胖女孩的逆襲電影

Ⅰ 胖子必看的7部減肥勵志電影

胖子必看的7部減肥勵志電影

勵志，便是讓一個人重新煥發起這種力量。勵志，並不是讓弱者取代另一個人成為強者，而是讓一個弱者能與強者比肩，擁有實力相當的生命力和創造力。下面是我收集整理的胖子必看的7部減肥勵志電影，僅供參考，歡迎大家閱讀。

《醜女大翻身》：丑小鴨變成一隻白天鵝

減肥方法：利用一年時間做了全身整形和減肥。

減肥結果：95公斤→48公斤，擁有了完美的S型身材。

體重達190斤的江漢娜是一名外表普通的胖妹，可她卻有著驚艷的天籟之音，肥胖的影響，她一直都隱身幕後。可在自己心上人的生日派對上，漢娜意外的失蹤!不久後，外表美麗、歌聲驚艷又心地善良的珍妮逐漸成為了演藝圈內的人氣王，可擁有著驚人胃口和奇怪行為的她總讓人心生疑惑。最後謎底被揭開，原來珍妮就是大翻身後的漢娜!

這是一部輕松浪漫的喜劇減肥片，可也不乏勵志身影。電影中主角蛻變後變成了一位完美的女性，但吸引人的卻是她不造作的行為、善良的內心和出色的實力，苗條不能代表一切，擁有一顆真誠的內心，還自己最真實的面貌，這才是最重要的!

瘦身減肥並不是時尚圈內的主題，但絕對是時尚圈不可或缺的重要組成部分，不只體現在前仆後繼的明星減肥上，眾多俊男靚女也用另類的熒幕方式來闡述詮釋不得不說的減肥，來看看這最勵志減肥的減肥電影吧!

《瘦身男女》：200多斤的大肥妹蛻變為9頭身美女

減肥過程：吃瀉葯、吞蛔蟲、推拿、禁食、踩單車、拉油桶……什麼苦什麼累就做什麼。

減肥用具：健身球。

這可謂是國內最經典的一部勵志減肥題材的電影啦!片中鄭秀文飾演的Mini Mo在受到失戀刺激後猛吃猛喝，變成了一個270多斤的胖妹，而劉德華扮演的肥佬則是Mini Mo同病相憐的知己，他不辭辛苦賺錢幫助Mini Mo重塑苗條身材，其中兩人都吃了很多苦。在影片的結尾，幾年後成為名作家的Mini Mo遇到了同樣瘦身後的肥佬，兩人相視而笑，擁吻在了一起。

這是一部超級勵志的減肥電影，影片中的Mini Mo和肥佬都為減肥做出了許多地獄式的努力，令人印象深刻的就是踩單車、拉油桶的鏡頭啦!雖說我們都知道兩位主角的真實樣貌，可看到瘦身成功後的他們，還是不禁大叫一聲：「太驚艷啦!」而且這部電影又用了一個皆大歡喜的結尾，看完讓人心底一暖，想馬上投入減肥大計，變得和主角們一樣，外表愛情雙豐收!

《前任女友》：豪華型成功減肥童話

減肥過程：全身心投入減肥，身心重修。

減肥結果：恢復帥哥面目，財富纏身，還練就一身泡妞本領，成為女人夢想中的樣板男人。

「我們還是做朋友吧!」這句話不知道傷了多少人的心，許多胖妹妹們大概也遇到過這種情況。影片中的男主角克里斯曾是個內向的肥胖男生，生活中唯一引人注目的就是與美麗的拉拉隊長傑米之間的友情。畢業前夜，傑米的一句「我們還是做朋友吧」讓克里斯無比心痛，他開始努力減肥，如今的他不僅帥氣逼人，還相當具有異性緣……

這其實非常能反映出現實生活中胖妹們的感情狀態，不知這部電影是否說出了你的心聲呢?

《650磅的處男》：屌絲成功逆襲

減肥過程：不做手術減肥，通過運動和飲食調節372斤。

減肥結果：飽受煎熬終於正果，屌絲逆襲小鮮肉。

如果大家覺得電影中的胖人生活不夠真實，那我建議你看看相關內容的紀錄片。《650磅的處男》就是根據真人真事拍成的紀錄片，主人公Smith原是個體重高達590斤的肥胖者，立志要減肥的他並不願意通過手術減肥，單純靠著運動和飲食調節，在26個月之內就成功減掉了372斤!現在的他甚至還成了一位出色的健身教練!

