歸且無助的深淵。當然，她們也可以選擇一個更為簡單的方法，就是聽任董事會的人把自己的公司賣給她們最大的競爭對手，然後她們拿回一部分錢，從此去過自己的生活。但艾娃和坦絲卻不願意輕易地放棄這個由她們的父親白手起家，一步步創建起來的公司。在巨大的打擊面前，兩個還相當無知的女孩決定勇敢地站出來，捍衛她們父親的名譽，取回她們所應得的東西。當然，這需要她們去做很多從來沒有想過的事情——比如學會成長，積極主動地承擔責任，向別人開口請求幫忙，而不是像從前那樣，坐等天上掉餡兒餅。如果她們能發現自己內心潛藏的力量，她們就能為公司洗清罪名，重振她們的姓氏，不然她們就將一無所有……

4、電影《公主日記》

米婭·泰梅波莉斯（安妮·海瑟薇飾）是一個來自洛杉磯的羞澀的小姑娘。當她得知自己其 實是一個公主時，毫不知情的她簡直是不知所措。作為一個歐洲小國——吉諾維亞的繼承人，米婭開始了一段充滿喜劇性的歷程。她嚴厲而令人生威的祖母——皇太後克拉麗莎·雷納爾蒂（茱莉·安德魯斯飾）開始擔當起了把她培養成公主的重任。但是，二個人不久就發生了沖突——米婭根本無意拋棄她的正常生活去做一個遙遠的國家的統治者，而皇太後克拉麗莎則堅持認為這是米婭的職責。克拉麗莎決定要以王室的規矩把這塊沒有「雕鑿過的鑽石」徹底改造成皇室的繼承人。心不甘、情不願的小公主必須作出她這一生最重大的選擇——要麼繼續與她的家人一起過著平靜的生活；要麼徹底拋棄一切，成為吉諾維亞的公主，肩負起皇室的責任。本片中的皇後由《音樂之聲》的主演茱莉—安德魯斯扮演。導演是《漂亮女人》和《逃跑新娘》的加里—馬歇爾。

5、《律政俏佳人》

《律政俏佳人》Legally Blonde據說，金發美女也是社會偏見的受害人群，洛杉磯姑娘艾麗（瑞茜·威瑟斯彭）就是個活生生的例子。她是個人見人愛的俏佳人，女生聯誼會的主席，活潑健康的陽光女孩，大學的校花，一個女孩想要的，她全都有了，照理說不該再有煩惱。可就因為她是天生的金發美女，麻煩就來了。在一系列啼笑皆非的事情發生後，艾麗最後還是有機會證明自己，為一樁謀殺案的嫌疑犯辯護成功，獲得愛情與事業的雙重幸福。

6、《足球尤物》

高中美眉維奧拉約翰遜（阿曼達拜恩斯 飾）是個足球健將，最近得知自己司職主力的康沃爾高中女子校隊慘遭解散的命運，於是為了心愛的足球，一氣之下的維奧拉利用雙胞胎哥哥塞巴斯蒂安（詹姆斯柯克 飾）新入學後帶著自己組建的搖滾樂隊翹課去倫敦參加音樂盛會的當口，喬裝成男兒身的模樣，頂替哥哥住進了伊利里高中足球校隊的男生宿舍。薇歐拉少女薇歐拉（阿曼達·拜恩斯）長相青春可人，笑起來也殺傷力一片，可漂亮的她卻是個瘋狂足球迷。但該死的學校居然砍掉了女生足球項目，教練也不許薇歐拉進男子隊伍，她只能在家悶悶不樂。這時，本該去新學校報到的.雙胞胎弟弟賽巴斯蒂安卻決定離家出走兩個星期，去倫敦追求自己的音樂夢。

7、《魔法雙星》

Twitches的故事講述孿生女巫Alex Fielding及Camryn Barnes原本於魔法國度Coventry出生，但由於Coventry遭到邪惡勢力Darkness的入侵及破壞，兩姊妹剛出生不久就被送到地球避難。他倆的父親更派出兩位守護者 Karsh及Ileana保護兩姊妹，自此Alex及Camryn就在兩個不同的家庭生活及長大。直至他們的21歲生日，兩姊妹終於相認，更知道自己擁有能夠施展魔法的能力。知悉真相後，Alex及Camryn決定一起尋找自己的親生母親Miranda，但同時亦要接受自己是拯救Coventry的唯一希望這事實，而敵人當中更有一個自己的叔叔Thantos！他倆最後回到Coventry，共同對抗邪惡勢力，為人民帶來和平。

8、《高校天後》

有一位少女名叫羅拉—賽普（ 琳賽—羅翰 飾 ），她熱愛流行事物，隨家人從繁華熱鬧的紐約市搬到紐澤西的鄉間小鎮。這個少女不甘心，拋開她所熟悉的一切，面對一個截然不同的生活。她懷抱明星夢，走自己的路，追求理想，在進入新學校後，她決定要成為全校同學目光的焦點，成為最受大家喜歡的高校天後。不料學校已經有一位現任天後卡拉—珊蒂妮，於是兩位女孩開始展開一場爭奇斗艷的後位爭奪戰。兩人的戰爭從學校舞台劇《皮格馬利翁》的女主角，一直斗到演唱會的門票，同時靠近羅拉迷戀不已的樂隊主唱，採用情感路線退敵之策。漂亮又好勝的二位少女為了成為女主角，並最終成為舞會校花皇後，進行著一系列激烈的較量。

