㈠ 有人有精油按摩的資源嗎
1、經皮吸收:精油有強度的滲透力,且分子極小,透過皮膚能迅速的吸收,並深入皮膚組織到達血液、淋巴等循環系統,最常使用的方法是按摩。
2、經呼吸道吸收:此方法最簡便,利用熏香或將精油滴在面紙等。
使用精油有什麼好處
a.可幫助身體恢復機能
多數的植物精油都是葯用植物都具有療效,能幫助身體達到平衡、提升自愈能力。
b.對心靈層面有幫助
精油可促使腦內啡形成,對神經系統產生影響,改善人們思考模式、情緒狀態及抒解壓力。
c.不會對身體造成負擔
精油是由植物取得,身體會自然代謝,只要使用得當,不會對身體造成負擔,但是人工香氛就會殘留在體內,嚴重還會使身體產生病變。
㈡ 木桶浴和油壓按摩是什麼
簡單的來說就是用木桶泡浴和精油按摩,木桶浴也分葯浴,泡泡浴,牛奶浴等,精油按摩也是有葯油的,復方單方調配的,按摩油不同種類的
㈢ 做按摩油壓是否違法
做按摩油壓本身不違法,但「按摩油壓」如是有償性服務的代稱,那就違法了。
按摩油壓即是精油按摩。 精油按摩是指用精油按摩油(基礎油和精油調配好的按摩油或直接使用已調配好的復方精油)塗抹在需要的部位,進行按摩的方法。可藉由按摩身體,達到放鬆心情,舒舒壓力的功效。
㈣ 女人怎樣才能更容易懷孕
導讀:做好這三件事,好孕悄悄來。
懷孕是一個家庭的大事,想要備孕的夫妻,這個時候應該提前調理好自己的身體才是最重要的事情。想要身體健康,首先就要飲食均衡,辛辣的食物最好少吃、煙、酒這些肯定是要戒的,因為酒精會導致胎兒的畸形和智力的低下。有助於懷孕的食物比如像海藻、海帶、海草、海鮮、雞蛋、牛奶,這些可以多吃一些。
㈤ 有誰知道精油裡面有純葯,還有按摩完以後會有加濕器朝臉上噴的電影
建議仔細觀看 精油對人體的有什麼益處,再針對自己身體情況選則精油。加濕器里是可以加入精油的,對機器沒有壞處。但是精油要選好的。。。
㈥ 鍾麗緹回應身材走形傳聞,女性該如何保持好身材
女性身材發福主要有幾個關鍵期,這都和身體的激素變化有關系。
首先青春期的時候,來月經,激素變化,加上女孩子本身也比較好吃,對很多零食都是非常熱衷的。青春期發胖的少女不在少數。
家長在孩子青春期之前,應該教育孩子垃圾食品是什麼,為什麼要少吃。青春期的孩子都愛美,我們可以這點切入。
垃圾食品食物對我們身體有什麼傷害比如容易上火,容易長痘痘以及糖分太高,容易導致我們發胖,導致皮膚不好等。
而青春期也正是長身體的時候,我們要多做戶外的活動,消耗體內的熱量,也能夠讓我們的身形更加的好看,長得更高。
關於女性控制體重保持身材,你有什麼更好的方法呢,歡迎留言。
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皓天公司的新樓盤舉辦開業典禮,卻不料遭到群眾抵制,抗議說他們的建築會破壞古跡。皓天一籌莫展,淑媚和民中想不出辦法
急得相互抱怨。皓天根本沒想到,這是已經失蹤一年的友善暗中策劃的。原來友善離家後生下她與皓天的孩子,起名安安,為了孩子
也為了自己的幸福,友善決定帶著安安回來,重新爭取自己的愛情與親情。當然,友善也沒有料到,這個危機被失明的真真用自己的