那些想要減肥但又管不住自己的姐妹，請看過來!Smith也曾因為肥胖而飽受煎熬，沒有朋友也沒有愉快的生活，孤獨到產生輕生的念頭。可現在的他身體健美、充滿自信，生活中滿是樂趣，他是如何做到的?減肥得堅持、減肥不要一味求快、減肥還是得從運動和飲食著手……請記住這些編輯們已說破嘴皮但又十分正確的瘦身信條吧!

《小胖妞》：胖妹都有一顆堅強的內心

減肥口號：救回心上人。

減肥結果：只有胖妹才會發現自己內心的強大

「有一天，我變成了小胖妞，你還會一樣愛我嗎?」不知大家還記不記得這一句經典話語。小胖妞是一部看了讓人無比 感動的動畫電影，小胖妞本不胖，而且和非洲王子處於一種熱戀狀態，可大反派粉腸嘴卻奪走了王子，為了救回心上人，小胖妞決定為愛與其斗爭，吃了不少苦，還被施法，越用力奔跑就會變得越胖。勇敢的小胖妞破除重重為難，終於救回了王子。事實上，結局還是無比令人傷感的，我就不劇透了，大家自己去看。

有人說，胖妹都有一顆堅強的內心，這是其他人不會懂的，看完這部影片，我想很多人都會理解。

《胖嘟嘟的革命》：苗條有苦惱微胖有魅力

減肥口號：女主真的為此片增肥20kg，然後減掉。

減肥結果：不要盲目減肥愛惜身體的人，小胖胖同樣有人愛。

有人說大部分男性喜歡的都是女性微胖的身材，而這部影片中的男主姜道庚也一樣，他只喜歡那種胖嘟嘟的女孩。這可讓逐漸迷戀上他的女主雅羅十分苦惱，她本是一位美麗高傲的時尚模特，平日里十分注重對身材的保養，這樣一來，她是要增肥的節奏?

彷彿大部分減肥題材的影片都會打造出一種胖妹變苗條美人，接著展開一段美好生活的劇情，而這部影片的視角則不一樣，它透露出了苗條美人也有苦惱，而微胖的女生卻有著獨特的魅力，在某些時候能獨占上風的現實情況!的確，仔細觀察，你就會發現自己其實也很美!胖妹其實也能有幸福生活，這只在於你如何看待!

《瘦身》：減肥減到精神分裂(重口膽小禁看)

減肥口號：80磅。

減肥結果：精神分裂。

香港某地，相繼發生了「瘦身女明星」被綁架餓死的案件，督察阿德奉命調查此案，但就在偵破過程中，又有「瘦身女明星」不斷被害，警方大為震驚。阿德的妻子阿玲是一個已經離職的女警探，為了幫助丈夫查明案情真相，她親自到「窈窕專家」公司去纖體瘦身，並與瘦身顧問卓莉做了朋友，借機了解情況。正在這時，又一具「瘦身女明星」的屍體被發現，而且與所有被害女明星一樣，體重恰恰都是80磅……

誰要對瘦過身的靚女明星狠下如此毒手?原來就是自小長得肥胖長大後努力減肥至80磅的瘦身顧問卓莉，在她的減肥過程中，減出了精神分裂。恐怖吧?

減肥，應該適可而止。在減肥的過程中，要始終保持正確而健康的心理，而不能走入極端。

拓展閱讀： 必看勵志電影

1、《肖申克的救贖》很喜歡安迪放mozart的《費加羅的婚禮》那段，聖潔高亢的女高音穿雲裂帛久被牢牢禁錮的人們呆住了。他們可能不知這是什麼音樂，可是對美的感覺，對自由的渴望，每個人都是一樣。人們抬頭望著碧藍無垠的天空，美好的情愫隨美妙的音韻四處飄盪，鏡頭緩緩升起，搖過，芸芸眾生就在廣場上抬頭仰望，那麼專注，那麼深情，沒有十惡不赦的罪犯，沒有暴虐無行的獄警，人們復歸平等與和睦，人們找到生命的生存的極至和本源。雖然好萊塢化，我喜歡對人性的探究，人性的張揚。安迪沉醉了，安迪忘記了自己私放音樂的危險。他幸福地在典獄長的椅子上閉目靜聽。後來，他被關了兩個星期的獨囚。可是這感覺，永留囚徒與觀者的心中。jimrobins，可愛的大孩子形象。現代版本的《基督山伯爵》，曾經一度成為我最大的精神支柱。這部1995年拍攝的片子，無論從各方面講都是經典中的經典，情節的緊湊，主題的深刻，演員的陣容，音樂的配合，所以獲得了8項奧斯卡提名，更成為影迷心中的勵志經典。當安迪在雷電風雨交加的夜晚爬出監獄下水道和排泄管後，脫去衣衫，伸出雙臂去擁抱自由的風雨的時候，相信觀眾都有些熱血沸騰吧。