9、《甜心辣舞》

《甜心辣舞》是一部風格明顯的青春勵志影片，最華麗的舞蹈是與奮斗相守。整部影片貫穿著Hip—hop的歌舞風格，有著明亮的影像、優美的畫面以及較強的節奏感。 無論從故事情節和表現手法上來看，這部影片都不同於那些簡單的勵志電影，影片講述了Honey在生活中不斷無私地幫助身邊的人，不斷地突破自己，這樣的一個簡單的成長勵志故事。

10、《風雲才女》

希爾頓酒店繼承人之一尼克希爾頓首部主打影片！

這是一部有關大學女生的電影，片中帕里斯·希爾頓所飾演的維多利亞·英格利施是一個令所有女孩羨慕而令所有男孩希望可以擁有的美貌而富有的女人。 維多利亞是"Gamma Gamma"女生聯誼會的主席，這是邁阿密南海灘大學最頂尖的女生聯誼會。只有能達到維多利亞嚴格標準的女孩才能被接受入會。當著名時尚雜志FHM《男人幫》評選Gamma Gamma為美國最性感的女生聯誼會時，維多利亞決定藉此來利用FHM雜志的拍照及宣傳機會。

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『伍』 女性職場勵志電影

女性職場勵志電影推薦

世界上有很多好的電影,他們都擁有不同的風格,卻一樣收到別人的喜愛。下面是我精心整理的女性職場勵志電影，希望對你有幫助!

1、《早間主播》Morning Glory(2010年，美國 評分：7.7

這是一個輕松又勵志的喜劇型女性職場勵志電影，講述電視節目製作人貝琪61弗勒在愛情、事業雙走霉運的情況下，接到一個燙手山芋——收視率連連下滑的晨間新聞到類脫口秀節目。不服輸的貝琪決定挽救節目。

整個片子看下來一氣呵成，心情舒暢，歡樂不斷。電視、主播、喜劇、勵志，觀看女性職場勵志電影最佳選擇。

2、《穿普拉達的女王》The Devil Wears Prada(2006年，美國) 評分：7.9

影片《穿普拉達的女王》是根據勞倫·魏絲伯格的同名小說改編而成，講述一個剛離開校門的女大學生進入了一家頂級時尚雜志社當主編助理的故事，她從初入職場的迷惑到從自身出發尋找問題的根源最後成為了一個出色的職場與時尚的達人。

女人勵志電影《穿普拉達的女王》在全球大熱過一輪。時尚業內人士可以批判嘲笑這部電影里的服裝造型，而圈外人士也可以從中學習到不少的職場真經。這是一個職場丑小鴨變天鵝的故事，這是一個講述工作要勤奮、人生不氣餒的故事，這是一個關於處理工作與朋友、生活關系的故事。這部影片在詼諧與時尚的外殼下，最終引導你去思索人生的意義，把握自己，做出自己的選擇。

3、《律政俏佳人》兩部 Legally Blonde(2001年、2003年，美國) 評分：7.0

主人公艾麗擁有羨煞旁人的美貌——金發，白膚，高挑，精通打扮，就像一個精美的芭比娃娃。然而就這樣一個女孩卻被男友甩了，因為覺得她除了美貌一無是處。艾麗不甘心，千方百計也考上了哈佛，她要用行動來證明自己並非徒有外表。哈佛的學習生活非常枯燥，而且這個金發美人還處處受到歧視。

令大家大跌眼鏡的是，艾麗竟然機智的幹了一番事業。閃亮著金發，穩踩著高跟鞋，穿著最惹眼的衣裙，挎著最時尚的背包，再加跟在身邊同樣打扮的小狗，如荊棘叢中的紅薔薇。《律政俏佳人》共有2001年、2003年兩部電影，第二部評價稍差，不過兩部都看也是不錯的選擇。

4、《美國空姐》View from the Top(2003年，美國) 評分：6.5

美國喜劇電影。影片主要講的是堂娜·簡森(格溫妮絲·帕特洛 飾)是一個感性的女孩，來自一個很偏遠的鄉下小鎮，她一心想成為一流的國際航班上的空中小姐，「巴黎，頭等艙，國際航線，這是通往幸福的唯一途徑。」導師薩莉鼓勵唐娜努力學習，出人頭地。為此，她用盡各種辦法，不懈地努力……

要想成功就要堅信堅持，不能隨心所欲。從非正規私人飛機上，到皇家航空公司紐約巴黎穿優雅制服一路上的堅持，雖然故事有點虎頭蛇尾，但還是可以一看的片子。

5、《杜拉拉升職記》(2010年，中國) 評分：5.7

雖然這是一部評價不高的影片，但作為中國第一部時裝商業電影，電影版《杜拉拉》也創造了不少的奇跡，因此很多人都抱著質疑以及要求驗證的態度在關注著徐靜蕾，關注著杜拉拉。

影片中徐靜蕾扮演的拉拉靠自己的努力實現了夢想，影片改編自作家李可創作的一部同名小說，被譽為白領女性的職場寶典，講述了都市白領杜拉拉從一個默默無聞的職員，經過自己的不懈努力，成長為一個企業高管的故事。

