精油按摩2中文字十看電影

❶ 精油spa是啥意思

精油spa就是精油按摩，是指用精油按摩油（基礎油和精油調配好的按摩油），塗抹在需要的部位，進行按摩的方法，我們可藉由按摩身體，達到放鬆心情、抒解壓力的功效。

精油可以透過按摩進入皮膚細胞，然後進入血管與全身的組織中。利用精油來按摩，可以達到放鬆心情，紓解壓力的功效，而同時有利於讓肌膚解壓，也是養生美容的一大妙法。

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精油按摩減肥的注意事項

1、身體不適時應停止

感覺相當疲倦，發熱發燒或生病，身體有受傷，懷孕期間都要慎重，最好不要自己按摩，以免令情況更嚴重。

2、不要將精油直接塗抹在身上

一小瓶精油是從大量植物中萃取出來的，所以可想而知，濃度也會比較高，那麼在使用精油的過程中我們就不能夠直接將精油塗抹在皮膚上，因為這樣會刺激到皮膚，造成不利的身體影響。在使用之前應該用精油中的基礎油進行稀釋，這樣用起來就萬無一失。

❷ 全身精油spa是做哪些

看你是哪裡的spa
泰國就分幾種 oil message .body message.thai message
oil 就是先用皂去全身角質 然後洗澡 然後精油全身按摩
body就是 用牛奶或玫瑰浸浴後 用精油按摩
thai message 就是把你脫光光 再精油按摩

❸ spa油壓是什麼

SPA，放鬆保養療法，中文也稱水療。詞語源於拉丁文“Solus Por Aqua”(Health by water)的字首，Solus=健康，Por=經由，Aqua=水，意指用水來達到健康。我整理了關於SPA油壓的資料，供大家參考學習。

SPA油壓是什麼

運用在保養與護理上的方式非常多，運用來進行臉部與身體的則是最有效的一種方式。

或許您也發現最近的美容沙龍，非常流行運用來進行全身的。所謂的，是指運用基礎油和調和好的，塗抹在身體某個部位，然後進行。

的分子十分微小，能夠輕易滲入身體肌膚，迅速進入人體的血液中。通過身體，一般可以達到放鬆心情、舒緩壓力的效。同時，還有幫助排毒、美容與減肥的功效。

包括了身體與心靈的雙重，心理壓力往往與身體的不適症狀相輔相成。在過程中吸入的香氣，香氣會直接傳導到人體的血液中，因而對於腦部神經中樞有一定的影響作用。

因此通過能有效放鬆身心，進而消除肌肉與生理上的不適，同時，還能使心情安定。在放鬆肌肉與身心之餘，能使人產生舒適幸福的感受，開啟活力之源。

即使只是針對背部進行，也能使有效進入人體，因為背部的，是最易促使人體大量吸收的方式。

指壓是用手指沿著經絡壓迫穴位的治療 方法 。指壓與按摩不同，它沒有柔軟的移動，因此與西洋按摩也不同。同時，還利用壓迫或牽拉手、腳、背等的技術。指壓實施者沿著經絡或能量線給數百個穴位施加壓力。還為了增加壓力力度，用手掌、拇指、指關節，肘、膝蓋指壓，甚至用腳進行指壓。指壓技術是以觸動方式表現出來的。中國也有類似經穴指壓法。

油壓是指用按摩精油按摩。

油壓即是精油按摩。

精油按摩

精油按摩是指用精油按摩油(基礎油和精油調配好的按摩油或直接使用已調配好的復方精油)塗抹在需要的部位，進行按摩的方法。可藉由按摩身體，達到放鬆心情，舒舒壓力的功效。

經過了現今的改良，木桶浴成了一種有利身心的沐浴 文化 。它以自然水力的沖擊按摩，不僅增強心肺功能，還能迅速減去疲勞之功效。以天然材料、無污染、無輻射、不帶靜電、保溫性強、易清洗，置身於木通中讓你無微不至、體貼入微的感覺，在木桶中放一些葯粉用之泡澡、泡腳、讓木桶的過熱效應來激發經氣使之暢通氣血，葯粉才能更滲入穴位，被皮膚而吸收。

