電影小森林英語歌曲

❶ 思維導圖看電影《小森林》分享

我的微信社群上的一次電影分享，以下為文字記錄，留作紀念。

＃小森林（夏／秋），小森林（冬／春）

大家好，我是光卿。很高興有這次機會來做思維導圖看電影的分享。我給大家帶來的是日本的一部影片，名為《小森林》。

＃我為什麼看這部電影

《小森林》這部電影是單位同事推薦給我的，她比較了解我的喜好。我從她對電影的描述中也感覺到這是一部至少不會差的電影。她和我講裡面有對大城市生活的迷茫，有鄉村美景，有用心做的每一頓飯，也有不安定，有對自我的懷疑……我也是從小地方來到北京這個大帝都的，預感到這是一部能從中找到很多情感共鳴的影片。

＃電影基本信息

這部電影的導演是森淳一，據我查到的有限資料，《小森林》是其目前評分最高的作品。主演：橋本愛，96年出生的模特＋演員。上映時間夏秋篇是2014年8月，冬春篇是2015年2月。豆瓣評分很高，8.9，10萬人次以上的評價。

＃小森是個什麼地方？

電影中夏秋冬春每個季節的開篇都是上面這么一段話。和實際中的拍攝地是是完全相符的，實地是在日本東北部的岩手縣奧州巿。夏天非常悶熱，冬天是大雪紛山，沒Wi-Fi，沒3G，條件惡劣，生活艱苦，和國內絕大多數山村一樣，年輕人流失非常嚴重。

＃故事梗概

     故事很簡單，主人公叫市子，自幼生長在一個叫小森的小山村，成人後便去了大城市，但不適應大城市的生活，遇到一些障礙，就逃回了老家，這個時候家裡唯一的親人媽媽也已經是不告而別，她開始一個人過起春夏秋冬、日復一日種菜、收菜、做菜的農耕生活。看起來生活簡單美好，和諧靜謐，但事實上不是這樣的。

    市子內心並不安定的，她是帶著恐懼逃回到小森的，她並不甘心，並且對媽媽的不告而別也難以釋懷。

     美食和美景可以治癒一切傷痕吧，市子在製作美食的過程中回憶起兒時和媽媽的相處的時光，憑著記憶做著媽媽做過的菜，體會媽媽當時的心情。就這樣慢慢地在內心與媽媽達成和解。也與自己達成和解。也終於，她鼓起勇氣再次回到逃離的大城市，去直面問題。五年後。她帶著內心的安定，帶著選擇，還帶著額外的收獲－找到了可終身相伴的愛人，重新回到小森。自此她終於可以真正安定地在小森生活下去了。

    這部電影畫面很美。每一幀都可以做壁紙。很寫意，給人一種」孤寂「的美。說實話，有時候孤寂到讓我都感覺到有點害怕。

＃舌尖上的日本？

這部電影中有近30道菜的製作。因此有人把這部影片類比《舌尖上的中國》，稱作《舌尖上的日本》，但我不認同，雖然美食都是重頭戲，但舌尖上的中國畢竟只是一部紀錄片，做的只是一個收錄整理的工作。《小森林》卻是劇情片，故事性雖不強，卻有濃郁的情感表達，有對現實的表達，是一部有態度的電影。裡面的美食真的是喚起我很多回憶，比如蹲在田裡吃西紅柿，比如上山挖蕨菜，每頓飯前的「我開動啦」，那種對食物尊重的態度，都能帶給人一絲感動。

＃走心台詞

這些台詞真的句句都很走心，深有共鳴。

＃關於配音和音樂

這部電影配音和音樂都很美。可以在安靜的時候慢慢去品味，有森林中雨滴淅淅瀝瀝的聲音、騎行中自行車鏈條的沙沙聲、燒柴火的霹靂聲，稻田裡馬蠅的嗡嗡聲，有各種各樣細微的聲音，會讓人有種想去觸摸大自然的沖動。

還有背景音樂很多，基本每一道美食都配有背景音樂，都是出自自宮內優里之手。很清新、治癒、安靜。每個季節結束都有一首片尾曲，名為春、夏、秋、冬，都值得一聽，下面分享一首我最喜歡的背景音樂，是一開頭女主騎著自行車穿越小森的背景音樂。

http://h.xiami.com/song.html?id=1770491807&f=&from=singlemessage&disabled=

＃觀影感悟

關於大城市和小鄉村——

我不知道大家見過的國內最美的山村是哪裡？我去過山西的、河北的、江蘇的、浙江的、福建的山村，自然條件的原因，江浙的、福建的都很美，福建是我老公的老家，待的時間最長，最有感觸。我老公的老家是福建漳州丘陵山區的小鄉村，雖然沒有電影中的山村更原生態，但同樣非常美麗。和電影中一樣，清晨山上會有水蒸氣傾注，整個村落都是霧氣騰騰。我們早上起來的第一件事，出去晨跑，繞著村子跑一周，然後去串串門，喝茶聊天，中午就去屋前菜地摘菜、洗菜、做飯。飯後去屋後摘楊桃摘甘蔗，山上摘野菜，果園摘芭樂，魚塘里釣魚。晚上沙地里烤鴨蛋、烤地瓜。很美好很享受。

但是另一面，這里沒什麼就業機會，除了過年平常村子裡都是留守老人和兒童。年輕人基本都在廈門打工。我和我老公也只是計劃到退休年齡後回去養老。

不是說我們不可以像電影中的市子一樣過鄉村生活。但是鄉村生活比城市生活更艱難。沒有一顆真正寧靜的心，沒有對慾望的掌控力，沒有足夠的自律性，對於年輕人鄉村生活比城市生活更難適應。

我很喜歡我看到的一句影評，鄉村生活不應該是無奈之下對生活的妥協，而應該是一種可選擇的人生。我很認同這句話。希望我們哪天回到了鄉村，真的是因為是我們想要這樣的生活。

