Ⅰ 50句電影經典台詞，總有一句講到你心坎上
01.
你要盡全力保護你的夢想。那些嘲笑你夢想的人，他們註定失敗，他們想把你變成和他們一樣。我堅信，只要心中有夢想，我就會與眾不同。你也是。——《當幸福來敲門》
02
弗洛伊德說過：「生命中唯一重要的事情是愛情和工作。」——《實習生》
03
冬天冷，是因為為了讓我們懂得周圍人的溫暖，是多麼的珍貴。——《熔爐》
04
我知道你沒有過去，但至少讓我給你一個未來。——《天使A》
05
我要愛，或是死。———《這個殺手不太冷》
06
多希望我知道如何放棄你。——《斷背山》
07
婚姻不應該被金錢的貪婪驅使，只有真摯的愛情才能讓我結婚。——《傲慢與偏見》
08
我相信真實純正的愛情能產生一個紓解死亡的階段，所有的懦弱都出自於沒有愛或愛的不徹底，這兩者都一樣。勇敢而真誠的人，能夠直面死神。——《午夜巴黎》
09
能讓你隨時接電話的人，才是你真正在乎的人。——《穿普拉達的女王》
10
「今天幹嘛打電話來我公司？」 「我只想聽聽你的聲音」 ——花樣年華
11
「我好想念你呀！你想不想念我呀？」 「我也好想念你」
12
人生若無悔，那該多無趣啊。——《一代宗師》
13
說好是一輩子就是一輩子，差一年一個月一天一個時辰都不行。——《霸王別姬》
14
成功的含義不在於得到什麼，而是在於你從那個奮斗的起點走了多遠。——《心靈捕手》
15
不管誰說了什麼都堅持努力的你，超帥氣。——《墊底辣妹》
16
智者從敵人身上學到的，比愚者從朋友身上學到的還要多。——《極速風流》
17
「聽到別人哭，你得有點反應啊。」 「我有啊，我翻了個白眼。」——《破產姐妹》
18
二十一世紀什麼最貴？人才。——《天下無賊》
19
上帝請你一定要保佑他，保佑他不管遇到什麼困難都能戰勝，都不被挫敗。——《我們的存在》
20
21
我會承受所有的不愉快，化之為動力，撥開烏雲，發現一絲幸福線，絕不是胡扯。———《烏雲背後的幸福線》
22
有時候，你想證明給一萬個人看，到後來，你發現只得到了一個明白的人那就夠了。——《後會無期》
23
歲月匆匆，而今我愛上了許多女人，當她們緊緊擁抱我的時候，都會問我是否會掛記著她們，我想當時我的回答是，是的。但是，我唯一沒有忘記的，卻是從來沒有問過我的那個人。——《西西里的美麗傳說》
24
生活就像一盒巧克力，你永遠不知道你會得到什麼。——《阿甘正傳》
25
如果有一天我忍不住問你，你一定要騙我，就算你心裡多不情願，也不要告訴我你最愛的人不是我。——《東邪西毒》
26
可能在一生中，很難找到個你肯愛他的人。如果找到的話，無論情況是怎樣，都應該去嘗試，我害怕將來後悔。———《志明與春嬌》
27
麥兜他不是低能，他只是善良。——《麥兜響當當》
28
如果不能驕傲的活著，我選擇死亡！——《紅色戀人》
29
我的願望是想再見到你。——《V字仇殺隊》
30
我所認為最深沉的愛，莫過於分開以後，我將自己活成了你的樣子。——《忠犬八公》
31
我要改變，我將洗心革面，向前走，選擇人生。——《猜火車》
32
你大概是我早上想醒來的唯一原因。——《遇見你之前》
33
我強烈地感覺到，現在回頭的話，那個人也一定會回頭。——《秒速五厘米》
34
事實是，你是弱者，我是邪惡的人。但我在努力著，努力著要成為守護者。——《低俗小說》
35
所謂信仰，可能就是在人們一無所剩的時候僅有的那種東西。——《日落號列車》
36
37
廣告誘惑我們買車子，衣服，於是拚命工作買不需要的東西，我們是被 歷史 遺忘的一代，沒有目的，沒有地位，沒有世界大戰，沒有經濟大恐慌，我們的大戰只是心靈之戰，我們的恐慌只是我們的生活。——《搏擊俱樂部》
38
