積極心理情緒有關電影或故事_有關心理的電影推薦

1. 需要積極心態個消極心態的小故事

一、積極心態小故事

1、古時有一位國王，夢見山倒了，水枯了，花也謝了,便叫王後給他解夢。王後說: "大勢不好。山倒了指山河要倒;水枯了指民眾離心，君是船，民是水，水枯了，船也不能行了;花謝了指好景不長了。」國王驚出身冷汗，從此患病，且愈來愈重。

一位大臣要參見國王，國王在病榻上說出他的心事，哪知大臣-聽，大笑說: 「太好了，山倒了指從此天下昇平；水枯指真龍現身，國王，你是真龍天子；花謝了，花謝見果子呀！」國王全身輕松，很快痊癒。

2，有這樣一個老太太，她有兩個兒子，大兒子是染布的，二兒子是賣傘的，她整天為兩個兒子發愁。

天一下雨，她就會為大兒子發愁，由於不能曬布了。天放晴，她就會為二兒子發愁，由於不下雨二兒子的傘就賣不出往。老太太總是愁眉緊鎖，沒有一天開心的日子，弄得疾病纏身，骨瘦如柴。

一位哲學家告訴她，為什麼不反過來想呢?天一下雨，你就為兒子興奮，因為他可以賣傘了。天放晴，你就為大兒子興奮，因為他可以曬布了。在哲學家的開導下，老太太以後天天都是樂呵呵的，身體自然健康起來了。

二、消極心態小故事

1、一位軍閥每次處決死刑犯時，都會給出兩種方式讓犯人選擇:一種方式是直接被槍斃，另種方式是進入牆中的個黑洞，生死未卜。令人不解的是，幾乎所有犯人都選擇了一槍斃命。

可能在死刑犯看來，對黑洞里未知的思懼遠遠超過死亡本身。與其選擇個不知道藏著什麼東西的黑洞，不如槍斃命。這樣反倒痛苦、踏實些。

有一天，軍閥和幾個朋友一起喝酒，酒酣耳熱之際，一個朋友壯著膽子問：「大帥，您能不能告訴我們，從那個黑洞進去以後，裡面到底有什麼東西？」

軍閥大笑，得意地說：「其實裡面什麼都沒有！在裡面摸索個一天半天就可以逃生了，可惜這些膽小鬼們，沒有一個人敢拼一場。這樣的膽子，死了也活該。」

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積極心態和消極心態帶來的啟示

1、美國成功學學者拿破崙希爾關於心態的意義說過這樣一段話: "人與人之間只有很小的差異，但是這種很小的差異卻造成了巨大的差異。很小的差異就是所具備的心態是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功和失敗。」是的，一個人面對失敗所持的心態往往決定他一生的命運。

2、積極的心態有助於人們克服困難，使人看到希望，保持進取的旺盛鬥志。消極心態使人沮喪、失看，對生活和人生布滿了抱怨，自我封閉，限制和抹殺自己的潛能。

積極的心態創造人生，消極的心態消耗人生。積極的心態是成功的出發點，是生命的陽光和雨露，讓人的心靈成為一隻翱翔的雄鷹。

消極的心態是失敗的源泉，是生命的慢性殺手,使人受制於自我設置的某種陰影。選擇了積極的心態，就即是選擇了成功的希看;選擇消極的心態，就註定要走人失敗的沼澤。

假如你想成功，想把美夢變成現實，就必須摒棄這種抹殺你的潛能、摧毀你希看的消極心態。

2. 積極的心態成功的故事有哪些

擁有一個積極的心態，才有戰勝一切困難的勇氣，才有獲得成功的堅定。許多故事都說明了這個道理。我精心為大家搜集整理了積極的心態成就成功的故事，大家一起來看看吧。

積極的心態成功的故事篇1

曾有一個故事是這樣的。甲和乙走在一望無垠的沙漠中。甲和乙手裡都有半瓶水，兩個人都渴望走出沙漠。可是兩個人心態不一樣。甲是消極的心態，他望著沙漠心裡想，我手裡就剩半瓶水了，怎麼可能走出沙漠?完了完了，水肯定不夠會死在沙漠的。結果甲最終被黃沙所掩埋。乙同樣有半瓶水，可是他卻抱著積極的心態。他在想，還不錯，我還有半瓶水呢一定會夠的。我一定會堅持到找到綠洲。於是他抱著這種心態繼續前行，走過了比平常更長的路。終於找到了綠洲，走出了沙漠。

這個故事告訴我們，積極心態能使人超越自我，超越現實。可以讓人勇於進取，勇於開拓，是遵從心的規律，能讓自己變大變強。而消極的心態是忤逆心的規律，讓人變得膽小，不敢做事，不敢面對。最終是自己變弱變小直至消失。

積極的心態如太陽，照到哪裡哪裡亮，消極的心態像月亮，初一十五不一樣。同樣在所羅門產業生態互聯網里，鼓勵積極呈現、參與、分享。當我們的三千多萬的准創客懷著積極的心態在做一件事，擰成一股繩的時候，就擁有了一股穿越銀河的力量!所有困難都將為我們讓路，前面必將是平坦大道。如果經常是消極心態，那麼終將遠離眾人，遠離系統，最終被內生迭代。

積極的心態成功的故事篇2

有位進京趕考的秀才，在考試前2天作了三個夢，第一個夢是自己在牆上種白菜;第二個夢是雨天，他帶了斗笠打著雨傘;第三個夢是與情人擦肩而過，失之交臂。

秀才感到這三個夢頗有深意，就找算命先生解夢。算命一聽，連拍大腿說：你還是趁早回家吧。你想，在高牆上種白菜不是白費勁嗎?帶了斗笠打著雨傘不是多此一舉嗎?與情人擦肩而過，失之交臂不是沒緣份嗎?

秀才一聽，心灰意冷，回店收拾包袱回鄉。店老闆非常奇怪，問："你明天就要考試了，今天怎末就回鄉?"

秀才把事情從頭到尾的給店老闆說了一遍，店老闆樂了："呦!我也會解夢。你想想高牆上種白菜不是高種(高中)嗎?帶了斗笠打著雨傘不是有備無患嗎?與情人擦肩而過，失之交臂不是一轉身就能和她相遇嗎?

秀才一聽，覺得很有道理，於是精神振作，信心十足，情緒高漲，在考場上更是文思泉湧，最後果然金榜題名。

積極心態，是走向成功，實現個人目標的靈丹妙葯，所以我高呼"積極的心態，很重要!"

積極的心態成功的故事篇3

美國社會心理學家費斯汀格(festinger)，曾提出了一個十分出名的法則，即被人們稱為的"費斯汀格法則"：生活中的10%是由發生在你身上的事情組成，而另外的90%則是由你對所發生的事情如何反應所決定。

換言之，生活中有10%的事情是我們無法掌控的，而另外的90%卻是我們能掌控的。

費斯汀格在書中舉了一個例子：

卡斯丁早上起床後洗漱時，隨手將自己高檔手錶放在洗漱台邊，妻子怕被水淋濕了，就隨手拿過去放在餐桌上。

兒子起床後到餐桌上拿麵包時，不小心將手錶碰到地上摔壞了。卡斯丁疼愛手錶，就照兒子的屁股揍了一頓。然後黑著臉罵了妻子一通。妻子不服氣，說是怕水把手錶打濕。卡斯丁說他的手錶是防水的。

於是二人猛烈地鬥嘴起來。一氣之下卡斯丁早餐也沒有吃，直接開車去了公司，快到公司時突然記起忘了拿公文包，又立刻轉回家。可是家中沒人，妻子上班去了，兒子上學去了，卡斯丁鑰匙留在公文包里，他進不了門，只好打電話妻子要鑰匙。

妻子慌慌張張地往家趕時，撞翻了路邊水果攤，攤主拉住她不讓她走，要她賠償，她不得不賠了一筆錢才擺脫。待門打開拿到公文包後，卡斯丁已遲到了15分鍾，挨了上司一頓嚴厲批評，卡斯丁的心情壞到了極點。下班前又因一件小事，跟同事吵了一架。妻子也因早退被扣除當月全勤獎，兒子這天參加棒球賽，原本奪冠有望，卻因心情不好發揮不佳，第一局就被淘汰了。

在這個事例中，手錶摔壞是其中的10%。後面一系列事情就是另外的90%。都是由於當事人沒有很好地掌控那90%，才導致了這一天成為"鬧心的一天"。

試想，卡斯丁在那10%產生後，假如換一種反應。比如，他撫慰兒子："不要緊，兒子，手錶摔壞了沒事，我拿去修修就好了。"這樣兒子高興，妻子也高興，他本身心情也好，那麼隨後的一切就不會發生了。可見，你控制不了前面的10%，但完全可以通過你的心態與行為決定剩餘的90%。

在現實生活中，常聽人抱怨：我為何這么不走運呢，每天總有一些倒霉的事纏著我，怎麼就不讓我消停一下，有個好心情呢，誰能幫幫我?

這都是一個心態問題。其實能幫助自己的不是他人，而是自己。倘若了解並能熟練運用"費斯汀格法則"處事，很多的問題就會迎刃而解了。

關於情緒的小故事1

1、瓦倫達心態

心理學上有一種「瓦倫達心態」。瓦倫達是美國一個著名的高空走鋼絲表演者，在一次重大的表演中，不幸失足身亡。他的妻子事後說，我知道這次一定要出事，因為他上場前總是不停地說，這次太重要了，不能失敗，絕不能失敗；而以前每次成功的表演，他只想著走鋼絲這件事本身，而不去管這件事可能帶來的一切。

後來，人們就把專心致志做事本身而不去管這件事的意義，不患得患失的心態，叫做「瓦倫達心態」。

美國斯坦福大學的一項研究也表明，人大腦里的某一圖像會像實際情況那樣刺激人的神經系統。比如當一個高爾夫球手擊球前一再告訴自己「不要把球打進水裡」時，他的的大腦里往往就會出現「球掉進水裡」的情景，而結果往往事與願違，這時間球大多都會掉進水裡。這項研究從反面證實了瓦倫達心態。

小啟示：事物的法則就是這樣：如果太注重成功或失敗，結果往往會失敗。只要你注重事物本身的特點及規律，專心致志地做好它，你就會收到意想不到的效果，所以，我們常說：「心態最重要。」

2、悲觀與樂觀

有一對性格迥異的雙胞胎，哥哥是徹頭徹尾的悲觀主義者，弟弟則像個天生的樂天派。在他們8歲那年的聖誕節前夕，家裡人希望改變他們極端的性格，為他們准備了不同的禮物：給哥哥的禮物是一輛嶄新的自行車，給弟弟的禮物則是滿滿的一盒馬糞。

拆禮物的時候到了，所有人都等著看他們的反應。

哥哥先拆開他那個巨大的盒子，竟然哭了起來：「你們知道我不會騎自行車！而且外面還下著這么大的雪！」正當父母手忙腳亂地希望哄他高興的時候，弟弟好奇地打開了屬於他的那個盒子———房間里頓時充滿了一股馬糞的味道。出乎意料，弟弟歡呼了一聲，然後就興致勃勃地東張西望起來：「快告訴我，你們把馬藏在哪兒了？」

小啟示：對於一個悲觀的人來說，天下沒有一張合適他的凳子；對於一個快樂的人來說，即使天空下著雨，他的心空也是明媚的。

3、您也在井裡嗎？

有一天，某個農夫的一頭驢子，不小心掉進一口枯井裡，農夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個小時過去了，驢子還在井裡痛苦地哀嚎著。

最後，這位農夫決定放棄，他想這頭驢子年紀大了，不值得大費周章去把它救出來，不過無論如何，這口井還是得填起來。於是農夫便請來左鄰右舍幫忙一起將井中的驢子埋了，以免除它的痛苦。

農夫的鄰居們人手一把鏟子，開始將泥土鏟進枯井中。當這頭驢子了解到自己的處境時，剛開始哭得很凄慘。但出人意料的是，一會兒之後這頭驢子就安靜下來了。農夫好奇地探頭往井底一看，出現在眼前的景象令他大吃一驚∶

