極度自律的人搞笑電影

A. 一部美國的搞笑特工片。

雙龍間諜

同志，這是個法國電影啊

◎中文 名 雙龍間諜
◎片 名 Double Zero
◎年 代 2004
◎國 家 法國/英國
◎類 別 喜劇/冒險/動作
◎語 言 法語
◎字 幕 中文
◎片 長 86 Min
◎導 演 傑拉爾·皮雷 (Gérard Pirès)
◎主 演 埃里克·朱多爾 (Eric Judor)
朗茲·貝蒂亞 (Ramzy Bedia)
埃德瓦·貝耶 (Edouard Baer)
喬治婭娜·羅伯遜 (Georgianna Robertson)
弗朗索瓦·夏托特 (Francois Chattot)
李昕 (Li Xin)
◎簡 介
故事：法國為世界派出兩名最「優秀」的間諜
威爾，大高個，棕色頭發，山羊鬍子，深信自己具有擋不住的魅力——盡管他的生命中從來沒有過女人。他活在一個全然虛幻的世界之中，想像自己身臨詹姆斯·邦德的境地。幸好，他的搭檔本幫助他戰勝了超膨脹的自我。
本，小個子禿頂，和他的母親生活在一起。她每天要給他打無數次電話以便知道他在哪裡並且在干什麼。他非常親切非常耐心的接她的電話，甚至身在十萬火急的行動之中。本非常「博學多才」，尤其通曉完美間諜之道。唯一的問題：他幾乎無法克制緊張！
法國研製的一枚核導彈意外失竊，使全球安全受到威脅。特工部門決定派遣間諜去摧毀恐怖分子的計劃。為了掩護真正的間諜並吸引恐怖分子的注意力，總部別出心裁地僱傭了無業遊民威爾和本充當誘餌，去尋找這顆失蹤的核導彈。原本只是電子游戲迷的威爾和本，慶幸自己終於成為了真正的間諜，並對自己即將承擔的艱巨任務充滿信心。為完成使命，他們從巴黎到牙買加，一路追尋犯罪集團的蹤跡。兩個擁有無與倫比「天賦」的菜鳥間諜與狂妄自大的罪犯展開了一場妙趣橫生的較量……
《法國間諜》以法國喜劇風格，同時又融入好萊塢驚險動作和間諜故事為特色，撩開法國商業電影的面紗。影片在保留傳統法國幽默風格的同時，加入了許多高科技場面和時尚元素，巨資打造的驚險打鬥、爆炸等特技場面，讓人在體味法國傳統幽默的同時，能感受到好萊塢大片的超強視覺沖擊力。影片在2004年連續幾星期榮登法國票房冠軍，也是法國年輕人2004年最鍾愛的影片之一。
本片是對美國間諜喜劇片《Spies likes us》(《像我們這樣的間諜》)的重新翻拍，但法國電影人的精心製作和法國演員的精彩演繹為影片注入了特有的法國式喜劇風格。影片對007系列影片中邦德的故事進行了顛覆式的再造，男主角不再是英俊倜儻代號007的帥哥，而是一露臉就讓人忍俊不禁，看似大智若愚兩個笨傢伙。他們工作極度認真，即使是身陷險境，面對死亡仍然不折不撓地一根筋；即使身處槍林彈雨，仍然耐心而溫柔的接聽母親的電話。這兩個擁有無與倫比「天賦」的菜鳥間諜在演繹間諜片緊張刺激的精彩故事的同時，舉手投足卻滑稽十足，無處不引人捧腹爆笑。
本片由法國著名導演拉爾·皮雷傾力執導。1998年，傑拉爾·皮雷執導的驚險喜劇影片《的士速遞》，曾一舉拿下當年的法國票房冠軍，觀影人數高達640萬，票房過億。經過六年的沉寂，再度執起電影導演大旗的傑拉爾拍攝了這部極盡幽默搞笑、驚險動作於一體的《法國間諜》，對於這位極富喜劇天分的導演來說，這部影片的質量可見一斑。
出演此片的兩位主角埃里克和朗茲是天才的喜劇搭檔，他們是當今法國最著名的喜劇演員之一。1994年，埃里克和朗茲於相遇，開始搭檔在巴黎各類舞台上表演小品。兩年後他們在廣播電台嶄露頭角，在一套原創性很強的節目中分別扮演主持人和聽眾，即興表演電話接聽對答，充滿趣味。其後不久他們出現在一些電視娛樂節目上，隨後法國著名電視連續劇《H》中扮演角色，這是他們演藝生涯的一個重要轉折點。於在2001年，他們獲得動作喜劇片《終極呆瓜警探》中領銜主演的位置。該片在法國票房成績斐然，觀眾人次超過200萬。
法國喜劇在中國觀眾中歷來有著良好的口碑，法國喜劇片《虎口脫險》就曾影響了整整一代中國觀眾，至今還讓電影迷們津津樂道。這部動作喜劇《法國間諜》，就被電影人們譽為新版的《虎口脫險》。影片在保留傳統法國幽默風格的同時，加入了許多高科技場面和時尚元素，巨資打造的驚險打抖、爆炸等特技場面聲勢宏大，震撼人心。讓人在體味法國傳統幽默的同時，感受到好萊塢大片的超強視覺沖擊力。
由於這是一部以邦德系列影片為參照物的通俗喜劇，影片數字視覺效果監制夏娃·朗伯茲一開頭就和導演傑拉爾·皮雷一起就所有需待解決的問題事項制定了一個非常完整的目錄，以便盡可能提前准備所有包含虛擬影像的段落場面。隨後，他們很快就確定了特效的大主題：一方面是製作新鮮好玩的奇特玩意和裝置，另一方面是豐富填補真實布景，比如馬勒的秘密基地就是這樣操作的，基地中的游泳池以及浸在水中的巨大鰩魚完全是用虛擬影像製成的。