下午發現的那張照片，把我弄得恍恍惚惚，視野有多大，她的形象便有多大，想像力有多豐富，她的神情里便有多少種暗示，當時我不覺得他們所議論的米蘭與那張照片有什麼聯系。——《陽光燦爛的日子》
39
赤子之心可以照亮潛藏於死亡中的黑暗，我將再也無法找到那樣脆弱易碎的事物。——《超脫》
40
我的一生都想遠離暴力，但其實我更該接近它才對，這是人類的天性，人類最早遺骸的胸腔中，就有矛頭。——《戰爭之王》
41
夢里出現的人，醒來時就該去見他，生活就是那麼簡單。——《新橋戀人》
42
若要得到救贖，必先承受痛苦。——《看不見的客人》
43
所有大人都曾是小孩，雖然只有少數人記得。——《小王子》
44
讓朋友低估你的優點，讓敵人高估你的缺點。——《教父》
45
如果愛需要語言來表達，那啞巴怎麼相愛。——《比悲傷更悲傷的故事》
46
總有兩個靈魂會在七十億的世界相遇，不是么？——《無名之輩》
47
當能失去的都失去了，你也就差不多長大了。——《狗十三》
48
真正的權利不是濫殺無辜，而是你本可以殺死他，你卻告訴他：「我饒恕你」。——《辛德勒名單》
49
也許到了故事結尾時，才會懷念故事開始的情節。———《史密斯夫婦》
50
記住，希望是好事，也許是人間至善，而美好的事物永不消逝。——《肖申克的救贖》
Ⅱ 漫威英雄電影語錄最經典的句子通用四十條
1.我們一路奮戰，不過是為了能全身而退。
2.別讓過去決定你的未來。
3.能力越大，責任越大。
4.只有不怕死的人才配活著。
5.用霸氣掩蓋脆弱，用優雅掩飾疼痛。
6.我控制不了他人的恐懼，我只能控制自己的恐懼。
7.不是所有人都註定與眾不同。但是對於我來說，過平凡的生活，不再是我會考慮的選擇。
8.肯定自己是來自內省的力量；而不是來自外在比較的結果。
9.我不以人的錯誤去評斷人。
10.走自己的路，不要隨波逐流。
11.有時你窮盡畢生尋找的東西其實一直在你身邊。
12.我們每一個人都面臨選擇，我們是什麼樣的人，取決於你選擇做什麼樣的人。
13.有時候，在我們學會走之前，要先學會跑。
14."隊長，我們怎麼分清好人和壞人？""對你開槍的就是壞人。"
15.這些年來，你所經歷的磨難已經夠多了，沒有我們公司辦不到的事，我可以讓你變回凡人。
16.有時候，垃圾只是放錯位置的人才。
17.昨天，略去。今天，珍惜。明天，爭取。對的，堅持。錯的，放棄。
18.使你疲勞的不是遠方的高山，而且是你鞋裡面的一粒砂子。
19.聽著，你們可以像怪物一樣被關起來或者加入我。
20.不要死，也不要孤獨的活著。
21.好弱不禁風的神。
22.智者造橋，患者築牆。
23.這世界的浩劫已經開始了，我們無法阻止。
24.我要這天，再遮不住我眼，要這地，再埋不了我心，要這眾生，都明白我意，要那諸佛，都煙消雲散！
25.看守人員告訴我你們的死刑是十點執行。
26.這個世界並不完美 但我們也別無選擇
27.你可以毀掉我的車子，我的玩具，我的房子，甚至我的的盔甲，但你永遠會不掉的是。。。我是鋼鐵俠！
28.春來我不先開口，哪個蟲兒敢吱聲。
29.如果沒了這身盔甲你什麼也不是，那你就沒資格擁有它。
30.人生不能重來，青春怎敢留白。
31.不論這個世界怎麼變，我永遠選擇做良心。
32.不是每件事都解釋得通，也不是每件事都必須解釋得通。
33.招手海邊鷗鳥，看我胸中雲夢，蒂芥近如何？楚越等閑耳，肝膽有風波。
34.今天才覺得，成長意味著太多，太多看透，太煎熬，太痛苦，太難受。
35.當現實遇到瓶頸，夢想會被看清。記住，重情者贏。
36.只有改變思維，才能改變世界。
37.不小了，該成熟了；不早了，該奮鬥了。
38.昨天是一張廢棄了的支票，明天是一筆尚未到期的存款，只有今天是你可以支配的現金。
39.對於瓦坎達，你都知道些什麼。
40.我會給你一個選擇，你是想要苟回且偷生，還是死得答其所?