建築才華巧妙地化解了,反而使得皓天與真真的感情更穩若磐石。
友善利用天美的善良心軟回到夏家,全家人都喜極而泣。於靚擔心著該如何開口問友善是否生下了孩子,正松還完全蒙在鼓裡。
而友善則在其樂融融的氣氛中許下自己的生日願望:「希望能與皓天、安安早日一家團圓」。
天美來到醫院看望秀年,在給秀年做手部按摩的時候意外發現秀年手裡緊握著一顆紐扣。正當天美困惑之時,曉菁挽著嚴格前來
,示威似的向天美宣告兩人的婚訊。天美一時不知所措,幸好立恆及時出現,化解了天美的尷尬,嚴格看到天美與立恆的感情漸好,
心裡也不是滋味。在兩對情侶感情對弈之時,天美無意間發現秀年手中的紐扣竟是曉菁的,急忙拉著立恆離去。
第2集
天美把紐扣的事情告知立恆後,兩人決定夜探曉菁辦公室,不料被回公司拿文件的嚴格撞個正著,得知兩人對曉菁的懷疑,單純
的嚴格不僅不信,對天美、立恆更是加以斥責,天美難過不已。
作為母親,於靚一直擔心著友善出走時發生了什麼。友善對於靚坦白了楊柳真正的死因以及生下安安的事實,於靚萬分震驚,但
看到孫子安安的照片,於靚不禁心軟。友善一再保證不會破壞真真的家庭,於靚猶豫著還是站在了友善這一邊。
天美向正松求證真真的身世,得知真真的確是自己的親姐姐後,對正松未認回真真的舉動表示不理解。正松語重心長地解釋,因
為他認為真真現在沒有父親可以過正常日子,但是如果把真真接回來,友善可能會為了身世而造成性格偏差。看到正松愛非親生的孩
子甚過親生的,天美深感父親的偉大。
友善向皓天傳送了她與安安的合照,皓天收到後錯愕至極,打電話也打不通,心急如焚。友善奪回皓天的計劃步步進行著,正松
所不想發生事情的正在發生……
第3集
立恆找老同學查證曉菁的病史,被正在拿葯的曉菁聽到,在曉菁的精心計劃下,立恆始終不能確認曉菁是否得過癌症。回到公司
後的曉菁又得知立恆與天美夜探自己的辦公室,心慌氣極,嚴格耐心安慰並說出了立恆天美是因為紐扣之事才會誤會,曉菁感到事情
不宜鬧大,只能假裝委屈,博得嚴格信任。
在鍾家,因為真真眼睛的不便,淑媚每天抱怨責怪真真拖累他們母子,更遷怒真真連個孩子也不能生。事實上是皓天因顧及真真
失明,一直堅持避孕,這讓真真有口難言。當真真准備向皓天要個孩子時,皓天正為收到安安照片而心煩意亂,真真自然難以遂願。
翌日,皓天再也忍不住心理煎熬,向天美求證了友善帶著孩子回來的事實。在天美的撫慰下,皓天答應不馬上找友善,卻在咖啡廳意
外與友善重逢。友善對皓天的一再追問怡然自得,享受著片刻被皓天追逐的感覺。
為讓嚴格與曉菁的婚禮更為完美,民中提出要妻子蓮生也回來主婚,讓嚴格和曉菁頗為意外,曉菁為了婚禮的順利舉行,附和同
意。殊不知,另一位大家長的到來將影響曉菁的計劃進展。
㈧ 一個電影
聽起來像是去年芬蘭的那部《職業男人》
這是劇情:故事講述在芬蘭這個堪稱全世界福利最好的國家之一,卻不代表這里的人都幸福又快樂。失業兩個月的尤哈就是其中一個不幸福又不快樂的一家之主,為了養家活口,尤哈在朋友的協助下瞞著妻子,誤打誤撞進入性服務業並化名『麥可』。