B. 求一部超搞笑的外國電影

1.獨裁者

阿拉底(薩莎·拜倫·科恩 Sacha Baron Cohen 飾)是中東瓦迪亞共和國領導人。一出生，他就開始了專制的統治。他參加百米比賽，自己鳴槍自己跑，凡是跟隨者統統被射殺。他視察核武器實驗室，對於不合心意的科學家統統鏟除。他接見外國元首，總習慣炫耀自己獨特的腋臭。他每每睡過一個明星，總習慣拍張裸照存在自己的王宮。他荒淫無度，備受矚目，用沾滿了血腥的手握緊了權杖。

某日，他來美國紐約參加聯合國會議，卻意外被牧羊人將軍(本·金斯利 Ben Kingsley 飾)出賣，後者竟然找了個山寨貨作了他的替代者，成立了傀儡政府。他眼看著那個腦殘的李鬼在聯合國大會上胡作非為，極度氣憤。他來到瓦迪亞駐美大使館前示威遊行，認識了收容難民有機食物女店主(安娜·法瑞絲 Anna Faris 飾)。他隱姓埋名來到店中鬧出很多笑話，後來他離店出走，意外遇到了昔日的下屬，開始謀劃重新奪取政權，陰錯陽差之後，他愛上了那個女店主，並開始了復仇之旅…

以上就是「十部歐美搞笑喜劇電影推薦」的詳細內容，具體可以在我個簽看，希望可以給大家做參考!