1.智者造橋，患者築牆。
2.如果你有能力去幫助別人，你就有幫助別人的責任和義務。這就是你生存的意義，這不是選擇，而是責任。
3.可她已不再是我生命的一部分。
4.霸道的挽留，不如霸氣的放手。
5.我過得還能夠，不好不壞，不驚不喜，一切只是還能夠。
6.因為每次你都會好的，不是嗎？
7.昨天，略去。今天，珍惜。明天，爭取。對的，堅持。錯的，放棄。
8.你如果有能力去幫助別人，你就有幫助別人的責任和義務。
9.人的生命，似洪水奔流，不遇著島嶼和暗礁，難以激起美麗的浪花。
10.失敗是迷霧，穿過它，我們就可以瞥見光明。
11.除掉任何阻礙我們的人。
12.別到處嚷嚷這個世界拋棄了你，世界原本就不屬於你。
13.不喜歡別人就不好給別人期望。
14.要有積極的人生態度，不要受了點挫折就想不開，人生最尊貴者莫過於生。
15.我這一年多都在找你，我的主人快過世了，他想報答你的救命之恩。
16.永生就像一個詛咒，你這樣不老不死地活著很不容易，你要忍受失去的痛苦。永生會使人失去活下去的動力，失去活著的目標。
17.我的父親告訴過我，當這個世界發生了變化，要麼別插手，要麼改變它。
18.女孩們總是喜歡和危險的男人調情，但不會帶他們回家。她們會嫁給好男人
19.如果地球失守，我們將復仇。
20.發現自己沒有問題的答案並不是一件壞事，這樣你才會明白應該問什麼。
21.時間是把鋒利的刀，成全過我的瘋狂，也粉碎過我的夢想。
22.我做出一次抉擇，卻負起一生職責。可她已不再是我生命的一部分。
23.探險家都在搜尋黃金城，那是座科技的奇觀
24.沒有讓孩子准備好面對自己的死亡的父親，是一個失敗的父親。
25.今天才覺得，成長意味著太多，太多看透，太煎熬，太痛苦，太難受。
26.我聽著呢。
27.宇宙審判了你。
28.史蒂夫·羅傑斯：我可以像這樣打上一整天。
29.生命中最難的階段不是沒人懂你，而是你不懂你自己。
30.黛安娜，我要拯救今天，而你將拯救未來。
31.現在所發生的將扭轉這個世界的命運。
32.你可以打敗我但永遠也別想讓我求饒。
33.長官，撤離可能是沒有用的！難道要他們回去睡大覺嗎?
34.只要有一個人與你為敵，你就不可能勝利。
35.從此刻起，我將不再期盼，只珍惜我所擁有的。
36.有時候你窮盡一生想要得到的，可能一直都在你身邊。只是你沒有意識到。
37.那就晚點再吃烤肉。
38.幸福不是每一天都有，錯過了就要等很久。
39.洛基是我弟弟。
40.我也不知道人為什麼而活，所以我至今還活著。
1.我愛你三千遍。
2.這就是你生存的意義，這不是選擇，而是責任。
3.與其逃避命運不如勇敢接受。
4.我這一年多都在找你，我的主人快過世了，他想報答你的救命之恩。
5.有的時候，人會失去活下去的信念，失去目標。
6.與其逃避命運不如勇敢接受。
7.活著不僅需要氧氣，更需要勇氣，還得霸氣。
8.早起鳥兒有蟲吃，但吃到乳酪的往往是第二隻老鼠。
9.我們一路奮戰，不過是為了更好的回家。
10.我的父親告訴過我，當這個世界發生了變化，要麼別插手，要麼改變它。
11.他們會回來的。因為我們會需要他們。
12.人類可以做什麼呢?他們只能等死。
13.我們還沒完事呢。
14.探險家都在搜尋黃金城，那是座科技的奇觀。
15.如果一個人開始怠慢你，請你離開他，不懂得珍惜你的人不好為之不舍。
16.能見到金剛狼是我的榮幸。
17.看守人員告訴我你們的死刑是十點執行。
18.那些與你為敵的人，通常也會與我為敵。
19.膽小懦弱者，終究會被人欺負。
20.絕望，是別人給我最好的禮物。
21.他殺了80多個人。
