青春電影原著小說

㈠ 十大青春勵志書籍

勵志是一門學問，這門學問不管多厲害的人都讀不懂，學不精，進而形成一個獨立學科「成功學」。勵志學，不僅僅是要激活一個人的財富慾望，更要激活一個人的生命能量，喚醒一個民族的創造熱情。下面我們來看看十大青春勵志書籍

十大勵志書籍NO10.《肖申克的救贖》

作者：斯蒂芬.金

【閱讀推薦】 推薦指數：★★★★★

每個美國家庭都擁有兩本書——一本是《聖經》，另一本可能就是斯蒂芬·金的小說。

——英國作家 克萊夫·巴克

這本書絕對不容錯過，我保證你會一頭栽進去而無法自拔……他創造的人物栩栩如生得讓你幾乎可以感覺到他們的存在。

——《明尼阿波利斯星壇報》

【內容簡介】 勵志指數：★★★★★

一部不容錯過、讓人手不釋卷的勵志傑作，帶你體驗如同四季變化般的人性絕望與希望之旅。本書是斯蒂芬·金最為人精精樂道的傑出代表作。其英文版一經推出，即登上《紐約時報》暢銷書排行榜的冠軍之位，當年在美國狂銷二十八萬冊。全球已翻譯31種語言，《肖申克的救贖》等電影原著小說。

目前，這本書已經被翻譯成三十一種語言，同時創下了收錄的四篇小說中有三篇被改編成轟動一時的電影的記錄。其中最為人精精樂道的便是曾獲奧斯卡獎七項提名、被稱為電影史上最完美影片的《肖申克救贖》（又譯《刺激一九九五》）。這部小說展現了斯蒂芬·金於擅長的驚悚題材之外的過人功力。書中的另兩篇小說《納粹高徒》與《屍體》拍成電影後也贏得了極佳的口碑。其中《屍體》還被視為斯蒂芬·金最具自傳色彩的作品。

十大勵志書籍NO9.《平凡的世界》

作者：路遙

【閱讀推薦】 推薦指數：★★★★★

《平凡的世界》是中國著名作家路遙創作的一部百萬字的長篇勵志巨著；這是一部全景式地表現中國當代城鄉社會生活的長篇小說；全書共三部；作者在中國70年代中期到80年代中期近十年間的廣闊背景上，通過復雜的矛盾糾葛，以孫少安和孫少平兩兄弟為中心，刻畫了當時社會各階層眾多普通人的形象；勞動與愛情、挫折與追求、痛苦與歡樂、日常生活與巨大社會沖突紛繁地交織在一起，深刻地展示了普通人在大時代歷史進程中所走過的艱難曲折的道路；讀來令人盪氣回腸，不忍釋卷；被譽為「茅盾文學獎皇冠上的明珠，激勵千萬青年的不朽經典」。

掩卷深思，心中浮浮沉沉，頗有感嘆世事滄桑 ，人海茫茫之情，正象路遙在後記中寫道「希望將自己的心靈與人世間無數的心靈溝通。」

近幾年長篇小說中表現農民生活和農村題材的不少，確實也涌現出一些力作，如陳 忠實的《白鹿原》、趙德發的《繾倦與絕決》，這些作品的背景確也波瀾壯闊，縱橫數十年。但我認為，若從對時代脈搏的把握和對重大歷史事件的小處著筆來看，《平凡的世界》顯得更加大氣。

《平凡的世界》是一部現實主義勵志小說，也是小說化的家族史；作家高度濃縮了中國西北農村的歷史變遷過程，作品達到了思想性與藝術性的高度統一，特別是主人公面對困境艱苦奮斗的精神，對今天的大學生朋友仍有啟迪。

【故事梗概】 勵志指數：★★★★★

《平凡的世界》時間跨度從1975年到1985年，全景式地反映了中國近16年間城鄉社會生活的巨大歷史性變遷；以孫少安和孫少平兩兄弟為中心，以整個社會的變遷、思想的轉型為背景，通過復雜的矛盾糾葛，刻畫了社會各階層普通人們的形象，成功地塑造了孫少安和孫少平這些為生活默默承受著人生苦難的人們，在這里人性的自尊、自強與自信，人生的苦難與拼搏，挫折與追求，痛苦與歡樂，紛繁地交織，讀來令人盪氣回腸，不忍釋卷。