＃談談對「思維導圖看電影」作業的感受。

在老大布置作業前剛看完這部電影，作圖時才發現很多方面沒注意到，尤其是電影配樂，腦子里一片空白。還有台詞，也沒有記憶。電影太長又不想看第二遍，所以為了完成導圖看了幾篇精彩影評。沒想到這次被投票選中，為了完成分享，把這部電影重過了一遍。帶著問題看電影。對畫面、配音、台詞都格外關注。思考多了，感觸也多，收獲也更多。影片中有句話是「做菜能看出人心」，其實不管是看電影還是做什麼，都能看出人心。人生的精髓是什麼呢，或許正如這部電影傳達的價值觀吧，珍惜平常人生、愛惜食物和日常。

最後想分享一首看這部電影讓我想起的松尾芭蕉的經典俳句，「古老池塘啊，一隻蛙驀然跳入，池水的聲音。」這句俳句在日本是家喻戶曉，我也很喜歡，這部電影在我看來很典型的日本風，能看出日本的民族精神，日本的地域文化，日本的審美取向。就像一首日本的短詩。

＃我的提問，你心中的最美鄉村是哪裡？

＃分享結束，謝謝大家

❷ 治癒系電影《小森林》—孤獨即生活

最近看了一部2015年的日本電影《小森林》（Little Forest），沒有激烈的矛盾沖突，沒有愛情，沒有起承轉合，淡如白水，卻特別喜歡。

影片開始是年輕的女孩子穿著工裝騎著自行車沿著綿延的小路前行，路兩側是滴翠的綠樹，偶爾有飛鳥斜斜掠過，留下撲啦啦翅膀扇動的聲音。

伴著背景音樂響起旁白：小森是位於東北地區某個村莊中的小村落，這里沒有商鋪，只是購買必需品的話，可以去村公所所在的村中心……

萬籟俱寂，第一次看電影在開始的數分鍾就完全沉浸。

如果要用簡單的詞語形容它，我想最適合的詞是「清淡」，電影分為夏秋篇和冬春篇，講了女主人公市子在高中畢業後，媽媽不辭而別，市子去城市呆了一段時間適應不了那裡的喧囂，最終「逃」回故鄉，在劈柴，耕種，收獲，飲食中度過的一年。

看過的電影不多，也不是很懂各種鏡頭和劇情設置，只是從將近4小時的電影中，簡單描述一下，這部電影如何成為心頭好，願意一刷再刷。

1. 四季分明的桃花源 自然的一切都是美

小森是一個和現代社會格格不入的鄉村，在電影拍攝地，日本岩手縣奧州市，鄉村至今沒有wifi，許多地方連3G網信號都覆蓋不到，阻絕了和外界最便捷的聯系通道，人們過著晴耕雨讀，日落而息的生活。

彷彿桃花源一般。

桃花源是東方人的文化情結，代表了一切未被破壞未被污染的幸福之鄉。在社會快速化轉型發展的過程中，城市一座一座拔地而起，農耕文明像橫亘在人們心中那座承底的堡壘，春耕夏耘秋收冬藏，慢悠悠的把生活浪費在生存必須的勞作上，無論魏晉，不知有漢，怪不得知乎上有個姑娘說看完《小森林》之後，也想試著過過沒有手機，沒有網路，沒有WIFI的生活。

樹上的果實熟了，市子心疼紅紅的果實好不容易成熟卻只能寂寞的掉落腐爛，於是摘下果實做成果醬，一晃神猶瞎皮豫要不要多放點糖，果醬已經做好了。

吃著偏酸的果醬在家門口曬太陽，也很好。

2. 每寸一蔬一飯的食光 都是一點一滴的修行

「做菜能看出一個人的心」，市子的媽媽說。

刀工，火候，耐心，創意，每個人都有自己的習慣，做菜是在有限的食材和烹調方法之中，生出無限創意的事情。

市子割稻時的午餐是核桃飯團，將山核桃撿回，埋在土中，去掉發黑的外皮，晾在太陽下，等全都曬干後，敲開外殼，撥出果肉，放入淘好的米中，加醬油蒸熟，捏成飯團，就可以放入便當盒中了。

看著市子和吉子在門口吃剛摘下來的果子的時候，想起小時候在奶奶家度過的時光。

每年夏天收了新麥子磨成麵粉後，用開水燙著和成面團，趁醒面團的時間，從門前的地里割一小把韭菜，細細切碎，打散剛從雞窩里摸出的溫溫熱雞蛋，一起炒熟。

面團揉開，切成大小相等的劑子，擀成薄餅，將韭菜雞蛋碎在面餅上鋪一層，再蓋一層薄餅，邊緣捏緊，鍋中刷薄油，小火慢慢慢慢烙。

院子里的樹蔭下放著矮矮的小桌子，大家圍坐四周吃飯，黃澄澄的杏和紫瑩瑩的李子垂在枝頭，蘋果還是青綠色，廚房裡的香氣漸漸飄出來，一邊哈著熱氣一邊咬著餅，回想前一年秋天播種的時候，種下麥子到製成一張軟嫩酥香的餅，一晃神，一年就過去了。

那是真正的自給自足，計算好每一寸土地種什麼莊稼種什麼菜種多少什麼時候收獲，怎樣才能將蔬菜保存到天寒地凍的冬天食用，彷彿千百年大家都是這樣過來的。

我小時候吃過的滋味最好的西紅柿，是鄰家小姐姐給我的，她帶我偷偷鑽入她家菜地，告訴我最大橋橡最紅的那幾個不能碰，要留作來年的種子，看了許久，挑了一個摘下來給我，說：「你吃，絕對甜」。

那是我吃過最甜最好磨消差吃的西紅柿了。騙人是小狗。

所以當我看到這一幕的時候，那種熟悉的感覺又湧上來。

大概只有深深紮根在土地里，曬著火辣辣的太陽，被風刮過也被雨打過的莊稼才能結出這樣讓人吃出幸福感的果實。 汁水天真赤誠張揚，它們看過寒暑，甘心成熟，而大棚中的蔬菜，總有一股被過度揠苗助長後不灑脫的綿軟。

