看電影害怕怎麼辦

㈠ 我第一次去電影院看電影怎麼辦啊好緊張，在哪買票具體步驟誰告訴我啊

想好你要看的電影，時間，去服務台，告訴售票員你要看的電影，他會告訴你放映的時間，選擇你合適的時間，然後選座位，服務員會告訴你哪裡可以選，選好交錢出票，出票後是不能退的啊！所以一定要選好，最後就是等待檢票，一般是影片放映前十分鍾，檢好票服務員會告訴你幾號放映廳，進去找到你票上的座位就好了

㈡ 兒子看電影被嚇著了，晚上沒心情，也害怕，怎麼辦

你好：考慮你所說的情況孩子可能是被某些驚險的畫面或聲音嚇到了，應該及時讓孩子調節情緒哦。
意見建議：建議你耐心地與孩子解釋，讓孩子大膽地說出來，多鼓勵孩子，講一下小英雄的故事給孩子聽，也許就好多了。祝孩子健康成長！望採納

㈢ 第一次和女生出去看電影，好緊張，怕到時候說不出來話怎麼辦

作為過來人，看電影之前如果你夠膽就牽她的手，到看電影的時候就好辦了；如果你不夠膽，看電影的時候就欣賞她，和她說說悄悄話，也好辦；要是你啥都不會說，不會做，那看完電影之後找個地方休息下，吃點東西，聊一聊。總之要積極進取！

㈣ 如何克服看恐怖片的恐懼症

使自己的身體放鬆，通過分散注意力法和科學解釋法。

1、看喜劇片：看完鬼片覺得很恐怖，是因為恐怖片的氛圍讓你感覺很恐怖。為了緩解這個恐懼，可以看一些喜劇片。這樣恐怖的氛圍就會慢慢的消失了。

2、待在人多的地方：看完鬼片後，如果一個人待在一起會覺得非常嚇人。這個時候你可以和朋友或者親戚待在一起，聊一些開心的話題。

3、看幕後花絮：每個電影都有幕後花絮，有的在電影結束的片尾，有的自己去搜索。等你看到這個鬼片是怎麼拍出來的你就不覺得恐怖了。

4、聽歌：如果看完鬼片覺得非常嚇人的話，可以去聽一些比較歡快的歌。這樣可以轉移你的注意力。

5、科學解釋法：用學過的自然科學知識對片中的超自然現象予以解釋，淡化其怪力亂神的感覺。

為什麼人會感到恐懼：

英國曼徹斯特大學的心理學家曼爾博士表示，這與人類的進化有關，本質上是關乎於人類的生存。其實，恐懼也是所有動物都具備的生存本能。

人在面對突如其來的恐懼時，身體會進入應急狀態：或者應戰，或者逃跑。曼爾博士說，能夠認識到威脅，並做出迅速反應對人類的生存至關重要，這也是能讓人類生存至今的原因。