而書中最引人感動的，還是孫氏兄弟不甘為命運的玩偶，在沉重的生活中發掘自己被禁錮的價值，自強不息的命運主旋律。

十大勵志書籍NO8.《心靈雞湯》系列

作者：傑克.坎菲爾和馬克.漢森

推薦指數：★★★★★ 勵志指數：★★★★★

《心靈雞湯》是世界上最暢銷的系列勵志讀物之一，以其簡短、精煉的語言為讀者講述了一個個充滿哲理的小故事。作者選文一直遵照的准則為：以淺顯的語言表達著人間真情；以至深的情感述說著五彩人生；在每一個角落把真情的火炬點燃；讓每一縷清香在塵世間流傳；讓真情在心靈的碰撞中凝固成永恆。 後泛指有益於精神或心理的充滿哲理的小故事。

傑克.坎菲爾和馬克.漢森兩人皆為美國勵志演講者，曾幫助數百萬人找回勇氣，他們合作推出《心靈雞湯》，獲得了「全美《紐約時報》第一名暢銷書作家」的稱號，更受到全球讀者的熱烈歡迎。他們的作品被翻譯成數十種語言。作品有《心靈雞湯》1—6集、《心靈雞湯——激勵女人》、《心靈雞湯——致天下有情人》、《心靈雞湯——親情記錄》等書。

「雞湯」（CHICKENSOUP）一詞，在歐美常常被用於泛指富於營養且經濟實惠的物品，尤指滋補品。《心靈雞湯》其書如其名，旨借其中浸透關愛與摯誠的字句，猶如香濃滾熱的雞湯滋養鍵軛飢腸一般，潤澤那些在生活風雨中被擦傷凍僵、被塵封垢污的心靈，使之回復初始的光彩和活力。

《心靈雞湯》的編者是當代美國名氣很大的作家傑克·坎菲爾和馬克·漢森，他們以其獨到眼光遴選了這些貌似平凡卻讓人讀來回腸盪氣的小短文，它們來自於普通的生活瑣事，攜帶著毫無矯飾的樸素率真之美，用能夠相互觸探的真實感和赤誠相對的親切感，營造著白雲出岫般凌空子真善美之上的極致情境。盡管，由於國情不同，社會文化背景不同，其中某些價值觀並不適合於中國，相信讀者自會鑒別。

「Chicken Soup」在歐美通常泛指富於營養且經濟實惠的滋補品。《心靈雞湯》意指書中的文章猶如香濃的雞湯潤澤讀者的心靈。1993年，由HCI出版的第一本《心靈雞湯》在美國面市，旋即引起轟動，被《紐約時報》評為該年度暢銷書，《時代周刊》更是稱其為「十年來出版界的一大奇觀」。該書文章均來自全美各地的徵稿。為確保徵稿質量，HCI要求每本書的徵稿數量不少於5000篇，從中挑選出200篇寄給社會各界人士閱讀，最終精選出101篇優秀文章編輯成冊。迄今為止，《心靈雞湯》在美國已經出版了100多本，並被譯成40多種語言在多個國家和地區出版發行，目前全球總銷量已超過8000萬冊。

十大勵志書籍NO7.《把夢留住》

作者：南木十口

【閱讀推薦】 推薦指數：★★★★★

可能這本勵志書對於一些讀者有點陌生。這是中國第一部西部志願者勵志支教紀實，作者作為在校大學生，2016年來到被聯合國稱為「地球上最不適宜人類生存的地區」——寧夏西海固地區參加為期一年的志願者支教工作。旨在告訴大家一個他所見到所體會過的西部，告訴大家在黃土高原上一群為自己理想苦苦追索的孩子們的故事，告訴大家在中國大西北腹地每天所發生的平靜而又悲壯的故事。該書中，一切皆為真人實事。相信看過這部支教紀實都會那朴實的語言為之動容落淚。走向成熟的第一步，是珍惜現在，珍愛身邊的人。