3. 生，容易；活，容易；生活卻並不容易

市子的爸爸從沒有出現過，市子的媽媽大約也不是從小就生活在小森（從沒做過納豆年糕可以看出），小時候，有個似乎是媽媽曾經戀人的外國人叔叔每年都會來小森過聖誕節，而市子高中畢業後，媽媽就不辭而別，市子曾在工廠做工搬運沉重的貨物，她喜歡的男生還未及開口說喜歡，就已經看到了結局。

這其中的曲折足夠拍一部《媽媽再愛我一次》了。

但所有與此相關的鏡頭都十分克制，媽媽只出現在回憶和寄來的信里，而市子從未寫信問起媽媽在哪裡，做什麼，為何走，媽媽也很有默契的沒有提及，只是說，想在努力一下，又說，種了很大的蘋果園。

日本人在面對生活的挫折時，表現出來的韌性常常令人訝異。他們的情感深沉壓抑，不是不在意，而是什麼都不說。

沒有爭吵，沒有哭鬧

非常沉默，非常驕傲

從不依靠，從不尋找

也許我們執著尋找的許多問題，都是沒有答案的。

市子想學習媽媽做的那種雙色聖誕蛋糕，媽媽答應她等她二十歲了就教給市子，然而市子二十歲的時候，媽媽已經離開了。她沒有執著於回憶里的那種味道，而是按自己的想法做出了南瓜黑米雙色蛋糕，邀來好友一起品嘗，也是別樣的好滋味。

媽媽做的聖誕蛋糕

市子做的蛋糕

4. 選擇與被迫選擇 是雲泥殊途的事情

初看時我希望結局類似沈從文的《邊城》，翠翠等儺送，然而「那個人，也許明天就回來，也許永遠都不回來了」。市子離開小森，也不知何時歸來。

然而結尾確是：身世惆悵的少女在祭祀活動中做領舞，面色紅潤，眼神堅定。還攜男友一起，看花了眼我也沒找出那位男朋友是誰，長啥樣。

第一次市子回小森的時候，總覺得自己是逃回來的，是在城市生活不下去，總疑心自己要離開，所以不肯給西紅柿搭溫室。

第二次市子回小森，整個狀態都不一樣了，她領舞的眼神堅定又明亮。這次，應該是主動選擇下定決心要在小森生活下去了吧。

主動選擇和被迫選擇是兩回事。

主動選擇的人會更早的明白一生所愛所求，不會走一步看一步，過的那樣苦。 譬如市子，去過更遠更好的地方，卻選擇堅守故鄉，她沒有逃避，只是更喜歡而已。

比爾波特在《空谷幽蘭》里寫到：我能夠理解為什麼有的人什麼都不想要，而只想過一種簡單的生活，在雲中，在松下，在塵廛外，靠著月光、芋頭過活。除了山之外，他們所需不多：一些泥土，幾把茅草，一塊瓜田，數株茶樹，一籬菊花，風雨晦暝時的片刻小憩。

分享兩句最喜歡的影評。

那些靜得只能聽見呼吸的日子裡，你明白孤獨即生活。

——南笙

每個人都有屬於他的土地，有的土地在書架，有的土地在廚房……這些土地上，往往只有我們一個人忙碌的身影，天地漠漠，孑然無朋。

——Zts

❸ 小森林英文怎麼寫

小森林夏秋篇的主題歌
日本才女歌手YUI（本名：吉岡唯）率領的4人樂團「FLOWER FLOWER」創作獻唱。為了迎合影片的春夏秋冬4個篇章，「FLOWER FLOWER」專門創作出《春》、《夏》、《秋》、《冬》4首風格迥異的主題歌。
小森林夏秋篇的電影劇情
該片根據漫畫家五十嵐大介的同名人氣漫畫改編。真人電影版由夏秋、春冬2個部分構成。於2014年08月30日在日本公映的《小森林 夏秋篇》為開篇之作。平凡女孩市子（橋本愛 飾）自幼生長在位於日本東北地區的村莊小森。這里遠離都市的喧囂和浮躁，為青山綠水所環繞，儼然一個幽靜怡然的世外桃源。村民們日出而作，日落而息，依靠一雙勤勞的雙手經營渺小卻舒適的生活，與世無爭。市子曾經前往東京闖盪，只不過她終究無法適應都市快節奏的步伐，最終回到了媽媽早已不在的老宅。童年時媽媽福子利用山川田野各種食材做出胡亂命名的美食，實心眼的市子在感嘆受騙之餘，也將美好的回憶留在了味蕾深處。彷彿遵循著母親的步伐，她將對故鄉的熱愛融入了美食的烹制中。在朋友佑太（三浦貴大 飾）和吉子（松岡茉優 飾）的環繞下，享受著無憂無慮的人生…… 雖然來到了大都會，可是始終無法融入其中。自幼在青山綠水環抱下生長起來的女孩市子(橋本愛飾)，最終還是回到了位於東北地區的小村莊小森。小森曲徑通幽，超然世外，彷彿與姿兆現代文明絕緣，當地甚至連一家像樣的超市或便利店都沒有。村民們日出而作，日落而息，田間地頭是他們交流忙碌的場所 ，時不時上山採摘時令山貨，生活自給自足，同時對大山滿懷感激之心。夏天有巖魚鹽燒，秋天則有美味的栗子飯，市子耐心地做著這些不起眼的美食，享受著大自然的饋贈。當然，隨著季節的變化，大自然也時不時展現出嚴酷的一面。靜靜凝視著時間流淌的市子，漸漸積攢出邁出人生下一步的勇氣…本片根據漫畫家五十嵐大介的原作改編，在日本國內30塊銀幕上同時公映，首周初登場觀眾滿意度排名第七位。
日劇跟小森林類似的
日劇的話可以看看【回我的家】（GOING MY HOME），阿部寬、山口智子主演