2、《阿甘正傳》美國近代史的縮影。無需多言的經典，也是當年《肖申克的救贖》的強勁對手。"人生就象一盒巧克力......"經典的台詞。

3、《勇敢的心》史詩般的片子，主題深沉凝重卻又不失輕快，場面宏大，視覺和音樂效果一流，優美流暢。雖然最後結局令人遺憾，但其悲壯程度足可以感染所有的觀眾。"自由！"梅爾吉普森林行刑前的吶喊，至今響徹在耳邊。

4、《美麗心靈》影評人說"2000年的奧斯卡最佳影片給了《美麗心靈》而不是《指環王》，證明奧斯卡還沒有墮落。"學過經濟學的人都知道，什麼叫做"那什均衡"。該劇就是根據經濟學家那什的真人真事改編，一個80歲時憑自己20歲的理論獲得諾貝爾經濟學獎的人。一個偉大的學者，一個生活的強者，一輩子都在和自己嚴重的幻想症做斗爭。

5、《百萬美元寶貝》對於整個電影，正如導演伊斯特伍德所說，"這不是一個關於拳擊的故事，而是關於希望、夢想和愛的故事"，看過這部電影，相信大家就會知道今年奧斯卡典禮上的大獲全勝真的是實至名歸。

6、《心靈捕手》一部好的電影總是能在不經意間將你打動，或者說，一部好的電影是需要慢慢欣賞和體味的，《驕陽似我》並沒有花費太多時間在展示如何天資聰穎上，而是把筆墨主要放在了桑恩教授與威爾從最初的略顯敵對到慢慢了解，直至幫助他找尋到了自己人生目標的過程。影片牽涉甚廣，愛情、友情、均有提及，正如一杯濃郁的黑咖啡，只有細細品嘗，方能享受到其中的'濃濃香味!

7、《黑暗中的舞者》一部震撼心靈的影片，具有深淵一般的穿透力，歌舞片中少有的經典。現實與理想，執著與信念，主題深刻的讓人窒息。dancerinthedark！唯美而質朴的偉大贊美詩！

8、《喜劇之王》所有周星馳的影片中，最喜歡的一部。小人物的辛酸歷程，周星馳自己的真實的寫照。"如果人活著沒有理想，那麼和咸魚有什麼分別？"

9、《千鈞一發》盡管有人評價《千鈞一發》的結局最終落了俗套，但這絲毫沒有影響其成為一部優秀的主流勵志電影。這部電影告訴了我們這樣一個道理，你可以不了解你自己，但你必須相信他，因為一切皆有可能。

10、《飛躍顛峰》加上史泰龍的這部片子好像有些奇怪，其實我一直十分偏愛史泰龍這個演員，總覺得他與一般的好萊塢動作明星不同，片子里總有些讓人奮進的東西，像《第一滴血》、《洛奇》等。《飛躍顛峰》是比較容易被忽略的一部，在這部影片中，史泰龍飾演一位長途貨車司機，為了重新得到兒子而拼盡全力，並且意外地獲得扳手腕冠軍。個人覺得這是他個人表演最為成功的一部電影，不但是一部勵志動作片，同時也是一部感人至深的親情片，遠遠超出了動作片的慣定范疇，尤其是他與小演員亨利配合默契，父子感情的真摯讓無數影迷流下了眼淚。

11、《一球成名》，該片主要講述的是出生在洛杉磯的墨西哥男孩迭戈夢想成為一名偉大的足球運動員。在自己的努力和球探的發掘下，終於為自己贏得了一份簽約英超著名俱樂部紐卡斯爾聯隊的合同，從此要面對完全不同的歐洲聯賽舞台。