【內容簡介】 勵志指數：★★★★★

2016年8月，葉楠和其他8名隊友一起奔赴寧夏自治區西海固地區海原縣，開始了為期一年的支教工作。葉楠被分配到海原縣西安鄉中學。這是一所座落在黃土高原上的鄉級初級中學，不僅學校教學條件較為落後，生活條件也和廈門有天壤之別，這里年降水量不足300毫米，年蒸發量卻高達2000毫米。全校700多名師生的用水全部依賴拖拉機從外地的拉來的一點水，毗鄰沙漠的地理環境讓沙塵沙暴天成為家常便飯，冬季零下二三十度的天氣下葉楠和學生們一起忍受沒有暖氣等取暖設備的嚴寒凍傷，夏天大家一起適應著一個多月不能洗一次澡的乾燥生活，拉肚子和流鼻血成了葉楠每周的必修課，身體開裂的皮膚和粗糙難咽的食物也讓葉楠感受到了西部的沉重，生病的時候在鄉下缺醫少葯，更多的是需要自己的意志力去忍耐堅持。

在克服許許多多諸如此類的困難的同時，葉楠擔任了西安鄉中學的許多工作，包括政教處助理，團委輔導員和兩個年段的生物和體育老師，並在晚自習時間擔任文科所有學科輔導老師。繁重的學校工作也給了葉楠施展自己所學所長的舞台，發揮其大學人力資源管理學科所學，幫助西安中學制定了許多規章制度，協助校長將學校管理朝著規范化方向發展，葉楠參與校園建設規劃，和當地師生一起投身於寧夏「普九」攻堅戰。其開辟了許多第二課堂的文藝活動，把許多新穎的知識和理念融入課堂之中，並在海原縣其他學校作了許多專題講座。葉楠帶領和培訓西安中學代表隊奪得了海原縣法律知識競賽第二名。作為一名青年教師，葉楠不僅很快在課堂上為學生們所接受，而且在課外和他們成為了知心朋友，其要求住在學生宿舍隔壁，每天晚上堅持為學生解疑答惑和談心溝通。一年的支教工作，幫助西安鄉中學產生了巨大的變化。

葉楠和隊友利用每周周末的時間深入學生家庭家訪，葉楠們的足跡遍布了西安鄉大大小小幾乎所有的自然村，西部的村落分布分散，許多地方需要徒步行走近十個小時才能到達，而且沒有經驗的支教隊員們常常要遭遇迷路和沙暴的考驗，白天和晚上高達40度的溫差也讓他們幾乎瞬間凍僵。但是深入學生家庭家訪是義不容辭的責任，通過切身走訪許多貧困孩子的家庭，理解了他們所擔負的不能承受之重：有的孩子從小痛失父母孤苦伶仃，有的家庭全年僅數百元，有的孩子還生活在原始的窯洞，有的孩子一周全部伙食僅是5個干糧饃……那種讓人痛徹心肺的生存壓力不僅讓葉楠忍不住流淚，也堅定了葉楠必須做好西部支教工作的信念。

十大勵志書籍NO6.《士兵突擊》

作者：蘭曉龍

蘭曉龍，1997年畢業於中央戲劇學院，後進入北京 軍區戰友話劇團成為一名職業編劇。曾創作話劇《紅星照耀中國》，電視劇《石磊大夫》、《步兵團長》。話劇《愛爾納·突擊》於2002年獲得全軍新劇目展演編劇一等獎。2016年2月《愛爾納·突擊》獲得老舍文學獎、曹禺戲劇獎。

【閱讀推薦】 推薦指數：★★★★★

《士兵突擊》是一部展示軍人的勵志小說。這部小說中的士兵叫許三多，這個「阿甘」似的士兵，在中國軍隊嚴酷的訓練中百煉成鋼，演繹了一則從鄉村到軍營的成長故事。許三多像是兩個人，可根子里的他還是讓你佩服、讓你回味，甚至是他的「傻」，也足以讓你去喜歡。面對這樣一個活生生的鮮活的士兵形象，我們有理由相信，當代軍人特別是當代的戰士們依然保持著最可愛的口質！人們的確是最可愛的人。

這部書是在中國大陸熱映後引起了一股「士兵熱」。許三多和鋼七連那句「不拋棄，不放棄」相信讓曾經脆弱的我們感到力量。從連隊的拖油瓶到老A兵王，許三多向我們展示了平凡人執著的偉大。

【內容簡介】 勵志指數：★★★★★

《士兵突擊》真的不是一部勵志小說，它是哲學、是人生，是我們成長的歷史。每一位讀者都能在許三多身上找到自己的一些影子。許多三像是兩個人，可根子里的他還是讓你佩服、讓你回味，甚至是他的「傻」，也足以讓你去喜歡。你會覺得：「一本好書，能教會你怎樣做人！」

