自律電影免費高清在線觀看

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《心迷宮》
導演: 忻鈺坤
編劇: 忻鈺坤、馮元良、魯妮凡
主演: 霍衛民、王笑天、羅芸、楊瑜珍、孫黎、邵勝傑、曹西安、賈致鋼、朱自清、王梓塵、趙梓彤、賈世忠、袁滿、陳梅生、張景素、平坦、金子、張或咐建軍
類型: 劇情、懸疑、犯罪
製片國家/地區: 中國大陸
語言: 漢語普通話
上映日期: 2015-10-16(中國大陸)、2014-07-21(FIRST青年影衫櫻純展)、2014-08-28(威尼斯電影節)
片長: 110分鍾(中國大陸)、119分鍾(威尼斯電影節)
又名: 殯棺、The Coffin in the Mountain、Deep in the Heart
一個想要掙脫父權控制的青年，在一次爭執中失手殺死了同村的痞子，被迫逃亡。他沒有想過會用這樣的方式逃離安逸的生活，離開之際卻驚人的發現宿命早已將他和專制的父親緊緊連接在一起，走或留他都將失去一切。
一個飽受家庭暴力摧殘的留守女人，在曾經戀人的懷抱里找到了慰藉。黑暗裡絕望的女人與情夫密謀殺夫，可當莽夫的死訊真的傳來時，情夫卻避而不見矢口否認一切。當女人又一次陷入絕望，另一個男人出現在她的生活里，他給女人帶來的不僅僅是關心……
一個行為正直嚴格自律的老村長，精心設計著自己退休後的晚年生活。一生忠誠於信仰的他，卻在本性面前輕易地低下了頭；一個污點掉落在命運藍圖上，他竭力去擦掉污跡，卻頌團剝開了一個黑洞，深陷其中。

『貳』 5部心理學紀錄片，看完自律上癮

5部心理學紀錄片，看完自律上癮

電影:監視資本主義:智能陷阱

The Social Dilemma (2020)

美國/紀錄片/2020-09-09(美國)上映 /片長94分鍾 >

劇情簡介

我們發推文、點贊、分享 - 但日益依賴社交媒體會帶來什麼後果? 隨著數字平台日益成為人們保持聯系的重要方式，矽谷內部人士通過暴露屏幕另一側的隱藏內容，揭示了社交媒體如何重新改寫文明。

電影:習慣的奴隸

Slaves to habit (2014)

加拿大/紀錄片/2014-01-02(加拿大)上映/片長52分鍾 >

劇情簡介

生活中你會有哪些習慣，你會成為這些習慣的奴隸嗎?三位挑戰者，將在6個星期內嘗試改變自己的壞習慣。改變習慣，哪些方法可行，哪些方法不可行人們到底能不能抵制這種誘惑。

電影:瘦身十律

10 Things You Need to Know About Losing Weight (2009)

英國1紀錄片12009-05-27上映/片長59分鍾>

劇情簡介

每年都有數以百萬計的人試圖減肥，但大多都在重復失敗。我們每天都在遭受節食和最新的如何保持苗條信息的轟炸。But what really works?可到底哪些真的起作用呢? 本節目，醫療記者 Michael ...

電影:睡眠的科學

HE SCIENCEORSLEEP The Science of Sleep (2016)

英國/ 紀錄片/片長44 >

劇情簡介

Sleep has long been regarded as nothing morethan a way to charge our batteries. But what if itcan control our weight, allow us to makememories, and help us to fight off diseases like

電影:身份的焦慮

STATUS ANXIETY Status Anxiety (2004)

英國/紀錄片/2004-03-06上映/片長120分鍾

劇情簡介

在薯輪敬2002年《旅行的藝術》風靡全球之後，全球廣大書迷一直殷殷企盼狄波頓的新作。2004年，在各界矚目之下，《我愛身分地位》於英國搭配由他所主持的電視節目一同推出，旋即登上英美暢銷書..