C. 有哪些不錯的搞笑電影

喜劇是電影的一種類型，其中主要強調的是幽默，想讓人看第二遍的喜劇電影有：《喜劇之王》、《美人魚》、《人在囧途》等。

《喜劇之王》是了部非常經喜劇電影，也是周星馳曾經演的眾多喜劇影片中很出色的一個作品了。影片主要以小人物的跑龍套為入口，他一直想成為演員，還開了一個演員訓練班。劇中的女主在他的指導下也成了夜總會里特別火的小姐。後來通過一系列搞笑的事情還破獲了一起案件，還有他和女主的愛情故事也從此展開了。劇中特別火的一句台詞，我養你啊，現在還被很多人瘋傳著。觀眾對這部電影的評價也非常高。

喜劇電影除了帶了歡笑以外，依舊給我們帶來了很多思考，一部好的喜劇電影歷經多年仍然會讓觀眾記憶深刻，以上這三部喜劇電影就是最好的典範。

D. 你見過最自律的人是什麼樣的極度的自律是如何養成的

引言：小編覺得最自律的人能夠知道自己到底想要做什麼，他有一個明確的目標，對於未來的生活是有規劃的，而且目標是非常明確的，能按照這個目標一步步進行他的計劃，也知道自己到底想要什麼，因為在面對誘惑時是很容易傾向於自己想要做的事情，但是很難控制自己，這也是自律的人能夠做到的事情。極度自律的人，他們會制定一個明確的目標，這個目標是知道自己到底想要什麼，而且目標也是有階段性的，而不是一個盲目的大目標。比如在三個月內瘦10斤。每天安排好自己的日常生活，根據自己安排的事情完成這些事情，會提高自己的專注力，還能夠養成一個好的生活習慣，很多人有些事情在今天做不完總會安慰自己，明天再做，其實這種做法是不對的，要養成今日事今日畢，這樣才能夠養成極度的自律。

總結

最後在面臨事情的時候也要克服拖延的心態，很多人在面對自己做的事情的時候，都會有一種想要偷懶的心態，其實這種方法是不對的，所以在面對一個事情的時候一定不要猶豫，想到了立馬就去做，只有這樣才能夠打敗拖延的心態。

E. 推薦幾部搞笑電影

非誠勿擾 （很幽默很搞笑的經典電影）
天下無賊 （絕對的低調搞笑）
東成西就 （很惡搞很搞笑）
十全九美
合約情人
天下第二
即日啟程 （范偉經典搞笑）
最佳拍檔 （徐克導演，香港早期搞笑經典電影）
絕不放過你
開心鬼
開心鬼放暑假
開心鬼救開心鬼
開心鬼上錯身 （四部都很搞笑）
富貴兵團
奇謀妙計五福星
福星高照
瘋狂的石頭
花田喜事

再就是周星馳的電影了：
師兄撞鬼
無敵幸運星
賭俠
整蠱專家
情聖
家有喜事
審死官
鹿鼎記
武狀元蘇乞兒
逃學威龍 （三部）
九品芝麻官
國產凌凌漆
破壞之王
大話西遊之月光寶盒
大話西遊之仙履奇緣
回魂夜
百變星君
大內密探零零發
食神
算死草
喜劇之王
千王之王
少林足球
功夫
長江七號
咖喱辣椒
小偷阿星

成龍也有很多好看的電影：
快餐車
A計劃 （兩部）
警察故事 （四部）
新警察故事
飛鷹計劃
雙龍會
城市獵人
重案組
霹靂火
紅番區
一個好人
我是誰
尖峰時刻 （有三部，都很好看）
玻璃樽
特務迷城
燕尾服
飛龍再生
千機變
神話
功夫之王
新宿事件

日韓搞笑電影：

那小子真帥
我的野蠻女友
美女的煩惱
七級公務員
我的女友是機器人
我的黑道老婆
瘋狂初戀
兩個壞小子
我的小小新娘
別告訴爸爸
我的酒鬼女友
為何來我家
下流高校
我和我的女友
千與千尋
救世主

歐美搞笑電影：
阿獃和阿瓜
神探飛機頭（有三部）
博物館之夜
小鬼當街
小鬼當家 （系列）
BJ單身日記
災難大電影
冒牌天神
變相怪傑
真相大白
鄰家女孩
超級英雄
賤女孩
戀愛刺客
倒霉愛神
初戀50次
汽車總動員
你丫閉嘴
驚聲尖笑

