如何忘去上一段的傷痛電影在線

⑴ 怎樣才能最快的 忘記一段讓人傷痛的記憶

最有效的抄物理方法就是鍛煉，性生活作襲為一種運動，是真的需要調節技術的鍛煉最有效的抄物理方法就是鍛煉，性生活作襲為一種運動，是真的需要調節技術的鍛煉

⑵ 過去的傷痛，怎麼忘記

喜歡一個人，並不一定要愛她（他）；但愛一個人的前提，卻是一定要喜歡她（他）。喜歡很容易轉變為愛，但愛過之後卻很難再說喜歡；因為喜歡是寬容的，而愛則是自私的。喜歡是一種輕松而淡然的心態，但愛卻太沉重；愛一旦說出口就變成了一種誓言，一種承諾。愛是把雙刃劍，如果拔出，一不小心，即傷了別人也了拉自己。被愛所傷的人心中永遠都有一道不會癒合的傷口。在月朗星稀的夜晚，你思念著遠方的朋友，如果心中只是一種淡淡的喜悅和溫馨，那就是喜歡；如果其中還有一份隱隱的疼痛，那便是愛
祝福你：友情人終成眷屬
回答完畢，希望對你的提問有幫助，如果滿意請採納o(∩_∩)o...哈哈

⑶ 如何學會遺忘過去的痛苦

痛苦降臨到每個人的頭上，有人能夠化解，而有人卻永遠背上了重負。學會遺忘過去的痛苦吧，因為有時遺忘也是一種最大的幸福。

人是一種善於懷舊的動物，我們花費了太多的精力去緬懷過去，沉浸於往日的種種。經常沉迷於過去的事物使我們的心智變得遲鈍。我們無法改變過去，卻又無法甩脫這個死沉的包袱，並且不肯擱置到一旁。

人的個性是一種過程，同樣，我們的生活和經驗也是一種過程。如果我們不能與這些過程一同向前，我們不久就會發現自己的行為毫無建設性，每天的生活都是上一天的重復，枯燥而單調的重復。然而，生活不是靜止的，而是運動的，你不能讓自己的思想永遠停留在一個過去的地方。

我們不願擺脫的過去包括以下三種類型：過去的失敗，過去的美好以及那些雖然被我們珍愛但已經不合時宜的傳統。

過去的失敗往往是刻骨銘心的。我們總是忍不住一遍又一遍地重復體驗犯過的錯誤，希望事情不是這樣或不是發生在自己身上；預演那些可能永遠不會出現的對話，為永遠不會發生的場景設計反應方式；投入不會有結果的追尋，拚命地問「為什麼」。忘記過去實在太困難了。

以下這則故事就體現出了遺忘的困難：

一個姑娘來到河邊，准備跳下去結束自己的生命。這時候，一位老者拉住了她，並且問她：「姑娘，你今年多大了？」

姑娘說：「我16歲了。」

老人說：「你看我都86歲了，仍然活得有滋有味。你又有什麼想不開的呢？」

姑娘流著淚說：「我失戀了，我不再覺得生活有任何意義。你不會懂的。」

老人勸道：「誰說我不懂？在我16歲那年，也差一點為了愛情而自殺。那時候我和你一樣以為感情上的創傷永遠都不會平復。可是你看現在，我不是活得很好嗎？並且幾乎想不起那個人來了。」

姑娘平靜了許多，一邊擦眼淚一邊問：「那麼老爺爺，你是什麼時候忘了她並且不再感到受傷的呢？」

老人想了半天，才若有所思地說：「那是在去年的春天。」

他剛說完，只聽「撲通」一聲，河邊只剩下了老人。

遺忘竟是一個如此漫長的過程！難怪姑娘無法忍受。

你可能不光是掛念已經無法扭轉的過去事件，並且還一直想著以前的錯誤。其實你要做的不是責備自己，而是避免類似事件的再次發生。僅僅停留在過去的錯誤中是毫無意義的。但是如果你不能對折磨你思想、不斷破壞你生活的事物做點建設性的事，至少要把那些事情甩到一邊去。你應當決定一下，是讓這些錯誤和創痛的經歷傷害你一次，還是傷害許多次。如果我們不斷在記憶中重現舊日疼痛，我們就給了最初導致傷痛的人和事一再傷害我們的機會。