22.或許我們窮盡一生去追逐的東西，其實一直在我們身邊。
23.病痛最壞的部分不是它對你身體的傷害，而是它對你所愛之人的傷害，誰知道那個傢伙會不會治好我的病，但我知道那是唯一能救她的方法，難道這不是超級英雄該做的事情嗎？
24.我過得還能夠，不好不壞，不驚不喜，一切只是還能夠。
25.現實是此岸，理想是彼岸，中間隔著湍急的河流，行動則是架在河上的橋梁。
26.不要哭，哭也不會有任何改變，這個世界從來不曾對任何人溫柔。
27.縱然霸氣無限，卻也脆弱難免。
28.別害怕，我從不畏懼。
29.人的生命，似洪水奔流，不遇著島嶼和暗礁，難以激起美麗的浪花。
30.他們都各奔東西了。
31.仇恨就像毒葯，慢慢的會讓你的靈魂變得丑惡。
32.不喜歡別人就不好給別人期望。
33.有時你窮盡畢生尋找的東西其實一直在你身邊。
34.沒人能讓我放棄，除了我自己。
35.希望是厄運的忠實的姐妹。
36.有時候，垃圾只是放錯位置的人才。
37.宇宙審判了你。
38.成長是一種需要學會堅持的事兒，不敢怠慢。
39.還沒睡嗎?我一覺睡了70年，長官，我覺得我睡夠了還以為我們能過二人世界呢！！我們過了百分之十二的二人世界。
40.春來我不先開口，哪個蟲兒敢吱聲。
1.我過得還能夠，不好不壞，不驚不喜，一切只是還能夠。
2.國王陛下，給您看樣好東西，它更輕便，完全電力驅動，還能把吸收的能量重新分配。
3.以凡人之軀，肩比神靈
4.人生如坐公交車，有的人很從容，可以欣賞窗外的景色；有的人很窘迫，總處於推搡和擁擠之中。
5.你可以毀掉我的房子，我的裝備，但是你不會改變一個事實，我是鋼鐵俠。
6.不輕許做不到的承諾，但做不到的承諾往往最美好。
7.史蒂夫·羅傑斯：我可以像這樣打上一整天。
8.我是怎麼清醒的?黑寡婦：我給你按摩了一下腦部。
9.子當為我擊築，我為子高歌。
10.我的自愈能力不如以前了，發生了什麼事情。
11.重要的不是值不值得，而是你相信什麼
12.我不以人的錯誤去評斷人。
13.有時候，垃圾只是放錯位置的人才。
14.人生不能重來，青春怎敢留白。
15.仇恨就像毒葯，慢慢的會讓你的靈魂變得丑惡。
16.使你疲勞的不是遠方的高山，而且是你鞋裡面的一粒砂子。
17.你沒見過男人嗎?你父親呢?我沒有父親。宙斯賜予我生命。
18.如果世界發現我們真實的模樣和我們所擁有的東西，我們將面臨戰爭和死亡。
19.我控制不了他人的恐懼，我只能控制自己的恐懼。
20.長的漂亮是運氣，活得漂亮是霸氣。
21.縱然霸氣無限，卻也脆弱難免。
22.昨天是一張廢棄了的支票，明天是一筆尚未到期的存款，只有今天是你可以支配的現金。
23.招手海邊鷗鳥，看我胸中雲夢，蒂芥近如何？楚越等閑耳，肝膽有風波。
24.有任務找我?讓我融入新世界嗎?
25.我愛你三千遍。
26.我要這天，再遮不住我眼，要這地，再埋不了我心，要這眾生，都明白我意，要那諸佛，都煙消雲散！
27.因為你什麼都不愛。
28.但是化石就是這么來的。
29.洛基，阿斯加德王子，約頓海姆正統的王，奧丁之子，詭詐之神，以性命擔保，獻上我至高的忠誠。
30.他殺了80多個人。
31.真不知道沒了戰甲你是什麼樣的。
32.或許我們窮盡一生去追逐的東西，其實一直在我們身邊。
33.無論我做什麼，無論我多努力，我愛的人最終都會成為為我付出代價的人。
34.我們不是一個團隊，而是一個定時炸彈。
35.能力越大，責任越大。
36.你們被控殺害一名高階軍人。
37.早起鳥兒有蟲吃，但吃到乳酪的往往是第二隻老鼠。
38.好弱不禁風的神。
39.長官，撤離可能是沒有用的！難道要他們回去睡大覺嗎?