推薦女生看的勵志電影

1、友情：《牛仔褲的夏天》

推薦理由：女生之間的友誼也是有力量的。女性友誼的深厚和默契也能讓人產生滿足感和幸福感。

2、初戀：《情書》

推薦理由：很多電影講初戀，但《情書》的敘述方式與含情脈脈的溫婉卻讓人記憶深刻。初戀的青澀和溫情流淌不盡，細膩唯美典雅是《情書》的特色。女生對於初戀都抱著美好的幻想。如果期待初戀或正在初戀，看看別人怎麼玩初戀，珍惜眼前人以防後悔，初戀不如意的只好羨慕一下別人美好的初戀了。對於正當的愛情，情書總是有益的催化劑。

3、孤獨：《天使愛美麗》

推薦理由：影片用一種浪漫詩意又誇張的.方式敘述一切，漂亮的女主角，明快的色調，放大的細節，其實隱含著小憂傷。人的孤獨感無孔不入，即使富足的物質亦不能填補。片中的法國式幽默、創意以及敏銳洞察力，都是女生們喜歡和容易理解的。生活現實又充滿理想。人人都會經歷孤獨，女生青春期的孤獨更加明顯，如何利用孤獨，享受孤獨?如果女生們像艾美麗一樣掌握了孤獨，不就是掌握了幸福嗎?

4、堅強：《隱形的翅膀》

推薦理由：2008年我們說了太多的「堅強」，《隱形的翅膀》唱了千遍。無論是奧運開幕式上的芭蕾女孩，還是各種原因致殘的同胞，他們承受比常人更多的心理和生理上的負擔，但他們的堅強總讓常人動容。電影《隱形的翅膀》的女主角也是如此。有這部由真人事跡改編的電影去詮釋堅強，或許更有說服力。看看身體殘缺但精神健全的女生如何自強不息、與生命抗爭。不要只是感動。

5、成長：《千與千尋》

推薦理由：相信大多數女孩都是一邊看動畫片一邊成長的。歷數全世界的動畫片，為女生量身定做的動畫片真的不多，而看過宮崎駿動畫的人們一定不會認為這只是給小孩子看的東西。《千與千尋》可以說是宮崎駿的巔峰之作，傾注的精力可想而知。

影片主要講述一個叫千尋的9歲城市女孩與父母迷失在一個神隱的國度，父母被魔法變成了豬，女孩便一個人開始在這個奇幻國獨立成長之旅……您一定會折服他的想像力和奇幻程度。這部片可以給女生信心和勇氣，鼓勵女生在面對陌生環境發揮潛能贏得挑戰，女生的潛能無限。

6、自我：《穿普拉達的女王》

推薦理由：講述了一個職場新人怎樣打敗世界時尚一姐——超級難纏的女上司。有自我的女主角最終讓女魔頭欽佩，因為她知道什麼屬於自己，什麼不屬於。輕松詼諧的影片也讓人清醒。對初出大學初入職場的女生有些用處。人品、智慧和態度很重要，不論身份高低，有錢與否，在面對跟自己界限清楚的人，也會被人類共通某些品質有所觸發，並拋出理解和同情。找准自己的位置，不虛榮不攀高，或許會更幸福。

7、尊嚴：《成為簡奧斯汀》

推薦理由：英國女作家簡奧斯汀寫了不少名著，《傲慢與偏見》、《理智與情感》、《愛瑪》等都拍成了感人至深的愛情故事片。作者本人卻終身未婚。影片陣容強大，女主角安妮海瑟薇優雅高貴，很符合人物角色氣質。

漂亮、高學歷、有思想、獨立、有品位、清高、理性但是單身的女生，即剩女。財產與愛情，理智與情感，傲慢與偏見，如此糾結的東西，簡奧斯汀理清楚了，她的高尚、執著、真誠、熱情和信念讓她穿越了真愛。不是人人都應效仿這種選擇，是不迫於生活的態度讓她守護了愛情的尊嚴和女性的尊嚴。

8、母愛：《黑暗中的舞者》

推薦理由：《黑暗中的舞者》講訴母愛，塑造出一位有愛好有理想有目標執著勇敢的卓越母親形象，她朴實但不灰色，她堅韌但不強悍，她的真實讓你不得不思考沉甸甸的現實。一切因母愛而起，引入其中，黑暗生活與藝術理想的對立彰顯出生命的意義和生活的信念。女主角不漂亮但演技高超，加上音樂劇演唱，就是一部另類而極富感染力的作品了。

女生遲早有一天會成為母親，生活的軌跡也會隨之變化。有人說，有孩子的女人生活會更有目標，生命會有新的意義。不過沒有孩子的女生，趁自己沒有孩子還是多陪陪自己的母親吧。

9、自由：《藍》

推薦理由：選自《藍白紅》三部曲之一，藍色是自由的象徵。影片一開始就讓一位幸福的女性失去丈夫和女兒成為單身，朱麗葉·比諾什演得很到位，失去家人的打擊讓她想自殺。影片用了幾個黑屏鏡頭表達著她的創傷和絕望，在游泳池裡痛苦的徘徊和宣洩……藍色的物品讓她一次次陷入回憶和掙扎，一個人的自由無所依託也分外沉重。她拒絕在聯名趕走的單子上簽名，顯示了她對自由的尊重。

當女生成長為女人，會結婚會被家庭所縛，自由消失殆盡;但沒有家庭，就真的自由了?生命誠可貴，愛情價更高，若為自由故，兩者皆可拋估計不太現實，而如何在家庭束縛和自由之間找到平衡，恐怕才是最重要的。

10、智慧：《律政俏佳人》

推薦理由：女主人公金發碧眼，俏皮可愛，卻被男友拋棄，但這位小女生並不服氣，努力考上了男友所在的哈佛大學法學院。可能你會說這樣一個率直喜歡時尚打扮的女生看來膚淺虛榮，但她也有著珍貴的品質，最後憑借自己的聰明才乾和智慧征服了前男友，成為美國觀眾心中的新一代美國甜心。

漂亮、聰敏、智慧、勤奮、正義、善良。女生自會掂量這些詞對自己的意義和分量。

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『陸』 女性勵志電影盤點

女性勵志電影盤點

工作、家庭、復雜的人際關系，讓現代女性朋友承受著巨大的壓力，壓力之下，身心透支……恰好臨近周末，就推薦幾部以女性勵志為主的電影給朋友們，在放鬆的同時也可以給自己加加油，然後繼續展現女性POWER，活出屬於自己的生活!