你可以把這樣的記憶封存起來，或者做一些其他的工作，讓新的經驗來「刷新」它們。遺忘的關鍵就在於你要信賴自己的今天，並且努力地把握它。

⑷ 如何忘記過去的痛苦

她有她的幸福，你也會有屬於你的幸福的，你會找到一個比她更好的，要自信點，知道嗎？時間是最好的良葯，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕松就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!如果你真的可以做到忘記，那麼說明你並沒有深愛過
無法忘記才正是證明你愛的存在和深刻，其實愛過的人
不必要去忘掉
也是忘不掉的何必強求自己一定要忘呢把那份愛
那份想念留在心底
不是很好嗎總比去忘掉好也許你們是剛分手的吧
那就讓時間去淡忘它或許你們已是分開很久的了
你還這樣
那是因為你曾經太愛她了
愛過的人
是無法忘記的
只能是淡忘了愛一個人真的很難再來別難過
既然緣盡了就讓它過去吧，伸開你的雙臂擁抱微風感受春夏秋冬
振作精神迎接新的每一天，人生路上你只是跟她無緣，會有與你有緣的人與你一同走過人生路。想要徹底地忘記一個人真的很難的，因為真的愛過，不是說想要忘記就能忘記的了，讓時間沖淡一切吧~只是沖淡而已，要想徹底忘記是不可能的，因為那是你記憶中的一部分，要想忘記，除非你失憶了...相信吧
休息一段時間.充分的利用這一段時間做一些你想做的事.認為是對的就去做.要不就和知心的朋友說說話，心裡自然就會好受一些。平時要經常給自己解壓，有煩心事的時候不要鑽牛角尖，往好處想。慢慢的心裡的疙瘩就化開了。

⑸ 時光能讓你遺忘曾經的痛，你有什麼好辦法忘記傷痛

人生在世，總會遇到或多或少的痛苦。比如不快樂的童年和小時候大大小小的事情所帶來的傷痛；比如婚姻破碎、感情破滅所受的傷；比如創業失敗所受的痛苦。每個人都會經受各種各樣的大起大落，看的就是你如何去面對和承受這些痛苦，看的是你如何去遺忘曾經的傷痛，下面就讓小編支幾招，讓大家去緩解甚至忘記傷痛吧！
三、出去旅旅遊或者拋開一切大哭大睡一場，放空自己
我想大家應該都會因為和自己的摯愛分手而痛苦不堪，更會因為工作的壓力而壓的自己喘不過氣來。這個時候我們可以選擇出去旅旅遊，去看看外面的世界，放鬆一下自己近期的壓力和過度緊張的大腦。偶爾大哭一場，或者拋開一切工作大睡一樣，放空自己，一覺醒來就會覺得一切都不是事了。
誰還沒有一個難過悲傷的事了，只要用積極的心態去面對，人生就沒有過不去的坎。

⑹ 怎樣才能忘記過去的傷痛

幸福不會時時等著你，愛你的和你愛的人不是隨時可以出現，請你學會珍惜。
當一個深愛著你的人為你而改變，那是因為他愛你，當你遇到一個人，他為你收起他的頑固脾氣；也因為他愛你，他把你的興趣也變成是他的興趣時……還是因為他愛你.
喜歡一個人是沒有理由的，無悔的付出
，都認為是值得的，只要能和相愛的人在一起。
其實我們的身邊都有一些這樣的人，只是（你.我.他）還沒發現，最懂你的人，總是會一直的在你身邊守護你，不讓你有一絲的委屈；真正愛你的人，也許不會說許多愛你的話，卻會做許多愛你的事。
如果你發現身邊有這樣的人的話，請你好好珍惜……。
請你記住！摘不到的星星，總是最閃亮的，溜掉的小魚，總是最美麗的。錯過的電影，總是最好看的，失去的情人，總是最懂你的。
這世界上，每個人都有個想要尋找的人，一但錯過了，就在也不會回來。
如果愛上，就不要輕易說放棄。鬧別扭了，可能你後悔一陣子；但是你放棄了，可能使你後悔一輩子。經歷過愛情的人生才是美好，經不起考驗的愛情是不深刻的。美好的愛情使人生豐富，經的起考驗的愛情才是完美的..