類似電影，如：【哪啊哪啊神去村】【步跡族租履不停】【天然子結構】【幸福的麵包】【菊次郎的夏天】

————以上小清新
小森林夏秋篇的角色介紹
主人公市子從都市搬家到故鄉的小山村，在大自然中過上了自給自足的生活，為自己的人生充電。
有沒有類似日本電影《小森林》的電影
小林聰美的《海鷗食堂》和《麵包 和湯和貓咪 好天氣》就是類似《小森林》的風格。不過後者是4集的日劇，不是電影。

之所以說是《小森林》的風格，自我感覺他們都是那種故事情節不太強，甚至沒有多少情節，也沒有多少戲劇沖突，清湯寡水，但是畫面和音樂都很安靜治癒。

《小森林》是女主角種菜、收菜、做菜。《麵包 和湯和貓咪 好天氣》是女主角開店、做三明治、做三明治、做三明治。《海鷗食堂》是女主角開店、煮咖啡、做飯團。

上面有人提到《哪啊哪啊神去村》，估計是因為鄉土路線吧～
小森林裡的蛋糕怎樣做的
用料

發酵黃油（我用總統黃油卷） 100克

紅糖（我用的太古黃糖） 80克

雞蛋 兩支（100克左右）

維仕美打的棗泥 45克

煮熟南瓜泥 45克

低筋麵粉 125克

泡打粉 1/2勺

紅曲粉 2克

南瓜粉 2克

小森林雙色穗遲磅蛋糕的做法

黃油軟化後稍做打發，然後把黃糖分三次放進黃油進行均勻的打發。一般體積膨大顏色有些發白變淺即可。

雞蛋放到碗里打散後，分三到五次加入到打發的黃油當中，每次都需要仔細攪拌均勻後再進行下一步的操作，天氣冷的時候建議在攪拌的時候盆底放一小盆熱水這樣更加易於打發，夏天的話雞蛋也最好是先從冰箱拿出放置常溫後再用，防止水油分離不好操作。

這個圖就是打發完畢後蓬鬆的狀態。

建議打好的棗泥加一點油在平底鍋炒干一些在使用，棗泥味道更加濃郁而且沒有多餘水分，我這里忘記了…

打發好的黃油均等分成兩份加入棗泥和南瓜泥，忘記了說南瓜泥也需要炒干再使用。

將低筋麵粉和泡打粉分成兩份，再分別加入紅曲粉和南瓜粉（天然色素，對身體無害，為了增加顏色）進行過篩，以翻拌的手法進行拌勻，沒有麵粉顆粒即可。

這個圖是南瓜泥加黃油，低粉泡打粉還有南瓜粉之後進行翻拌的圖片…

圖片模具使用的是日本cuoca 品牌的，使用一般三能啥的磅蛋糕模具都可以的哈…模具圍好烤紙，將兩份麵糊分別倒入模具中，抹平即可。烤箱預熱180度，170度45到50分鍾，這個看個人烤箱情況，我用的卡士4502，45升那款。有的烤箱40分鍾上下就可以，靈活增減時間…入烤箱10分鍾的時候可以刀子沾一點水在蛋糕表面劃一條口子，這樣烤好後會形成很漂亮的一個裂口。出爐後脫模冷卻後進行淡奶油塗抹都是可以的啦！
小森林裡的雨久花到底是什麼?
劇中應該是翻譯錯誤，劇中翻譯的雨久花實際上是我們俗稱的水葫蘆，都是用來做豬飼料的。劇中所謂的雨久花的真實身份應該是「樓梯草」，遍布中國南方，其根莖有毒，所以劇中女主才會焯水，切記，吃的時候要焯水。
小森林中使用到的這個烤網叫什麼名字
米團機是不是
小森林是不是主要講的是做東西吃
是的啊，主要是做吃的啊。

❹ 《小森林》：在那些靜的只能聽見呼吸的日子裡，你明白孤獨即生活。

雨後的樹葉，孤獨站立的鳥

一個女孩騎著單車從林間小道穿行而過

《小森林》就這樣向你緩緩道來

      這部美食劇情電影，講訴了平凡女孩市子因無法融入喧囂吵鬧的大城市，回到老家小森村。而受媽媽影響，市子對製作鄉間美味有著濃厚的興趣。但媽媽失蹤了很久，於是市子就在料理中回憶童年靜靜地走過了春夏秋冬……

      清新自然的畫面，簡單質朴的勞作。遠離城市的喧囂，回歸到鄉土田園。不經意間的生活流露，在柴米油鹽中體悟人生。恬淡之美，樂在其中。

      日出而作，日落而息。與林間花草為群，以日月星辰為伴。煮飯，釀酒，炒菜，在生活中體味酸甜苦辣。恬淡生活，意味雋永。

      帶著對媽媽的思念，做著媽媽給的食譜。市子一個人獨自生活，卻也活的安然自在。雖有持續不斷的農活，卻帶來一次次收獲。有時換一種生活狀態，又未嘗不可。

      平平淡淡的敘述，穿插著舒適的背景音樂，即使作為美食電影，卻也不會讓你感到枯燥無味。正如它在淡淡的對話中以故事的形式將一道道美食娓娓道來。

      簡簡核芹單單的山間小屋，朴樸素素的山間原料。市子用她那靈巧的手，做成了一道道美食。烤麵包、野栗飯、黑米南瓜蛋糕、納豆糯米團......一點一滴直擊吃貨的內心。

      唯美的畫面，舒緩的音樂，穿插著兒時的回憶，用細膩的手法展現了小森人們對生活的追求和熱愛。守一埋殲方土，修一寸心。如果你喜歡治癒系那就不要錯過這部電影。

圖片由曲阜師范大學新媒體中心攝影工作室提改液畢供

❺ 電影小森林中的軟酒麴怎麼做

原料：
1、糯米1000克
2、酒餅一顆

製作
1、煮糯米飯
要求飯硬而不夾生，態軟太爛會影響米酒質量。
將糯米用冷水浸泡8小時左右，用電飯煲煮，水量以米的表面看不見水，側過一點兒就見水為適量，15分鍾即成。