“美好的關系都是從嘗試開始”

——《完美音調》· 2012

由Anna Kendrick主演的青年成長電影，今年將推出續集。

順利步入大學校園的貝卡並沒有像其他人一樣歡呼雀躍，反而希望可以盡快離開學校到洛杉磯去追求自己當音樂人的夢想。

後來，貝卡意外的加入了學校的阿卡貝拉女子合唱團，合唱團集結了又乖又壞又怪的各樣女性成員，而她們的唯一共通點就是能清唱出猶如天籟的美聲。

經過一段時間的磨合，貝卡逐漸轉變了要離開校園的想法，並開始以她驚人的才華去改變阿卡貝拉的傳統表演方式，最終率領合唱團與競爭激烈的全國美聲團體一較高下!

電影看點：

★超好聽的歌曲、好友姐妹情、校園愛情的精采喜劇

★體驗自己有興趣的事情，要先從嘗試跨出第一步才會有後面的故事展開。

“相信自己的.夢想，會讓自己閃耀”

——《舞娘俱樂部》· 2010

進入社會慢慢的忘記夢想是什麼，連作夢的勇氣都消失殆盡!而《舞娘俱樂部》就讓你重新找回對夢想的憧憬。

故事講述從鄉下來到洛杉磯打拚的女主角，夢想成為一位舞台上耀眼無比的歌手，她先是在舞娘俱樂部打工做服務生，再慢慢努力到舞台展現自己美妙的歌喉，一步步的用她的自信和實力成為一顆閃耀的新星。

"You Haven't seen the Last of Me"

電影看點：

★超好聽的歌曲、宛如華麗演唱會的場景、男主角爆帥的愛情橋段

★《舞娘俱樂部》告訴所有有夢想的女性，堅持到底夢想就是你的!

“碰到惡魔主管，咬牙撐過去，收獲就是你的”

——《穿Prada的女王》· 2006

這部電影是很多人的最愛。

由Meryl Streep飾演時尚雜志主編，Anne Hathaway飾演剛從大學畢業渴望成為專業記者的菜鳥，她得到了很多人夢寐以求的工作，擔任時尚主編的助理，在工作期間都需要忍受很多無理的要求和羞辱，咬著牙適應這個職場環境，不管最後會不會喜歡都是收獲。

女主從一位菜鳥到游刃有餘的時尚主編助理，累積了不少人脈和經驗，最後離開時尚界，投身自己熱愛的記者事業。

電影看點：

★角色充滿特色，嚮往時尚圈的朋友絕對會愛的一部

★面對惡魔主管有時候不是衰到爆，可能是一個磨練自己更上一層樓的機會，只要你咬著牙奮斗適應下去，一切都會是成長的養分!

“別人都說你不行，就是你讓自己發光的時候”

——《早間主播》· 2010

認真努力的Becky(Rachel McAdams飾)在一間地方新聞台做監制，之後不幸被裁員，同時機緣巧合的也獲得了一份曾經夢寐以求的工作——某知名電視台新聞製作人。

原本一個收視率極差、人員渙散的團隊，將靠她來扭轉奇跡!於是Becky使出渾身解數，終於讓一個所有人都看衰的節目起死回生!

電影看點：

★男主角帥、勵志結合幽默搞笑的喜劇

★這是一部適合工作倦怠的人看的電影，看完你會滿血復活!

“離婚的痛，看完這部電影就該知道如何活下去”

——《托斯卡納艷陽下》· 2003

婚姻失敗對於已經三十多歲的女作家法蘭西斯(Diane Lane飾)來說，是一個很殘酷的打擊。幸虧朋友體貼窩心，專程安排她到義大利托斯卡納去旅行一趟，而旅行中的種種巧合又讓她和一幢房子結下了不解之緣。

於是，這個來自美國的作家毅然決定放棄之前的一切，開始在異國他鄉建立自己的新窩，而伴隨而來的大小瑣事令她皺眉，各式各樣的新人和新事物也令這個新房客應接不暇。最終，托斯卡納這個美麗得令人窒息的城市，神奇的改變了法蘭西斯的後半生。

電影看點：

★女性一生中必看，每次看都會有不同的收獲;無敵美景

★導演利用美麗的景緻，加上一位時而脆弱時而堅強的女主角，告訴所有觀眾：毋庸置疑，美好的事情總會到來。而當它來晚時，也不失為一種驚喜。

“離開舒適圈，才發現自己遺失的快樂在哪”

——《美食、祈禱和戀愛》· 2010

每部影片不同人看都會有不同的感受，如果你和女主角有相同的失落感，那這個故事就會非常適合你。

女主在日復一日的生活中遺忘了生活的意義，忘記自己憧憬什麼，擔心自己變成一個只會生活的“機器人”;