1、用最簡單的事開始自律：

每個人都是不同的，自律也會因此各不相同。

量力自律，才是敲開自律大門的正確方式。

每天早上5點早起做不到，不如從每天提前10分鍾起床開始；

2、降低自律的門檻：

追求完美，是自律路上的巨大絆腳石。

不拘泥於形式，不束桐唯縛於時間,

偶爾一次沒完成，也不要自暴自棄，

明天重新再來就好啦。

3、定期休息釋放慾望：

「間歇性自律，持續性放縱」是失敗的自律方式，

要學會定期給自己放假, 比如減肥期每數慎周六給自己加餐，間歇性放縱才有可能持續性自律。

4、定期復盤總結：

養成自律的過程，並非一蹴而就，同樣需要定期復盤總結。

能輕松完成的下一次就可以再提升一點，要求不能完成的不如就輕松一點。

『叄』 如何才能自律的電影

《伸冤人》。
伸冤人彎掘嘩這部散則劇中，深刻教你如何自律，看過這部劇的人已經減肥40斤。伸冤人是2014年外國導演拍攝完成的一部動作片，激勵你自律埋行起來。

『肆』 關於時間管理，自律的電影，紀錄片 影視作品有哪些

可以去看一部電影，鑰匙。日本的。

『伍』 關於自律的電影

《心慌方》又叫《異次元殺陣》，講的是一幫人被關在一個類似魔方的空間矩陣中，探討人性以及不同類型人的性格。比較血腥，但挺棒的，推薦您看看。

『陸』 什麼是自律，怎麼才能做到自律

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自律，出自《左傳·哀公十六年》，指桐拍在沒有人現場局型羨監督的情況下，通過自己要求自己，變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行。指不受外界約束和情感支配，據自己善良意志按自己頒布的道德規律而行事的道德原則。

『柒』 跪求湯姆·漢克斯全部電影，【免費高清】在線觀看百度網盤資源

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查克（湯姆•漢克斯 Tom Hanks飾）任職於美國聯邦快遞，他系統工程師的職業決定了他的生活忙碌、自律、充滿時間緊迫感。而查克總能把一切工作都井井有序的安排在每天的日程里，時間就在他的控制之下。他無暇顧及的只是女朋友凱莉（海倫•亨特 Helen Hunt 飾）。

『捌』 【合集】奧斯卡十大電影，【免費高清】在線觀看百度網盤資源

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2003年秋，哈佛大學。恃才放曠的天才學生馬克·扎克伯格（Jesse Eisenberg 飾）被女友甩掉，憤怒之際，馬克利用黑客手段入侵了學校的系統，盜取了校內所有漂亮女生的資料，並製作名為「Facemash」的網站供同學們對辣妹評分。他的舉動引起了轟動，一度致令哈佛服 務器幾近崩潰，馬克因此遭到校方的懲罰。正所謂因禍得福，馬克的舉動引起了溫克萊沃斯兄弟的注意，他們邀請馬克加入團隊，共同建立一個社交網站。與此同時，馬克也建立了日後名聲大噪的「Facebook」。

『玖』 關於自律方面的電影

1、《當幸福來敲門》

《當幸福來敲門》是由加布里爾·穆奇諾執導，威爾·史密斯、賈登·史密斯、桑迪·牛頓等主演的美國電影。影片取材真實故事，主角是美國黑人投資專家克里斯·加德納。

影片講述了一位瀕臨破產、老婆離家的落魄業務員，如何刻苦耐勞的善盡單親責任，奮發向上成為股市交易員，最後成為知名的金融投資家的勵志故事。影片獲得2007年奧斯卡金像獎最佳男主角的提名。

2、《美麗心靈》

《美麗心靈》是由朗·霍華德執導，羅素·克勞、艾德·哈里斯、詹妮弗·康納利、保羅·貝坦尼、亞當·戈德堡、賈德·赫希、喬什·盧卡斯、安東尼·拉普、克里斯托弗·普盧默等主演的劇情片，該片於2001年12月21日在美國上映。

該片講述了患有精神分裂症的數學家約翰·福布斯·納什，在博弈論和微分幾何學領域潛心研究，最終獲得諾貝爾經濟學獎的故事。

3、《百萬美元寶貝》

《百萬美元寶貝》（Million Dollar Baby）是克林特·伊斯特伍德執導的劇情電影，克林特·伊斯特伍德、希拉里·斯萬克與摩根·弗里曼等主演。

這部電影的三個主要人物都很草根，這無疑在先天方面就與普通觀眾拉近了距離，而他們相互牽扯的命運也讓觀眾充滿期待。

從主要故事情節來看，本片對觀眾的情感拿捏得非常准確，情感過度涇渭分明。前半部分是奮斗的希望，讓我們感受生活的溫馨；後半部分是失敗的絕望，讓我們坐觀生活得殘酷；最後的點睛，又讓我們對人生存留一絲欣慰，而不至於陷入悲觀。