當鏟進井裡的泥土落在驢子的背部時，驢子的反應令人稱奇──它將泥土抖落在一旁，然後站到鏟進的泥土堆上面！

就這樣，驢子將大家鏟倒在它身上的泥土全數抖落在井底，然後再站上去。很快地，這只驢子便得意地上升到井口，然後在眾人驚訝的表情中快步地跑開了！

就如驢子的情況，在生命的旅程中，有時候我們難免會陷入「枯井」里，會被各式各樣的「泥沙」傾倒在我們身上，而想要從這些「枯井」脫困的秘訣就是∶將「泥沙」抖落掉，然後站到上面去！

小啟示：事實上，我們在生活中所遭遇的種種困難挫折就是加諸在我們身上的「泥沙」；然而，換個角度看，它們也是一塊塊的墊腳石，只要我們鍥而不舍地將它們抖落掉，然後

站上去，那麼即使是掉落到最深的井，我們也能安然地脫困。本來看似要活埋驢子的舉動，由於驢子處理厄境的態度不同，實際上卻幫助了它，這也是改變命運的要素之一。如果我們以肯定、沉著穩重的態度面對困境，助力往往就潛藏在困境中。一切都決定於我們自己，學習放下一切得失，勇往直前邁向理想。

我們應該不斷地建立信心、希望和無條件的愛，這些都是幫助我們從生命中的枯井脫困並找到自己的工具。

4、扛船趕路

一個青年背著一個大包裹千里迢迢跑來找無際大師，他說：「大師，我是那樣的孤獨、痛苦和寂寞，長期的跋涉使我疲倦到極點；我的鞋子破了，荊棘割破雙腳；手也受傷了，流血不止；嗓子因為長久的呼喊而喑啞……為什麼我還不能找到心中的陽光？」

大師問：「你的大包裹里裝的什麼？」青年說：「它對我可重要了。裡面是我每一次跌倒時的痛苦，每一次受傷後的哭泣，每一次孤寂時的煩惱……靠了它，我才能走到您這兒來。」於是，無際大師帶青年來到河邊，他們坐船過了河。上岸後，大師說：「你扛了船趕路吧！」「什麼，扛了船趕路？」青年很驚訝，「它那麼沉，我扛得動嗎？」「是的，孩子，你扛不動它。」大師微微一笑，說：「過河時，船是有用的。但過了河，我們就要放下船趕路。否則，它會變成我們的包袱。痛苦、孤獨、寂寞、災難、眼淚，這些對人生都是有用的，它能使生命得到升華，但須臾不忘，就成了人生的包袱。放下它吧！孩子，生命不能太負重。」青年放下包袱，繼續趕路，他發覺自己的步子輕松而愉悅，比以前快得多。原來，生命是可以不必如此沉重的。

小啟示：在人生的征途上，如果老是扛著包袱趕路，永遠也不能前行，放下包袱，輕裝上路，才可能走得更遠。

5、超越心中的冰點

美國一家鐵路公司，有一位調車員叫尼克，他工作認真負責，不過有一個缺點，就是他對自己的人生很悲觀，常以否定的眼光去看世界。有一天，同事們為了趕著去給老闆過生日，都提早急急忙忙地走了。不巧的是，尼克不小心被關在了一輛冰櫃車里，無法把門打開。於是他在冰櫃里拚命地敲打著、叫喊著，可由於除他之外全公司的人都走完了，沒有一個人來給他開門。尼克的手敲得紅腫，喉嚨喊得沙啞，也沒有人理睬，最後他只得絕望地坐在地上喘息。他想，冰櫃里的溫度在零下20度以下，如果再不出去肯定會被凍死的。他愈想愈可怕，最後只好用發抖的手，找來紙和筆，寫下了遺書。在遺書里，他寫道：我知道在這么冷的冰櫃里，我肯定會被凍死的，所以……當第二天公司職員打開冰櫃時，發現了尼克的屍體。同事們感到十分驚訝，因為冰櫃里的冷凍開關並沒有啟動，而這巨大的冰櫃里也有足夠的氧氣，尼克竟然被凍死了！

其實，尼克並非死於冰櫃里的溫度，屍檢報告也顯示沒有被謀殺或急病猝死的可能，那麼是什麼原因呢？他是死於自己心中的冰點。因為他根本不敢相信這輛一向輕易不會停凍的冰櫃車，這一天恰巧因要維修而未啟動製冷系統。他的不敢相信使他連試一試的念頭都沒有產生，而堅信自己一定會被凍死。

小啟示：這種現象就是心理學中常說的消極暗示效應。悲觀的人往往會自怨自艾而生出病來，嚴重的可能導致死亡。與之相反的就是積極心理暗示。所謂積極心理暗示，通俗地說就是堅信自己一定行，一定能辦好自己想做的事，一定會順利完成任務，一定能實現人生目標，就是讓人充滿自信！

關於情緒的小故事2

二十一世紀成功的因素是很多，原因也是很復雜的，人與人的成功或失敗的因素都是不一樣的，現在感悟到了：不管在什麼環境下做什麼事情，「心態」很重要，因為一個事情的結果往往是95%的心態加5的方法和技巧得到的。可以予心態是萬物的基石，"想法決定格局，心態成就未來"，那麼只有我們擺正自己的心態，調整好八大心態，就一定能成功。實現人生的輝煌。

好的心態讓你成功，壞的心態毀滅你自己。心態影響人的能力，能力影響人的命運。生命的質量取決於你每天的心態，如果你能保證眼下心情好，那麼你就能保證今天一天心情好，如果你能保證每天心情好，那麼你將獲得很好的生命質量。

那些一生未經風雨的人，就像一雙腳踩在又平又硬的路上，一腳抬起，什麼也沒留下；而那些歷盡坎坷的人，就像行走在泥濘里，他們走遠了，但腳印印證著他們人生的價值——泥濘的路才能留下腳印。不要怕挫折，挫折會使我們成長。

台灣勵志大師陳安之說過，要成功最簡單最捷徑的方法就是向成功者學習，你沒有得到而別人得到了，說明他比你優秀，就要向他學習，老是在那裡抱怨、不服從、對著干，其實是在搬起石頭砸自己的腳，最終要毀了自己，還不如調整好心態，向他學習。

心態決定命運，心態決定成敗。在這個世界上，成功者的比例佔3%，一般人佔了97%，到底為什麼有人會成功，成為這3%的人，有人一輩子卻成為97%的普通人呢？差別就在成功者具有強烈堅定的信念和心態，並為之付出了大量的行動！是的，人活於世，要想活出精彩，必須不斷的調整自己的心態，只有這樣，你的人生才會充實，才會豐富，同時每一天才會精彩！

有一句話是"你不能改變環境，但你可以改變心態"；整天抱怨命運，不如實實在在地努力。創造好的生活需要好的心態，保持和諧的人際關系需要好的心態，。

1、學習的心態：

學習是給自己補充能量，先有輸入，才能輸出。尤其在知識經濟時代，知識更新的周期越來越短，過時的知識等於廢料，只有不斷的學習，才能不斷攝取能量，才能適應社會的發展，才能生存下來。要善於思考，善於分析，善於整合，只有這樣才能創新。讀萬卷書不如行萬里路，行萬里路不如閱人無數；閱人無數不如名師指路，因此，要緊跟成功者。通過學習掌握相關的電腦操作，學會講解MELO的公司、產品。制度、互聯網。多參加各種培訓以及學會作培訓。

2、歸零的心態：

重新開始。第一次成功相對比較容易，但第二次卻不容易，原因是不能歸零。長安

集團的總裁，在東方之子接受采訪的時候說了一句話，往往一個企業的失敗是因為他曾經的成功。事物發展的規律是波浪前進，螺旋上升，周期性變化。用中國的古話，叫風水輪流轉，經濟學講：資產重組。電視劇有句道白：生活就是不斷的重新再來。不歸零就不能進入新的財富分配。就不會持續性發展。

3、積極的心態：

事物永遠是陰陽同存，積極的心態看到的永遠是事物好的一面，而消極的心態只看到不好的一面。積極的心態能把壞的事情變好，消極的心態能把好的事情變壞。當今時代是悟性的賽跑！積極的心態象太陽，照到哪裡哪裡亮，消極的心態象月亮，初一十五不一樣，不是沒有陽光，是因為你總低著頭，不是沒有綠洲，是因為你心中一片沙漠。成功吸引成功，民工吸引民工。華爾街致富格言：要想致富就必須遠離蠢材，至少50米以外。

4、付出的心態：

是一種因果關系。舍就是付出，付出的心態是老闆心態。是為自己做事的心態，要懂得捨得的關系。舍的本身就是得，小舍小得，大舍大得，不捨不得。而打工的心態是應付的心態。不願付出的人，總是省錢，省力，省事，最後把成功也省了。

5、堅持的心態：

90%以上的人不能成功，為什麼？因為90%以上的人不能堅持。堅持的心態是在遇到坎坷的時候反映出來的，而不是順利的時候。遇到瓶頸的時候還要堅持，直到突破瓶頸達到新的高峰。要堅持出到底，不能輸給自己。

6、合作的心態：

合作是一種境界。合作可以打天下。強強聯合。合力不只是加法之和。1+1=11再加1是111。這就是合力。但第一個1倒下了就變成了—11，中間那個1倒下了就變成了1—1。成功就是把積極的人組織在一起做事情。

7、謙虛的心態：

去掉缺點，吸取優點。虛心使人進步，驕傲使人落後。有句話：謙虛是人類最大的成就。謙虛讓你得到尊重。越飽滿的麥穗越彎腰。

8、感恩的心態：

感恩周圍的一切，包括坎坷、困難和我們的敵人。事物不是孤立存在的，沒有周圍的一切就沒有你的存在。首先感恩我們的父母，是他們把我們帶到了這個世界，其次感恩公司給了我們這么好的平台，再感恩我們的上屬，是他給了你這么好的信息，並不但的幫助你，鼓勵你。還要感恩我們的夥伴，是大家的努力才有我們的成功。要感恩一切。

關於情緒的小故事3

1、愛地巴跑圈

在古老的西藏，有一個叫愛地巴的人，每次生氣和人起爭執的時候，就以很快的速度跑回家去，繞著自己的房子和土地跑3圈，然後坐在田地邊喘氣。愛地巴工作非常努力，他的房子越來越大，土地也越來越廣，但不管房地有多大，只要與人爭論生氣，他還是會繞著房子和土地繞3圈，愛地巴為何每次生氣都繞著房子和土地繞3圈？所有認識他的人，心理都起疑惑，但是不管怎麼問他，愛地巴都不願意說明。

直到有一天，愛地巴很老，他的房地已經很廣大，他生氣，拄著拐杖艱難地繞著土地跟房子，等他好不容易走3圈，太陽都下山了，愛地巴獨自坐在田邊喘氣。他的孫子在身邊懇求他：「阿公，你已經年紀大，這附近地區的人也沒有人的土地比你更大，您不能再像從前，一生氣就繞著土地跑啊！您可不可以告訴我這個秘密，為什麼您一生氣就要繞著土地跑上3圈？」

愛地巴禁不起孫子懇求，終於說出隱藏在心中多年的秘密，他說：「年輕時，我若和人吵架、爭論、生氣，就繞著房地跑3圈，邊跑邊想，我的房子這么小，土地這么小，我哪有時間，哪有資格去跟人家生氣，一想到這里，氣就消，於是就把所有時間用來努力工作。」孫子問到：「阿公，你年紀老，又變成最富有的人，為什麼還要繞著房地跑？」愛地巴笑著說：「我現在還是會生氣，生氣時繞著房地走3圈，邊走邊想，我的房子這么大，土地這么多，我又何必跟人計較？一想到這，氣就消了。」