F. 《人生由我》解讀

「信命者，亡壽夭；信理者，亡是非；信心者，亡逆順；信性者，亡安危。「 摘自《列子.力命》

大致意思為：「相信命運的人，對於長壽與短命感到無所謂；相信自然規律的人，對於對與錯感到無所謂；相信自然天性的人，對於安全與危險感到無所謂。

在這里，想問大家一個問題：「你信命嗎？」反正我不信。當你真的信命時，可能當時的你已經對周圍事情以及其最終結果產生了極度的無法挽回的無力感和挫敗感，也可以直接說成人類行為無法控制的，比如空難與突發性的自然災害。

然後再想想，你在生活中遇到的點點坎坷在人類行為無法控制的范圍內嗎？如果不是，那為什麼要信命呢？

相對於儒家，我更喜歡道家，儒家重視人的社會性，道家重視人的自然性（就是想得開，沒有事情能限制自己）。而今天分享的這本書的作者就是一個完全不信命卻信心和信性的人。

二十多時因為怕前夫傷害自己的家人，被迫忍受了九年的家暴生活；為了逃離地獄般的生活，三十多歲離婚並身無分文，作為一個單親媽媽拉著三個孩子在三個國家九所城市闖盪；為事業奮斗的同時，也遭受到了職場以及社交過程中的年齡和身材歧視。

正是因為家族的冒險基因和家訓：冒險而審慎地活著，才有了她乘風破浪的一生：一個一無所有的單身母親卻培養出了三個出色的兒女：矽谷鋼鐵俠，特斯拉創始人埃隆馬斯克，另外兩位在烹飪以及電影事業中也取得了輝煌成就；從未放棄營養學事業的她，獲得了兩個碩士學位，一直致力於幫助更多人實現自己的健康生活；六十歲時又重返曾經十五歲時就已經登過的模特舞台。

現在七十多歲逐漸衰老的她，覺得沒有比現在的時光更美好的了。

因為在慢慢地變老，因為在平靜地長大。

僅是看完或簡單描述完馬斯克的一生，就讓我充滿力量，充滿感動，而這種感情往往不會產生在一個人一路順風的人生里。

在解讀這本書之前，我羅列了這本書的所有點，最後選出了最想探討的三點：擁有冒險的勇氣；學會獨立，什麼時候都不算早；你可以成為一切，無關年齡。

1.擁有冒險的勇氣

你是一個熱愛冒險的人嗎？這里的冒險不一定非得像作者父親在她小時候開著飛機帶著全家幾個孩子飛往沙漠住上一段時間或者去航海，登雪山，做跑酷運動又或者在懸崖間沒有任何保障措施的情況下走鋼絲。我們可以在貼近生活的情況下理解為：面對每個時刻自己想要做的事，無論機會大小，為什麼不試試？

徐霞客雖然也像眾多學士那樣博覽群書，但是他並沒有走上為官的道路，而是帶著書走遍了祖國大地，那時條件艱苦，不能像現在可以提前做好各種攻略，所以對比現在，我更佩服古時候能走南闖北的人。

當你看到一些人獨自走過了很多地方，在他們的游記中，讓你體會到了很多你未曾有過的感受，你會羨慕、會感嘆、會嚮往，可是大多的我們並未真正動身。

曾經的我也想像徐霞客一樣瀟灑地流浪，當有一天我制定了計劃：應該從哪裡開始，沿著怎樣的路線才能更深入地了解祖國萬物與文明，怎樣解決路途中的各種問題以及最基本的生存問題，又應該以怎樣的方式結束這趟旅程。

各種計劃寫得詳詳細細，等到了該動身的前一天晚上，腦海中突然涌現出各種想退縮的想法，最終這個計劃只是計劃。從那個時候我才真正體會到擁有冒險的勇氣，這種勇氣有多麼「難得」。