於是她毅然決然辭掉工作，離開男友獨自上路，展開一段橫跨義大利、印度、巴厘島的旅行。

電影看點：

★義大利、印度、巴厘島旅遊風光，旅行愛好者必看

★這部電影可以成為一個借口，讓你逃離舒適圈去尋找自己的快樂，因為在一個人旅行的旅程中，你會更了解自己，找到心靈中的平衡與對新生活的憧憬。

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『柒』 女人必看的十五部勵志電影

1.亂世佳人

《亂世佳人》堪稱美國電影史上的經典，男女主角斯佳麗與白瑞德的感情糾葛令無數人為之傾情，而兩人的告別之吻最令人記憶深刻：夕陽如火，白瑞德摟住斯佳麗的纖腰深深吻下去，彷彿從此要把心愛的寶貝拱手送人，疊成一雙的剪影將身邊的炮火隆隆全都壓了下去，只留下濃情一片。自此，費雯麗和克拉克的完美銀幕情侶形象深入人心。而據調查發現，克拉克在費雯麗嘴上的一吻被法國人認為是有生以來所見最美的親吻，足見這對經典情侶的地位無人取代。也表現出了一個堅強的女人，所以女人更需要堅強。

2.穿普拉達的女王

講述了一個職場新人怎樣打敗世界時尚一姐——超級難纏的女上司。有自我的女主角最終讓女魔頭欽佩，因為她知道什麼屬於自己，什麼不屬於。輕松詼諧的影片也讓人清醒。

不管你剛剛出道還是怎麼樣，作為一個新人你要有面對一切的准備，更應該找准自己的位置，不要一味的去追求那些本來就不屬於自己的東西，這樣也許你會過的更幸福。

3.隱形的翅膀

看看那些身體殘缺的人都有這么大的精神讓自己活在這個世界上，為自己做點事情，我們這些健全的人怎麼能輕易的放棄生命呢？

4.千與千尋

獨生女的優越感可能讓女生們成長遲緩，但如今的現實社會使得女生不會比男生得到更多好處。她跟男生同樣會遭遇困難和逆境，甚至女生會付出更多的努力才會得到相應的好結果。這部片可以給女生信心和勇氣，鼓勵女生在面對陌生環境發揮潛能贏得挑戰，女生的潛能無限

5.黑暗中的舞者

6.律政俏佳人

輕松勵志的喜劇片結尾吧。女主人公金發碧眼，俏皮可愛，卻被男友拋棄，但這位小女生並不服氣，努力考上了男友所在的哈佛大學法學院。可能你會說這樣一個率直喜歡時尚打扮的女生看來膚淺虛榮，但她也有著珍貴的品質，最後憑借自己的聰明才乾和智慧征服了前男友，成為美國觀眾心中的新一代美國甜心。

7.牛仔褲的夏天

女生之間的友誼也是有力量的。女性友誼的深厚和默契也能讓人產生滿足感和幸福感。

8.情書

女生對於初戀都抱著美好的幻想。如果期待初戀或正在初戀，看看別人怎麼玩初戀，珍惜眼前人以防後悔，初戀不如意的只好羨慕一下別人美好的初戀了。對於正當的愛情，情書總是有益的催化劑。

9.天使愛美麗

片中的法國式幽默、創意以及敏銳洞察力，都是女生們喜歡和容易理解的。生活現實又充滿理想。人人都會經歷孤獨，女生青春期的孤獨更加明顯，如何利用孤獨，享受孤獨？如果女生們像艾美麗一樣掌握了孤獨，不就是掌握了幸福嗎？

10.成為簡奧斯汀

漂亮、高學歷、有思想、獨立、有品位、清高、理性但是單身的女生，即剩女。財產與愛情，理智與情感，傲慢與偏見，如此糾結的東西，簡奧斯汀理清楚了，她的高尚、執著、真誠、熱情和信念讓她穿越了真愛。不是人人都應效仿這種選擇，是不迫於生活的態度讓她守護了愛情的尊嚴和女性的尊嚴。

11.藍

當女生成長為女人，會結婚會被家庭所縛，自由消失殆盡；但沒有家庭，就真的自由了？生命誠可貴，愛情價更高，若為自由故，兩者皆可拋估計不太現實，而如何在家庭束縛和自由之間找到平衡，恐怕才是最重要的。

12.母女情深

影片情節感人，從幽默到嚴肅，風格逐漸過渡。故事講述了一對深愛著對方的母女羅拉和艾瑪，但她們之間卻一直存在著隔閡和沖突，以致艾瑪為了使自己盡量脫離母親的形象和影響，用去了三十年時間，但直到臨終之際她才發現自己對母親的親情無法讓她釋懷和割捨。 影片情節感人，思想深刻，是一部不可多得的好作品。

13.末路狂花

講述了塞爾瑪和合露易絲是一對閨中密友，塞爾瑪天生麗質，只有過一個男朋友，也是她現在的丈夫，也許是婚前得到了太多的甜言蜜語和許諾，塞爾瑪婚後成了一個典型的宅女，甚至不了解早出晚歸的丈夫行蹤；露易絲是一個在曾經在他鄉有過被男人羞辱經歷的女人，樣貌平凡的她對一切事物都有主見，很難想像有什麼問題可以難的住她，在餐廳做酒侍的工作也使她更加歷練。大概是因為她的相貌確實很平庸，所以只有一個對她一直若即若離未婚男友。