短暫彈性的工時、豐厚的酬勞和耳語相傳的優良口碑……讓他不僅在家人面前重拾自尊,口袋更是當當響,甚至買起新車,載著一家大小歡樂出遊。
新事業經營卓有成效,尤哈更半逼迫好友刊出「熟男麥可超正點專線」擴大營業,蜂擁而至的女人對他的服務贊不絕口,心甘情願掏出大把鈔票請他彌補心中的空缺。
「不性福」的女人們提出各式要求:裸體梳發、精油按摩、跳脫衣舞、看護唐氏症少女…,尤哈應接不暇,挑戰心靈與肉體的極限。只是當兒子翻出自己工作的全套裝備、拿著皮鞭當玩具東搖西甩時,尤哈欺瞞妻子的水電工的幌子也即將被拆穿…倒底尤哈會如何見招拆招,事情又會往那個方向發展?為了圓謊尤哈編織出一個又一個更大的騙局,對白幽默犀利巧妙加料,藍灰色的影像基調透露出北歐男性堅毅強悍的一面。
你看是不是
這還有它的詳細介紹http://www.mtime.com/movie/69168/
㈨ 怎樣減肥是最快,最有效,最安全的啊
最有效的減肥方法: 減肥有它必然的科學規律,不要試圖相信「靈丹妙葯」,事實上它並不存在;也不要試圖實施過度的減肥計劃,因為這一點很難遵守。 下面是所有減肥者需要遵循的三大健康減肥要素,這也是最有效的減肥方法: (一)科學的飲食 1、肥胖者真正意義並不是營養過剩而是營養失調,體內能夠幫助脂肪代謝的營養缺失,日常能夠轉化為脂肪的營養(熱量)攝入過多,一個此消彼長的過程最終造成肥胖。所以減肥一定要平衡營養,強化補充那些可以幫助脂肪代謝的營養,減少攝入那些容易長胖的營養(熱量)。飲食減肥中即吃得好(營養高)又吃得少(熱量低)是成功的關鍵。 2、飢餓感會使我們對高熱量食品極度渴望,一旦有機會補充食物時,會首選高熱量食品,而且飢餓之後狼吞虎咽的進食方式,一不小心就會吃得太多。選擇一些升糖指數比較低(吃下去不容易感到餓)的食品,或者在飢餓來臨之前吃上一點健康食品,會更有利於控制一天中的總攝入熱量。 (二)適度的運動 運動在減肥中雖然不如飲食重要,但是運動能夠燃燒多餘的熱量促進減肥效果,還能夠提高基礎代謝率、保持肌肉含量、改善胰島素敏感度、減少反彈幾率,所以適度的運動是很有必要的。通常的運動減肥建議是二天一次,每次60~90分鍾有氧運動,如果沒有時間與毅力進行運動,平時多走動走動,或者以勞動代鍛煉也是會有幫助的。 (三)健康生活習慣 日常健康的生活習慣,對於減肥者至關重要,地位無可替代,否則不但影響療效,勉強減下了也會培育下一次肥胖。另外也不要認為你是在進行減肥,因為你會想要結束減肥過程,而應該把它看作你一生的生活習慣。 1、進餐時盡量細嚼慢咽,在未有飽感之前就應該停止飲食,如感覺吃飽了,實際已經吃多了。 2、晚餐最宜清淡,宜少不宜多,一般建議半飽即止,以不餓為度。 3、盡量拒絕甜食、油膩、零食;米面主食定量控制。 4、晚飯後除水外不要再吃東西,如果行為改變初期會有飢餓感就吃少量水果,慢慢習慣後就不會再餓。 5、多喝水,以茶代水更佳。 6、保證足夠的睡眠,睡眠不足會影響肌體的新陳代謝功能。凡是每晚睡眠不足4小時者,其肌體分解碳水化合物時將會遇到更大困難。 7、運動在減肥中雖然不如飲食重要,但從長遠的角度則會帶來非常有價值的幫助。