在遇到女主角麥琪之前，弗蘭基唯一的朋友斯凱普（摩根·弗里曼飾），他曾經是一名出色的拳擊手，只可惜在冠軍賽場上失去了一隻眼睛，從此只能在拳擊場打打下手。

拳擊教練法蘭基長時間在人群中封閉自己，直到麥琪走進他的體育館，歷經挫折，麥琪強烈意志要向世人證明自己的實力，軟化了法蘭基的心房，決定承擔一切風險調教麥琪成為女拳擊手。

在訓練的過程中兩人的遭遇啟發了對方，一同找到力量超越過往傷痛，同時在彼此身上找到失去已久的家人歸屬，他們同舟一命面對一場超過想像需要無比精神與勇氣的抗戰。

而在一場比賽中，麥琪與比麗的WBA次中量級冠軍爭奪賽，在弗蘭基看來是那麼的自信，那麼的勢在必得。但「藍熊」比麗的經理人那毫不在意的笑容，似乎認為自己的拳手才是笑到最後的。

待等待這一場火爆的拳賽了。按照弗蘭基的套路「照準比麗的臀下打，照準坐骨神經不停地打」這場比賽會7（麥琪）：3（比麗）開。

可最惱火的是「藍熊」比麗偷襲麥琪那一拳。那一拳就像空中飛翔的戰斗機發動機口吸入的巨大飛鳥，瞬間發動機爆炸，戰斗機也隨即墜毀。

麥琪倒在了弗蘭基的助手為她准備的矮腳凳上。醒來的麥琪不再是拳場上叱吒風雲的「莫庫什勒」了，每天都躺在病床上，等待她的是一波又一波護士的「關懷」。

在觀看的過程多少中，多少人都希望奇跡能發生。即使在麥琪躺在床上無法自立，法蘭基打遍全美的電話依然無效的情況下，還是希望會有一個世外高人能站麥琪重新站立，重回拳台。可當麥琪不得不截肢的時候我們才知道奇跡是不會再發生了，她只能無奈惋惜的接受這悲傷的結局。

在觀看的過程多少中，多少人都希望奇跡能發生。即使在麥琪躺在床上無法自立，法蘭基打遍全美的電話依然無效的情況下，還是希望會有一個世外高人能站麥琪重新站立，重回拳台。可當麥琪不得不截肢的時候我們才知道奇跡是不會再發生了，她只能無奈惋惜的接受這悲傷的結局。

4、《阿甘正傳》

《阿甘正傳》是一部好電影，塑造了一個純真，重感情，呆板，善良，執著的阿甘，他的所作所為對我們個人感觸巨大，是當代社會消失的顏色。

作為劇情片也是一部美國歷史教科書，時間跨度長達三十年，經歷了越戰，反戰，水門事件，中美外交，阿甘還見了三任總統，還有不少的明星大腕，揭示了那個年代的人與事。

5、《肖申克的救贖》

肖申克的救贖改編自斯蒂芬·金《不同的季節》中收錄的《麗塔海華絲及蕭山克監獄的救贖》，故事發生在1947年，銀行家安迪被指控槍殺了妻子及其情人，安迪被判無期徒刑，這意味著他將在肖恩克監獄中度過餘生。

「我沒有一天不在後悔，但並非受懲罰才後悔。我回首前塵往事，那個犯下重罪的小笨蛋。我想和他談談，我試圖講理讓他明白什麼是對什麼是錯，但是我辦不到，那個少年早就不見了，只剩下我垂老之軀。」

這是影片中瑞德的一席話，在無數次假釋被拒，在遇見安迪的以後，瑞德對於高牆中的人生有了新的認識，安迪讓他明白了，人生中還有一個叫希望的詞兒。而不管你身在何處，希望都是最美好的，最美之物，永不凋零。

瑞德是此部電影另一位重要人物，電影正是以他的角度來講述安迪的一切。講述了那個被誣陷入獄的年輕人，在知道事情真相之後開始自我救贖的故事。主角用一把小榔頭，近20年的時間，在人身控制極為嚴格的肖申克監獄，敲鑿出了一條通往自由的小隧道。

在安迪剛進監獄的時候，瑞德對他說："希望是危險的東西，是精神苦悶的根源。"然而安迪卻告訴他："記住，希望是好事——甚至也許是人間至善。而美好的事永不消失。"或許正是靠著這信念和不屈服的韌勁，安迪才能夠用二十年時間挖開瑞德認為六百年都無法鑿穿的隧洞。

平淡無奇的生活中，我們按部就班，自以為是的認為生活或許就是這個樣子，習慣了、麻木了，在日復一日的重復中失去了鬥志，在歲月的流逝中喪失了希望。

參考資料來源：

網路-百萬美元寶貝

網路-美麗心靈

網路-當幸福來敲門