14.女人那話兒

超過63位不同的女性，透過銀幕講出女性最想講的說話．一部全女班實錄式的記錄片。

15.紫色

西麗是個喜歡紫色的鄉村少婦，從童年起便在逆境中掙扎，固無力擺脫困境，便天天給上帝寫信，希冀上帝能拯救她。後在好友的幫助下，西麗才明白世界上還有另一種生活，她憧憬著自己能成為一個獨立的女人。一次，當她發現丈夫私藏了妹妹寄給她的信件，便決定離家出走，為自己的獨立去奮斗。

『捌』 10部好看的經典女性勵志電影

10部好看的經典女性勵志電影

這個周末是女性朋友們的集體狂歡日，各位有男票陪伴的美女在購物、shopping、shopping、購物時，我們特意為宅在家裡的女漢子們推薦幾部講述女性們勵志故事的電影，讓各位美女漢子們靈魂更加強大......

《一公升的眼淚》

推薦理由：這部電影堪稱最佳生命教材，“哪怕是多麼微不足道的弱小力量，我還是希望能夠幫助別人。”這句來自一位身負殘疾的柔弱女孩的話，感動了無數人。

中文片名：一公升的眼淚

英文片名：1 Litre of Tears

導 演：岡村力

主 演：加藤和子、大西麻惠、松金米子、蘆川芳美

劇情簡介：這是木藤亞也14歲到21歲期間中所寫的日記，電視劇注滿了她努力對抗病魔及對生命熱情奮斗的感人事跡!女主角木藤亞也，因為一場突如其來的病變脊髓小腦病症，使其身體運動機能衰弱，手腳自主活動與語言能力逐漸喪失，直至患病末期只能無助地躺在床上，面對生命的無助，卻勇敢地生存至最後一秒，直至生命機能停止而死亡……

《一公升的眼淚》以七零年代末期的文化重鎮名古屋為故事背景，一位十五歲的國三少女木藤亞也，正要展開人生中最燦爛的高中生涯。嘲諷的是，一場她從未預料過的變化改變了她的一生，使她的生命在短短的十年間加速凋零一切，始自於一個罕見的絕症──脊髓小腦萎縮症。

肢體癱瘓、吞咽困難、無法言語，都是亞也未來面臨的病症。她想寫字、想快樂的奔跑、想要談一場甜蜜的戀愛、想要回報父母的恩情，縱使知道未來的美好藍圖逐漸模糊，亞也仍毅然升入高中繼續學業。直到病情益發嚴重，坐上輪椅的亞也為了不增添家人及朋友的麻煩，最後終於同意轉至岡崎養護學校。

“我就要離開東高了。從此以後，身負殘疾人這件沉重的行李，一個人繼續活下去。這雖然是我做出的決定，但在經歷這個過程之前，我至少要先流過一公升的眼淚。自此之後可能還需要更多更多”亞也如此說。

歌唱、寫字、牽手、奔跑、甚至用嘴咀嚼食物、在一般人眼中是多麼平凡的行為，但在亞也身上全成為遙不可及的幸福。要忘記健康的自己，要忘記吞咽食物的滋味，不久，亞也癱瘓在床，喪失她一直努力想維持的行走能力。支持她生存的意義，除了家庭，就是不肯對病魔妥協的強大意志力，以及她對未來生活的微小憧憬。

亞也努力用筆紀錄生活中對生命的思維與堅持，她並不怨恨父母給予她的身體、她並不怨恨上天為什麼殘忍剝奪她生存的權利，她只是一直為自己的身體而奮斗，拖著日漸衰弱的身軀，慢慢朝前方那一道狹窄卻存在的生存之門前進，一直到21歲她喪失意識……

《百萬寶貝》

推薦理由：榮獲第77屆奧斯卡最佳影片、最佳導演、最佳女主角、最佳男配角4項大獎。

中文片名：百萬寶貝

英文片名：Million Dollar Baby

導 演：克林特·伊斯特伍德

主 演：克林特·伊斯特伍德、希拉里·斯萬克、摩根·弗里曼

劇情簡介：年紀老邁的拳擊教練法蘭基·鄧恩(克林特·伊斯特伍德飾)幾乎將自己的一生都獻給了拳擊事業。很多叱吒拳壇的拳手都曾得益於他的點撥。在他的生命中，最重要的莫過於永無休止的拳擊課程和細致嚴謹的拳擊理論。而他的這些理論中最重要的一條便是：保護自己永遠是第一位的。

對事業過分執著令法蘭基同女兒的關系形同路人。同時，這也成為老人心中揮之不去的陰影。很久以來，他都過著極度自閉的生活。法蘭基唯一的朋友斯凱普(摩根·弗里曼飾)也曾是一名拳擊教練。在過去的23年裡，他們每天從事的幾乎都是相同的工作。斯凱普除了打理法蘭基的拳館之外還是最了解他的人。只有他知道，法蘭基堅硬冷酷的外表下那顆火熱的心一直都期待著寬恕和救贖。

瑪吉·菲茨傑拉德(希拉里·斯旺克)是一個意志堅定的女人，她了解自己的目標並知道如何去實現它。向世人證明自己實力的強烈願望促使她走進了法蘭基的拳館。瑪吉出現的那一刻，兩位主人公的命運也開始悄然逆轉。波折過後，瑪吉與生俱來的才能和不可動搖的信念最終感動了固執的法蘭基，後者決定不惜代價幫助瑪吉成為女拳擊手……