啟示：勸君遇事莫生氣，生氣是用別人的`過失來懲罰自己！

2、釘子

有一個脾氣很壞的男孩，他父親給了他以袋釘子，並且告訴他，每當他發脾氣的時候就釘一個釘子在後院的圍欄上。第一天，這個男孩釘下了37顆釘子。慢慢地，每天釘下的數量減少了，他發現控制自己的脾氣要比釘下那些釘子容易。於是有一天，這個男孩再也不會失去耐性，亂發脾氣。他告訴父親這件事情，父親又說，現在開始每當他能控制自己脾氣的時候，就拔除一顆釘子。一天天過去了，最後男孩告訴他的父親，他終於把所有釘子給拔出來了。

父親握著他的手，來到後院說：「你做得很好，握得好孩子。但是，看看那些圍欄上得洞，這些圍欄永遠不能回復到從前得樣子。你生氣時說的話就像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說了多少次對不起，那個傷口將永遠存在，話語的傷痛就像刀子的傷痛一樣令人無法承受。

啟示：人與人之間常常因為一些無法釋懷的堅持，而造成永遠的傷害。如果我們都能從自己做起，寬容地看待他人，相信你一定能收到許多意想不到的結果。給別人開啟一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空。 3、我該讓誰來決定我的行動著名作家哈理斯和朋友在報攤上買報紙，朋友禮貌地攤販說了聲「謝謝」，但攤販冷臉相對，一言不發。哈理斯問到「這傢伙態度很差，是不是？」。「他每天晚上都是這樣的」，朋友說。哈理又問到「那你為什麼還是對他那麼客氣？」，朋友答到「為什麼我要讓他決定我的行為呢？」。啟示：別人做錯事或說話態度差，或許是他一貫的習慣，或許是他現在心情不好，但是我們沒有必要因為他而弄壞自己的心情。 4、斗雞的心理戰術周宣王很喜歡觀看斗雞，他的門下又位專門馴養斗雞的紀浪子。有一天，有人從外地送來一隻很強壯的斗雞給國王，周宣王很高興地將它交給紀浪子。過了幾天，周宣王便問道：「幾天前交給你的斗雞，你將訓練得怎麼樣了？可以上場比鬥了嗎」紀浪子說：「還可以，因為這只雞血氣方剛，鬥志昂揚，還不宜上場。」再過幾天，急性的周宣王又問同樣的問題，紀浪子回答說：「還不能上場。因為這只雞看到其它雞的影子，就會沖動，所以還不能上場。」又過了幾天，周宣王再問。這回，紀浪子便說：「可以了！因為當它看到其它斗雞，聽到它們的聲音時，宜動不動，它的心已不受外物所動，就象木雞一樣，現在可以上場了！」於是，周宣王便用這只雞去參加斗雞，它一上場就穩穩站立，毫無擺動，即使其它斗雞在它身邊百般挑釁，它仍然無動於衷，以眼睛注視對方，對方被嚇得自然後退，沒有一隻雞敢向它挑戰。啟示：我們要以寬容的心去對待每個人，不要動不動就心浮氣燥，以為別人都在與我們作對。例如，當別人對我們的建議或言論提出以異議時，不要輕易動怒，應心平氣和地聆聽，有時則應大智若愚，發揮斗雞的心理戰術，以靜制動，往往會取得意想不到的效果。

關於情緒的小故事4

1、瓦倫達心態

後來，人們就把專心致志做事本身而不去管這件事的意義，不患得患失的心態，叫做「瓦倫達心態」。

2、悲觀與樂觀

拆禮物的時候到了，所有人都等著看他們的反應。

小啟示：對於一個悲觀的人來說，天下沒有一張合適他的凳子；對於一個快樂的人來說，即使天空下著雨，他的心空也是明媚的。

3、您也在井裡嗎？

有一天，某個農夫的一頭驢子，不小心掉進一口枯井裡，農夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個小時過去了，驢子還在井裡痛苦地哀嚎著。

當鏟進井裡的泥土落在驢子的背部時，驢子的反應令人稱奇──它將泥土抖落在一旁，然後站到鏟進的泥土堆上面！

我們應該不斷地建立信心、希望和無條件的愛，這些都是幫助我們從生命中的枯井脫困並找到自己的工具。

4、扛船趕路

小啟示：在人生的征途上，如果老是扛著包袱趕路，永遠也不能前行，放下包袱，輕裝上路，才可能走得更遠。

5、超越心中的冰點

4. 心理治癒勵志、情感療傷的電影或者小說

One. 幸福終點站

為了完成父親的心願，維克多(湯姆·漢克斯TomHanks飾)從故國乘坐飛機前往美國肯尼迪機場，但戲劇性的事情發生了：他被告知祖國發生政變，而他的身份證護照一一失效，同時他的簽證也無法再使用。進退兩難的維克多隻有在機場滯留，等待新證件的辦理。但是，他在機場等待了整整9個月。在這9個月裡面，他用機場的洗手間洗漱，在候機室睡覺，他已經學懂因地制宜，在機場照料自己的生活，甚至還找了一份建築工地工作。然而維克多的邋遢晦氣卻招來了機場負責人弗蘭克(史坦利·圖齊StanleyTucci飾)的不滿，而恐怕更令他氣憤妒忌的是，美麗的空姐艾米利亞(凱瑟琳·澤塔-瓊斯CatherineZeta-Jones飾)竟然愛上了維克多。處在甜蜜中的維克多，也在慢慢觀察機場的人生百態，自得其樂。
Two.風雨哈佛路

麗茲(索拉·伯奇ThoraBirch飾)出生在美國的貧民窟里，從小就開始承受著家庭的千瘡百孔，父母酗酒吸毒，母親患上了精神分裂症。貧窮的麗茲需要出去乞討，流浪在城市的角落，生活的苦難似乎無窮無盡。隨著慢慢成長，麗茲知道，只有讀書成才方能改變自身命運，走出泥潭般的現況。她從老師那裡爭取到一張試卷，漂亮的完成答卷，爭取到了讀書的機會。從現在起，麗茲在漫漫的求學路上開始了征程。她千方百計申請哈佛的全額獎學金，面試時候連一件像樣的衣服也沒有。然而，貧困並沒有止住麗茲前進的決心，在她的人生裡面，從不退縮的奮斗是永恆主題。

Three.肖申克的救贖

1946年，年青的銀行家安迪(蒂姆·羅賓斯TimRobbins飾)被冤枉殺了他的妻子和其情人，這意味著他要在肖申克的監獄渡過餘生。銀行家出身的安迪很快就在監獄里很吃得開，他懂得如何幫助獄卒逃稅，懂得如何幫監獄長將他收到的非法收入「洗白」，很快，安迪就成為了獄長的私人助理。一名小偷因盜竊入獄，他知道安迪妻子和她情人的死亡真相，興奮的安迪找到了獄長，希望獄長能幫他翻案。虛偽的獄長表面上答應了安迪，暗中卻派人殺死了小偷，只因他想安迪一直留在監獄幫他做帳。安迪知道真相後，決定通過自己的救贖去獲得自由！

Four.阿甘正傳

阿甘(湯姆·漢克斯飾)於二戰結束後不久出生在美國南方阿拉巴馬州一個閉塞的小鎮，他先天弱智，智商只有75，然而他的媽媽是一個性格堅強的女性，她常常鼓勵阿甘「傻人有傻福」，要他自強不息。阿甘像普通孩子一樣上學，並且認識了一生的朋友和至愛珍妮(羅賓·萊特·潘飾)，在珍妮和媽媽的愛護下，阿甘憑著上帝賜予的「飛毛腿」開始了一生不停的奔跑。阿甘成為橄欖球巨星、越戰英雄、乒乓球外交使者、億萬富翁，但是，他始終忘不了珍妮，幾次匆匆的相聚和離別，更是加深了阿甘的思念。有一天，阿甘收到珍妮的信，他們終於又要見面……

Five.初戀50次

亨利·羅斯(亞當·桑德勒)是個典型的花花公子，他最擅長的事就是以不同的身份，讓美女迷戀上他，並在事後，迅速從關系中脫身。身為夏威夷海洋館的獸醫，亨利有著無盡的浪漫情懷來感染到此休閑的美女，這一次他看上了在餐館獨自用餐的露西(德魯·巴里摩爾飾)。他們在一起談天說地，用百吉餅搭建小房子，笑聲不斷。亨利對女孩戀戀不舍，相約明晨再次一起用餐。然而，第二天清晨，當亨利熱情的與露西打招呼時，露西卻宛如陌生人一般冷淡。原來女孩由於車禍患上了奇怪的短期記憶喪失症，記憶永遠停留在車禍的前一天。情聖亨利遇到了自己的難題，他墜入的情網，卻愛上一個不斷對愛情失憶的女孩兒……

Six.土撥鼠之日

菲爾(BillMurray飾)是個氣象播報員，每天除了在攝像機前給觀眾做風趣幽默的天氣預報外，每年的2月2日他還要前往一個名為普蘇塔尼的邊境小鎮，報導當地的土撥鼠日慶典。事實上，菲爾對這一節日相當嗤之以鼻並開始對工作感到厭倦，當他例行公事完成今年的報導後，便急不可待地想重返家園，卻因為一場突如其來的暴風雪耽擱了。第2天醒來後，菲爾意外地發現時間仍然停留在前一天土撥鼠日，昨日的一切重新上演。驚訝、不信、刺激、狂喜、煩悶、焦慮、不安、絕望、倦怠等各種情緒輪流侵佔菲爾的感官領域，可無論他如何選擇度過這一天，他都始終無法再前進一步，開始了他重復的人生。

Seven.在世界轉角遇見愛

一個年過半百卻精神矍爍的老人(米基馬諾洛維克MikiManojlovic飾)出現在躺在醫院因車禍而失去記憶的青年亞歷山(卡羅柳別克CarloLjubek飾)在的身邊，他自稱是亞歷山大的外公，來自保加利亞。他還帶來了一張舊照片和一盒雙陸棋，並且如數家珍的向亞歷山大講起他小時候的事情。一系列的親昵行為並不能喚起亞歷山大的記憶，反正讓亞歷山大極不自在。於是，老人能做的只是每天來醫院陪亞歷山大下棋，跳動的棋子似乎扣動了亞歷山大心靈深處的某種東西，他對這個老人之間建立起初級的信任。為了喚起亞歷山大的記憶，並且重新鼓起他積極生活的勇氣，老人決定帶亞歷山大開始一段「回家」之旅。一輛協力車，一路的美景，亞歷山大在老人的鼓勵下在途中邂逅美麗的愛情、重新找回積極生活的信心和勇氣、並最近在義大利的收容所里找回往昔的記憶……

Eight.搏擊俱樂部

傑克(愛德華·諾頓飾)是一個大汽車公司的職員，患有嚴重的失眠症，對周圍的一切充滿危機和憎恨。一個偶然的機會，傑克遇上了賣肥皂的商人泰勒(布拉德·皮特)，一個渾身充滿叛逆、殘酷和暴烈的痞子英雄，並因為自己公寓失火而住進了泰勒破舊不堪的家中。兩人因緣際會地成為了好朋友，並創立了「搏擊俱樂部」：一個讓人們不戴護具而徒手搏擊，宗旨在於發泄情緒的地下組織。俱樂部吸引了越來越多的人，逐漸發展成為一個全國性的地下組織，而泰勒也以自己個人的魅力，吸引著那些盲目的信徒。俱樂部的成員們到處滋事打架、大肆破壞，泰勒本人的行為也越來越瘋狂。傑克對於「搏擊俱樂部」的現況及泰勒的行為越來越無法忍受，和泰勒發生爭執，泰勒離開了他。然而，傑克發現，他走到何處都無法擺脫泰勒的影子，他開始思考：我到底是誰？