12、最後我向你推薦《雲中漫步》，影片《雲中漫步》是一部充滿了拉丁風情的愛情影片。影片給我們描繪了一個浪漫溫馨的愛情故事。在影片中那薄霧籠罩的葡萄園宛如仙境般使人迷醉。美麗如夢的景色和詩一般的表現技巧使觀眾不由得深深沉入浪漫的氣氛之中。在這般美妙的田園風光中發生的愛情故事，自然也格外地浪漫感人。片中的葡萄園位於北加州的納帕山谷。為了尋找一個帶有夢幻般色彩的葡萄園，導演曾經親赴歐洲、澳洲和南美各地挑選，最後才終於選定了美國加州的納帕山谷。它的美麗也確實在影片中展現無疑。在納帕山谷中，無論清晨還是傍晚，山坡上都會出現陣陣薄霧，使人有如臨夢幻之感。而片中導演那夢幻與現實相結合的拍攝方法，更是使影片充滿了拉美夢幻現實主義的浪漫風情和韻味。這部充滿拉丁風情的愛情影片也是基努·里夫斯的第一個浪漫角色。《雲中漫步》為他提供了嘗試另一種風格影片的機會，而他也毫不掩飾自己對煽情影片的興趣。基努·里夫斯曾這樣說過："我想讓我的影迷知道我既能演動作多的驚險片，也能演感人至深的愛情文藝片。"而他在片中的表現也確實證明了這一點。

Ⅱ 胖妹學渣到美女學霸的逆襲！電影《星期8》講了一個怎樣的勵志故事

電影講述的是一個非常胖的女孩，並且學習成績還很差，在學校受到了欺負，她後來立志要成為一個優秀的人，於是減掉了肥，成績也提了上去。

Ⅲ 減肥沒動力，我推薦這5部勵志減肥電影

很多人無數次的說過我要減肥、要減肥，但是一直沒有動力將減肥進行下去。這次我就推薦5部，我看過的勵志減肥電影，一起來看看電影中的那些胖子，是如何逆襲減肥成功的。

希望在看過這5部電影後，促使那些沒有動力減肥的人，重新拾起減肥的決心並開始減肥。最後瘦成想要的樣子，做最好的自己。

影片簡介： 這應該是我最早看的一部國產勵志減肥電影了。電影里女主MiniMo（鄭秀文飾) 因為失戀而狂吃，吃成了一個260斤的肥妹。肥到了連自己的初戀男友都認不出來了，悲傷絕望的她，甚至都想到了要去上吊自殺。

直到遇到同樣肥胖的肥仔（劉德華飾），同病相憐的他們成為了知己。片中肥仔為了幫助肥妹，赴她與初戀男友的十年之約，開始了地獄式的減肥，並最終幫助她重塑苗條身材，變身為9頭身美女，當然最後肥仔也減肥成功了。兩人在減肥過程中產生了感情，減肥成功後的兩人最終也走到了一起。

減肥過程： 地獄式方法特訓減肥。節食、吞蛔蟲、吃瀉葯、踩單車、推拿、拉油桶......什麼苦什麼累就做什麼。

減肥效果： 成功從260磅肥女變身成為9頭身美女。（所謂9頭身美女，也就是頭與身子的比例是1比9，通常是指身材勻稱的美女。）

推薦指數 ： （裡面鄭秀文與劉德華套的硅膠裝看起來好假，所以我只給它3星。但是劇情還是比較勵志的，最主要的是鄭秀文真的很漂亮，有木有？)

影片簡介： 這是一部美國影片，片名又叫做《朋友一場》，影片說的是一個胖子的坎坷愛情故事。影片中男主角克里斯，從小一直就是一個害羞的胖子，但是他一直不以為意，心寬體胖，不修邊幅而且故作瀟灑，不解風情。直到高中畢業的時候，向他一直喜歡的「好朋友"表白，得到一句「我們還是做朋友」吧。（其實這句話，不知道是多少胖子追求愛情的內傷啊）。

當受到打擊後，克里斯開始勵志減肥，並且在事業上取得了成功，成為有眾多追求者心目中的「高富帥」。但是他仍然忘不了那個初戀，然後回到了老家，找到自己高中的那個初戀「好朋友」，重新贏回了自己的愛情。

減肥過程： 開始堅持運動，全身心投入減肥，重塑身心與勵志奮進。

減肥效果： 變身成為超級帥哥，泡妞高手，事業有成，眾多追求者心目中的「鑽石王老五」。

推薦指數 ：（由於胖受到的打擊和刺激，應該是很多胖子的內傷。堅持改變、努力奮進，你就可能成為別人心目中的「高富帥」和「白富美」。）

影片簡介 ：這是一部韓國影片，片名又叫《醜女大翻身》。其實這部影片給我印象最深的，就是影片中女主角唱的那首歌《瑪莉亞》，非常非常的好聽。片中的女主角擁有一副超高天賦的歌唱嗓音，但是卻因為又胖又丑，只能成為「幕後替唱」，負責為性感的歌後提供聲音。