訓練中的朝夕相處加之彼此以往遭遇的相互啟迪令師徒二人越發默契。在追尋夢想超越自我的過程中，他們一起找到了醫治往日傷痛的良方。更令二人感到無比欣慰的是他們在對方的身上找到了久違的如親人一般的歸屬感。在這場倫理與勇氣的斗爭中不會再有失敗和痛苦的記憶。

反映拳擊手生涯的《百萬寶貝》成為77屆奧斯卡大贏家後，這部此前一直默默無聞的影片頓時身價陡漲，按照慣例，只要在當年奧斯卡拔得頭籌的影片都會成為一段時間的票房冠軍。該片在美國上映第11周後票房突然漲到6500萬美元，這令製片方激動萬分，迅速為其定下了一億美元的票房目標。

本片是克林特·伊斯特伍德執導的第28部影片，他演繹故事和講述故事的能力無需再向世人證明。這次他自導自演不說，連電影音樂也包圓兒了。伊斯特伍德自稱：“拳擊在影片中扮演了重要角色，但影片並不是拿拳擊說事兒， 它是一個關於愛的故事……”

人生就好比一場70年的拳擊比賽，充滿了躲閃與出拳，如果足夠幸運，只需一次機會、一記重拳而已，但首要的條件是你必須得頑強地站著，就像里克爾的那句名言：“有何勝利可言，挺住意味著一切。” 在過去的23年裡，弗蘭基·鄧(克林特·伊斯特伍德 飾)每天的生活都是由機械的兩件事構成：訓練拳手和去教堂做彌撒，每周他都會給女兒去一封信，但結果都是被原路退回。由於女兒的疏遠，弗蘭基長時間在人群中封閉自己，他唯一的朋友是幫他照看訓練館的綽號為“廢鐵”的退休拳手埃迪(摩根·弗里曼 飾)。多年之前，弗蘭基眼睜睜地看著埃迪在比賽中失去了一隻眼睛而不能叫停。悔恨一直糾葛著弗蘭基的內心世界，因此他不願看著拳手們血淋淋地走向冠軍的頭銜，雖然他一直在培養拳手，但內心早已退休。直到有一天，一個名叫麥琪的女子走進了訓練館……

《永不妥協》

推薦理由：此片改編自真實歷史事件，朱莉亞·羅伯茨更憑借在此片中的精彩表現，獲2001年的奧斯卡最佳女主角獎。

中文片名：永不妥協

英文片名：Erin Brockovich

導 演：史蒂文·索德伯格

主 演：朱莉婭·羅伯茨、阿爾伯特·芬尼

劇情簡介：如果把片名《Erin Brockovich》直譯過來的話，就是《艾琳·布羅克維奇傳》，艾琳·布羅克維奇是一個沒有什麼法律背景的單身母親，她歷盡艱辛，以永不妥協的勇氣和毅力打贏了美國有史以來最大的一宗民事賠償案，金額高達3.33億美元。這個片名雖然很直截了當地向埃琳表示致敬，但是中文版的譯名《永不妥協》更讓人喜歡，少了致敬的意味，卻充滿著執著的精神：成功，就要堅持不懈。本片是基於真實事件拍攝的一部令人激動的'影片。由獲得兩屆奧斯卡獎提名的朱麗婭·羅撥茨領銜主演，在劇中，她扮演一名曾兩次離婚並且有三個年幼孩子的母親，當她遇到不平時，勇敢的站出來與之斗爭並最終獲得了勝利。

《鋼琴課》

推薦理由：一部幾乎堪稱完美的女性勵志電影，獲得1994年奧斯卡最佳原創劇本、最佳女主角、最佳女配角3項大獎。

中文片名：鋼琴課

英文片名：The Piano

導 演：簡·坎皮恩

主 演： 霍利·亨特、哈威·凱特爾、安娜·帕奎因

劇情簡介：19世紀中期的紐西蘭有著優美的自然景色和豐富的礦產資源，還有廉價的勞動力。一批又一批的殖民者紛紛飄洋過海，去那裡實現自己的發財夢。蘇格蘭女人艾達是一個面目清秀、性格內向的小婦人，她不會說話，有一個9歲的女兒弗洛拉。艾達遵從父親的安排，嫁給遠在紐西蘭的斯圖爾特——一個她從未見過面的男人。

簡·坎皮恩的《鋼琴課》是一部幾乎堪稱完美的女性電影。所謂女性電影是指它向人們展示的不再是女人世俗意義上與男人的對抗，而是一個內心獨立、能夠在精神上自足的女性在經過掙扎之後，與現實達成和解的過程。如果你願意，也可以把它看做是一部成長電影。這里所說的成長，不是指通常意義上的從少年世界到成人世界的青春成長，而是一個已然成熟的人，成熟的女性，如何在生存環境和精神世界的沖突中尋求平衡，以獲得內心平靜的過程。影片把環境設置為一個幽閉荒蕪的海島，就是為了要讓一切沉澱下來。在這樣一個舞台上，沒有聲音，只有旋律，每一個人都在默默地飽受煎熬，然而把掙扎變做無奈之後，卻又沉醉其中的舞蹈。

《舞出我人生》

推薦理由：這部苦甜參半的青春故事，更像一個關乎夢想變為現實的美妙童話。

中文片名：舞出我人生

英文片名：Step up

導 演：安妮·弗萊徹

主 演：查寧·塔圖姆、珍娜·迪萬、瑞切爾·格里菲斯

劇情簡介：每個人都該有追逐夢想的機會，但有的人遇到的只是挫折。他，來自巴爾的摩的底層社會，身份卑微卻目中無人，尋求一切機會拚命想擺脫這種不如意的生活，跳舞就變成了他唯一能夠釋放靈魂劇照的夢想;她，是巴爾的摩最優秀的表演藝術學院的頂級芭蕾舞演員，每天都在為能攀升至舞蹈藝術的殿堂而不懈地努力。他們的世界之間有著不可跨越的鴻溝，可是一切都阻止不了這兩個有天分的年輕人的激情碰撞--你可能覺得這是一個苦甜參半的青春故事，其實它更像是一個關乎夢想變為現實的美妙童話。

《追夢女郎》

推薦理由：面對追夢路上的重重阻礙，不妥協結果會怎樣?這部電影告訴你!