Nine.鐵拳男人

布洛克(羅素·克勞RussellCrowe飾)除了是一名過氣的拳擊手，還是三個孩子的父親。當他的拳擊生涯走下坡路後，緊接著而來的是生活的拮據和入不敷出的家庭狀況。幸好有賢惠美麗的妻子梅(芮妮·齊薇格RenéeZellweger飾)理解支持，她的從不埋怨和勤勞持家，令這個家庭不至於毫無生機。布洛克放下自尊去排隊領取救濟金，卻擋不住嚴冬的即將來臨，家裡食物短缺，生存問題迫在眉睫。布洛克終於決定重上拳擊台，這是他可以挽救家人的唯一辦法。他的復出引來了民眾的關注，成為了人們心中的平民英雄。他在比賽中英勇揮拳，為了男人的尊嚴，為了家人的生存。

Ten.迫在眉梢

約翰·Q是個工人，工作賣命也很顧家，可生活依然不富裕。為養家糊口，妻子丹妮斯也要上班掙錢，夫妻倆因忙碌感情日漸淡漠，婚姻幾近破裂。他們生活中唯一的亮點，就是9歲的兒子邁克爾。可不幸總是出其不意地降臨到苦命人的身上。一天，邁克爾突然昏到在棒球賽場上，約翰·Q把他送到醫院後得知：兒子患有嚴重的先天性心臟病，需要進行心臟移植手術才能保住性命。心臟移植手術的費用非常昂貴，而約翰·Q的醫療保險遠不足以負擔15萬美金的手術費。醫院的頭頭得知這個情況後，決定把邁克爾從等待移植者的名單中剔除，除非約翰·Q能預付30%的手術費。此舉激怒了約翰·Q，在求助於邁克爾的主治醫生特納未果的情況下，他憤然持槍闖入了醫院的急診室，綁架了幾位醫護人員和病人做人質，要求院方立刻為兒子動手術。然而事情並不像約翰·Q想像的那麼簡單，面對他的不僅是一群無辜又需要護理的人質，還有一個經驗豐富的談判家和一個想要速戰速決的警長。約翰·Q和警方的對峙還驚動了媒體，全市的大眾對這一事態的發展都投以了極大的關注。他們的感情似乎更多傾向於違法者約翰·Q，因為他是當今不近人情的醫療和保險制度的受害者。但大眾的同情並不能幫助約翰·Q，他的前途到底如何呢？