2、攤涼和鬆散米飯
要求宜冷不宜燙。太燙會燙死酵母菌，越涼越保險。
將米飯攤開散熱，用手觸摸米飯表面已冷即可。加入少量涼開水攪拌，將飯粒鬆散開。特別注意，不能讓飯粒敏啟沾油膩。否則米酒發酸，不能食用。

3、加入酒麴發酵
酒麴碾碎，散入米飯中攪拌均勻，將米飯壓緊，中間挖個小洞，蓋上蓋子或保鮮膜。夏天放在桌上，冬天放在較暖的地橋手如方(我放在了我們加第二個洗薯譽手間的地板上，那裡最暖和)。約24小時左右，小洞中已淌滿米酒汁，嘗一嘗，如味甜不酸，即可食用，如味淡帶酸，再等3、4小時。因為米酒尚會繼續發酵，酒味越來越濃，甜味越來越淡，將變成酒，所以吃不完，要放在冰箱里，抑制其繼續發酵，則米酒會越來越甜，可存放半個月，慢慢吃，其味無窮。

❻ 遇見｜小森林

最近看了日本電影《小森林》系列，很是喜歡。

遇見這兩部電影，實屬偶然。平常很少看國外的影視作品，轎襲卻被這兩部電影唯美的海報封面圖片吸引。當然，即使看了不錯的電影，也不會去寫影評之類的我，直到看到這部電影。對我而言，像是遇到了一個美麗的意外驚喜，所以突然很想寫一些文字。

電影分為夏秋篇和冬春篇，所以剛開始誤以為是關於美食的紀錄片。直到看到片頭Film字樣才半信半疑的覺察是電影。

正是由於影片像一幅畫卷一樣緩緩展開，田園牧歌幾近神話，片中風景靜美恬淡，幾乎沒有情節的鋪展，完全是生命情緒的自然流露。才讓我產生了在看紀錄片的錯覺。

作為故事展開的背景，影片一開始就以市子旁白的方式，簡單介紹著小森。雖然四個部分影片的開場都是女主在敘述同樣的一段話，但是四季更迭，沿途變幻的風景不同，給人的感覺也大不相同。

「小森是位於東北地區某個村莊中的小村落，這兒沒有任何商店，如果要買東西，就去公務所所在的村中心。那有幾家小店，還有一個農民合作超市。去程基本都是下坡路，騎自行車要三十分，可回來要多久我就不知道了。在冬天，因為積雪，你得走路去，慢慢走要花一個半小時。但似乎大多數人都是在隔壁市的郊外大型超市去買東西。我如果要去那兒的話，幾乎要花一整天。」

女主就在娓娓道來的自述中，騎著單車，慢慢進入視野中心，攝像機一路追隨著她的背影，看遍林蔭小路四時的風景，彷彿進入了夢寐以求的人間仙境。而小森在靜靜的等待著與我們的相逢。

夏日的陽光緩緩傾瀉，透過樹木的縫隙灑落斑駁的光影，草木歡欣雀躍地生長；空山新雨後，新鮮的空氣撲面而來，彷彿山間的大霧都帶有濃郁的綠色；泉水叮咚，山澗小溪淙淙流淌，魚兒盡情嬉戲；一望無際的稻田隨風起伏，醉人的綠意無限蔓延；落日的余暉灑滿大地，彷彿一整個夏天都變得安靜下來；滿月當空，星雲浩渺，林間造訪者絡繹不絕昌亮；螢火點點的夜晚，雖然孤獨，卻也不失浪漫。

秋意漸濃，飽滿的麥穗隨風起舞，金色的麥浪美不勝收；下霜的清晨，煙霧籠罩的小森彌漫著隱隱約約的朦朧美；天空總是和往季不同，斑斕樹葉渲染枝頭，可愛的小松鼠在林間覓食；黃昏時分，天邊有最絢爛的火燒雲；初雪到來，柿子樹自成風景，反而更加漂亮。

紛飛的大雪迎接著漫長的冬天，整個小森披上了銀白的嫁紗；落雪的枝頭，像極了朵朵白色的花苞簇擁爭春；冰面下的暗涌也煥發著別樣的生機，在陽光的折射下泛著點點銀光；白雪覆蓋著的屋頂，襯著裊裊炊煙，儼然童話中的林間小屋；在隆冬落下帷幕的時候，暴風雪與閉迅兄陽光交替而至的景象讓人應接不暇。

冰雪消融的季節，春天的氣息也越發濃郁；清澈涓流緩緩淌過，野花野草迎風生長；乍暖換寒的時候，明媚春光掩映著滿枝丫的燦爛；滿樹櫻花翩翩起舞，空氣中氤氳著淡淡的粉色；清風而過，茂林修竹沙沙的響著，野雞在林間空地悠閑地覓食；暮色漸濃，天邊的雲霞變幻著絢爛的色彩，美不勝收。

斗轉星移，這是屬於小森的四季更迭。

鏡頭轉向了一畝方塘的田園生活。草在結它的種子，風在搖它的葉子，清純甜美的市子安靜的坐在門前。

喂雞、劈柴、插秧除草、關心糧食和蔬菜，採摘野味和堅果，守護這份寂靜與美好。

雖然感覺影片有意淡化了披星戴月的艱辛，來突顯田園生活的平淡自適。但是置於日本那些安寧的鄉村，完好的森林，和人們之間親昵但互相保留空間的教養，這一切都令人信服。

它確實有一種罕見的安靜，就像這個喧鬧世界中的一口新鮮氧氣。它搭建了一個我們可能永遠也無法觸摸到的彼岸，一種我們永遠也過不上的生活，但卻又不虛渺，因為搭建這一切的中介是食物。