方法是充分運用水的物理特性、溫度及沖擊，來達到保養、健身的效果。SPA的美妙氣息蔓延了幾百年，希臘的文獻舊時就有記載，在水中加上礦物及香薰、草葯、鮮花，可以預防疾病及延緩衰老。由專業美療師、音樂等多個元素組合而成的舒緩減壓方式，能幫助人達到身、心、靈的健美，所以高級的spa館通常都設在風景宜人的度假村，以尋求安寧的環境和清新空氣，而考慮到經營模式所以都和大飯店為復合方式並存，成為休假旅行的活動行程之一以吸引顧客。

SPA早期僅是以具療效的溫泉和礦泉區為主，至今演變成一種人人都可享受，並且集休閑、美容、減壓於一體的休閑健康新概念。這樣的演變是隨著時代潮流的推進以及現代人對休閑生活的日益中式而形成的。SPA (源於拉丁文 Solus Par Agula)，意為“健康之水”，與英式休閑文化的SPA(Spring pute air)意為“在礦泉區里享受純凈的空氣”。SPA的美妙氣息蔓延了幾百年——希臘的文獻舊時就有記載，在水中加上礦物及香薰、草葯、鮮花，可以預防疾病及延緩衰老。

國際SPA協會對SPA的定義是：SPA致力於通過提供鼓勵更新觀念，身體和精神的各種專業服務，提高人們的整體健康水平。

秋季SPA水療的好處

水療就是通過水的溫度、浮力及壓力的作用下對身體進行調理，人體含70%水，水與人息息相關，水療設備具備天然氣泡超音波、臭氧、負離子、遠紅外線療法等一體，實現家庭溫泉、自動洗澡和運動等功效。

從中醫角度看，秋天氣候多變，早、午、晚及室內外的溫差較大。人體的肺臟因直接與外界相通，易不斷受到乍暖乍寒的刺激。而中醫認為“肺為嬌臟”“肺主皮毛“，最易受自然界氣候變化的影響而發病。用現代的通俗語言解釋，就是呼吸道粘膜不斷受到刺激，使抵抗體減弱，就給各種細菌、病毒提供了可乘之機。這也就是為什麼一進入秋天，患傷風感冒、扁桃體炎、氣管炎、肺炎患者較多，患支氣管炎、哮喘等慢性病人易復發的原因之一。

初秋之時泡水療spa，不僅可促進血液循環，讓人體及早適應溫度變化的刺激，提高耐受能力，還可驅除體內殘留的暑氣，緩解因酷暑帶來的緊張、焦慮。

秋季泡水療，能達到什麼效果呢

1.防風

秋季晝夜溫差大，且風大雨少。經過一個夏天的高溫施壓，大部分人群已經習慣生活在開著空調睡涼席的環境下，身體也已經適應了這樣的環境，而到了秋天氣溫驟降，當人們開始察覺到涼意時，身體已經受到秋風的侵襲了，比如一些慢性的風濕病、關節炎等等都與秋風有關。

2.去燥

秋天氣候乾燥，降水量減少，難免會讓人覺得咽干口渴，心情抑鬱煩躁，食慾不好，體內火氣上升。如果這些症狀不能得到緩解，就會引發一系列的慢性病。摩雅國際名店水療養生專家建議，秋天可以多吃蜂蜜、山葯、雪梨、銀耳等潤肺降噪、養陰清熱的食物，平時也要多吃新鮮蔬果，及時補充水分及身體所需維生素。

3.補菌

由於夏季氣溫高，很多人都喜食冷飲、生冷食物，而腸胃也已經習慣了這樣的涼性食物。而到了秋季，腸胃沒有一個緩沖期來適應，很容易引發腸胃不適，稍有不慎就會上吐下瀉，腹瀉不止。摩雅國際名店水療專家認為，腸胃問題與內部的菌群平衡失調有很大關系。因而，秋季適當的補充一些益生菌對身體非常有好處，每天兩杯酸奶可以有效的緩解腸胃的不適，還能潤腸通便。