40.你問他要禮物時，他拒絕了
1.他們成為英雄不是因為他們有超能力，而是因為他們用這能力來干什麼。——神盾特工局、
2.太好了！幹得漂亮，伙計們。我看我們明天就別上班了，放一天假，吃過阿拉伯烤肉嗎?大概兩條街外就有個館子，我不知道味道怎麼樣，但我想嘗嘗。
3.帶我去見國王，你想要什麼?你的王位
4.沒有過不了的坎，就怕自己不奮斗。
5.即使心被炸得粉碎，血如井噴，我也依然安之若素，安之若素。
6.不喜歡別人就不好給別人期望。
7.我是怎麼清醒的?黑寡婦：我給你按摩了一下腦部。
8.即使你快死了，也必須咬緊牙關撐下去。
9.可她已不再是我生命的一部分。
10.有一條很長很長的路叫夢想，但有一堵很高很高的牆叫現實。
11.我們一路奮戰，不過是為了能全身而退。
12.宇宙審判了你。
13.絕望，是別人給我最好的禮物。
14.自由是生命中最大的謊言！
15.我們每一個人都面臨選擇，我們是什麼樣的人，取決於你選擇做什麼樣的人。
16.我會給你一個選擇，你是想要苟回且偷生，還是死得答其所?
17.長官，撤離可能是沒有用的！難道要他們回去睡大覺嗎?
18.燧石受到的敲打越厲害，發出的光就越燦爛。
19.別讓你的過去決定你的未來。
20.洛基是我弟弟。
21.如果結局不是我想要的，那麼我寧願不去參與這個過程。我有我的驕傲，憑什麼為了你去卑微自己！
22.因為每次你都會好的，不是嗎？
23.記住曾經辱罵我的人，忘記讓我委屈的事，我要為我的夢想堅持，堅持為我的夢想奮斗。
24.能見到金剛狼是我的榮幸。
25.能力越大，責任越大。這是恩賜，也是詛咒。
26.當現實遇到瓶頸，夢想會被看清。記住，重情者贏。
27.我們窮盡一生追逐的最終稿，其實就在燈火闌珊的第一稿。
28.我看夠了人們為我們的錯而付出代價！
29.那些與你為敵的人，通常也會與我為敵。
30.只有弱小的人，才懂得力量的可貴。
31.窮極一生尋找的東西，就在你身邊。
32.在該讓步的時候讓步，不能讓步的時候堅決不讓。就算所有人都告訴你錯的事情是對的，所有人都要你讓開，你也要像棵樹一樣牢牢堅守，然後看著他們的眼睛說：你讓開。
33.只有改變思維，才能改變世界。
34.不能讓步的時候，堅決不讓。
35.國王陛下，給您看樣好東西，它更輕便，完全電力驅動，還能把吸收的能量重新分配。
36.要有積極的人生態度，不要受了點挫折就想不開，人生最尊貴者莫過於生。
37.世界已經變了，我們都回不到過去，只能適應現在。有時我們能做的最好的事，是重新開始。
38.如果一個人開始怠慢你，請你離開他，不懂得珍惜你的人不好為之不舍。
39.我這一年多都在找你，我的主人快過世了，他想報答你的救命之恩。
40.膽小懦弱者，終究會被人欺負。
1.你覺得你過不去的坎的時候，有一天也會樂觀的和別人分享。或許這就是成長。
2.走自己的路，不要隨波逐流。
3.除非世界末日到了，否則我們的日子還需要繼續過。
4.別讓你的過去決定你的未來。
5.人不一定要生得漂亮，但卻一定要活得漂亮。
6.如果沒了這身盔甲你什麼也不是，那你就沒資格擁有它。
7.我不以人的錯誤去評斷人。
8.生活在過去是一件很誘人的事，因為它既熟悉又舒適。
9.阿斯加德不是一個地方，而是人民。
10.有時候你窮盡一生想要得到的，可能一直都在你身邊。只是你沒有意識到。
11.夢想都是罐裝的，要麼擰開蓋子，要麼打碎罐罐，兩者兼需努力。
12.做一件事 開始時 不帶目的 滿懷熱情
13.發現你沒有所有問題的答案不是件壞事。你開始問適當的問題。
14.有一條很長很長的路叫夢想，但有一堵很高很高的牆叫現實。
15.我的父親告訴過我，當這個世界發生了變化，要麼別插手，要麼改變它。