金戈鐵馬，鬥志男兒，士兵的精神世界豐富和冷峻；一個有著性格缺點的普通農村孩子，他單純而執著，在軍人的世界裡跌打滾爬。因為他的笨，讓全人受累；因為他的認真，讓全連隊為之感動；因為他的執著，讓全營戰士為之驕傲。雖然他的家鄉祖屋在爆炸聲中變成一堆瓦礫，卻無法阻止他堅毅的軍人步伐；善良的憐憫，並未使他忘記軍人的職責，槍殺毒犯……他在種種困厄和磨難中百煉成鋼。他的名字叫——許三多。

十大勵志書籍NO5.《阿甘正傳》

作者：(美)溫斯頓·格盧姆

【閱讀推薦】 推薦指數：★★★★★

隨著這本書改編成勵志電影，相信大家都是耳熟能詳了，原書改編的同名電影獲1995年第67屆奧斯卡最佳影片、最佳男主角、最佳導演、最佳劇本改編、最佳剪輯、最佳視覺效果六項大獎。影片改編自溫斯頓·格魯姆的同名小說。我們每個心中都有一個阿甘。原著和電影有許多不同，相比起來更原汁原味，感動是一樣的。

【內容簡介】 勵志指數：★★★★★

阿甘是個智商只有75的低能兒。在學校里為了躲避別的孩子的欺侮，聽從一個朋友珍妮的話而開始「跑」。他跑著躲避別人的捉弄。在中學時，他為了躲避別人而跑進了一所學校的橄欖球場，就這樣跑進了大學。阿甘被破格錄取，並成了橄欖球巨星，受到了肯尼迪總統的接見。

在大學畢業後，阿甘又應征入伍去了越南。在那裡，他有了兩個朋友：熱衷捕蝦的布巴和令人敬畏的長官鄧.泰勒上尉。這時，珍妮參加了美國國內如火如荼的反越戰活動。甘一直愛著珍妮，但珍妮卻不愛他。在戰爭結束後，甘作為英雄受到了約翰遜總統的接見。在一次和平集會上，甘又遇見了珍妮，兩人匆匆相遇又匆匆分手。

在「說到就要做到」這一信條的指引下，甘最終闖出了一片屬於自己的天空。在他的生活中，他結識了許多美國的名人。他告發了水門事件的竊 聽者，作為美國乒乓球隊的一員到了中國，為中美建交立下了功勞。貓王和約翰.列儂這兩位音樂巨星也是通過與他的交往而創作了許多風靡一時的歌曲。最後，甘通過捕蝦成了一名企業家。為了紀念死去的布巴，他成立了布巴.甘公司，並把公司的一半股份給了布巴的母親，自己去做一名園丁。甘經歷了世界風雲變幻的各個歷史時期，但無論何時，無論何處，無論和誰在一起，他都依然如故，純朴而善良。

在隱居生活中，他時常思念珍妮。而這時的珍妮早已誤入歧途，陷於絕望之中。終於有一天，珍妮回來了。她和甘共同生活了一段日子。在一天夜晚，珍妮投入了阿甘的懷抱，之後又在黎明悄然離去。醒來的甘木然坐在門前的長椅上，然後突然開始奔跑。他跑步橫越了美國，又一次成了名人。

在奔跑了許久之後，甘停了下來，開始回自己的故鄉。在途中，他收到了珍妮的信。他又一次見到了珍妮，還有一個小男孩，那是他的兒子。這時的珍妮已經得了一種不治之症。甘和珍妮三人一同回到了家鄉，一起度過了一段幸福的時光。

珍妮過世了，他們的兒子也已到了上學的年齡。甘送兒子上了校車，坐在公共汽車站的長椅上，回憶起了他一生的經歷。

十大勵志書籍NO4.《喚醒心中的巨人》

作者：安東尼·羅賓斯

【閱讀推薦】 推薦指數：★★★★★

哈佛商學院的學生更應了解「潛能學」，安東尼·羅賓的著作應是學生勵志必修課外的一門必修課。

——哈佛商學院院長 麥克阿瑟

安東尼是人類潛能級別最高的導師，他的學識值得世人永遠學習。

——《紐約時報》

他擁有非凡的天賦，善於給人以啟迪。

——前美國總統 柯林頓

醒來吧!控制你的生活! 安東尼·羅賓斯是世界頂級激勵大師。你將在本書中與這位大師共享那獨到而又強大的課程，用來喚醒你心中蟄伏的巨人。他是公認的控制心理變化的專家，在本書中，他提供了一個基礎的循序漸進的課程，使你通過富於靈感和樂趣的軼事、例子和一步步扎實的策略，組成一個控制情緒和財政困難並獲得巨人般燦爛生活的程序，用來幫助你發現你的真實目的，並控制你的生活，激發你控制命運的能力。