在替唱的工作過程中，女主喜歡上了英俊帥氣的音樂製作人。但是當女主得知喜歡的對象只是為了利用她，對她並沒有什麼好感後。女主角開始減肥與整容。最終逆襲成功，成為一名漂亮性感，人氣非常高的歌後。

減肥過程： 用一年時間進行了減肥與整容。

減肥結果： 從190斤減到96斤，從丑小鴨變身成為白天鵝。

推薦指數： （片中女主的抽脂減肥與整容確實不值得推薦。減肥還是應該採取運動與控制飲食的天然方法，這樣才能對身體沒有傷害。）

影片簡介： 同樣還是一部韓國的電影。但是，這部影片的獨特之處就在於，不是告訴我們胖子是如何成功減肥。而是講述女主為了喜歡的男主，努力增肥40斤，並最終獲得愛情的故事。

這其實也在側面告訴我們，在現在「以瘦為美」的社會里，微胖女生還是有自己獨特魅力的，一樣能夠贏得自己的愛情。如果你的肥胖沒有影響到你的健康，其實沒有必要去減肥的。後來我還專門去搜索了一下劇中的女主角的資料，據說為了演這部電影，女演員現實生活中真的去增肥了40斤，想想當演員還真的是不容易啊。

減肥方法： 不停的瘋狂吃，最終達到140斤的體重。

增肥結果： 最終女主與喜歡胖女孩的男主走到了一起。（雖然覺得在影片的最後，男主要求女主吃20份牛排才答應交往，確實有點渣。但是終於兩人還是走到了一起，也是值得開心的事情了）。

推薦指數： （在我看來，女主角增肥之後反而更好看了，看看上面的海報照片就知道了）。

影片簡介： 其實這並不是一部電影。而是2013年中央電視台推出的一檔勵志減肥類真人秀節目。為什麼推薦給大家，因為我覺得這檔節目里的每一期，都是一部非常好的勵志減肥電影。

該節目的形式，是由兩位明星教練帶隊(其中一位健身教練就是劉耕宏），挑選的14名「重量級」選手通過美食誘惑、大型項目挑戰及教練的魔鬼訓練等項目進行PK，不斷減重挑戰自我，最終達到了顯著的減重效果。

特別是節目中都是真實的胖子在進行挑戰，而不是通常電影電視劇里編出來的劇情。節目的真實感，都能給觀眾很大的激勵。節目不僅驚醒我們要注重鍛煉運動，同時在節目中，也提供了很好的、科學的減肥和鍛煉的方法，是一個非常具有正能量的節目。遺憾的是，節目只播出了一季。

減肥過程： 通過各種減肥挑戰，最終獲勝的冠軍從273斤減到163斤，整整減掉了109斤。

減肥效果： 節目所傳達的 「行動大於一切，我的命運由我主宰」 的減肥精神，值得我們學習。

推薦指數： （好節目，必須給5星）

當然，還有更多類似的關於減肥的電影，我這里並沒有一一推薦到。但是這5部電影都是我看過的，覺得比較勵志的。更重要的是希望電影能夠帶來娛樂的同時，使更多正打算減肥或者正在減肥路上的胖子，關注健康，努力減肥。

《傳平的減肥經驗匯總》 可直接點擊查看

Ⅳ 一部韓國的電影 ， 講的是一個很胖很胖的女人最後整容抽脂變成一個瘦美人 。

韓國電影<醜女大變身>,它講的是一個懷揣夢想、堅持夢想、追逐夢想、突破自我的女孩故事，
在韓國及香港上映時均創下了超高票房，
並在早前的韓國電影「大鍾獎」中獲得12項提名，
最終一舉拿下三項大獎,
影片女主角金雅中因該片獲得「影後」殊榮，
成為韓國新一代超人氣天後,
她在片中演唱的主題歌《MARIA》連續占據歌曲排行榜首位
這首歌真的很好聽.
在《醜女大翻身》里，
重視心靈美是一大主題：
「長相普通的人也有愛，他們也應該得到愛。」
主角漢娜身高169cm，體重95公斤，
漢娜有一副金嗓子，
因為外形不佳只能給美女歌手阿美做幕後配唱,
她長相醜陋，
卻偏偏愛上一個大眾情人似的男子——金牌音樂製作人韓相俊，
這令漢娜受盡了單相思的痛苦,
漢娜成功瘦身，成為體重48公斤，
並有著S型身材的「珍妮」 漢娜本性善良純潔，
但她不得不面對「整型一事被發現」的折磨：
不但朋友離棄她，連父親都不能相認,
最後，漢娜在舞台上對著所有人說：
「我就是漢娜，讓我唱最後一首歌。」