4.戒寒

由夏季進入秋季實際上非常的迅速，很多人都還保持著夏天貪涼的習慣沒有改，以至於身體受涼、腸胃受冷，很容易引發重感冒。水療浴養生專家建議，秋季尤其要注意戒寒。尤其是女性朋友應注意不要洗涼水澡，晚上睡覺也應該撤掉涼席，蓋上薄被子，特別是腹部要注意保暖。

所以，水療浴是通過精油、水、溫度的結合，達到葯療、熱敷與水療的三重效果。精油散發出的芳香氣味與沐浴時的暢快心情，除了讓身心能得到放鬆，更可對某些關節、肌肉損傷的復原有正面幫助。所加入的精油，更可藉由皮膚、毛竅滲透，到達體內，再隨氣血運行到全身各處來達到治病、健身效果。

給狗狗做個寵物SPA

正確理解寵物SPA

1、寵物SPA水療儀

寵物SPA打破了傳統寵物淋浴的方法，由寵物SPA水療儀產生天然超音波，每秒鍾釋放百萬以上的強勁氣泡，深達寵物毛發根部，產生微爆效應，徹底清潔寵物毛發，達到潔毛消臭功效。

2、恢復毛發亮麗光澤與彈性

在水中加上礦物質、香薰、精油、草本、鮮花，使犬浸泡在溫暖的水中，使毛發充分補充營養，恢復亮麗光澤與彈性。

3、氣泡按摩

透過氣泡的按摩，促進血液循環，加速代謝排毒，加快脂肪代謝，達到預防疾病，延緩衰老的目的運用。

4、寵物經絡按摩與推拿手法

專業的寵物經絡按摩與推拿手法，直接作用於寵物身體表面的特殊部位，產生生物物理和生物化學的變化，最終通過神經系統調節，體液循環調節，以及筋絡穴位的傳遞效應，達到舒筋活骨、消除疲勞、防治疾病、提高和改善寵物身體生理機能的功效。

寵物SPA的注意事項

1、選擇合適的寵物SPA：在做SPA之前，千萬別急著選哪種水療方式，花幾分鍾時間，做一份調查，根據調查 報告 的分析，了解自己的愛犬的體質狀況、毛法種類、性情心態。然後從自己的愛犬體質種類出發，根據自己愛犬的體質毛發狀態，選擇適合自己愛犬的SPA。

2、美容機構的選擇：要想得到正規完美的SPA療程，首先要考慮選擇一家專業性強的美容機構。

3、不適合做SPA的狗狗：有心臟病的犬;糖尿病或低血糖患犬;對光、熱敏感者;有惡性腫瘤患犬。

4、SPA之前：SPA前請接受愛犬身體狀況檢查，對於幼犬、老犬、體質較弱的犬，可調節設定適度的氣流。

❹ spa精油推背手法

在熱水裡滴入一兩滴精油，來進行面部SPA，那好處就翻倍了哦!要知道，精油的滲透力是普通護膚成分的70多倍。所以這樣敷面，精油就能夠通過蒸汽進入皮膚進行深度保養，還能通過鼻腔進入身體進行內調。我整理了關於SPA精油的推拿的手法，供大家參考學習。

精油塑身法基本上有三個步驟

其一按摩使用的精油，雙手順著淋巴循環的方向進行部位的按摩，在皮膚上按摩後產生與人的體溫相近的溫度後，滲透、作用於身體的經絡、穴位、局部組織。雖然是第一次按摩，美療師按壓穴位後，皮膚發紅、全身會有酸麻的感覺，這就能打開穴位，讓經絡運行、加快毛細血管的循環，將精油中自然的植物香氣與能量輸送到全身，可以增進淋巴系統的排毒能力。最常用的重要配方叫做“絲柏”，早在《本草綱目》中就有對它的介紹，絲柏可以通過經絡、臟腑，去風解毒，行氣排阻，活血脈，通經絡，祛風濕，清邪熱，可見它也有較強的“通”與“排”的功效。其二，通過按摩使精油的能量轉化，即脂肪分解、消耗或者轉移，按摩後皮膚發紅發熱，這就是脂肪的燃燒和轉化。其三，通過提升手法，可以讓肌肉緊實，比如按摩可改善臀部的下垂。