安東尼·羅賓斯在本書中，提供了一個基礎的循序漸進的課程，使你通過富於靈感和樂趣的軼事、例子和一步步扎實的策略，組成一個控制情緒和財政困難並獲得巨人般燦爛生活的程序，用來幫助你發現你的真實目的，並控制你的生活，激發你控制命運的能力。

【內容簡介】 勵志指數：★★★★★

《喚醒心中的巨人》作者認為，我們每個人的體內都潛藏著這種「炸葯」——你內心無窮的創造力。數個世紀以來，其威力讓那些善用它的人步入成功，也使那些企圖濫用它的人走向毀滅。當你挖掘並利用體內的TNT時，一定要小心翼翼，為潛意識里的第一次爆炸做好准備，用它轟走你的錯誤思想，打開一條改變你、完善你整個生命歷程的嶄新通道！用它來移除你停滯不前、恐懼、疑慮、擔憂、緊張、灰心、憎恨、貪婪、偏見的高山。不過提醒你，當你靠近它、捧起它時，一定要拿好，並且只能用它去干好事。

世上之所以有成功與失敗之分，關鍵在於，前者能發現並善用自己的這種內在威力，而後者未能發現或善加利用。但願《喚醒心中的巨人》能讓每位讀者重新認識自己的力量，發揮出那些潛藏的天資。

TNT！一種危險的烈性炸葯，一個駭人聽聞的字眼！

十大勵志書籍NO3《如何停止焦慮, 開創人生》

作者：卡內基

推薦指數：★★★★★ 勵志指數：★★★★★

《如何才能停止焦慮開始新生活》能夠幫助一度沉淪的人們擺脫生活的迷惘、戒除多年的網游癮，重新樹立起人生目標，保持積極心態，當然讀完本書的英文版本，英語水平會等到一個大的提高。當你茫然無措的時候，這本心靈勵志書無疑就是讓你停止焦慮的一根救命草，因為它真的可以幫助我們。

這本書會在以下16個方面幫助到你:

1.給你一些實際的,經過測試的解決焦慮問題的方法.

2.立刻告訴你如何解決你所面臨的50%的生意上的煩惱.

3.給你提供7種途徑去建立能帶給你平靜與快樂的態度.

4.告訴你如何減少金融方面的憂慮.

5.說明一個能讓你的許多憂慮不成立的規則.

6.告訴你如何把批評變為你的有利條件.

7.說明家庭主婦如何避免疲勞以及保持看上去年輕的狀態.

8.告訴你四條能夠幫助你避免疲勞與焦慮的工作習慣.

9.告訴你如何在你的工作生活中每天多出一小時.(應該是指讓你的工作更有效率,就像八小時可以當九小時用一樣)

10.告訴你如何避免情緒上的不適.

11.書中包含很多日常生活中的人們用他們自己的語言講述他們停止焦慮並且開始新生活的故事.

12.給你Alfred Adler的十四天治療抑鬱症的處方.

13.告訴你讓世界聞名的醫師William Osier消除焦慮的21字箴言.

14.解說讓空調製造業的創始人Willis H. Carrier對抗焦慮的神奇三步曲.

15.教你如何使用被William James稱為"焦慮的王牌解葯"的方法.

16.告訴你很多知名人士戰勝焦慮的詳情,如<<紐約時報>>的出版人 Arthur Hays Sulzberger;哥倫比亞大學的前任校長Herbert E. Hawkes;紐約高等教育委員會主席Ordway Tead;以及Jack Dempsey; Connie Mack; Roger W. Babson; Admiral Byrd; Henry Ford; Gene Autry; J.C. Penney; and John D. Rockefeller.(都是人名)