Ⅳ 一部韓國電影內容大概是:一個唱歌很好聽的又胖又丑的女孩！替別人唱歌！後來整容完美逆襲！

《醜女大翻身》是2006年由金容華導演，金雅中、朱鎮模、徐允、金賢淑主演的一部韓國喜劇電影，觀影人次達到661萬，創造了韓國喜劇片的票房新紀錄，直到2008年才被《超速緋聞》打破。改編自日本漫畫《カンナさん大成功です!》（カンナさん大成功です!）。片名「미녀는 괴로워」直譯為「美女多煩惱」。

Ⅵ 一個胖女孩蛻變成美麗歌星的電影，好像是韓國日本的

片
名：美女的煩惱
又
名：《醜女大翻身》
英文片名：Beautiful
劇情介紹
169cm，95kg，她的身材完全可以到摔跤場上比試一下。但她其實只是一個想得到愛情的普通女子，她叫姜漢娜(金雅中
飾)。上帝賦予她的唯一禮物就是天籟般的嗓音，但是因為肥胖的體型，她只能在幕後幫美女歌手亞美假唱。
亞美的製作人韓尚俊(朱鎮模
飾)是唯一肯定她音樂實力的人，不知不覺漢娜暗戀上了韓尚俊。在韓尚俊的生日派對上漢娜終於如願的被邀請過去，她興奮的很努力的想表現自己……但是，從那晚以後她突然消失了！
至從漢娜突然消失後歌手亞美不得不中止了她的音樂活動，而製作人尚俊這時則遇到了救世主珍妮。珍妮的美麗可以讓過路的人目不轉睛，而她的歌唱實力也是與容貌一樣很吸引人，一點都不遜於消失的漢娜。
更可愛的是她經常幫助路邊需要幫助的人，還經常撿地下掉的食物和別人剩的食物吃，她的善良和朴實讓人覺得奇怪。歌手亞美對此非常的嫉妒和疑惑，她意識到自己的歌壇地位越來越受到威脅，於是亞美開始著手調查美女珍妮的背景。~~~~

Ⅶ 電影《星期8》：胖妹學渣到美女學霸的逆襲，引發關於改變的深思

第一次接觸電影《星期8》是在抖音上看到了電影的片段，片段中講述的是一個女學生因為留級和胖遭到了一眾同學的歧視和嘲笑，飽受刺激的她決心改變自己。

為了減肥瘦身，她每天都奮力奔跑在學校操場上，風雨無阻；與此同時，她也開始非常用心地學習。

經過一段時間的默默努力後，胖女孩蛻變成了一個驚艷眾人的翩翩少女，更是在考試中拿到了年級第一的好成績。

胖女孩的華麗逆襲讓我感受到了很多正能量，於是我便去觀看了電影的完整版。

《星期8》是於2017年11月28日上映的一部青春勵志電影，電影的女主角蔣蕪是一名高中生，老師眼中，她是個不愛學習的學渣；媽媽眼中，她是個肥胖又撒謊成性的孩子；同學眼中，她是個任人欺負的受氣包；就連她自己都覺得自己是個一無是處的廢柴。

對蔣蕪來說，生活中最大的希冀就是她的暗戀對象——校草顧北。

為了能夠接近心目中的男神，蔣蕪參加了校學生會的競選，但卻在競選演講中遭到了同學們的恥笑；後來她又因同學陷害，被大家誤會成偷錢包的小偷。

放學後，心情郁悶的蔣蕪獨自坐在馬路邊不想回家，這時，一位拾荒的老婆婆來到了她的面前，老婆婆彷彿有超能力一般，能洞悉她所有的想法，讓蔣蕪心生恐懼。

第二天起床後，蔣蕪發現自己的桌子上放著一個手環，就順手把它戴在了手上，而後的時間里發生了一連串稀奇古怪的事，讓蔣蕪倍覺疑惑，後來老婆婆再次出現了，她告訴蔣蕪手環里每周都會多出一天時間，這些時間是她一個人的世界，而且她在這些時間里做的任何事都能成真，老婆婆將這天取名為「星期8」。