16.你可以打敗我但永遠也別想讓我求饒。
17.如果世界發現我們真實的模樣和我們所擁有的東西，我們將面臨戰爭和死亡。
18.我只忠於我的夢想。
19.世界已經變了，我們都回不到過去，只能適應現在。有時我們能做的最好的事，是重新開始。
20.重要的不是值不值得，而是你相信什麼
21.不論這個世界怎麼變，我永遠選擇做良心。
22.當現實遇到瓶頸，夢想會被看清。記住，重情者贏。
23.我們還沒完事呢。
24.該讓步時讓步，不該讓步時決不退讓。
25.所謂的弱，就是一種罪！
26.如果一個人開始怠慢你，請你離開他，不懂得珍惜你的人不好為之不舍。
27.對於瓦坎達，你都知道些什麼。
28.記住曾經辱罵我的人，忘記讓我委屈的事，我要為我的夢想堅持，堅持為我的夢想奮斗。
29.黛安娜，我要拯救今天，而你將拯救未來。
30.總有一個人他教會你成長，然後又獨自離開。
31.寧願身負肌肉盔甲過一輩子，也不願一身贅肉走一遭。
32.我控制不了他人的恐懼，我只能控制自己的恐懼。
33.春來我不先開口，哪個蟲兒敢吱聲。
34.因為你什麼都不愛。
35.安慰不比自己看透來的有效。
36.你認為的絕境，也許是新的開始。
37.在最需要奮斗的年華里，你應該愛的是一個能帶給你動力的人，而不是一個讓你筋疲力竭的人。
38.如果地球爆炸了，你見到的第一個人就是閻王，不是上帝。
39.智者造橋，患者築牆。
40.在經歷著一切以後，為何又要回歸?
Ⅲ 黑豹電影中片尾的一句台詞「愚者築牆，智者築橋」是來自那篇原文/名人
王陽明
王陽明剛到龍場的時候，被當地人襲擊，他們把王陽明一行當成入侵者，百般加害。王陽明卻沒有怨恨。反而幫助當地人建造房屋、指導他們讀書、耕種。
這些人大概從沒有見過這么和善的官員，很快和王陽明一行打成一片。
後來王陽明創立心學，開始傳道，他們成為王陽明最忠實的信徒，奔走相告，傳播他的學識仁德。王陽明的學說在貴州引起轟動，這些人功不可沒。
也正因此，王陽明聲望日隆，才有了重新出山的機會。
Ⅳ 求電影里經典的立志，有積極作用的台詞，僅限英語！！
《阿甘正傳》（Forrest Gump）
阿甘的一生是傳奇的！阿甘的堅持是很多正常人做不到的，所以他的淳樸執著造就了他的幸福人生！
最後他和他的兒子一起等校車的畫面正是生命延續的表現人生就像那片飄起的羽毛起起落落！
1.If God intended everybody to be the same, he'd have given us all braces on our legs. 如果上帝要讓人人都一樣的話，他會給每人一雙腳撐。
2. Life was like a box of chocolates. You never know what you're going to get. 人生就像一盒各式各樣的巧克力，你永遠不知道下一塊將會是哪種。
3.A promise is a promise. 要信守諾言。
Ⅳ 放鬆，是智者的姿態，而放空，應該是生命的常態
每次聽到這個旋律，躁動的心也會逐漸平靜下來。
正如歌詞表達的那樣:如果很累,那就慢下來,放下手頭的事情,放空自己。
總給自己設限，有時候反而適得其反，不自覺陷入墨菲定律：
越在乎，越容易失去，越想成功，越是困難重重。
放鬆，是智者的姿態，而放空，應該是生命的常態。
01
壓力當頭,放鬆自己
「世界飛人"博爾特是牙買加著名的短跑運動員，
2008年北京奧運會，其他人都在認真准備比賽，博爾特卻經常去游覽勝地，一點都不像是來比賽的，倒像是一位自由自在的遊客。
而百米大賽，是所有比賽項目中最引人注目的，博爾特卻全然不當回事，