十大勵志書籍NO2.《把信送給加西亞》

作者：阿爾伯特·哈伯德

【閱讀推薦】 推薦指數：★★★★★

一種由主動性通往卓越的成功模式，全球銷量超過8億冊!一種流傳百年的管理理念和工作方法。一個關於送信的傳奇故事，蘊涵著企業成功和個人發展雙贏的真諦。一位英雄的故事揭示了成功的一種模式，故事中的英雄就是那個把信送給加西亞的人。今天，每一個企業都在呼喚能夠「把信送給加西亞的人」。成為把信送給加西亞的人、尋找把信送給加西亞的人、重用把信送給加西亞的人成為了今天職場的主旋律。本書堪稱一部成功學聖經。

【內容簡介】 勵志指數：★★★★★

《把信送給加西亞》所講述的是一個「把信送給加西亞」的傳奇故事。在19世紀美西戰爭中，美方有一封具有戰略意義的`書信，急需送到古巴盟軍將領加西亞的手中，可是加西亞正在叢林作戰，沒人知道他在什麼地方。此時，挺身而出的一名年輕中尉——羅文，不講任何條件，歷盡艱險，徒步三周後，走過危機四伏的國家，把那封信交給了加西亞。

這位名叫羅文的英雄接到麥金萊總統的任務——給加西亞將軍送一封決定戰爭命運的信，他沒有任何推諉，而是以其絕對的忠誠、責任感和創造奇跡的主動性完成了這件「不可能的任務」。

在孤身一人沒有任何護衛的情況下，羅文中尉立刻出發了，一直到他秘密登陸古巴島，古巴的愛國者們才給他派了幾名當地的向導。那次冒險經歷，用他自己謙虛的話來說，僅僅受到了幾名敵人的包圍，然後設法從中逃出來並把信送給了加西亞將軍——一個掌握著決定性力量的人。

整個過程中自然有許多意想不到的偶然因素與個人的努力相關聯，但是，在這位年輕中尉迫切希望完成任務的心中，卻有著絕對的勇氣和不屈不撓的精神。為了表彰他所做的貢獻，美國陸軍司令為他頒發了獎章，並且高度稱贊他說：「我要把這個成績看做是軍事戰爭史上最具冒險性和最勇敢的事跡。」

這一點當然毫無疑問，但人們更應該意識到，取得成功最重要的因素並不是因為他傑出的軍事才能，而是在於他優良的道德品質。因此，羅文中尉將永遠為人們所銘記。

他的事跡100多年來在全世界廣為流傳，激勵著千千萬萬的人以主動性完成職責，無數的公司、機關、系統都曾人手一冊，以期塑造自己團隊的靈魂。

故事中羅文正直、忠誠和自我犧牲精神的品質是每個人在工作中應該學習的榜樣，因此此書也被許多單位與集體作為培養員工敬業精神的優秀讀物。

十大勵志書籍NO1.《誰動了我的乳酪》

作者：斯賓塞·約翰遜

【推薦閱讀】 推薦指數：★★★★★

作者是全球知名的思想先鋒、演說家和暢銷書作家。他的許多觀點，使成千上萬的人發現了生活中的簡單真理，使人們的生活更加健康、更成功、更輕松。 面對復雜的問題提出簡單有效的解決辦法，在這方面，他被認為是最好的專家。他是許多暢銷書的著作者或合著者。他的《誰動了我的乳酪?》提供了應對變化的極好的方法。

《誰動了我的乳酪？》，生動的闡述了「變是唯一的不變」這一生活真諦，作者斯賓塞·約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是一位醫生、心理問題專家，也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當代大眾心理後，便在該書中製造了一面社會普遍需要的鏡子———怎樣處理和面對信息時代的變化和危機。

人生猶如「迷宮」，每個人都在其中尋找各自的「乳酪」——穩定的工作、身心的健康、和諧的人際關系、甜蜜美滿的愛情，或是令人充滿想像的財富……

那麼，你是否正在享受你的乳酪呢？

如果是的，恭喜你，你只需要閱讀一下書中的小故事即可，因為它會時刻提醒你，你的乳酪是否已經變質；

如果不是，歡迎你，請你把這本書從頭到尾閱讀一下，希望你能夠從中受到啟發，盡快享受你的乳酪。

自本書出版以來，已經有眾多讀者從乳酪的故事中得到啟發，從而改善了自己的事業、婚姻和生活，同時也引起了廣泛的討論。

【內容簡介】 勵志指數：★★★★★

第一部分：「同學聚會」----講述一群過去的同窗在一次聚會上討論如何應對生活中的種種變化。

第二部分：全書的核心----「誰動了我的乳酪」的故事。

在故事裡，你會發現，當面對變化時兩個老鼠做得比兩個小矮人要好，因為他們總是把事情簡單化；而當兩個小矮人所具有的復雜的腦筋和人類的情感，卻總是把事情變得復雜化。這並不是說老鼠比人更聰明，我們都知道人類更具智慧。但換個角度想人類那些過於復雜的智慧和情感有時又何嘗不是前進道路上的阻礙呢？