有毅力者建議安排有計劃的運動,無毅力者也應該找機會盡量走動(活動)一下。! 希望你喜歡! 越吃越瘦16妙招 1. 蘋果餐 只需持續3日的蘋果減肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上,喝一至二勺食用橄欖油。 2. 蘿減肥法 堅持一個星期只吃菠蘿。其他用水分來補充。 3. 煮雞蛋減肥法 一天食用8~9個水煮雞蛋、持續2個星期。不吃米飯等主食,可以和青菜、 葡萄、去掉油的肉一起吃。 4. 小豆減肥法 將小豆炒熟,碾成粉末狀,加入2勺牛奶,在進食前飲下2杯。 5. 酸奶減肥法 一天只食用1~2頓酸奶,其他按平常時間進食。 6. 黃豆粉可可減肥法 黃豆粉和可可粉與豆乳混合,於早晚餐前食用。進食量為平常的三分之一。 也可以加上麥芽和蜂蜜。 7. 粉狀牛奶減肥法 一天只進食1-2次粉狀牛奶,堅持3至7天。 8. 礦泉水減肥法 飯前飲用3~4杯礦泉水。進餐時也可以飲用,只是要注意別喝得太多。 9. 紅葡萄酒減肥法 晚餐時飲少量的紅葡萄酒,緩慢進食,大約保持在20分鍾左右,進食量為平時的一半。 10.黑米減肥法 主食從白米、麵包轉為黑米,並減少點心的攝入量。玄米富含維他命B1和E、 以及食物纖維。 11.飲茶減肥法 茶葉利尿,並隨著飲茶可以補充日常的水分。品種有烏龍茶、綠茶、玄米茶、杜仲茶等。 12.早食減肥 法國醫學家發現,在飢餓之前吃東西是減肥的一種有效方法。 胰島素可以調節體內糖類的吸收,同時它對食物轉化和脂肪積累也起著一定的作用。 若人在飢餓之前吃些東西,常常可以控制胰島素的分泌。 13.分食減肥 德國營養學家研究出了一種分食減肥法,這種減肥法就是要求減肥者在就餐中 不能同時吃某些食物。例如,人們吃高蛋白、高脂肪的葷菜時,可以食用一些蔬菜, 但不能喝啤酒或吃米飯、麵包、馬鈴薯等碳水化合物食品。原來, 人體脂肪是由多種營養素組合而成的,人體在食用高蛋白食品時,不食用碳水化合物食品, 人體就不會增加脂肪。 14.要想瘦多食醋 近年來,美國興起一股食醋減肥熱,有關專家認為,食用醋中所含的氨基酸, 不但可以消耗體內脂肪,而且可以使糖、蛋白質等新陳代謝順利進行,能夠收到良好的減肥效果。 15.飯後茶減肥法 飯、茶、湯、食物配搭好一點,吃不胖又健康,有空時加點運動效力更佳。 湯可以用檸檬燉牛腩、梅子湯、青檸湯、金針木耳湯、酸咖哩菜湯、酸筍魚湯或鹹菜湯, 都是實效減肥湯水,而且可以化脂肪、醒胃。 飯用鹹菜姜飯、黑糯米飯都可以。飯與菜的配搭減除重脂肪的肉類, 最好每餐之後最重要是泡一杯鐵觀音,這種方法減肥又實際又有效,但所需日子比較長一點。 16.簡易水果色拉 不吃飯吃水果減肥,但不是所有的水果都可以瘦身的,比如含有蔗糖的甘蔗吃多了仍然會發胖。 怎麼辦?你可以試試檸檬汁拌蘋果啊! [原料]蘋果 100克 蜂蜜 適量檸檬汁 20克 秋梨 50克 [製法]: 1. 蘋果、秋梨去皮、核,洗凈,切成小塊,放盤中。 2. 檸檬汁加入蜂蜜一起放入碗中,調成檸檬蜜汁。 3. 將檸檬蜜汁淋入蘋果、秋梨塊上,拌勻即可食用。 希望 你滿意 !~