㈠ 男朋友我們男朋友我們前兩天吵架了 我們和好了 他今天說下班了看電影去 他和誰去看電影
「一吵架他就不說話,我看這戀愛他是不想談了吧。」
朋友最近又找我抱怨,發出了這句感嘆。她跟男友戀愛的這幾年,每次到有爭執的時候,都覺得自己在跟一塊木頭樁子吵架。
在親密關系中,溝通過程不可避免會產生一些問題,比如:
抱怨、偏離主題、操縱、強制……
但這些不良問題起碼還都建立在,雙方有言語交流的基礎之上。
比這些更嚴重的溝通問題其實是:對方根本不和你溝通!
一方越是著急上火,另一方就越是低頭沉默。
你在生活中,有遇到過這種「沉默式」的溝通對象嗎?
聽起來,問題都集中在那個「不說話」的人身上,Ta 的沉默是造成雙方溝通障礙的唯一問題。
但實際上,任何互動都包含了兩個人的行為。沉默,就是 Ta 參與互動的方式。
這常見於要求/迴避型溝通模式(pattern of demanding and withdrawing):
雙方在溝通中,一人處於不斷提出要求的狀態,心急火燎,指責對方, 「你倒是說話啊!」 「你一聲不吭是什麼意思?!」
而另一人則傾向於迴避沖突,動不動就叫別人冷靜一下,然後自己消失,連架都吵不起來。
結果兩個人,一個越冷靜越生氣,一個越沉默越憋屈。在不斷地逼迫和退讓之中,都降低了對關系的滿意度。
「要不我們先冷靜一下」
對於一些人來說,在情緒強烈的時刻,是無法進行理性思考、討論問題的。
或者,在情緒頂峰的時刻(所謂「氣頭兒上」),有的人可能會害怕自己說出一些令自己後悔的話。所以,通常想要通過「冷靜」來解決問題。
強烈的情緒對於他們來說是一種過重的認知負擔,所以一發生沖突,他們就立刻躲得遠遠的。
他們通常會認為情緒是問題的起源,但事實上,有些情緒的發生也許正是解決問題的契機。而當情緒消失,解決問題的動機也就弱化了。
但解決問題的動機弱化,並不代表問題就消失了。「冷靜」以後,再提起問題的另一方,總會被當成「無理取鬧」,甚至可能引發新的一輪爭執。
2. 「這件事,我沒法跟你談」
「敏感、禁忌話題」是在親密關系中使人沉默的另一項重要原因。比如前任、性經歷、家庭等等。
在親密關系中,最常見的禁忌話題,
㈡ 老公和另一女生每隔十天半月 就約一起吃飯看電影,我該怎麼處理
最好先不要做什麼傻事哦,因為有很大可能是他怕你誤會他,所以才沒說什麼的,如果你真的很愛你的老公的話,即使你知道了這件事情就是真的,你老公真的出軌了(當然,我說的是假如),對你有好處嗎?肯定沒有,有的也只是你的傷心,而你的傷心也改變不了事情的現實,所以,就請耐心的等待吧。
你和你的老公不在一個地方,他也難免寂寞的,這也是人之常情,但是這並不能表示他不愛你了,只能說他很不習慣沒有你在身邊的日子,所以也請你耐心等待。
還有一點就是,一個男人有多個喜歡或者說心儀的對象這也都是很正常的事情,但是並不是每個人都能和他一起生活,一個很簡單的例子,我很喜歡劉亦菲,並且喜歡劉亦菲勝過喜歡我老婆,但是我能為了劉亦菲而放棄我的老婆嗎?很明顯也是不可能的。
從多個角度來看,你對你老公的行為也只是你的猜測而已,並且無論事情的真像是真是假,你的猜測也只會害了你,而不是救了你,所以,千萬別讓你個人的猜測而破壞了你們美好的家庭……
關於你肚子里的孩子,你可以試著問你老公(僅個人觀點):老公,我想再過幾年再要孩子,想把肚子里的孩子打掉,你同意嗎?
你可以用你的思維方式去「勸」他說你想要把孩子打掉,看他的態度唄