5. 推薦一些關於心理學的電影或是書。

《心理學與生活》（人民郵電出版社，2003）是一本優秀的、經典的心理學教科書，不僅在美國，在全世界許多國家的心理學界都有著極高的知名度。《心理學導論——思想與行為的認識之路》（中國輕工業出版社，2004），是另一本美國著名心理學教科書。本書譯自原著最新修訂的第9版，並由中國科學院心理研究所人員組織翻譯。這兩本書都是大部頭，但寫得深入淺出，貼近生活，同時其內容又都包含最新研究成果和學科前沿信息，實為心理學愛好者最佳的入門書。《心理學——一條整合的途徑》（上、下）（華東師范大學出版社，2001），是在英國心理學家M.W.艾森克主持下由眾多專家參與完成的。這本名著側重對歐洲心理學的發展與貢獻做介紹，因而可以給讀者提供另一個視角。《普通心理學》（北京大學出版社，2003年），這本由孟昭蘭主編的教材自1994年第一版問世後，迄今已多次印刷，是深受歡迎的國內普通心理學教材之一。台灣張春興著的《現代心理學》（上海人民出版社，1994）、崔麗娟等著的《心理學是什麼》（北京大學出版社，2003）對普通讀者而言亦是一本很不錯的入門讀物。
《心理學史導論》（上、下）（華東師范大學出版社，2004），這本由B.R.赫根漢所著的心理學史詳細考察了心理學的起源，對西方各種心理學思想及流派做了全面描述。在國內，著名心理學家車文博的專著《西方心理學史》（浙江教育出版社，1998），可基本代表國內這方面研究的最新水平。張春興著《心理學思想的流變——心理學名人傳》（上海教育出版社，2002）則從心理學名人傳角度入手，介紹了西方心理學思想的流變。而墨頓·亨特的《心理學的故事》（海南出版社，1999），更是把心理學名人作為故事中的人物，以故事的形式把心理學的發展歷史講得生動有趣。上個世紀還出過幾本這類書籍，如黎黑的《心理學史》（浙江教育出版社,1998），波林的《實驗心理學史》（商務出版社，1981年），柯瓦奇的《近代心理學歷史導引》（商務出版社，1980年）等。
中國心理學思想史方面，可以閱讀《中國心理學史》（浙江教育出版社，1998年）。作者按照對歷史上心理學思想家或及其著作加以剖析的方式詳細描述了中國古代心理學的發展歷程，並對中國近現代心理學發展史及其背景作了深入的分析。《心理學通史》（山東教育出版社，2000年），此套書共五卷，其中一、二卷是中國古代及近代心理學思想史。
《中國大網路全書》（心理學卷）（中國大網路全書出版社，1994），由300多位專家、學者編纂而成，內容全面，書中關於中國心理學史、漢字心理學等方面的條目，突出了中國特色。而由我國著名心理學家林崇德、楊治良和黃希庭三位教授領銜編纂的《心理學大辭典》上海教育出版社，2003 則是目前為止國內收詞規模最大、內容最新的一部心理學專科辭典，可以反映出心理學前沿動態。新世紀版《國際心理學手冊》（上、下）（華東師范大學出版社，2002）由世界多國的著名學者共同完成，可反映國際水平的權威性工具書，是獻給2004年在中國北京召開的第28屆國際心理學大會的一份厚禮。
心理學理論研究涵蓋面很廣，由此形成了眾多的基礎心理學分支，如感覺心理學、記憶心理學等等。在這些分支中，人格心理學是心理學中系統探討人性的心理學分支，普通人比較感興趣。在這方面，《人格心理學》（中國輕工業出版社，2000）內容新穎而全面，引人入勝。譯著《人格科學》（華東師范大學出版社，2001）作者使用了人格研究專題為結構的布局，很值得推薦。
發展心理學是一般讀者感興趣的另一心理分支。這方面既有比較全面的論著《人生發展心理學》（學林出版社，1997）與《發展心理學與你》（北京大學出版社，2000），也有僅取人生發展某一階段的論著，如孟昭蘭著的《嬰兒心理學》（北京大學出版社，2001）等。岳曉東著的《少年我心——一個心理學者對自我成長的回顧與分析》一書記述了作者中小學的一些往事並加以心理分析，是一本獨具特色的讀物。
智力也是人們普遍關注的話題。在這方面，華東師范大學出版社引進了兩本可反映最新智力理論進展情況的學術名著：《超越IQ——人類智力的三元理論》（2001），《認知過程的評估——智力的PASS理論》（2001）。世界暢銷書《情感智商》（上海科學技術出版社，1997）則拓寬了智力的內涵。
情緒心理學方面有遼寧人民出版社引進的《情緒心理學》（1987）與國內著名心理學者孟昭蘭著的《人類情緒》（上海人民出版社，1989）可做推薦。意識心理學方面一本綜合性的新作是人民出版社推出的《意識與大腦——多學科研究及其意義》（2003），另外《大腦如何思維——智力演化的今昔》（上海科學技術出版社，1996）、《動物有意識嗎？》（北京理工大學出版社，2004）等都是很好的科普讀物。在記憶心理學方面，既有一些如何提高記憶的通俗讀物如《記憶術：心理學發現的20種記憶妙法》（中國青年出版社，1998）等，又有專著如《記憶心理學》（華東師大出版社，1999），此外還有一本非常耐讀的關於記憶的科普讀物《找尋逝去的自我：大腦、心靈和往事的記憶》（吉林人民出版社，2001），此書對人類記憶的最新研究進展做了翔實而富有趣味的闡釋。在社會心理學方面，時蓉華著的《現代社會心理學》（華東師范大學出版社，1997）是比較流行的教材之一。教育心理學方面已有了一本相當出色的引進書：《教育心理學：理論與實踐》（2004），人民郵電出版社引入的是原著第7版。宗教心理學方面的書籍以《宗教心理學》（四川人民出版社,1992）內容最為詳盡。
西方現代心理學在發展過程中，產生了眾多的流派和學說，迄今為止，多途徑研究仍是現代心理學的現狀。這其中以精神分析學派、行為主義、人本主義心理學影響最大，被稱為心理學的三大主要勢力。
精神分析由弗洛伊德開創，其後被不斷修正與發展，影響力遠遠超出心理學，所以讀者群相應更為廣泛。《精神分析引論》（商務出版社，1995），是弗洛伊德本人對其前期精神分析理論的一個精要總結，可以作為了解弗洛伊德本人觀點的最佳入門。《釋夢》（商務出版社，2001）是弗洛伊德最有影響力的經典著作，為深入了解弗洛伊德之必讀。近年來翻譯弗洛伊德著作最成規模的是長春出版社的《弗洛伊德文集》（2004）全八冊。
弗洛伊德的傳記可以看歐文·斯通的《心靈的激情》（上、下）（中國文聯出版公司，1986），該書屬於傳記小說，內容翔實而且可讀性強。另一本比較注重闡述弗洛伊德思想的傳記是由高宣揚編著的《弗洛伊德傳》（自華書店，1986），這是繁體版，不容易買到。不過，現在網上倒是隨處可以下載此書的簡體版。目前市面上還可以見到更多新的由國人寫的弗洛伊德傳記，不過這些新書並沒有引入更多的第一手材料，基本上是以前材料的重新組合，內容相差不大。
要想對弗洛伊德的思想有清晰的認識，還可以讀幾本介紹其思想的著作。查爾斯·布倫納所的《精神分析入門》（北京出版社，2000）概括了弗洛伊德的基本思想與精神分析的主要內容，闡述明確貼切，在同類書中極為難得。《弗洛伊德和馬克思》（中國人民大學出版社，2004），闡述了精神分析學與馬克思主義的關系。書雖寫於上世紀30年代，卻仍不失其價值。
《東洋冥想的心理學——從易經到禪》（社會科學文獻出版社，2000），是榮格幾篇文章的合集。《分析心理學的理論與實踐》（三聯書店，1991），《尋求靈魂的現代人》（貴州人民出版社，1987）出版時間都較早。前者是榮格的演講集，是了解榮格前期思想的不錯的入門書。
榮格傳記以榮格自傳《回憶、夢、思考》（遼寧人民出版社，1988）為最佳。《榮格的生活與工作——傳記體回憶錄》（東方出版社，1998），作者芭芭拉·漢是榮格的女弟子，仰視的成份多了些。另有劉耀中著的《建造靈魂的廟宇——西方著名心理學家榮格評傳》（東方出版社，1996），溫森特·布羅姆著文楚安譯的《人與神話》（新華出版社，1997）可作參考。
相對於引入榮格本人著作的薄弱，介紹榮格思想及榮格分析學派的著作引入則極為可觀。成系統的如東方出版社1998年推出的"曼荼羅叢書"，包括《大母神》等八本。另有中國社會科學出版社推出的"點金石叢書"，包括《榮格之道》等四本譯著。闡述榮格思想的書籍較近的有黑龍江人民出版社出版的"榮格神秘心理學系列"。目前已出四本，其中施春華先生《神秘的原型》一書非常出色，書中對榮格理論中最為重要的原型概念進行了非常清晰的梳理。另外，這類書還包括《人格陰影——起破壞作用的生命力量》（上海譯文出版社，2003）、《榮格心理學與佛教》（東方出版社，2004）、《榮格心理學與西藏佛教》（商務印書館，1996）。後榮格"原型心理學"開創者詹姆斯·希爾曼所著的《破譯心靈》（海南出版社，2001），闡述了他有趣的"橡實理論"，並探討了"命運召喚"這一令人激動的主題，很有啟發意義。而《榮格崇拜》（上海譯文出版社，2002）一書作者理查德·諾爾站在榮格的批判面，試圖展示"歷史上真正的榮格"，其新穎的觀點曾在榮格研究中引起強烈震撼。
《自卑與超越》（作家出版社，1987）是阿德勒最有影響的著作，在國內曾被多家出版社出版。較近的阿德勒譯著有貴州人民出版社的《理解人性》（2004）。
弗洛姆的重要著作在上個世紀就幾乎出全了。如《逃避自由》（中國工人出版社，1987）、《愛的藝術》（華夏出版社，1987）、《為自己的人》（三聯書店，1988）、《健全的社會》（貴州人民出版社，1994）、《人類的破壞性剖析》（中央民族大學出版社，2000）等。
近幾年，霍妮的著作推出不少。貴州人民出版社"現代社會與人"名著譯叢中收入了她的《自我分析》、《我們內心的沖突》、《我們時代的神經症人格》（2004）。上海文藝出版社也出過幾本有關霍妮的重要著作，如《我們的內心沖突》（1998年）《精神分析新法》（1999年）《神經症與人的成長》（1996），後者是霍妮晚年代表作，是其思想集大成之作。《與命運的交易》（上海文藝出版社，1997），一書則是使用霍妮的理論對莎士比亞四大悲劇人物作的嶄新闡釋，很有啟發性。《一位精神分析家的自我探索》（1997），是對霍妮的人生經歷、內心沖突、思想演變的全面審視，實為了解霍妮及其思想的不可多得之作。
自榮格、弗洛姆等後，精神分析又有許多新的發展。《後現代精神分析》（上海文藝出版社，1997），是諾曼·N·霍蘭德的論文集，充分體現了精神分析在後現代主義時期的發展脈絡，展示了後現代精神分析的思想魅力。《現代精神分析"聖經"——客體關系理論與自體心理學》（中國輕工業出版社，2002）從總體上介紹了近幾十年來現代精神分析的進展和脈絡。
華生創立的行為主義心理學理論體系在20世紀20年代風行一時，深刻地影響了心理學的進程。在其後，行為主義得到不斷發展，以斯金納最有影響。不過，行為主義的著作在國內出版不多，而讓普通讀者感興趣的就更少。《行為主義》（浙江教育出版社，1998）是華生對其行為主義觀點的最好概括。《超越自由與尊嚴》（貴州人民出版社，1988）是斯金納很有影響的一本普及性讀物。書中從行為主義原理出發，提出關於社會設計的許多設想，認為社會里公民們的行為最好按各種有計劃的獎勵（強化）體系進行塑造與控制。此書受到猛烈的批評，也受到一些贊揚。《兒童行為的塑造與矯正》（北京師范大學出版社，1999）一書既有對行為主義原理的系統闡述，更佐之以生動實例說明原理的應用，理論與應用結合很好，是了解行為主義的很好選擇。
有關人本主義心理學家的著作，有一本非常好的選集《人的潛能與價值》（華夏出版社，1987），可惜此書似無新版。《心理學的新道路——馬斯洛和後弗洛伊德主義》（華文出版社，2002）與《第三思潮：馬斯洛心理學》（上海譯文出版社，2001）則都對人本主義心理學最重要代表人物馬斯洛的思想進行了比較全面的介紹。有關馬斯洛的傳記有《做人的權利——馬斯洛傳》（華夏出版社，2003；改革出版社，1998）。《人本主義心理學》（浙江教育出版社，2002），是國內全面系統介紹人本主義心理學的專著。《三種心理學》（中國輕工業出版社，2000）一書介紹了弗洛伊德、斯金納、與羅傑斯的學說，書不厚，介紹簡捷明了，可作了解這三方面的不錯的入門書。
除上述三大勢力外，認知心理學於上個世紀下半葉開始興起，並逐漸成為西方心理學的主流。在這方面，有最新引入的《認知心理學》（華東師范大學出版社，2004），國內王蘇、汪安聖等編的《認知心理學》（北京大學出版社，2003）是比較流行的一種。
對西方心理學的各種流派的發展，國內出版了一些綜述著作。如高覺敷主編的《西方心理學的新進展》（人民教育出版社，2002），葉浩生主編的《西方心理學的歷史與體系》（人民教育出版社，2000），《西方心理學研究新進展》（人民教育出版社，2003），郭本禹主編的《當代心理學的新進展》（山東教育出版社，2003）。此外，湖北教育出版社1999 2000年間推出"20世紀西方心理學大師述評"叢書，共分15冊，對20世紀西方心理學發展史中15位代表了20世紀西方心理學發展的各個流派和不同發展方向大師人物做了評價，從中亦可一窺西方心理學發展的歷史。
國內出版的心理咨詢或心理治療類書籍已比較可觀。這方面的案例類圖書以《西方心理咨詢經典案例集》（上海教育出版社，2003）為首薦，此書收入了西方心理學大師的一些經典心理咨詢案例，值得認真研讀。中國輕工業出版社2000年出版的《心理治療與咨詢的理論及案例》（上、下）、《心理咨詢與心理治療》等書內容也都很好。社會科學文獻出版社2000年出版了一套"心理保健與治療叢書"，作者系德國著名心理醫療醫師佩塞施基安，包括《天堂與地獄》等四本，介紹了他的積極心理治療法。心理咨詢類科普讀物則以《登天的感覺——我在哈佛大學做心理咨詢》（上海人民出版社，2004）為首選，該書記述了作者在哈佛大學心理咨詢中心實習期間經手的10個心理咨詢個案，以生動的文筆對咨詢心理學的基本理論和方法做了深入淺出的介紹。
現代社會生活節奏加快，職場競爭激烈，由此導致的壓力、抑鬱、焦慮等心理不適問題日益凸顯，這就造成了社會上對心理自助讀物的巨大需求。這方面的書籍也非常之多，我這里僅列出部分書目：《減壓》人民郵電出版社,2003 、《你被壓力壓扁了嗎？》（上海人民出版社，2004）、《放慢生活的速度》（機械工業出版社，2004）、"精神健康系列"（三聯書店，2003，包括《不要恐懼抑鬱症》等4本），等等。總的來說，這方面圖書數量實在是太大了，其內容、主旨、特點也各有不同，在這篇文章中我們不可能進行全面的介紹。還有大量的成功學、勵志類的圖書也包含不少心理學的內容，但我更願意把它們單獨列為一個圖書門類，本文也就付之闕如。
此外，為解決學生的心理健康問題，不少出版社推出了一系列中小學生和大學生的心理健康輔導圖書，如華東師范大學出版社的"中小學心理健康教育系列教材"（2004，分為小學、初中、高中的學生用書和教師用書，共6冊）。
愛作為一個有魅力的字眼，與它有關的心理學書籍頗受市場青睞。這方面的重要著作是弗洛姆所著的《愛的藝術》。另一本這方面的重要著作是羅洛·梅的名著《愛和意志》（國際文化出版公司，1987）。更為大眾化的讀物有：《愛是一種選擇》（團結出版社，2000）、《是真愛還是迷戀》（海南出版社，2000）、《愛情方程式》（北方文藝出版社，2002）、《你真得懂得愛嗎？》（內蒙古人民出版社，1999）、《羅曼蒂克心理學》（文匯出版社，2003）等。
釋夢類書籍也是受歡迎的一類。這方面的入門書推薦《夢：內心的聲音》（京華出版社，1996），此書雖薄，但對了解如何通過精神分析釋夢卻有清晰的介紹。王溢嘉所著的《夜間風景夢》（遠方出版社，1998）一書有對各種釋夢理論的總結，很值一看。
值得一提的是，著名作家畢淑敏最近出版了《心靈7游戲》（北京十月文藝出版社，2004），作者在書中發揮了她從醫、寫作、讀心理學博士班、創辦心理咨詢所等多重知識經驗，用散文的筆法給讀者開出一道心靈保健處方。讀者可以通過完成書中的游戲進行自我心理分析。
在心理學書籍出版方面，許多出版社講究規模效應、系列效應，於是有了多套大型心理學叢書的問世。
"20世紀心理學通覽"（浙江教育出版社）這套叢書以20世紀心理學中具有重大影響的一派、一家、一人、一說為選題原則，涉及心理學歷史中的各種流派。選取20世紀心理科學領域中主要學派創始人或代表者最有影響力的著作，全面反映世界心理學及各心理學分支學科研究成果，展示世界心理科學的學術發展脈絡，是我國迄今最系統全面的世界心理學名著譯叢。此套叢書從啟動至今，幾年的時間中已包括：《人類與動物心理學論稿》等約30本，是我國迄今規模最大的世界心理學名著譯叢。
"世紀心理學叢書"（浙江教育出版社）這是浙江教育出版社致力於心理學理論書籍而推出一套涵蓋20世紀世界心理學研究領域的大型叢書，作者系海峽兩岸的著名心理學專家，其內容涵蓋面極廣，既有心理學基礎理論、心理學史等基礎分支，也包含有管理心理學、消費者心理學等眾多的應用心理學分支，目前已有20多種書推出。這類書可基本代表兩岸目前的心理學學術水平。
"當代心理科學名著譯叢"（華東師范大學出版社）這套叢書以名家名篇為取材對象，以學術性和權威性為入選標准，集中體現了各心理學家的學術觀點和理念。其學術品位很高，目前已推出20本，重印12種，印刷達21次。內容涵蓋教育與發展心理學、普通和實驗心理學、社會心理學、管理心理學等當今心理科學的主要分支學科，構思渾宏，規模巨大，涉及范圍廣泛。
"心理學叢書"、"新向導叢書"（中國輕工業出版社）心理學叢書分為心理咨詢與治療、心理學導讀、實用心理幾大系列。新向導叢書則分為大眾心理、兒童教育、素質教育等系列。這兩套書尤其是前者在心理學愛好者圈子中有比較大的影響。其中心理咨詢與治療系列更是國內引入的同類書籍中最成系統也最有影響力的一套。
"應用心理學書系"（人民教育出版社）這是一套由我國著名心理學家林崇德教授擔任主編，組織我國應用心理學各分支學科的學術帶頭人，共同撰寫的專著型教材，目前暫包括《教育心理學》、《心理測量學》等12部。這套書系在選題中針對目前國內外應用心理學領域發展較快、較成熟的幾個學科，切合實際地介紹了目前應用心理學的熱點和焦點.

6. 樂觀心態小故事及感悟

樂觀心態小故事10則及感悟

樂觀心態小故事10則及感悟，正能量無處不在，而這種小故事也總是發生在我們身邊，通過這些簡短的經典勵志小故事，會讓我們深刻認識到人生的大道理。下面是樂觀心態小故事10則及感悟。

樂觀心態小故事及感悟1

1、獲得勝利的方法

故事：有人用玻璃把一條蛇和一隻青蛙在水池裡隔開。開始時，蛇要吃青蛙，它一次次沖向青蛙，卻一次次撞到了玻璃隔板上，它吃不著。過了一會，蛇放棄了努力，不再朝青蛙沖去。當玻璃隔板被抽掉之後，蛇也不再嘗試去吃青蛙了。

點撥：其實獲得成功的方法很簡單，別因一時的失敗失去信心就可以了。

感悟：人生路上，各種各樣的障礙無處不在。克服障礙難免要經歷失敗和困苦，屢敗屢戰堅持下去的是勝利者，屢戰屢敗最終放棄的成了失敗者。

2、改變現狀的方法

故事：兩個園林工人吃飯時閑聊。甲說：「整天挖坑種樹的，讓人煩透了！」乙說：「你想著咱們是在建設一個美麗的新花園，這樣心情就好多了！」多年後，甲依舊在花園里挖坑種樹，而乙卻成了設計師。

點撥：其實改變現狀的方法很簡單，只要心中有個「新花園」就可以了。

感悟：真正冠絕一時的人物有賴於時代，他們之中並非個個都能生逢其時，或雖生逢其時卻又不能因時而動。但是，人的智慧畢竟有一個長處：即它是永恆的。縱然現在不是他得志的時光，總會有許多別的機會可讓他一展風采。

3、尋找財富的方法

故事：一個農場主懸賞100美元尋找他丟失在谷倉里的一隻名貴手錶。金錶太小，谷倉太大，稻草太多。人們在夜晚來臨時還沒有找到金錶，一個個放棄重賞的誘惑離去了，只有一個小男孩還在堅持尋找著。在一切喧鬧靜下來後，一個奇特的聲音「滴答、滴答」不停地響起。小孩循聲找到了金錶，最終得到了100美元。