一個人是否熱愛冒險，是由家庭基因決定的，從作者的經歷就可以看出：她的父母在她幾個月大的時候就拉著幾個孩子飛向沙漠住了一段時間，那時候也沒有GPS，但她的父親開著飛機帶著全家橫跨了非洲、亞洲、與太平洋，並且全都平安地活著。

在冒險之前，馬斯克的父母會做好各種全面的計劃，充足的准備，並且作為他們的孩子完全不用擔心路途中遇到的各種風險，他們會給孩子滿滿的安全感，並且會讓孩子覺得自己無所不能。

從小在這種環境中長大的馬斯克，深受父母行為的影響，就算命運如此糟糕，糟糕到周圍一片漆黑，無法呼吸，她還是會想起父母的勇敢與智慧，並以此為動力，給自己制定各種計劃，努力從悲慘的境遇中逃脫，再重新出發。

這種影響不僅在絕望的時刻產生作用，而且會滲透在馬斯克在面對各種問題時的解決思路中：「不論機會大小，都應該去試一試。沒有絕對的yes，你不去試，永遠no。」

生活中，我一直欽佩兩種人，其中一種就是極度自律並熱愛冒險和運動的人，而恰巧爸爸的哥哥正是這樣的人，他每天要花至少五小時進行戶外運動。他吃得飯很簡單：堅果、帶有花生醬的麵包、胡蘿卜、最原始的蔬菜（無鹽無油）、牛奶雞蛋、會吃少量的巧克力來補充能量、肉主要以魚類為主。

大伯跑了幾十年馬拉松，拿了很多獎，大熱天的中午，別人都在空調房裡乘涼休息，他卻乘著大太陽一定要在戶外跑個幾十公里，然後再爬個山，闖進熱帶森林裡去探險。經常說的話：「一定要活到100甚至更長。」 有時真的覺得那些熱愛冒險的人是激進分子，視冒險為生命。

可他並沒有冒險基因，因為我打聽了他小時候的一些事並做了研究。小時候的他，別人都說他是個「假閨女」，意思就是很害羞，不愛與人說話，也不愛到處走動。爺爺跟奶奶也在農村呆了一輩子，小時候根本沒有上過學，但爺爺在村裡當過會計，而且還是村裡的校長，算是個文化人兒。

我覺得既然大伯這么熱愛運動，肯定有家庭影響因素吧，就問了爺爺：「爺爺，你是不是很喜歡到處旅遊探險？」他說：「自從去了一趟長城，就再也不想到處闖了，還不如在電視上看。」爺爺對旅遊探險沒有激情，也沒有好奇心。爺爺在談話時，經常說這幾句話:「拜登都這么大年紀了，還當總統，這個官白給我，我也不幹。」很顯然，爺爺是渴求安穩的人，並沒有家庭遺傳因素，爺爺幾個子女除了大伯都渴望安穩。

那我就找不到原因了，我只能問大伯了。最後得知其實大伯這么多年之所以能這樣堅持，跟他的經歷與學習肯定相關，但更重要的是信念，因為他想要保持好奇心，想要追逐與常人不一樣的東西，就是想，就這么簡單，然後努力變成現實。

在他的影響下，也培養出了兩個出色的兒女，一個曾經在牛津大學舉行的法律辯論賽中，在幾十個國家中脫穎而出，現在致力於保護世界知識產權；一個在兩個月的時間內就把高中所有知識就學完了，並被世界前十的大學錄取，而且在高中畢業就學著創辦了自己的公司。

其實大伯在教育方面並沒有投入太多，如果說他的孩子為什麼這么出色，原因藏在大伯的一言一行中，最主要的就是擁有冒險的勇氣。

通過大伯的例子，其實可以推翻上面那個結論：一個人是否熱愛冒險，與家庭基因沒必然關系。作為一個獨立的人，人生無限，你可以主動選擇，然後逐漸變成你想成為的人。

總結一句話： 一切只在你想不想 。

到這里，你可能會疑問：「追求安穩有錯嗎？」當然沒有，但我總覺得太過安穩的人生總少了點什麼，明知安穩的生活，我們終將在人生末年擁有，為何不在還可以走得動的年紀，再給自己一次機會，再問問自己：「你真正嚮往的是什麼？」