影片下面的介紹是：森女烹煮田園美食治癒人心、舌尖上的日本、日本高口碑美食電影，等等。所以，這也正是它吸引我的第二點。

田園女孩市子，追隨年少時一餐一飯的味蕾記憶，飽含著對媽媽的思念和等待，從都市回歸自然，在食物里慢慢訴說著小森的四季變幻。

夏——FLOWER FLOWER （影片插曲）

夏日除草後的溽熱，唯有清爽可口的酸米酒才能拯救；親手烤制的麵包配上酸酸的果醬或是濃郁的巧克力醬，能擁有一整天的美好心情；打完零工後大口地品嘗著美味的鹽烤魚，作為對自己的犒賞；在燥熱的天氣吃上一口冰鎮西紅柿，整個人都會為之一振，煩悶的心情也會被西紅柿罐頭一掃而空。

秋-FLOWER FLOWER （影片插曲）

收割的時候，核桃飯便當滿足了飢腸轆轆的胃；閑暇時間，和朋友一起釣魚然後烹制美味；秋日的午後，和鄰居們分享幾片烤熟的地瓜亦是愜意；栗子帶來了寒冷天氣，也帶來了甜膩膩的幸福感；收獲的季節里，貪吃的心和饞嘴當然也不會放過肥碩的西洋鴨。

冬——FLOWER FLOWER （影片插曲）

冷的讓人頭疼的季節，回想起與兒時夥伴們一起參與製作納豆糯米團的經歷，整個冬天也變得甜蜜；閑來無事，約上朋友，烤紅薯營造出了更多的溫暖；鏟雪過後，飽嘗一碗面片湯果腹又滿足；原來寒冷也是重要的調味料，白蘿卜也可以做成美味，熱果茶和柿餅確實很配。

春——FLOWER FLOWER （影片插曲）

插秧時節到來的時候，山間野菜也不失為一種美味；偶然春雪驟降，冬花味增就成為了家常便飯；春日野味繁多，隨意搭配，清新淡雅的味道唇齒留香；偶然清閑下來，也會自己發明美食，享受創造過程中的快樂和驚喜。

「食材本身是冰冷理性的，卻可以通過雙手用簡易的食材穿搭出對生命本身事物執著與熱度。 」

五年前母親突然離開。離家出走，毫無音訊，好像毫不在意她能否一個人在小森生活下去。

大概還是有怨恨在心，所以冬日烤制的聖誕蛋糕，將紅綠色換成黃紫色；無論怎樣製作都無法嘗出有媽媽味道的馬鈴薯麵包，只能靜靜地等待著媽媽；包含著對媽媽的思念，亦步亦趨的追尋媽媽的方式，製作伍斯特醬油和巧克力榛仁醬；屢試屢敗，終於做出和媽媽味道一樣的炒青菜時，也明白了媽媽做菜時所費的心思。

終於，在秋天的末尾，收到了媽媽的來信。

「 電影延長了人類三倍的生命，它形塑著我們的世界。 」

《小森林》通過大量的筆墨，精心塑造市子這一田園女孩的形象，清秀的面容帶著淺淺的微笑，眼眸散發著清澈的光芒，倔強成長也任由生命活力任意釋放。

市子從小被青山綠水環抱，觸目即藍天白雲，盈耳是蟬噪鳥鳴，日久天長在自然風物的熏染下，漸漸對大自然形成一種永恆的眷戀，她的品性也在潛移默化中，熔鑄了鄉土的厚重踏實，流雲的靈動飄逸。

她相信踮起腳尖就能夠到熟透的野果，始終信奉親力親為的生活准則，任何事情都要自己體驗。每天自己種植收割，自己製作食物，然後一個人安靜享用，時常與好朋友紀子分享美味。

日子在春夏秋冬中靜靜流逝。

她在寂靜的山林中，安排著自我生息，沒有柔軟與嬌弱，堅強的像是一棵樹。

「如果有來生，要做一棵樹，非常沉默，非常驕傲，從不依靠，從不尋找。」我想這大概會是她的寫照吧。

這里被大片森林圍繞村子的人們靠農耕為生，影片聚焦於鄉間普通的瓜果蔬菜，粗茶淡飯，但卻把取之自然，自給自足的生活理念表露無遺。

小森里的人們口口相傳著 糖煮板栗 的做法，卻是一人一個味道。淡雅靜謐的山川萬物怡養了鄉民善良樸素的品性，他們每天暢游在藍天碧水間，日出而作，日落而息，世代相承，祖輩相依，似乎不知魏晉。

而反觀習以為常的都市生活，機械單調。車水馬龍的快節奏掩蓋下，人情冷漠，感情疏離。市子和佑太都曾滿懷希望的到都市闖盪，但最終還是跨過了倦怠的天空，回歸夢幻的田園鄉土。

佑太因為不願意過「被人殺了，然後吐槽殺人方式」的人生，厭倦了淺薄的人說空洞的話，決絕回到鄉間，擁抱自然，在田園鄉野重新汲取前行的勇氣。

相比於裕太回來是為了面對他的人生，而市子卻是為了逃避，甚至因為沒別處可去而逃回來。

執拗的堅持露天栽培西紅柿，也任性又懶惰地不割紅豆田裡的雜草，哪怕會被鴿子偷吃。猶豫不決的態度里，是她沒有辦法說服自己一直留在小森，可又無法融入東京的喧鬧生活。

市子獨自一人，雖然努力生活，但卻對重要的事情躲躲閃閃，遮遮掩掩，自我欺騙。那些想在小森一直生活下去的人，努力接受著一切，並且認真對待，才會打心裡享受著生活。

「因城市無法立足才留在小森，是對小森的不尊重。」自己的不甘心和一番心理斗爭之後，她決定用另一種積極的方式，選擇自己的去處。

❼ flower flower《冬》 小森林片尾曲 羅馬音

冬 - FLOWER FLOWER
羅馬音
Tada ima okaeri
dare ka no koe ga suru
tōku no hō de omoi ga meguru
ano hi no koto mo nioi mo

tada ima okaeri
kikoe naku natta
ano oto ga hibiku mimi no oku de wa
itsu made mo itsu no hi made mo

kaette ku yo ano hibi ni
madamada hiroi atsume
ima kanjiteru sono wasuremono
madamada

itsu made mo tsunagatte
watashi o tsukutta kūki o suu yo
mie ta no wa tada mie ta no wa
kumori naki sora datta

kaette ki ta kono basho ni
kon ima kansha o suru
tada nai te iru
mata ae ta kara
yokatta yo kokorokara

doko ka de mie ta
sono shigusa wa
ai oshii ai oshii
sono saki mo sono saki mo
wasure wa shi nai

