跑步看電影

『壹』 邊跑步邊看視頻還能有鍛煉效果嗎

因為跑步相對枯燥，尤其一個人跑，為了轉移目標，或者下雨天沒有地方進行訓練，可以在跑步機上進行運動，由於跑步機比較固定，如果不選擇聽音樂，看點什麼難以堅持完成，為此，邊跑邊看電影不影響跑步效果。由於在跑步機上跑步和在地上跑步，腳受力不一樣，上過跑步機跑步的都有這種感覺，跑完步從跑步機上下來，人的腳往前飄，要緩一段時間才能好。而在地面跑步不會出現這種情況，為此，訓練前要做准備活動，結束後要做拉伸練習，不建議長期在跑步機上進行跑步，對膝蓋有一定傷害。

『貳』 可以邊看電影邊跑步嗎，在外面

邊跑步邊看視頻是不好，因為你人在動，眼睛也是在動，時間長會對眼睛產生視覺疲勞，對眼睛有傷害，而且看視頻會分散注意力，對鍛煉的效果會大打折扣的，一邊運動一邊配合呼吸，一邊讓自己的意識注意自己的變化，時間長了也會有精神集中的好習慣了，效果也會步步高升，建議跑步時聽聽音樂不錯.

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『肆』 一邊跑步機一邊看電影對身體不好嗎

可以分散注意力，增加耐力，是個不錯的辦法。能不知不覺的跑很久。但是要注意休息，有時候自己也不知道跑了多久，停下來就覺得特別累。如果是看一部電影要一個多小時的話建議快走，不要跑，跑太久太疲勞而且會傷膝蓋。我現在是在橢圓機上看電影，比較好

『伍』 在跑步機讓跑步的時候可以看電影嗎

可以的，這樣的話跑步也不會太無聊了

『陸』 跑步機跑步時看電影好不好

不好，
對視力有很壞的影響哦！
你的身體起伏，目光要盯著一個方位，對眼睛有損傷的。
另外在坐車的時候，走路的時候，都是不行的。

『柒』 跑步機可以邊健身邊看電影嗎

雖然有這樣的跑步機，但是個人並不建議用這種的，因為在跑步時人的腦袋在晃動，眼睛自然也在晃動，這樣眼睛不好聚焦，看電影的效果也不佳～

『捌』 在跑步機上邊跑步邊看視頻合適嗎

跑步是為了身體放鬆，如果觀看視頻，精神會緊張，另外眼睛不斷的需要調焦聚焦容易產生視覺神經疲勞，得不償失。不過這個還是根據個人愛好，願意看沒問題。

『玖』 想找幾個好看的電影，最好是長一點的，跑步時候看，誰

非狐外傳！八棺索財！反貪風暴2！白鯨戀人，終極硬漢！夜魔人，圓夢巨人！爵跡，王牌逗王牌，暗夜傳說，湄公河行動！寒戰2！踏雪尋梅！超腦48小時！憤怒的小鳥！血戰銅鑼灣！火鍋英雄，唐人街探案，卧虎藏龍！拯救wu先生！功夫熊貓3！精武青春，自行車，夏洛特的煩惱！陀地驅魔人，我們都是超能力者！特工爺爺，動物城，，，九層妖塔。老炮兒，尋龍訣，下流爺爺！小紅帽！美人魚，澳門風雲3，死待，上癮，招魂，倫敦淪陷！奪寶奇兵系列！自殺森林！奇幻森林！星際迷航二部！進擊的巨人真人版！v字仇殺隊！殺破狼2,！邪惡力量，。星球大戰，房間，卡羅爾，惡棍天使，鴨王2！驚聲奸笑五部！這不是斯巴達！洛杉磯搗蛋計劃，，，舞出我的人生，鼠來寶4，極盜者，網路雲看就行了漫威全套英雄電影，超人vs蝙蝠俠，鋼鐵俠vs美國隊長，，太多了我一下子就想起這些魔獸！x戰警，天啟還有招魂2,極品飛車危城，色模，迷城，大鬧天竺，核力突破，，大話西遊3，我們的十年，七月安生，釜山行，大魚海棠，絕地逃亡，，好友請求，諜影重重5 還有你跑步看電影……不怕摔？

『拾』 有沒有可以一邊看電影一邊跑步的跑步機啊，給推薦一個

康林龍尊系列KL1319跑步機可以啊，這款跑步機配置了可以播放存儲於U盤及SD卡上的各種音頻、視頻、歌曲、圖片等多媒體系統，8寸的彩色液晶觸摸屏以及五喇叭高保真立體聲音響，讓運動不再單調苦悶。