得到魔法能量後的蔣蕪如願獲得了和顧北交流的機會，她給自己取了個喚作「π」的筆名，和顧北成為了筆友。

為了能和顧北同步，蔣蕪利用手環的能量在考試中作弊，意外取得了年級第一的成績，贏得了老師、同學包括顧北的敬佩和認同。

然而手環被偷導致一切虛假的成功化為了泡影。

蔣蕪因為作弊和偷東西被學校開除了，媽媽也對她大失所望，難以面對現實的她選擇了逃避，她離家出走獨自在外流浪了一年。

後來，她重遇了老婆婆，並在老婆婆的指引下明白了魔法的意義在於成長而非佯裝，而後在老婆婆的鼓勵和幫助下，蔣蕪鼓起勇氣回到了家、回到了學校，並通過自己的努力實現了從胖妹學渣到美女學霸的逆襲，收獲了更好的自己。

網路上關於這部電影的評價褒貶不一，有網友說這部電影非常假，很多情節都不合理，看的尷尬癌都犯了，簡直看不下去；但也有網友說這部電影給他們帶去了很多啟迪和正能量，要給五星好評。

在我看來，這部電影的製作的確不是非常精良，情節上確實存在一些槽點，比如：蔣蕪是如何獨力把班主任那碩大的辦公桌搬到廁所去的？最後向顧北表明身份時她為何不直接寫「π」，非得寫「3.1415926」？不然顧北可能還來得及下火車。

但它的劇情確實是有閃光點的，有如源頭活水般給人們的內心注入了諸多正能量，所以瑕不掩瑜，我也願意給這部電影一個好評。

首先，跟其他同類型國產青春電影的「懷孕又墮胎」、「與黑社會抗衡」、「霸道總裁愛上我」等狗血又極度坎坷的劇情相比，《星期8》還是比較符合我們的真實青春的，因而可以引發共鳴。

得知國慶學校放假10天時同學們的那種歡欣鼓舞、蔣蕪那種喜歡一個人卻沒有勇氣說出口的卑怯，這就是那時的我們啊！

其次，這部電影雖然帶有魔幻色彩，但它向人們傳達出了「人生沒有捷徑，付出才能收獲」的真理。

蔣蕪剛開始一味地憑借魔法的力量佯裝自己、滿足自己的私慾，最後不是只落得被媽媽痛斥、被學校開除的下場嗎？她的逆襲歸根結底並不是因為魔法，而是因為她自身的努力付出。

最後，這部電影帶給我最大的啟迪就是關於「改變」的深思。

上學的時候，你不好好學習，最後你的同學遠遠把你甩在了後面；工作的時候，你每天期待下班，合法帶薪摸魚，老闆有重要的項目直接忽略你；後來遇到喜歡的人，你選擇了人家，人家卻沒有看上你……你的懶散敷衍致使生命常有缺憾，如果能夠勇敢地改變自己、努力抓住每一次機會，所有事情會不會變得不一樣？

蔣蕪是勇敢的，她曾經犯過錯，成了為人不齒的對象，但她徹底改變了自己，因而最終撥雲見月，收獲了美麗人生。她的故事告訴我們：只要有足夠的勇氣改變自己，我們的人生其實完全可以以另一種不同的方式來呈現。

作家獨木舟說：「我們每個人，其實都可以成為一個更好的自己，不同的是有些人去做了，而有些人沒有。」

在未做改變時，蔣蕪受到了周遭幾乎所有人的鄙夷和嘲笑：

課堂上，她因為打瞌睡被老師拿粉筆丟；

家裡，她因為日漸飆升的體重受到了媽媽的冷眼；

學校里，校花和另一位壞心眼的女同學在背後戲稱她「土肥圓」；

參加演講比賽時，她被同學調侃說是來湊數的；

食堂里，她卑微地哀求同學們投她一票，卻遭到戲弄，書包被扔到了樹上；

重回學校後，班級同學把她的桌子扔在了後排還直言不諱地跟老師抗議說不想跟留級生坐在一起，怕被帶壞，她順從地坐到了後排，可同學們仍然沒有停止對她的嘲諷，他們在紙上畫了一個大大的豬頭，並寫上她的名字，然後把紙團扔給她，絲毫不顧及她的感受。