❽ 兩個人的小森林片尾曲叫什麼

兩個人的小森林片尾曲叫《好像都一樣》，這首歌的歌詞如下：

你像帶著滿天星光為我閃亮，在我的瞳雀者孔中刻成畫像。

你嘴角上揚像在宣布每場，心跳是戀愛的專屬配方。

喜歡你一臉的陽光，在我的視線里登場。

一顆心彈奏起夏日裡的狂想，沒目的亂撞快找不到方向。

看枝頭星光撒肩上，雲朵開出心的形狀。

八點鍾方向兩個人影被拉長，我想要慵懶的靠在你肩膀。

你像帶著滿天星光為我閃亮，在我的瞳孔中刻成畫像。

你嘴角上揚像在宣布每場，心跳是戀愛的專屬配方。

你讓滿天星光都為我而閃亮，讓我駕著小舟星河盪漾。

愛就像是蜜糖甜在了心上，連空氣也被兌進了花香。

喜歡你一臉的陽光，在我的視線里登場。

一顆心彈奏起夏日裡的狂想，沒目的亂撞快找不到方向。

看枝頭星光撒肩上，雲朵開出心的形狀。

八點鍾方向倆個人攔緩影被拉長，我想要慵懶的靠在你肩膀。

你像帶著滿天星光為我閃亮，在我的瞳孔中刻成頃衡薯畫像。

你嘴角上揚像在宣布每場，心跳是戀愛的專屬配方。

你讓滿天星光都為我而閃亮，讓我駕著小舟星河盪漾。

愛就像是蜜糖甜在了心上，連空氣也被兌進了花香。

❾ 《小森林》——我們需要的治癒也許就是在四季輪轉的尋常煙火中

電影《小森林》根據漫畫家五十嵐讓數大介的同名漫畫改編，講述了主人公市子從城市回到一個位於日本東北地區名叫小森的村子，這里沒有過多時尚文明的色彩，村子裡甚至沒有一家商店，當地人過著日出而作日落而息的傳統生活，他們在四季流轉中靠天吃飯，靠著雙手經營人生。生活雖不富裕，心中則是亂汪滿滿的充實和歡喜。因為媽媽的不辭而別在市子心中留下了難以撫平的傷痛，她帶著對媽媽的思念以及小時候媽媽製作美味時留給她的美好回憶，開始了在這里跟隨自然與四季進行食材種植及食物製作，漸漸收獲內心的純凈平和與喜悅富足的日常煙火生活......

影片中除了對食物製作過程的展現，其中也飽含鏡頭畫面中的唯美詩意。小森迎來了冬季里的大雪，市子居住的小屋在一片雪色的世界中，純白安靜，一排天鵝在空中飛過，讓人感覺彷彿置身在童話世界中。最欣喜的是推開門的一剎那，天氣晴朗，滿目潔白，在銀色的世界裡散步，讓屏幕外的我們都能感到莫大的自由與浪漫。雪裡還有兔子歡快跑過的印跡，身旁被壓彎了的樹枝上時不時抖落一漱漱雪。與朋友一起在雪裡嬉戲，盡情地躺在雪地里打滾，彷彿找到了兒時的快樂。雪的世界裡只市子一人慢慢行走其中，世間遼闊，心底純凈，市子聽到了內心的聲音：接受一切，並且認真對待，是因為內心的逃避，所以都沒能好好地去面對。

冬天將要結束時，小森村總要迎來一場暴風雪，風雪過後的晴朗，烏雲與藍天一分為二，此時的天空像極了當時的市子......

影片中的一道道食物更是撫慰人心。應季的食材都是就地獲取，沒有復雜的製作過程，卻都蘊藏著人間的至味與清歡，因為這都是自然界中陽光雨露的凝結。窗前懸掛的一串串柿子與蘿卜安安靜靜地在那裡陪伴著市子，透露著自然界賦予的美好。甜蜜的聖誕蛋糕與絲滑軟糯的納豆糯米團，入口的那一刻，不光是食物帶來的味覺享受，其中更有市子記憶中小時候與媽媽生活的快樂時光，每一道美味都有快樂幸福的記憶。屋外天寒地凍，屋內爐膛里紅紅的火苗在爐膛內跳動，裡面的烤紅薯冒著香氣，鏟雪後肚子餓得咕咕叫時的一碗熱氣騰騰的面片兒，每一口都是美味與幸福，那種滿足感也正因為裡面有媽媽的味道吧。以及每次飯前市子的雙手合十同時嘴裡念的「我開動了」的儀式感，表達了對食物及自然的敬畏與感恩。

影片始終貫穿市坦陪首子對媽媽點滴溫暖的回憶，而同時媽媽的不辭而別又讓市子內心多了一道猶如被撕裂的傷口，在舉目無親的城市，她覺得自己無法立足，才回到了小森。獨立堅強生活的同時，卻在逃避著內心最不願意麵對的傷痛。就在跟隨小森的四季生活中，市子漸漸體會到，小森的老一輩人在這里做家務，為冬存糧，養育子女，去山裡做工......月復一月，年復一年，他們才是真正地喜歡住在這里，打心底里享受著小森的生活。而她，只是因為逃避，她認為這是對小森的不尊重。於是，市子決定離開。最後她終於明白，自己並不是在原地打轉，而是像一個螺旋，看似打轉，但每次都會一點一點往外延伸來畫圈，生活平靜簡單，但內心安然豐富。最終，市子決定離開小森，她是終於找到了自己。

影片結束，時間來到五年後，小森也在變化著，越來越多的人來到這里體味小森本色的食物與文化。此時的市子已嫁作人妻，一臉的淡然與安寧，她彷彿又看到了五年前剛來到小森的自己，正是這里的日出而作日落而息以及日常里的一飯一蔬給了她最大的治癒。

片中也不乏哲理而詩意的語句：

「稻子會聽著人的腳步聲慢慢長大」

「所有的事情都得看好時機，切忌急躁」

「有些食物只有在冬天才能做，寒冷也是調料之一"

............