點撥：其實尋找財富的方法很簡單，只要保持寧靜的心靈就可以了。

感悟：一個看得透、斷的準的人可駕馭事物而不被事物所駕馭。他可以洞察到事物的深處，了解並能把握其本質。觀察嚴謹，思考細致，推理明晰，所以天下沒有什麼東西他不能發現。

4、成為英雄的方法

故事：古希臘神話中有兩位女神：一個叫美德女神，一個叫惡德女神。宙斯之子赫拉克勒斯小的時候，碰見了她們。惡德女神對他說：「孩子，跟我走吧！包你有享不完的榮華富貴！你要什麼，我一定滿足你什麼！」美德女神對他說：「孩子，跟我走吧！我將教會你如何勇往直前，而你也必將在戰勝艱險的過程中變得堅強無比！」赫拉克勒斯毅然跟定了美德女神。後來，他成了英雄。

點撥：其實成為英雄的方法很簡單，跟著美德女神走就可以了。

感悟：世界萬物中，惟有他人的盛名最能激起自己的雄心，昂然奮起。選擇英雄豪傑作為你的榜樣，不過，你最好是與他競賽，並超過他，干一番屬於自己的事情！

5、取得成就的方法

故事：有人問畢加索：「人們都稱你為藝術的前衛。請問「前衛」是什麼概念？」畢加索深有感觸地說：「前衛就是受到從後面來的攻擊比從前面來的多得多！」

點撥：其實取得成就的方法很簡單，只要有走在別人前面的勇氣就可以了。

感悟：萬事需求脫俗，品味更需脫俗。媚俗和隨大流的人雖然受到的攻擊少些，但終究無法取得出眾的成就。要想成就一番事業，必須要有走在別人前面的勇氣和信心，盡管這樣受到來自後面的攻擊會多些。

6、變得聰明的方法

故事：威廉、亨利、哈里森還是一個小孩的時候，很多人都說他又蠢又傻。因為別人給他一毛錢和一塊錢的時候，他總是去拿一毛錢。這個小孩長大後，當選為美國第九任總統。後來，有人問他為什麼那樣做。他說：「如果我拿一塊的，以後誰還會給我一毛錢呢？」

點撥：其實變得聰明的方法很簡單，裝裝「傻」就可以了。

感悟：有時最高智慧在於顯得一無所知。有時被認為愚者並非愚人，愚人者才是愚人。只要你懂得裝蠢扮傻，你就並不愚蠢。要想成大氣，就要學會掩藏你的聰明。

7、獲得欣賞的方法

故事：小仲馬未成名前寄出的稿子總是碰壁。一天，大仲馬對他說：「如果你在寄稿時，附言說你是大仲馬的兒子會好多了。」小仲馬卻固執的說：「不，我不想站在你的肩膀上摘蘋果，那樣得來的果實沒有味道！」後來，小仲馬用別名寄出的《茶花女》出版後，獲得法國文壇的`一致好評。

點撥：其實獲得欣賞的方法很簡單，靠自己的本事就可以了。

感悟：有志者事竟成。靠自己的才能，把全部的精力集中到一個目標上才會有所成就。如果三心二意，就會招致失敗。再遠的路，慢慢走下去，也能到達目的地。

8、創作成功的方法

故事：有一個青年人去問大畫家阿道夫、門采爾：「我畫一幅畫往往只用一天的時間，可為什麼賣掉它卻要等上一年？」門采爾回答道：「請倒過來試試！你花一年的功夫去畫，那麼，你只要一天的時間就可以賣掉它！」

點撥：其實創作成功的方法很簡單，只要勤奮就可以了。

感悟：多走幾步即可與成功有約。只有流勤勞的汗，才能吃勤勞的飯。一份耕耘，一份收獲，世上沒有輕而易舉而得到的本領，天才來源於勤奮！

9、成就事業的方法

故事：一個文學青年給馬克、吐溫寫信，問道：「聽說魚骨頭里含有大量的磷質，而磷質有助於補腦子。那麼，要成為一個舉世聞名的大作家，是不是就必須吃很多魚才行？請問，您是否也吃過很多的魚？吃的是哪種魚呢？」馬克、吐溫回信說：「看來，你得吃一對鯨魚才行！」

點撥：其實成就事業的方法很簡單，別相信吃魚能吃成作家就可以了。

感悟：成功的路上沒有捷徑可走，只有不斷的學習才能彌補自身的不足，才能讓我們豐富和深刻起來。傑出的人物幾乎都是學有所成之士，只有無知的人才會輕視學習。

10、體現價值的方法

故事：卓別林開始拍電影時，那些導演們都堅持讓他模仿當時一位非常有名的德國喜劇演員。卓別林卻一直保持著自己的本色，經過不懈的努力，他終於創造出一套自己的表演方法而名垂青史！

點撥：其實實現價值的方法很簡單，做事別失去真正的自我就可以了。

感悟：凡英雄豪傑必有某種高尚品質，平庸之輩絕難贏得掌聲。保持本色，在成就高尚事業上必將出類拔萃，最終成為卓絕的人物。

樂觀心態小故事及感悟2

積極樂觀的心態小故事篇1：難解的結

古羅馬時代，一位預言家在一座城市內設下了一個奇特難解的結，並且預言，將來解開這個結的人必定是亞細亞的統治者。長久以來，雖然許多人勇敢嘗試，但是依然無人能解開這個結。

當時身為馬其頓將軍的亞歷山大，也聽說了關於這個結的預言，於是趁著駐兵這個城市之時，試著去打開這個結。

亞歷山大連續嘗試了好幾個月，用盡了各種方法都無法打開這個結，真是又急又氣。

有一天，他試著解開這個結又失敗後，恨恨地說：「我再也不要看到這個結了。」

當他強迫自己轉移注意力，不再去想這個結時，忽然腦筋一轉，他抽出了身上的佩劍，一劍將結砍成了兩半兒--結打開了。

勇敢地跳出思想的繩索，打開心結。過後會發現，事情實際上沒有看到的和想像中的那麼困難。積極一點，什麼都會給你讓路。

積極樂觀的心態小故事篇2：名叫拋棄的水池

一個人得了難治之症，終日為疾病所苦。為了能早日痊癒，他看過了不少醫生，都不見效果。他又聽人說遠處有一個小鎮，鎮上有一種包治百病的水，於是就急急忙忙趕過去，跳到水裡去洗澡。但洗過澡後，他的病不但沒好，反而加重了。這使他更加困苦不堪。

有一天晚上，他在夢里夢見一個精靈向他走來，很關切地詢問他：「所有的方法你都試過了嗎？」

他答道：「試過了。」

「不，」精靈搖頭說，「過來，我帶你去洗一種你從來沒有洗過的澡。」

精靈將這個人帶到一個清澈的水池邊對他說：「進水裡泡一泡，你很快就會康復。」說完，就不見了。

這病人跳進了水池，泡在水中。等他從水中出來時，所有的病痛竟然真地消失了。他欣喜若狂，猛地一抬頭，發現水池旁的牆上寫著「拋棄」兩個字。

這時他也醒了，夢中的情景讓他猛然醒悟：原來自己一直以來任意放縱，受害已深。於是他就此發誓，要戒除一切惡習。他履行自己的誓言，先是苦惱從他的心中消失，沒過多久，他的身體也康復了。

拋棄是治療百病的萬靈之葯，人之所以有很多難纏的情感，就是因為在大多數情況下，捨不得放棄。把消極扔掉，讓積極代替，就沒有什麼可抱怨的了。

積極樂觀的心態小故事篇3：四個過橋人

有一處地勢險惡的峽谷，澗底奔騰著湍急的水流，而所謂的橋則是幾根橫亘在懸崖峭壁間光禿禿的鐵索。

一行四人來到橋頭，一個盲人、一個聾子，以及兩個耳聰目明的正常人。四個人一個接一個抓住鐵索，凌空行進。

結果呢？盲人、聾子過了橋，一個耳聰目明的人也過了橋，另一個則跌下深淵喪了命。

難道耳聰目明的人還不如盲人、聾人嗎？

是的!他的弱點恰恰源於耳聰目明。

盲人說：「我眼睛看不見，不知山高橋險，心平氣和地攀索。」

聾人說：「我耳朵聽不見，不聞腳下咆哮怒吼，恐懼相對減少很多。」

那個過了橋的耳聰目明的人則說：「我過我的橋，險峰與我何干？激流與我何干？只管注意落腳穩固就夠了。」

積極地面對周圍的環境，不要被虛張聲勢所威嚇，要知道，那多半都是紙老虎，唯有一顆坦然面對而又積極進取的心才可排除虛張聲勢對你的威嚇。

樂觀心態小故事及感悟3

故事1杞人憂天

相傳，在中國古代，杞國有個人成天擔憂天會塌下來，地會陷下去，自己沒有安居之地，甚至睡不著，吃不下。又有一個人為他而擔憂，便來勸慰他說：「天是氣體積聚起來的，任何地方都存在著氣體。你彎腰抬頭，呼氣吸氣，整天都是在天地中生活，為什麼要擔憂天會塌下來呢？」那個人說：「天如果是氣體所積聚起來的，那麼日月星辰怎麼不會掉下來呢？」

勸慰的人說：「日月星辰仍然是氣體所積聚起來的，只不過是氣體中有光輝的東西，就是掉下來，也無所中傷。」那個人說：「地陷下去怎麼辦呢？」勸慰的人說：「地是土石，沒有任何地方沒有土石。你行走、跳躍，整天都是在地面上生活，為什麼擔憂地會陷下去呢？」那人聽了這番勸慰，放棄了擔憂，覺得很高興。

【感悟】

世界上最愚蠢的事就是無中生有的憂愁。俗話說：「你無法不讓鳥兒飛過你的頭頂，可是你可以不讓鳥兒在你的頭上築巢。」

故事2 只有一種憂慮是正確

有一個人以為自己得了癌症，便去看醫生。醫生問他哪裡不舒服。他回答說沒有。醫生又問：「你最近體重有沒有減輕？」他也說沒有。「那你為什麼覺得自己得了癌症？」醫生忍不住這么問他。他說：「書上說癌症的初期毫無症狀，我正是如此啊！」

人們最大的煩惱，並不是來自於一些不可避免的事，而是庸人自擾，自尋煩惱。

馬克吐溫對此就中肯地說：「我已老邁，卻知道很多麻煩事，很少真的發生過。」憂慮就像一個根本不存在的債務，但我們卻在事先就支付了利息。

猶太人有句諺語：「只有一種憂慮是正確的，為憂慮太多而憂慮。」當你對一件事感到焦慮時，你應該知道：你所憂慮的事情可能發生，也可能不會發生。既然如此，何必還要憂慮呢？

【感悟】

人的樂與憂，完全可以自己把握。該憂則憂，該樂則樂。切勿庸人自擾，自尋煩惱，因為那會浪費你的寶貴光陰。未來的命運雖不可測，但不斷去預示未來的不幸，不是破壞了此時的心情嗎？未來的不幸不見得真會發生，然而無謂的憂慮卻讓我們失去現在的平靜。

7. 有什麼好看的關於心理或者微表情的電影

《心靈捕手》（Good Will Hunting）是一部勵志劇情電影。影片由格斯·范·桑特執導，羅賓·威廉姆斯，馬特·達蒙等主演。影片講述了一個名叫威爾（Will Hunting）的麻省理工學院的清潔工的故事。威爾在數學方面有著過人天賦，卻是個叛逆的問題少年，在教授藍勃、心理學家桑恩和朋友查克的幫助下，威爾最終把心靈打開，消除了人際隔閡，並找回了自我和愛情。