但是，決賽那晚，比賽一開始，博爾特就越眾而出，他越跑越快，雙腳彷彿離地飛行一般沖到終點。
博爾特為何能夠技壓群雄？因為比其他人更加放鬆的心態，他說：他來北京是「玩」的。
《孫子兵法》雲：知己知彼，百戰不殆。
但其實，放鬆的心態才是致勝的法寶，只有放鬆自己，我們才能進入一種輕松的狀態，才能在沒有壓力下，完美地釋放自己。
有時候生活的痛苦,都來源於把自己裝的太「滿。」
總是憂心，總是讓太多的情緒填滿自己，給自己本不必要的壓力。
緊綳的心更容易最先崩潰，需要雀戚羨適當給自己的心減減壓。
壓力當頭，不妨先去吹吹風，喝喝茶，
放鬆心情，享受生活。
02
取捨之間,放下執念
電影《飛越瘋人院》中有這樣一句台詞
我們常常聽到一句話：「魚和熊掌不可兼得」。
表面是教我們如何取捨，其實是在強調：一旦兩者不能同時得到的時候，我們該如何放棄？
「上帝給每一個人一杯水，於是，你從裡面體味生活。」
生活就像一杯水，人天生的慾望就是不停地往杯子里加水，
但你得適可而止，因為杯子的容量有限。
有多少人為了讓自己的這杯「水」色香味俱佳而執著的往裡面加各種各樣的佐料，愛情、友情、金錢等等，之所以會感覺「累」，無非就是執念太深，
水滿則溢，味多則苦，大道至簡，
只有放下執念，你的生活才會回仔圓歸簡單。
金字塔頂上永遠是最稀少珍貴的，但人總會陷入一種思維怪圈「取捨總要付出代價」，
其實，退一步，金字塔下風景亦好。
從前有一個老和尚問小和尚：「如果你前進一步是死，後退一步還是死，你會怎麼辦？」
小和尚毫不猶豫地說：「我往旁邊去啊」。
人生不是一場不進則退的賭博，「往旁邊去」又何嘗不行？
有時候，人真正面臨的不是選擇，而是自己的執念。
放下執念，擁抱生活。
03
面對機遇,放低心態
英國一位心理學家曾經邀請二十位志願者進行一場測試。
測試開始時，他分發給大家每人一份厚厚的《泰晤士報》，請他們按照要求統計報紙中的圖片和文字內容，不過他並非為了統計。
他事先在每份報紙中都夾了一張小紙條，上面用小號字體寫著：如果你夠細心的話，你會在報紙中發現一張面值五十英鎊的鈔票，那是你應得的獎勵！
有人欣喜地找到了鈔票，自然也有人始終專注於統計任務，根本沒看見紙條，更沒有找到鈔票。
根據測試結果，心理學家最終頃拍歸納出這樣一條結論：
擁有相對放鬆樂觀的心態，生活中就會發現機遇，好運連連；
而總是拘謹緊張的心態，生活也總是困難重重，運氣不佳。
心理學上有一種「瓦倫達心態」。
瓦倫達是美國一個著名的高空走鋼絲表演者，在一次重大的表演中，不幸失足身亡。
他的妻子事後說，我知道這次一定要出事，因為他上場前總是不停地說，這次太重要了，不能失敗，絕不能失敗;
而以前每次成功的表演，他只想著走鋼絲這件事本身，而不去管這件事可能帶來的一切。
事物的法則就是這樣：如果太注重成功或失敗，結果往往會失敗。
面對機會時,尤其要調整好自己的心態,否則會適得其反。
戒驕戒躁，不疾不徐。
福特說過：「那些自以為做了很多事的人，便不會再有什麼奮斗的決心。有很多人之所以失敗，不是因為他的能力不夠，而是因為他覺得自己已經非常成功了。」
氣怕盛，心怕滿。心滿的人，終究會失敗。 只有在面對機遇時還能保持一顆平常心，去平靜對待生活的波瀾。
放低心態，笑對生活。
04
古語有雲：「水滿則溢，月盈則虧。」
人就像一個空杯，一旦裝滿水就很難接納新的東西，
如果想要繼續充實自己，就要想辦法先把自己變成一個「空杯。」
放鬆，是一種智慧，放下是一種成長，放低，是一種境界。
而放空不是放縱，更不是放棄，是用平和的心去找尋生活的「甜」。
尋找舒服的生活方式，調整自己的心態，放空自己，給自己心靈多點空間。