在書中作者也提到了自己的觀點：「當然，如果每天重復同樣的生活、做同樣的工作、在同樣的地方居住也能讓你很快樂，你當然可以保持現狀。但是，如果你感到焦慮不安或你總是垂頭喪氣，如果你的內心在呼喚改變，那麼請立即開始探究：你可以做什麼，可以住哪裡，以及自己到底想要一份什麼什麼樣的工作。要知道，拓寬心靈視野的最佳方式是探索新的地方，與新的朋友打成一片。這么做也可以讓你變得更加快樂。

困在現實生活中人們，你可以想想，一個身無分文的單身母親都能拉著三個孩子，在世界多個地方闖盪並且還能那麼精彩，那些表面看似困住我們的東西，相比於追求人生由我的生活，那些都只是過往雲煙。

在這里，也很感激大伯對我的教導，我一直記得大伯跟我說的一句話：「你相信你能，你就一定能。」大伯跟我說過很多話，就這句話記得最清晰。

因為這句話，在糟糕的境遇中，我學會了向外探索。既然我暫時無法從自己不喜歡的環境中逃脫，那不如就靠自己的力量，主動去尋找一些機會。對世界問題以及聯合國很感興趣，但因為上的大學並不像國內前幾所大學那樣，可以有更多機會接觸到聯合國以及各種國際組織。那我就只能自己努力在各個網站中搜索，尋找能夠接近它的機會。最後我在某公眾號上找到了：可以跟世界官員對話，並進行有關世界問題的學術研究，還可以與不同地域優秀的青年，探討交流。

我看了申請要求，第一項，自我感覺，可能被拒：英語口語流利。說實話，那時的我甚至到現在，我也無法說自己的口語優秀，只能算中等。但我好不容易找到的機會，就要放棄嗎？那時我就想到了大伯說得話：「你相信你能，你就一定能。」

所以我心底就莫名地湧起一份自信：什麼規則？什麼制度？又什麼規定？誰指定的？又是誰打破的？既然最後可以打破，為什麼我現在不能打破？不要因為看到一條可能困住自己的框，就放棄了所有。

我相信自己的熱情和真誠能夠讓我獲得這次機會，雖然那次的口語面試，現在回想起來自己講得確實不咋地。但我的確通過了申請，也獲得了更多可以提升自我的機會。

沒有絕對的「yes」,但你不冒險一試，永遠「no」。

2.學會獨立，永遠不算太早

曾經為了「獨立」這個話題，跟姐姐大吵了一架，最後的結局總是：比你歲數大的人說的話都對。

從小到大，我跟姐姐被爸媽保護得很好，上大學之前，我們根本不用操心，所有事情都是爸媽在做，上高中時媽媽每天都會五點多准時起床，給我做早飯；爸爸要坐公交車去上班，有時為了省一塊錢交通費用，回家都會走好長的路。每次離開家時，總是要親自送我和姐姐到車站，直到看見我們離開。

其實也不是我們不願意幫忙，只是爸媽對我們太好了，好到現在每次回家時，都會親自端飯給我，連我想自己端飯的機會都不給。

我相信，現實中應該存在著不少這樣的父母，想為孩子做一切事情，生怕孩子不舒服和難過，孩子難過的話，作為父母的他們覺得自己不配快樂。終其一生，他們都在為孩子而活，從未有過自己的生活。

雖然被給予了滿滿的愛，是一種幸福，可是太過保護自己的孩子，等孩子成年後，會因為沒有強烈的獨立意識而在社會中頻頻受挫，那時遭受的痛苦會比已經獨立的孩子更多。

到頭來，作為父母的你又要怪罪自己的孩子怎麼這么不能吃苦，不夠獨立。可是你從開始就未讓孩子見過風雨，等真的遭受到了風雨的襲擊，孩子會因為從未面對過的事情而驚慌失措，抗打壓能力和挫折能力肯定不會強。