8. 有關心理的電影或電視劇

1.《充氣娃娃之戀》 lars and the real girl

心理學看點：孤僻症，妄想症。

雖然不是RYAN的經典之作不過他表現得很好

2.《吮拇指的人》thumbsucker

心理學看點：ADHD Ritalin，注意缺陷與多動障礙。

3. 《大象》 elephant

心理學看點：電影以一種難以想像的時間－空間語言挑戰了傳統電影的現實主義，從這個角度，討論自然而然地進入到一個哲學層面，對一件已經發生的事實，時間已經過去，以回憶和和判斷建立的感知體系能夠還原事實本身嗎？從現象出發如何抵達真相？經驗事實是否就是事物的本質？電影的藝術虛構性與現實的真實性之間到底是怎樣的關系？似乎一直在延伸，加斯想我們在這部電影中看到，任何理性，無論是意識形態的權力話語還是純粹的理論/話語推導，在現象的叢林中是多麼盲目和無知。他說，「我就像哥侖布，我對一切將一無所知」，也許正像《疾走羅拉》的開場白那樣，「電影只進行90分鍾，剩下的都是理論了！」

4. 《秘窗》 secret window

心理學看點：DID，多重人格。

5.《致命ID》 Identity

心理學看點：分離性身份識別障礙，舊稱MPD，多重人格障礙。DID 身份識別障礙多重人格

6. 《火柴人》 matchstick men

心理學看點：潔癖、強迫性人格。

7.《歌西卡》 gothika

心理學看點：犯罪心理學，失憶。

8. 《失眠》 insomnia

心理學看點：嚴重失眠症。

9.《異度空間》 inner senses

心理學看點：精神分裂症。

10. 《美國精神病人》 american psycho

心理學看點：雙重人格精神分裂症

11.《鋼琴教師》 la pianiste

心理學看點：繼《藍絲絨》以後最卓越的性心理變態電影傑作。

12.《美麗心靈》a beautiful mind

心理學看點：妄想型精神分裂症，以及愛在精分治療中起到的決定性作用。

13.《死亡試驗》 das experiment

心理學看點：服從心理，經典的社會心理學實驗。

14. 《海灘》 the beach

心理學看點：假人性的貪婪，是徹頭徹尾的一個心理學實驗。

15.《記憶碎片》 memento

心理學看點：Short-term memory failure 短時記憶障礙，海馬體損傷。

16. 《搏擊俱樂部》 fight club

心理學看點：DID，身份識別障礙，多重人格。

17.《靈異第六感》 the six sense

心理學看點：兒童心理學。

18. 《聖女貞德》 the messenger：the story of joan of arc

心理學看點：精神分裂症。

19. 《一樹梨花壓海棠》 lolita

心理學看點：亂倫、性心理變態。

20. 《心靈捕手》 good will hunting

心理學看點：心理咨詢，認知行為療法+來訪者中心。精神分析弗洛伊德。

21.《心理游戲》 the game

心理學看點：人格/性格測試，應用，設計情景。

22.《第八日》 le huitleme jour

心理學看點：唐氏綜合症。

23.《夢旅人》 picnic

心理學看點：影片並沒有過多地表現精神病的歇斯底里，取而代之的是這些病人的單純和可愛，由此展現了現實的殘酷和生命的脆弱。岩井俊二的巔峰作。

24. 《一級恐懼》 primal fear

心理學看點：法庭中的心理學家，職業資格，犯人偽裝多重人格。犯罪心理學典型代表作

25. 《本能》 basic instinct

心理學看點：弗洛伊德、性與暴力的本能。

26. 《沉默的羔羊》 the silence of the lambs

心理學看點：Abnormal的心理學，潛意識，人格分析。變態心理學，異性癖、食人狂。最全的了

27. 《雨人》 rain man

心理學看點：孤獨症(通俗點叫自閉症) 高功能孤獨症。

28. 《藍絲絨》 blue velvet

心理學看點：展現了各種性心理扭曲的場景。心理學電影開山鼻祖

29. 《發條橙》 a clockwork orange

心理學看點：條件反射，厭惡療法，行為主義經典。classical conditioning的代表直接表現了UCS UCR CS CR的關系經典中的經典

30. 《愛德華大夫》 spellbound

心理學看點：夢的解析、失憶、強迫泛化。精神分析中的經典。

9. 有沒有什麼看完後沖擊心理的電影，或感動，或揭露人性

《忠犬八公的故事》是我看了很多遍的電影，相信很多人也看過了，也被感動過了。片中講述了一隻叫「八公」的謎一樣的犬，沒有人知道它從哪裡來，卻被一位教授撿到，這是冥冥之中的一種緣分。八公在教授一家的呵護下長大，教授帕克上班時八公會一直把他送到車站，下班了，八公也會定時在車站坐著等待主人的回家。但是一天，八公在帕克上班之前表現異常，居然玩起了從來不會的撿球游戲，而就在那一天，帕克心臟病突發，倒在了課堂上，再也沒醒過來，而八公不知情，依然在車站外等待著主人回來。一天等不到，第二天接著等，就這樣，一直等，一直等……特別是多少年後，帕克妻子在車站遇到正在等待的八公，那時候的八公已經老了，卻依然堅信主人會回來，那一幕濕了多少人的眼眶！

論內心的沖擊和人性的揭露，就不得不提《被嫌棄的松子的一生》，該片素材源於真人真事，在日本導演中島哲也以歌舞劇形式的畫面下娓娓道來。

松子原是個天真爛漫的小女孩，由於松子的妹妹天生多病，父親將百分之八十的愛給了妹妹，而松子總是那個被冷落的。自此她便養成了習慣，不自覺的取悅別人。原生家庭附加在她身上的沉重負擔，羈絆了她的一生。

從渴望父愛的小女孩，到令人尊敬的中學教師，到忍受家暴的同居女友，星期三的小情婦，從浴場按摩女，再到殺人犯，理發師的賢妻良母，然後是八年的牢獄生涯……她的一生猶如同多多米諾骨牌，一推全倒，她一路倔強地尋找著愛，付出著愛，卻一直被傷害。

最後信仰崩塌的松子，放棄了向任何人敞開心扉，不打扮不工作不出門，每天除了吃就是睡。當她重新燃起生活希望的時候卻死於一記棍棒之下，她的生活的蹤跡藉由整理她遺物的侄子阿笙的視角鋪陳開來，她的一生都都遭人嫌棄，但曾經的學生阿龍卻認為她是神。

「生而為人，我很抱歉。」松子自殺作家男友的遺言貫穿了整部影片。

松子做錯了什麼？嘆其可憐，恨其不爭。我們人生的每一個抉擇都影響著後半生，如果我們是松子，在關鍵的節點改變，是不是就有了更好的結局？我們何嘗沒有如松子這樣曾經愛過、恨過、執著過，絕望過，再重新燃起希望過？

人人皆是松子，人人皆可為松子。

正如一千個人眼裡有一千個哈姆雷特，松子的一生到底是不幸的一生，被浪費的一生，還是無私之愛在人世間飽受質疑的證明？這個答案交由每個人的本心來回答。

《養家的人》來自阿富汗的「花木蘭」，雖說是一部動畫，但故事情節受眾並不幼稚。

改編自加拿大作家黛博拉·艾麗斯的暢銷小說《帕瓦娜的守候》。阿富汗在塔利班的統治下，11歲的帕瓦娜女扮男裝踏上生死未卜的養家之路。

父親是個教師。但是父親因為在戰場上失去了一隻左腿，又在阿富汗在塔利班的嚴酷統治下，失去教職只能靠變賣家裡的東西，在街邊擺個小攤子叫賣，同時替人寫信讀信的服務。

在塔利班的管制下，女性只有在男性的陪同下，才被允許出門，否剛將受到暴力相待。帕瓦娜之父因為被追隨塔利班的同鄉出賣，以講故事給別人聽的罪名捉去坐牢，帕瓦娜一家失去了男人的依靠，家裡只有媽媽、姐姐和弟弟。

就在家裡已無糧食，家裡又有年幼的弟弟，一家人總要繼續生活，因為女性又被塔利班份子驅趕，在無奈之下，帕瓦娜決定剪去長發，扮成男孩，代父養家和尋父。就如同替父參軍的花木蘭一樣。

盡管在工作賺錢與尋父過程中遭受拳打腳踢和挫折，小小的她還是不斷以小男孩對抗興都山象王的神話故事來鼓勵自己，同時鼓勵家人一同面對難題。而神話里勇敢的小男孩，正是帕瓦娜本身的投射，雖然小男孩以早逝的哥哥的名字相稱。

動畫畫風雖然很朴實但不乏精緻的刻畫，看完還是帶來強烈的沖擊和感動。

當然有，那就是[戰狼2]，當我看到吳京送戰友骨灰返鄉時遇到的情景，強制拆遷老闆的態度時，吳京那種軍人氣概，一腳結果了拆遷老闆，替戰友出頭而不顧自己的利益，那種氣質太少了。

推薦1：《暖春》，催淚大片，山西電影製片廠出品，2003年上映。該片講述了在偏僻大山裡，一個無家可歸的女孤兒想要一個家的故事。拍攝手法平鋪直敘，沒有什麼華麗的修飾，年代、生活代入感極強，感人至深，催人淚下，建議觀看時帶足紙巾，你要不哭算我輸！

推薦2：《肖申克的救贖》，美國大片，上映於1994年，獲1995年奧斯卡最佳影片獎。該片改編於斯蒂芬·金同名小說，講述年輕的銀行家安迪被懷疑殺害偷情的妻子和情夫，被判終身監禁，囚於臭名昭著、強權專橫的肖申克監獄，歷經19年歲月，利用小鋤頭挖洞成功逃出壁壘森嚴的監獄。全片以第三者視角講述，以監獄生活為主線，描述在絕境中追求希望和自由的自我救贖，將人性、暴力、政治、生活刻畫的精妙又生動，絕對是一部不可多得的佳作！

推薦3：《大話西遊之仙履奇緣》，周星馳電影，分《月光寶盒》和《大聖娶親》兩部電影共同演繹，1995年上映。相信這部電影很多人都看過，但是看第一遍就能看懂的人很少，筆者第一次看的時候在上初中，看的雲里霧里的，大致就看了個熱鬧，後來陸陸續續看了有七八遍吧，看哭了好幾次，看到劇情滾瓜爛熟，經典台詞都能背下來了。關於《大話西遊》的影評太多，不多贅述。

好片太多了，不一一贅述了，就現在能想到的推上10部。

推薦4：《投名狀》，改編自清末四大奇案之一的刺馬案，由陳可辛執導，李連傑、劉德華、金城武、徐靜蕾等主演。上映於2007年。

推薦5：《瘋狂的石頭》，寧浩導演電影，上映於2006年。

推薦6：《戰狼》系列1、2，吳京自導自演，分別上映於2015年和2017年。

推薦7：《我不是葯神》，徐崢主演，2018年上映。

推薦8：《超體》，斯嘉麗·約翰遜主演，2014年上映。

推薦9：《天下無賊》，馮小剛執導，劉德華、葛優、劉若英、王寶強主演，2004年上映。

推薦10：《哪吒之魔童降世》，動畫電影，餃子出品。

電影《辛德勒的名單》

黑白電影，卻為中間穿插的紅衣小女孩兒點綴了亮色，而就是這一抹「紅」，在辛德勒目睹它從腐朽的群屍中挖掘出來時，改變了他在戰爭中的「角色」，也改變了他的一生。

這部電影對我的沖擊也在於此。向來，戰爭給人類帶來的災難是毋庸置疑的，可是我最看不得是戰爭中的「孩子」，他們為何生而受難、死而不瞑，他們為何承擔困苦、絕望求生，本來是無憂無慮的童年，為何要畏葸恐懼地躲藏？影片中，集中營里的孩子為了躲避屠殺，連沼氣熏天的茅房都成了「聖地」，可絕望又哪裡是這個年齡段的孩子該有的認知呢！