⑺ 怎樣忘掉以前的傷痛做的每一件錯事，如何釋懷

勇敢的轉過身去.原諒自己曾經犯下的所有錯誤，因為你還有路要走，發生過的已無法挽回，甩開陰影，甩開自責，沒有人每天閑的就惦記你那點破事，所有讓自己的生命輕鬆些吧......

⑻ 怎麼樣才能忘記曾經的傷痛

最好的辦法是記住曾經的痛，你越想忘記的東西證明你越在乎，只有記住了，慢慢的也就好了！你可以時不時地想起不開心的事情，每天每天想每天每天疼，總有一天再想起的時候就不疼了！我就這樣！所以不用忘記曾經傷害你的人或者事，該記住的就要記住！沒什麼大不了，幹嘛忘了阿，傷痛也是成長的見證！

⑼ 如何忘卻傷痛

忘記感情的最好辦法 是開始一段新的感情

⑽ 怎麼忘記痛苦的記憶

1.變得樂觀，開朗
本性難移，變得開朗可能對天生內向的人很難，但最好還是外向一些，因為開朗的人身邊總是不缺少朋友，不缺少事情去做。如果你是開朗的人的話，根本就沒有時間去回憶不必要的回憶，或者，他們會很懂得如何轉移注意力將不好的心思通過做別的事情而忽略。如果變得外向對你很難，那麼你一定要樂觀，什麼事情都要看得開，生活總是有難以接受的事情，不過我們要去面對，不要被一件後悔的事折磨一輩子，那樣真的太不值得了，樂觀，會讓你更加有魅力，還能讓你變得更加有人緣，所以何樂而不為呢！

2.找一些事情來做
轉移注意力也是不錯的辦法。當你將全部的注意力放到其他事情的話，你的大腦就沒有空間去想其他的了，但最好找一些容易成功的事，容易吸引注意力的事，感興趣的事，這樣才不會去胡思亂想，折磨自己了。

3.常和好朋友在一起，把這個事情說出去
有心事，還是最好把它說出去，對著好朋友說(你完全信得過的朋友，不會幸災樂禍的，他們是真正的知心朋友)，當你傾訴時，受傷的心會感覺輕鬆了一些，有時你會覺得其實沒有什麼，但最好別憋在心裡，那樣的話，只會讓你越來越難受，說出去的話，你得到了安慰要比你自己想的要有幫助的多，也有助於忘記這件事情。

4.接觸積極向上的東西
看一看搞笑的電影，做一些快樂的事，比如給別人講一個笑話，做一個鬼臉，別人笑了，你也一定會覺得快樂，因為快樂是可以傳染的。接觸樂觀，幽默的人，這樣你也會變得樂觀，近朱者赤嘛，那些不愉快的回憶自然就拋在腦後了。

5.不要試著回憶那些傷痛，也不要接觸有關回憶的東西
如果你曾經愛過一個人，現在卻不得不去忘掉，有一種方法，就是不去接觸和他(她)有關的東西，比如你們一起約會的地點，你們一起的照片，你們所有的通話記錄，你都要統統讓它們遠離你自己(或者讓它們永遠消失)，與記憶有關的東西一旦觸發，你馬上就會浮現你的記憶之中的那個人，所以，不要有所保留，一定要除去這些雜念，而且不要去主動地想，即使在不經意間想了一下，也要馬上把它斷掉，畢竟它是你痛苦的根源。