不敢一個人去看電影怎麼辦

⑴ 一個人不敢去看電影怎麼辦，還沒有去過，裡面能不能帶吃的進去，能不能帶鴨脖子這些東西進去吃

你是去看電影不是去就餐，注意個人素養就別帶這些氣味較大的食物了，公共場所不是私人空間，否則周圍的人會向你投來厭惡的目光，當然如果你能若無其事我行我素的話，我建議你帶只烤鴨。

⑵ 總是害怕一個人在公共場合，比如看電影吃飯等，一個人感覺渾身都不自在，這是怎麼回事求解，我是男的

社交恐怖症患者總是處於焦慮狀態。你的情況是害怕自己在別人面前出洋相，害怕被別人觀察。與人交往，甚至在公共場所出現，對患者來說都是一件極其恐怖的任務。
心理指導：建議你接納自己的恐懼，需要時間和努力葯物和治療能夠有幫助。直面恐懼和情感。這叫暴露療法。另一種方法是「泛濫」治療，這種方法相當極端。它是深入困境或「不管發生什麼」的處理方式。一旦經歷過一次又一次的害怕，害怕將不在是什麼，你也就最終放棄了害怕。這並不意味著你放棄了感情和思想。放棄害怕是關鍵，同時需要努力。也可申請家庭心理醫生的幫助

⑶ 一個人看電影總是害怕怎麼辦

不知道從什麼時候開始，葉子落下了一個人看電影的毛病。

采訪葉子的時候，她將一個人看過的電影紛紛展示給我看，從2013年到2017年，竟有30多部。