所以說有一定效果。

但我還是倡導運動減肥，直接求大於供地運用能量，能從根本上減肥，不易反彈且對皮膚好。

兩種按摩的基本手法

滑動輕撫：

這應該是精油按摩法中最有用的手法，是指一連串輕柔滑動、安撫的動作， 能使精油滲透到體內，讓全身放鬆、安穩。按摩時請使用整個手掌，不是只用手指，兩手要放輕松，力道可以強勁或輕柔，動作可大可小

如此肌肉將放鬆，並能增加血液循環，抒解緊張及壓力

揉揉捏捏：

這種手法好比捏面團，大姆指可略為施力，但動作請緩慢且適中。這些動作對脂肪厚的部位以及背部有很大的幫助，如此可以放鬆肌肉，促進血液及淋巴液的流動，並協助體內的毒素排出

所有按摩的方法都必須朝著心臟的方向做按摩

推拿的部位

一. 頭部:

請用指尖沾按摩油，用指頭按摩整個頭皮。頭痛時，按摩脖子底部的周圍，往上按摩到頭皮的底部，手指要採用滑動的按摩動作，力道要強，讓精油滲透到體內

二. 頸部:

手法是小且強的劃圈動作，以頸椎畫分成兩邊，各自從頸底向上按摩到頭皮底部，頸椎左右各成一個圈圈式的按摩動作

三. 肩部:

使用滑動輕撫及揉捏的手法，利用大姆指和手掌，從肩膀到頸部，重復來回用力按摩

四. 背部:

使用滑動輕撫及揉捏的手法，力道可強可弱，但千萬不要在脊椎上按摩。從背面的腰部內側開始，兩手的動作要聯貫順暢，向上按摩到肩膀，再往下按摩背部的外側。多次重復這個按摩動作，時間越久身體越加感到輕松

五. 腹部:

使用滑動輕撫的手法，自己按摩時，采順時鍾方向畫圈動作，為他人按摩時，則是逆時鍾方向

六. 手臂:

使用滑動輕撫及揉捏的手法，由下往上按摩到腋下。

七. 腿部:

使用滑動輕撫及揉捏的手法，由下往上按摩到大腿。

八. 足部:

從腳趾到腳後跟的方向按摩，大姆指在腳面上、手指在腳底下，重復按摩

專業精油按摩的手法是相當有講究的，即使看了按摩操作的圖，甚至錄像，也未必能夠完全掌握，因為其間發力的大小，節奏等等，都不是簡簡單單能描述得清楚的。有的時候，學習按摩，要先學會享受按摩，在按摩師按摩的時候，去體味每一個細節，體味精油帶給身體的不同感覺，這才有可能入門。而且平時要多加練習，更為重要。

雖然無法在這講更多按摩的操作，但是可以告訴樓主一些最簡單的原理。精油按摩必須按照體內液體流動的方向進行，切不可逆著血脈和淋巴的方向進行。在進行精油護理而不是以治療為主的時候，要盡量使用輕柔的手法，在不使自己產生痛感的前提下，稍微使一點力。在腹部按摩以順著腸道的方向打圈按摩，直至精油完全飽和吸收為止。時間是不一定的，因為每個人吸收精油的速度和量各不相同。只要試幾次就能大致掌握用量了。

你必須了解一些穴位，只有有經驗的香薰按摩師才能夠精確的找到，再配合按摩達到效果。如果是你自己買的話，建議你去美容院去，拿著自己買的產品去做護理。聽你說你自己按摩後有淤血，不僅是你手法和輕重的問題，還有這個精油適合你的皮膚的問題。其實精油護理不需要很用力，在國外做香薰按摩大家都喜歡輕輕的，這樣才能放鬆你的身體，而國內就不一樣，都喜歡很用力的按摩，反而達不到效果，還不能很好的利用精油的功效!