由此聯想到《美麗人生》這部電影，父親與孩子的「游戲」發生在生死不由己的集中營，為了不給孩子幼小的心靈留下陰影，父親哪怕是在被槍決之前經過孩子躲藏的地方，也要表現出「無奈被抓，你是游戲大贏家」的「幽默」表情，心酸也偉大。可戰爭的殘酷何曾與人「開玩笑」，能僥倖存活，並樂觀活下去，也是得多大的造化。辛德勒之後生意落敗，也沒能保住自己的性命，他作為商人算是「失敗」的，影片最後的彩色圖影里，是被他營救的難民及其家眷對他的緬懷，辛德勒散盡家產，挽救了無數生命，卻依然痛哭於沒能挽救更多，有什麼比讓人感恩銘記更「成功」的呢！

那就要強烈推薦 4部我最愛的電影，先後順序具有排名！不看真的是人生一大憾事。

《肖申克的救贖》 ：該片改編自斯蒂芬·金《四季奇譚》中收錄的同名小說，該片中涵蓋全片的主題是「希望」，全片透過監獄這一強制剝奪自由、高度強調紀律的特殊背景來展現作為個體的人對「時間流逝、環境改造」的恐懼。影片的結局有《基督山伯爵》式的復仇宣洩。

《阿甘正傳》 ：電影改編自美國作家溫斯頓·格盧姆於1986年出版的同名小說，描繪了先天智障的小鎮男孩福瑞斯特·甘自強不息，最終「傻人有傻福」地得到上天眷顧，在多個領域創造奇跡的勵志故事。

《我不是葯神》 ：該片講述了神油店老闆程勇從一個交不起房租的男性保健品商販，一躍成為印度仿製葯「格列寧」獨家代理商的故事。

《誤殺》 ：該電影改編翻拍自印度電影《誤殺瞞天記》，講述了父親為了維護女兒，用電影里學來的反偵察手法和警察鬥智斗勇的故事。

揭露人性的電影有很多我推薦五部比較經典的！

1、《西西里的美麗傳說》

影片講述了二戰時，13歲少年雷納多迷上了當地一個比他大很多的少婦瑪琳娜，她丈夫上了前線，而她的美貌招來當地婦女的妒忌和排斥。少年幻想著跟這個大姐姐重演電影里的浪漫片斷。

2. 《萬能鑰匙》

該片講述了護士卡羅琳去一個僻遠而古舊的房子里照顧房子男主人卻被捲入一連串的陰謀的故事

3. 《孤兒怨》

影片講述了一對夫婦收養了一個看似天真可愛的9歲小女孩，而女孩身上暗藏著的巨大隱秘卻近乎導致他們家破人亡的故事。

4. 《熔爐》

該影片以2000年至2004年間發生於光州一所聾啞障礙人學校中性暴力事件為藍本，描述該時間所引發的悲劇以及學校的教師和人權運動者一起力圖揭開背後黑幕的故事。

5. 《聖殤》講的是一個惡毒的討債人遇到所謂的母親後所發生的一系列的事，一部關於用愛解救人性的電影。在這部影片時腦海里總會有這樣一句話：」任何攻擊性的外表其實都是在表現對愛的追求，生活的每個危機都在尋求治癒。「

推薦如下：《阿甘正傳》，一個看似智商欠費，卻品質卓：善良、正直、執著、堅定、忠貞、勇敢的阿甘，品味細節，感人肺腑。2《我的名字叫可汗》，用愛感動家人、感動總統、感動一個國家。3 《幸運終點站》阿甘被困機場九個月，再次感動整個機場！4.《摔跤吧，爸爸》，父親與女兒共同追求人生目標，為幸福和榮譽而戰。5. 《唐山大地震》，我看兩次，哭兩次！

電影《悲傷逆流成河》

推薦給所有家長和年輕人看，學習成長過程中受到的傷害該如何應對，學習如何關愛身邊的孩子，這是一生的功課。很多人或許終其一生都不能走出這個陰影。電影本身彷彿一把鑰匙，打開了觀眾的心門，也讓我們不得不重視校園暴力這個話題。使我印象最深的不過是易遙的母親，開始我認為易遙母親並不喜歡易遙，但最後發現又有哪個母親不愛自己的孩子呢？或許易遙是悲慘的同時她也是幸福的，身邊有陽光溫暖顧森西的相信，現實生活中比她還要不幸的人大有人在，請大家一定要重視。最後，願所有的青春都被溫柔以待！

10. 有關心理的電影推薦

心理學電影排行榜如下，來了解一下吧。

1.機械師

穩定的心態，精妙的手法，殺人於無形，這是一個頂尖殺手的必備特質。亞瑟(傑森·斯坦森Jason Statham 飾)入行多年，在自己以前的搭檔哈里(唐納德·薩瑟蘭Donald Sutherland 飾)的幫助下，已經成為一個出色的殺人機器。亞瑟接到一項新任務，暗殺對象是哈里。雖然亞瑟不忍下手，但在清楚的得知哈里難逃一死之後，最終還是決定親自送哈里一程。哈里的兒子史蒂夫(本·福斯特 Ben Foster 飾)為了替父報仇，決意要跟隨亞瑟學習。在亞瑟的訓練下，史蒂夫逐漸掌握了作為一個機械師所必備的技能，與亞瑟合作完成一項又一項暗殺任務。雖然亞瑟一直都試圖隱瞞哈里遇害的真相，但史蒂夫還是知道了其父被害為亞瑟所為，復仇的火焰在史蒂夫心中逐漸升騰…

2.尋找佛羅斯特

威廉.佛羅斯特(肖恩.康納利)普利策文學獎獲得者，卻一直藏身在自己的小公寓內。詹姆·華萊士是一個黑人小夥子，天才作家和未來的籃球明星。他憑借出色的籃球技術獲得了大學獎學金。當他與知名作家威廉.佛瑞斯特(肖恩康納利飾)結識後，威廉.佛瑞斯特發現他在寫作方面的天份，以潛移默化的方式教導勞勃並激發出他潛藏的寫作長才。自此威廉.佛瑞斯特和j詹姆.華萊士之間一段短暫卻彼此信任的師生情誼，讓他們在了解對方的同時，也更認識自己。憑借自己的寫作水平，詹姆獲得了一所私立學校的邀請。對於新學校，詹姆面臨這他人生的一大挑戰和艱難的選擇。學校里的教授，原來曾是與威廉.佛羅斯特同一時期出書的作家。也正因為如此，他曾經與威廉有些矛盾。並且，對於一個白人學校而言。詹姆是個特殊的學生。對於他的文章，校方表示懷疑。認為這並不是詹姆的作品。最終，詹姆做出了他的選擇。而威廉也因為他對自己的世界觀有所改變。他走出藏身多年的公寓，面對眾人。證明了詹姆的能力，同時他也意識到了他所尋找的人生。

3.充氣娃娃之戀

拉斯(瑞恩·高斯林飾)是一個性格憨厚，寡言少語的人。過於內向的性格讓拉斯幾乎沒有什麼朋友，平時他也只和家人來往，幾年來都沒有人上門拜訪過他。其實在內心中拉斯也渴望著與別人溝通，只是常年的孤單生活已經讓他忘了怎麼樣去與人交流，周圍的人也慢慢習慣了他的沉默。不過突然有一天拉斯跑到哥哥格斯家說有個在網上認識的叫比安卡的女孩來家裡拜訪他了。又驚又喜的格斯夫婦倆隨拉斯去家裡一起派對，可一進門的看到的東西讓格斯二人呆了半晌——原來所謂的來訪網友是拉斯從網上訂購的一個真人大小的充氣娃娃。但拉斯卻跟她說話、講笑話，好像這個充氣娃娃真的是真人比安卡一樣。格斯離開拉斯家後馬上就弟弟的狀況去咨詢了家庭醫生達格瑪。達格瑪聽過之後認為這是拉斯主觀上創造的一種錯覺，錯覺產生的原因還有待調查，但是為避免情況惡化所有人都得先順著弟弟的想法進行，假戲真做。於是，為了拯救拉斯，身邊的人開始積極配合著醫生的囑咐，與拉斯和比安卡一起踏上了一段另類的心靈之旅。最終，拉斯終於擺脫了自己內心的錯覺(認為比安卡病故)並與一直對自己有好感的姑娘發生感情。

4.自閉歷程

美國動物科學家、著名自閉症患者天寶·葛蘭汀(Temple Grandin)，最近接受了HBO電視頻道的獨家專訪，講述自己的故事。HBO頻道首次推出自閉症題材的故事片，她便是女主角克萊爾·丹妮絲(Claire Danes)的原型：事業輝煌的動物科學家，卻舉止笨拙，缺乏社交能力，或者正是這點也讓她在兩個領域里都取得了巨大成就：人道主義屠宰場設計師，直言不諱的自閉症作家

5.從心開始

這次重逢讓兩個好友喜極而泣，隨著談話一點點地深入，他們互相了解到，幾年時間里，他們都經歷了許多：在那次慘痛的「9·11」的恐怖襲擊中，查理同時失去了他的妻子和三個女兒，這位曾經非常成功的牙科醫生，在經歷了這場足以打垮他的變故後，整個人都變了，每天有如行屍走肉，混沌度日;對好友的不幸感到震驚的同時，艾倫也獨自品嘗著自個兒的苦惱，在別人眼中，他可能是這個世界上最幸福的男人，擁有漂亮的妻子、活潑可愛的孩子以及人人眼紅的好工作，然而，本應該過得比誰都快樂的他，卻因為家庭和事業的雙重責任而感到無比吃力。

6.不要回頭

珍妮(蘇菲·瑪索Sophie Marceau 飾)是居住在法國的一名美女作家，她和丈夫迪奧(Andr ea Di Stefano 飾)共同經營一個幸福美滿的四口之家。但是近一段時間，珍妮卻感到令人難以承受的壓力。客戶的要求讓她無法隨心所欲寫作，漸漸地珍妮發現周遭的一切開始發生變化，房間、丈夫、兒女甚至她自己的容貌都讓人倍感陌生。珍妮的歇斯底里使家中的歡樂盪然無存，她和丈夫的婚姻也走到盡頭。

某天，珍妮的容貌也完全發生改變，變成了一個擁有一頭黑發、大眼明眸的異域風情女子(莫妮卡·貝魯奇Monica Bellucci 飾)。她偶然在母親的住所看到一張相片，於是啟程前往義大利，尋找自己真正的本源歸宿……

7.大象

美國一所普通高中普通的一日。約翰准備上課時，遇見醉駕的父親，不放心父親，只好把父親載去學校，讓哥哥來接父親;艾利亞喜歡攝影，在校園內外拍一些人物和風景照片回到學校自己洗印，米雪兒受人冷落，心情低落，到校圖書館幫助做工;喬丹剛剛交了一個新女朋友凱麗，被尼科爾等女孩子議論紛紛;而此時的埃里克和阿萊克斯由於經常受到別人欺負，無意間通過互聯網買到了槍，他倆在家裡午睡之後，決定到校園里大開殺戒，他們經過簡單策劃之後，身穿美軍野戰裝走進了教學樓，孩子們的命運被改變了，慘劇在這個陰雲密布的下午發生了。

8.壁花少年

查理(羅根·勒曼 Logan Lerman 飾)是個害羞和孤獨的高中新生，擁有超越年齡的敏感和淚腺，總是默默觀察身邊的家人和朋友，是個典型的「壁花少年」。他的青春期充滿各種挫折，先後經歷了阿姨猥褻自己、在給他買禮物時遭遇車禍、最好朋友自殺、受同儕排擠欺負、單戀沒有回應等各種事情。然而查理還不是最慘的，因為和他一樣被生活逼入牆角罰站的人實在太多。他幸運的擁有一個開明的老師和兩個高年級的好友：叛逆嬌俏的少女珊(艾瑪·沃森 Emma Watson 飾)和自信滿滿的同志男生帕特里克(埃茲拉·米勒 Ezra Miller 飾)，他們讓查理明白了有時候不能永遠旁觀，必須要參與進來才能擁有屬於自己的精彩。

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積極心理情緒有關電影或故事