因為遭遇過這樣的痛苦，所以更能清晰地訴說，但慶幸的是姐姐從開始就跟我講了關於獨立的話題以及她的人生經驗，所以現在的自己還夠獨立。

在書中，馬斯克一個人帶著三個孩子時，秉承著自己的家訓：冒險而審慎地活著。她從小就讓孩子見過了各種風雨，去戶外探險本身就是一件要吃苦的事情，你可以想像在沙漠里生活幾個星期的狀態。

馬斯克作為一個職場媽媽，根本沒有時間照顧孩子學業的事，孩子升學的材料和各種事項都是自己完成的，上大學時的貸款也是自己還完的。當埃隆（兒子）住在條件極差的宿舍以及地下室時，他也從未抱怨過什麼，並且覺得很開心。孩子的興趣以及想做的事情她從未乾涉過並且三個孩子也做得很成功。

作者在關於「獨立」這個話題時這樣講：「舒適並不是生活的必需品，當你在遠離舒適的家時，應該學會怎麼樣生活。當不得不去做某件事時，那你就應該面對現實，在物資匱乏的情況下你也可以活得很好。你可以永遠削減開支，不要負債，也不用羨慕其他生活奢侈的人，你只需要盡你所能好好生活，並且對成功充滿期待。」

作為父母的，在孩子還未成年時，學會適當放手；當你的孩子已經成年時，學會全部放手。他們在成年時，有責任為自己承擔一切，無論是好還是壞，那是孩子自己的人生，你需要做的僅僅是看他們自己開花結果，並在必要時給予一定的精神支持。

作為孩子的，你應該學會體會父母的難處與苦衷，他們沒有義務在成年後還要照顧你所有，甚至照顧你的下一代，結婚後的夫妻生活應該兩人共同創造，與你父母無關。如果父母依然在你成年後盡心盡力，你應該對此心存感激，從沒有什麼理所當然，只是因為他們是給予你生命的人。在你抱怨生活又苦又累又煩的時候，要知道你的父母也是這樣過來的，甚至比你更苦更累更煩。

畢竟，獨立，這件事，什麼時候都不算早。

3.你可以成為一切，與年齡無關

從作者的經歷，我們可以完全得出：年齡，從來不是限制你想活得與眾不同的原因。

「我現在才十幾歲，一個人去外地，未免有點危險。」

「我現在三十多歲了，讀研還晚嗎？」

「我現在都四十多歲了，還能找到靈魂伴侶嗎？」

「我現在都五十多歲了，還有機會成功嗎？」

「我現在都七十多了，跟年輕人一起玩，肯定很尷尬吧。」

這些心理，處於各個年齡段的人應該都有相對應地發生過，作者的經歷，告訴我們：沒有絕對的「no」。

雖然這個短視頻時代，有很多無法否認的缺陷，但也給了更多人發聲和展現自我的機會。你可以看到更多人不同的生活面貌，但我總羨慕一類人：在八十歲時活成了十八歲時真正的模樣。他們可以像年輕人一樣討論各種八卦與今天要畫什麼樣的妝；也可以瘋狂地來一場夕陽戀；亦或者為了某種情懷跨越千里，會一會知音。

人生由我，發掘新的自我，就算新的東西讓你如坐針氈，你也應該給自己一個機會試試看，不要讓年齡之類的東西成為你的束縛。

在書中，作者強調了制定計劃的重要性，可以每十年給自己制定一個計劃，這十年內我要怎樣讓自己一直與眾不同，並且每個十年都是不一樣的你，但永遠是積極樂觀的你。

書的末尾，作者強調了飲食健康的重要性，因為馬斯克本身就是學營養學的，所以她很重視飲食習慣與健康地衰老。健康地飲食會讓你更快樂，飲食習慣的改變也會讓你發現自己許多未知的潛能。雖然一直保持健康的飲食是一件困難的事，但請你想一下自己父母以及親人因疾病所遭受的痛苦與掙扎，你就有動力繼續堅持下去了。