想像一下，寒冷的冬天，窗外安靜地飄著雪花，屋內因暖氣而有著春天般的溫暖，廚房裡鍋中的湯在爐火上正沸騰地冒著幸福的泡泡，此時此刻，這部電影最適合不過。我想，影片打動人心的並不單單是唯美的畫面與美味的食物，更多的是讓我們意識到，原來我們尋而不得的治癒都在尋常的一日三餐里，自然賦予我們的空氣、陽光、雨露等所有的美好原來都是唾手可得，而這些也正是我們在所謂的尋找自我價值中被一一忘卻，不是我們不曾擁有，只是我們低頭尋找六便士的時候忘記了抬頭看看月亮。而最重要的，還是我們的內心。

前幾年浩浩盪盪的隱居熱潮引得無數年輕人不惜辭掉工作進入山林鄉野，想像著在樸素無塵的山居生活中過著「無絲竹之亂耳，無案牘之勞形」的與世無爭自由自在的生活，可有幾人又是真正因熱愛而出發呢，又有幾人能一直堅持呢？我想大多也是因為逃避吧。看完此片，我不得不想到的是四川姑娘李子柒。她將本真生活過出了浪漫詩意，將一飯一蔬演繹出了美學價值，將幾近遺失的中國傳統文化與生活進行了世界范圍內的傳播，她讓我們感受到辛苦勞作中所蘊藏著的生機與希望，同時她帶給我們的是在四季流轉中平和安然的富足快樂。她讓我們看到了更唯美浪漫充滿詩意的現實版的《小森林》。無論外界對她有多少質疑與褒貶，我始終相信，她是源自內心的熱愛，因為那裡是她的家鄉，亦有她的家人。而我們更多的，也許是心嚮往之而身不可得吧。

生活中的美，不僅僅在那些極具美學觀賞價值的事物里，同時也蘊藏於我們的瓜果蔬菜一日三餐中。一個人若是對生活失去了希望，就讓他去菜市場。在那裡，那些吆喝叫賣里，那些討價還價中，那些對一蔬一菜的品頭論足與精挑細選，都是內心對生活的熱愛與希望。美好的生活，不分城市與村落，樸素與繁華，最重要的是我們需有一顆熱愛生活的心。人間煙火氣，最撫凡人心，我們需要的治癒也就在這尋常煙火中。

❿ 小森林電影片尾曲歌詞

夏篇片尾曲的歌詞，不知你要中文還是日文，都發給你
流れにのってゆけたら
倘若隨波逐流
そこに居場所があるなら
那裡有你的歸宿
超えてゆけ

就大膽去超越吧
超えてゆけ
就大膽去超越吧
超えてゆけ
就大膽去超越吧
超えてゆけoh
就大膽去超越吧
哦
逃げるみたいで怖いけど
雖仿似逃離現實而心生恐懼
見えなくなってしまうから
可眼前的一切已漸漸看不清

舍て世差世て消せない
丟在一旁 卻仍消不去
戻せないよ
回不來
信じてみたかっただけなのさ
我只是想試著去相信

気怠い空は
是你告訴我
飛んでゆけるんだ
倘若可以飛過
教えてくれた
那片倦怠的天
あの場所に帰ろう

回到老地方吧
寂しく見えていた
看起來略微寂寞
小さな花が咲いている
小小的花正綻放
強く根を張る

強韌地紮根於土
見え方次第なのさ
一切取決於你怎麼看這個世界
気怠い空を
倘若可以飛過
飛んでゆけたなら

那片倦怠的天
こんな悩みも
這樣的苦惱是否
すぐに消せるかな
也能立刻消除不見
気怠い空は
是你告訴我

飛んでゆけるんだ
我可以飛過
教えてくれた
那片倦怠的天
あの場所に帰ろう
回到老地方吧

秋篇的歌詞
暗い森
しずくの音
すませば聞こえてくる
黑暗的森林裡
水滴的氣息

優しい風
吹きつけるのは傷をいやす
側耳便能傾聽
溫柔的風 狂放的吹
是為了治癒傷口

あの時はわからないことばっかりあるけど
今ならわかるよ伝えたい
有時候 雖然什麼都不明白
事到如今 我想告訴你
我已明白

そっとあしたを
そっとてらして
つなぎとめたいことばかり
我一直在等待

我一直相信
如果能夠回到那一天

ずっと忘れない
殘してくれたもの
こんなに暖かいよ
心にしみてく
一直慶鬧無法忘懷
你留下的東西

是這么的溫暖
一直浸入我的心裡

記憶の中
繰り返してる
こわれたテレビみたい
在記憶里
一直重復
像壞掉的電視機

傷ついたら
なおせないもの
あるって知った
我知道有那種
傷害過就無法修復的事

取り戻せ
可能なら
どうしよう
深いみぞ
うめたい
あなたはどこにいるの
再重來過
如果可以的話搜肢
怎麼辦
那麼深深的隔閡
想要彌補
你在哪裡

ずっと待ってた
ずっと信じて
あの日に戻れたのなら
我一直在等待

我一直相信
如果能夠回到那一天

ずっと待てない
殘像を薄めてく
気づけないことばかりが
私を責めるの
我一直沒在等
余感在逐漸淡漠
不曾發現的事情
無聲的指責著我

優しい歌を口ずさめば
ほら見えてくるよ
見えてくるよ
哼起溫柔的歌
你看
就能看到了
就能看到了

そっとあしたを
そっと照らして
つなぎとめたいことばかり
輕輕的把明天
輕輕的照亮
蠻是想要挽留的事情

ずっと忘れない
殘してくれたもの
こんなに暖かいよ
心にしみてく
一直無法忘懷
你留下的東西

是這么的溫暖
一直浸入我的心裡