建議你去美容院問問那些做香薰護理的芳療師，她們給你的建議會具體點，我這有詳細的手法，也有圖解，但是不能搞上去

而且淋巴排毒按摩還有很多禁忌，不是人人都適合的!

❺ 精油的作用和功效按摩

一般有很多種精油，比如茶樹精油，可以祛痘，還可以列印，調節皮膚油脂分泌。玫瑰精油具有撫平細紋、滋潤肌膚、美白保濕的功效。薰衣草精油有安神、消炎、祛痘的功效。葡萄籽精油具有抗氧化和抗衰老的作用。其實大部分精油在美容院或者各種養生機構是最有用的。它們用於背部或部位的摩擦，可以起到潤滑和治療某些疾病的作用。這些精油大部分都不一樣，大部分都有潤滑美白皮膚的功效。

❻ 精油spa是做什麼

精油spa是用精油塗抹在身體的部位然後進行按摩。
1、精油spa就是用精油塗抹在身體的部位然後進行按摩，讓心情更加放鬆，舒緩身體的壓力。spa就是精油按摩，要用精油給你推經絡。普通spa不需要脫光，穿個大褲衩，推背和四肢。
2、SPA是利用水結合沐浴、按摩、塗抹精油和香薰來促進新陳代謝。皮膚有豐富的感受器，冷熱刺激後，由向心神經傳導到中樞而起各系統的反應。在水療作用下，代謝過程加強，低溫水療時更是如此。低溫水療主要作用於脂肪代謝，提高氣體代謝。
3、按摩的時候一般要用整個手掌去按摩，不要單單只用手指。做Spa一次的時間不可過長，頻率也不可過高，否則對身體有害無益。SPA有不同的主題訴求，有的偏重放鬆、舒緩，有的以健美瘦身為重點，可以根據需求選擇。

❼ 精油開背後的好處有什麼，大家是如何看待的呢

常見開背精油及精油開背的好處達人指出:精油開背使用中醫傳統推拿手法療法，來加強體內毒素排除並使養分正常輸送使人體的病理變化恢復正常，而直接加強五臟六腑的背部，腰臀部反射點，並配合了芳香自然療法來幫助改善身體的各種病症，同時也加強了自身的免疫力。它能馬上消除疲勞，改善亞健康狀態。精油開背最大的好處就是能深層滲透皮膚，疏通精絡，可以起到減壓，放鬆的作用。

❽ 全身精油spa全裸加毛巾是什麼呢

全身精油spa全裸加毛巾是全身按摩。
就是全身精油按摩。通過全身精油按摩，可以減肥可以疏通淋巴組織，消除堆積的毒素，幫助分解脂肪，還可以排除體內多餘的積水，因而有排毒及緊膚的療效。
通過精油spa按摩，精油可以透過按摩進入皮膚細胞，然後進入血管與全身的組織中。
精油的香氣同時也對我們的情緒有莫大影響，精油的香氣會進入腦中的腦葉系統，那裡是人類無意識和情緒領域的大門，透過精油的嗅吸，大腦會產生愉快的感覺。香氣容易幫助情緒釋放，有助於舒緩全身的壓力。

❾ 精油按摩面部的作用

精油按摩面部的作用

精油按摩面部的作用，我們在進行美容護膚護理的時候，有時會用精油按摩一下自己的面部，用精油按摩面部好處多多，下面我就來跟大家分享精油按摩面部的作用，不了解的朋友快來看看吧。

精油按摩面部的作用1

1、減肥

透過按摩與穴位的刺激,精油滲入皮膚後能夠疏通淋巴組織,消除堆積的毒素,幫助分解脂肪,還可以排除體內多餘的積水,因而能排毒並有效緊膚的療效。運用精油按摩的方法,可使身體肌肉更為緊致窈窕,趕走惱人的虛胖身材。

2、美容

不僅可以促進肌膚的血液循環,還促使細胞再生,恢復肌膚的彈性。另外,利用精油按摩肌膚更有調整肌膚油質分泌的作用,保持肌膚的`酸鹼平衡,使肌膚的油脂不易堆積,避免各種阻塞現象,避免肌膚出現老化現象。