作者也提到自己曾經因為情緒原因暴飲暴食，體重增加到一百八十斤，在減肥中苦苦掙扎，最後能夠常年保持健康的身材，具體怎樣的方法，書中有講到，感興趣的可以翻到相關章節篇看一看。不過對於暴飲暴食，其實，餓才是進食的唯一正當理由。

最後分享一下作者提供的保持身心健康的最佳飲食法：DASH飲食法（如果能夠攝入足夠的蔬菜、水果、低脂或脫脂牛奶，並盡可能減少飲食中的油脂量，可以有效降低血壓）；地中海飲食法（以蔬菜、水果、魚類、五穀雜糧和橄欖油為主的飲食風格，可以減少患心臟病的風險，使大腦血管免受損傷）；彈性素食飲食法（和傳統素食不一樣，除了食用新鮮蔬菜，偶爾還會選擇吃一些清淡的魚和肉主的飲食風格，主要為了補充蔬菜中比較缺少的營養物質）。

總之，我們要傾聽自己身體的聲音，好好保護每一個為你而活的身體組織和器官。

當你老了，也不要害怕，因為該經歷的都經歷了，再面對困難，會有些許輕松的感覺。

此時此刻的年紀，在告訴你：「沒有比現在更好的時光了。」

Hey，我是小珠，愛讀、愛寫、愛故事，以路人視角分享各種好看又值得思考的書✍，願每一個讀者都能幸福地長大並永遠平安順遂。

附推薦的人生電影：

1.《心靈捕手》豆瓣8.9

2.《放牛班的春天》豆瓣9.3

3.《美麗人生》豆瓣9.5

4.《當幸福來敲門》豆瓣9.1

5.《阿甘正傳》豆瓣9.5

6.《楚門的世界》豆瓣9.3

7.《何以為家》豆瓣9.1

8.《尋夢環游記》豆瓣9.1

9.《觸不可及》豆瓣9.3

10.《風雨哈佛路》豆瓣8.1

G. 大家認為最最搞笑的一部電影是什麼

我覺得我們從小到大看過很多很多的電影，很多搞笑的片段都還歷歷在目，我今天來談一下搞笑的電影。一部就是電影《甲方乙方》。這個本地賀歲片的開山祖師馮小剛厥後拍過良多片子，其中也包含笑劇片，但我以為這部電影在他的笑劇片中可排首位。

1997年的《捕鼠記》，電影整體偏昏暗的色調，但是全程都是笑點哦！電影一開始就是一群人撐著黑雨傘，故事的主人翁就稱哥哥和弟弟好了，兩個人抬著父親的棺木下葬就發生了讓人啼笑皆非的一幕。弟弟一激動，棺木的扶手就斷了，然後棺木就在台階上自由向下滑動，父親的遺體在顛簸中飛了出來，剛好有個下水口在修，就掉了進去。接下來，兄弟二人來到父親生前的毛線工廠聽律師公布遺產。父親的遺言是希望兩個人像股繩一樣團結在一起管理好工廠。結果除了老舊的工廠，一座不值錢的房子，一個陶瓷蛋，好多把勺子和半盒雪茄，什麼都沒有哥哥很失望直接走了。

H. 一個高度自律的人到底有多可怕

一個高度自律的人，沒有多可怕，只是他們知道自己真正想要的是什麼。

日本著名作家村上春樹，從三十歲開始寫作，到現在已經有四十多個年頭了，他自己有個習慣，每天只寫4000字，而且每天都會拿出一個小時的時間去跑步。

有人說優秀的人才自律，但我覺得應該把因果關系顛倒過來，自律了才會變優秀。在認知層次上，越自律，認知能力就越強，人和人的差距也就如此形成了。