中文片名：追夢女郎

英文片名：Dreamgirls

導 演： 比爾·康頓

主 演：傑米·福克斯、碧昂絲·諾爾斯、艾迪·墨菲

劇情簡介：埃菲、蒂娜、勞萊爾這三個黑人女孩來自底特律的一支合唱組合--夢想。她們有著過人的演唱天賦和足夠感染觀眾的激情。然而在她們滿懷信心的參加了歌唱比賽之後，卻並沒有得到她們所期望的成績。或許在這條成名的道路的起點上，她們還需要其它的一些條件……

《風雨哈佛路》

推薦理由：如果你正在一條路上躊躇不前，這部電影一定會讓你擁有一直走下去的勇氣。

中文片名：風雨哈佛路

英文片名：Homeless to Harvard: The Liz Murray Story

導 演：Peter Levin

主 演：索拉·伯奇、邁克·里雷、艾倫·佩吉

劇情簡介：父母吸毒、8歲開始乞討、15歲母親死於艾滋病、父親進入收容所、17歲開始用2年的時光學完高中4年課程，獲得1996年紐約時報一等獎學金，進入哈佛學習，一個真實、努力女孩的人生經歷、一段自強不息昂揚奮斗的生命歷程，一曲勵志向上的美國影片;托拉·伯奇演繹了一個女孩子克服種種不利條件、努力奮進的故事;細膩的情感刻畫了人物;影片《風雨哈佛路》傳遞給人的除了心靈的震撼，還有深深的感動。

《風雨哈佛路》堪稱美國一部催人驚醒的電影，根據美國“奇跡女孩”莉絲·默里的親筆傳記《Breaking Night》(中文版《風雨哈佛路》現已出版)改編。通過一位生長在紐約的女孩莉斯，經歷人生的艱辛和辛酸，憑借自己的努力，最終走進了最高學府的經歷，表達了一個貧窮苦難的女孩可以用執著信念和頑強的毅力改變了自己、改變人生的主題。

《平民天後》

推薦理由：改編自電視劇《新成長的煩惱》，號稱現代版《羅馬假日》，還不夠給力嗎?

中文片名：平民天後

英文片名：The Lizzie McGuire Movie

導 演：吉姆·弗爾

主 演：希拉里·達芙、亞當·蘭伯格、雅尼·吉爾曼

劇情簡介：講述了極具喜劇天賦、可愛的莉琪·麥奎爾(Lizzie McGuire，希拉里·達夫飾)和她的死黨戴維·澤弗·高登(David Zephyr 'Gordo' Gordon，亞當·蘭伯格飾)、凱特·桑德斯(Kate Sanders，阿什莉·布里爾奧爾特飾)和伊桑·克拉夫特(Ethan Craft，克萊頓·斯奈德飾)一起背上行囊去義大利旅遊，路上他們計劃要好好放縱一把。

《女孩夢三十》

推薦理由：三十歲?與父母越來越疏遠?與幾個男人糾纏不清?工作舉步維艱?沒錯，這部電影就是為你而演!

中文片名：女孩夢三十

英文片名：13 Going On 30

導 演：蓋瑞·溫尼克

主 演：詹妮弗·迦納、馬克·魯弗洛、朱迪·格雷爾、安迪·塞基斯

劇情簡介：1987年，13歲的Jenna(詹娜)在學校里是一個長相平平身材平平還戴著牙套的小姑娘，她有一個最好的朋友Matt(馬特)是個胖胖的小男孩。學校里有個美少女六人組，那六個小姑娘每天都打扮得非常漂亮而且在學校里也很受歡迎，因此Jenna很想加入她們，便邀請她們參加自己的13歲生日party;Jenna還對學校里的帥哥克里斯非常喜歡，也邀請了他參加自己的party。

《簡·愛》

推薦理由：經久不衰的經典女性勵志電影，被翻拍無數次，2011年上映的新版《簡·愛》一定會讓你更感動。

中文片名：簡·愛

英文片名：Jane Eyre

導 演：凱瑞·福永

主 演：邁克爾·法斯賓德、伊莫珍·蓋伊·波茨、傑米·貝爾、朱迪·丹奇

劇情簡介：簡·愛是個孤女，出生於一個窮牧師家庭。父母由於染上傷寒，在一個月之中相繼去世。幼小的簡寄養在舅父母家裡。舅父里德先生去世後，簡過了10年受盡歧視和虐待的生活。一次，由於反抗表哥的毆打，簡被關進了紅房子。肉體上的痛苦和心靈上的屈辱和恐懼，使她大病了一場。

舅母把她視作眼中釘，並把她和自己的孩子隔離開來，從此，她與舅母的對抗更加公開和堅決了。以後，簡被送進了洛伍德孤兒院。

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