3、舒緩壓力

若運用精油按摩頭皮,可滋養頭皮細胞,有效改善發質,舒緩壓力。現代人每天忙於工作與生活,絕大多數的人被壓力逼得喘不過氣,因此,舒緩比美麗和健康還來得重要。

精油按摩面部的作用2

巧做面部按摩

一、U型零贅肉，才是完美下巴

錐子臉的人，為人頑固，比較利己，晚年難逃孤獨的命運。下巴為U字形，且與頸部線條區隔明顯的女性，性格溫順，注重家庭，相應的姻緣也會好。

1、嘴巴張開呈「啊」口型，兩手放在下巴左右兩邊，向耳朵方向移動，做提拉式按摩，預防多餘贅肉產生。

2、下巴背面的凹陷處，是瘦臉機關，拇指按壓此處淋巴，手掌則從下巴中部起，分別向耳朵的方向用力推拉提升。

二、不凸出的顴骨，帶來好人緣

大聲叫喊或者發脾氣都會影響顴骨！顴骨突出的人，比較好鬥，性格也很強硬，尤其對女性來說，會讓他產生距離感，不利於戀愛和婚姻。

1、手指並攏，放在顴骨處，向斜上提拉，嘴巴微張呈「啊」形。

2、握拳，從兩頰顴骨處向耳朵的方向做推拉式按摩，重復8次。

3、雙手手掌反復摩擦30次，放在顴骨處10秒，然後放開，重復3次。

4、雙手在顴骨兩側畫圈按摩，向斜上提拉方向，反復8次。

三、法令紋決定社交運

擔心悲苦的法令紋讓你瞬間長10歲，從面相上看，它代表人的社交能力，長著淺淺的法令紋更有成功運。

1、雙手握拳，用四指彎曲的平面，從嘴角到太陽穴，一下一下按動式按摩，重復8次。

2、嘴巴張開呈「啊」口型，雙手放在嘴角，朝太陽穴推拉按摩，反復進行8次。

四、鼻子為「神氣」之窗

臉是陽氣聚集和消散的部位，鼻子不偏不倚，剛好落在臉的正中央，是天地精氣匯聚的地方。從面相學上看，鼻端代錶行動力，鼻孔則像倉庫一樣代表人財運的儲存力。

1、雙手摩擦30次，左右手中指放於鼻孔兩側，輕輕點按。

2、沿著鼻樑，從鼻孔緩緩向眉頭方向拉伸按摩。

3、雙手拇指放在鼻子兩側按住鼻孔，屏住氣息5秒鍾。

4、按揉四白穴，鼻孔變得結實，可增強肺活量，自信心也可藉此能量改善而得到增強。

❿ 精油spa是做什麼的

SPA是由專業治療師、水、光、芳香精油、音樂等元素組成的舒緩減壓方式，可以幫助人們達到身、心、靈的健美效果。SPASolus來源於「solutionParAgula」(健康靠水)的拉丁文前綴:solution(健康)，Par(在)，Agula(水)，意思是用水達到健康，健康的水。
SPA是指利用水資源結合沐浴、按摩、塗抹護膚品、香薰來促進新陳代謝，滿足人的視覺、味覺、觸覺、嗅覺和思維，達到一種身心的享受。功效:
人體的所有內臟都與皮膚上的反射區相互作用，因此水療水床在治療過程中可以產生舒緩的效果。不同的水療程序可以結合特定的治療目的。
美人
為了保持健康和保持良好的身材，我們必須考慮許多因素，例如採取低熱量的飲食，鍛煉身體，刺激血液循環和淋巴循環，放鬆緊張的肌肉，這些都是水療的一部分。
此外，水療配合上海海藻的海洋療法，還能通過皮膚吸收各種礦物質和稀有微量元素，恢復細胞內的平衡；然後通過淋巴循環的滲透和刺激，排除毒素，起到持續恢復體能的作用。