終於，蔣蕪被同學們肆意的嘲弄激怒了，她在本子上列下了減肥計劃，並且立即行動了起來，從此，無論晴天麗日還是陰雨綿綿，操場上都有她奮力奔跑的堅毅身影；此外，過去不愛學習的她開始用心聽課，認真練習，晨昏暮午的校園中和家裡的台燈下都有她專注學習的模樣。

終於有一天，那個肥胖笨重的身影被一個清麗可人的倩影取代了……

服裝店裡，她身著一襲白裙由台階上緩緩走下，和媽媽相視而笑，媽媽的眼中充滿了欣慰；

校園中，當她背著書包、面帶微笑地邁著自信的步伐走過時，引得一眾男同學駐足；

班級里，老師宣布她考試得了年級第一，語氣里滿是贊許，同學們也紛紛為她鼓起了掌，向她投來了欽佩的目光；

就連她一直傾慕著的顧北也表示不敢相信發生在她身上的變化，佩服她的勇敢，稱她是天使。

蔣蕪像一隻破繭的蝶，經歷了所有的痛苦和黑暗，醜陋和不堪，終於迎來了美麗人生，她的故事向我們詮釋了「你要自己爭氣，全世界都和顏悅色」這句話的真諦。

《肖申克的救贖》中說：「每個人都是自己的上帝。」

命當由己鏗鏘綻放，如果你不想讓時間在日升月起中白白流逝，到頭來只能黯然神傷地感嘆一句「人生長恨水長東」，那就拿出改變的勇氣吧，用一天天的認真付出去打破那個疏懶自卑的自己，當你變得足夠好時，世間美好自然會與你環環相扣。

「種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現在。」

也許有人會覺得蔣蕪是個青春尚好的學生，她有大把的青春作資本，所以她可以改變自己，重頭再來，但是我已經沒有青春了，還怎麼改變？

關於這個問題，曾經看到過一個視頻中說：「對溫床的眷念，對過去的沉溺，容易讓人產生一種好像什麼都晚了的錯覺，有沒有勇氣去追求自己真正想要的生活，和你是20歲、30歲、40歲都沒有任何關系，那些脫口而出的借口，說到底不過是因為你的怯懦，我們的人生從任何時候改變都永遠來得及。」

深以為然。

何炅曾在采訪中說過這樣一段話：「要得到你必須要付出，要付出你還要學會堅持，而且你要懂得一定來得及，因為此刻的你就是你最年輕的一個樣子。」

不要為自己的懶惰和不勇敢找借口，要記住當下的每一天都是你餘生最年輕的一天，從現在開始改變，努力堅持下去，一切都來得及。現在開始努力，最壞的結果不過就是大器晚成，這總比一事無成好得多，不是嗎？

泰戈爾說：「如果錯過太陽時你流了淚，那麼你也要錯過群星了。」

一個人過去的成敗得失不能成為他今天的參照物，不要因為自己過去的不努力和蹉跎歲月而懊悔不已，從現在開始改變，前方還會有屬於你的星辰大海。

「悟已往之不諫，知來者之可追。」改變，永遠不晚，現在就是最好的開始，但願你我都能做到往事不回頭，往後不將就。

蔣蕪有魔法力量的幫助，每周會多出一個「星期8」，她用這些時間塑造了更好的自己，但其實我們每個人都能有一個「星期8」，每周的7天時間里，我們一定能擠出24小時的時間去做自己想做的事，可如果你不求上進，那即使真的給你一個「星期8」，你也一樣會庸碌無為，不是嗎？

當你駐足不前、覺得沒有前行的動力時，就問問自己：現在的生活是你想要的嗎？你要過的人生是這樣的嗎？你要不要做出一些改變？

希望等到今年年末的時候，當初立下的flag都能一一實現，我們都可以驕傲地跟自己總結這一年。

最後，跟大家分享作家盧思浩說的一段我很喜歡的話：

「你要忍，忍到春暖花開；你要走，走到燈火通明；你要看過世界遼闊，再評判是好是壞；你要鉚足勁變好，再站到不敢想像的人身邊，旗鼓相當；你要變成想像中的樣子，這件事，一步都不能讓。」

今天盡力付出，雖然辛苦，但未來發生的，都是禮物，請用當下每一個努力拚搏的瞬間去換取餘生美好，等到有一天你足夠強大了，世界便會凜冬散去，星河長明。