當你觀察故事中四個角色的行為時，你會發現，其實老鼠和小矮人代表我們自身的不同方面----簡單的一面和復雜的一面。當事物發生變化時，或許簡單行事會給我們帶來許多的便利和益處。

第三部分：「討論」----是那些同窗好友們圍繞這個故事展開的討論，他們討論這個故事的意味，以及如何把這個故事帶給人們的啟迪運用到生活與工作中去。

有些讀過成書之前的手稿的讀者讀完故事本身後就停下來，不再繼續閱讀關於這個故事的討論。另外一些人則更樂於閱讀故事後面的「討論」，因為他們認為從中可以受到啟發，可以思考如何將從故事中的東西運用到他們的實際生活中去。

無論怎樣，我都真誠地希望各位像我一樣，在每次閱讀這個故事的時候，都能從中領悟到一些新的、有用的東西；希望它能幫助你妥善地應對各種變化，不論你的成功目標是什麼，它都能助你走向成功。

我希望你們能歡欣於你們從故事中所發現的道理，並能享受到這一發現的樂趣。祝你們一切順利。 請記住一句話：隨著乳酪的變化而變化。

了解各種實際的選擇，要比呆在舒適的環境里把自己孤立起來安全的多，嘗試冒險，與乳酪一起變動。

㈡ 電影《我的青春有個你》是由那部小說改編的

1905電影網訊 改編自孫睿小說《草樣年華》，由林子平、孫睿聯合執導的電影《我的青春有個你》發布「回到那天」版預告和海報，官宣定檔9月19日，短短1分多鍾的預告，甜虐過往閃現交織，相愛時有多甜，分開時就有多虐。每個人的青春都伴隨著無奈的錯過，如果回到那天，你還會做出當時的選擇嗎？作為首部定檔今年中秋的影片，《我的青春有個你》將在這個特別的日子，邀約觀眾進行一場有儀式感的約會，追憶青春，彌補遺憾。

919最具儀式感觀影，回到那天不再錯過

「回到那天」版預告中，伴隨著悠揚的音樂，周舟和邱飛的情感糾葛正式拉開大幕，兩人在軍訓相遇，因貝殼項鏈開啟了一場宿命的羈絆，從泳池嬉戲到圖書館傾心，初戀的浪漫瞬間把人拉回那個怦然心動的青春……當甜蜜戛然而止，激烈的配樂快速推進著兩人的矛盾時，欲言又止的猶豫和言不由衷的轉身讓他們漸行漸遠。「如果那天選擇相信你」、「如果那天認真解釋給你聽」，一句句「如果」背後是痛徹心扉的追悔莫及。我的青春有過你，我的後來沒有你，如果重回青春，我還能找回你嗎？這不僅是屬於周舟和邱飛的「如果」，同樣也是我們每個人青春的「如果」，如果是你，你會給出什麼樣的答案？

與預告片同時發布的海報則映襯了那句話「相愛時有多甜，分開時就有多虐」，海報以草綠色為主色調，清新陽光的畫風洋溢著青春的氣息，少年少女躺在草坪上含笑對望，眼中是只有彼此的歡欣雀躍，越是這樣純粹美好的愛戀往往在失去後越會成為內心經久難忘的遺憾。電影《我的青春有個你》定檔2021年9月19日，成為今年中秋檔首部定檔的影片，在這個團聚的特別日子，「愛你，就要久」。每個人的青春都有遺憾，那個青春里你錯過了的人，如果你還耿耿於懷不能忘記的話，不如在這個秋天重逢，和TA約定一場《我的青春有個你》，每一次相遇，都是久別重逢。

全民情懷經典IP搬上大銀幕，全「鮮」陣容詮釋最原汁原味的青春

電影改編自孫睿炙手可熱的作品《草樣年華》，這本書陪伴著80後、90後群體走過青春，走向成熟。對他們來說，《草樣年華》是青春的記錄，更是成長的縮影。知名出版人路金波曾盛贊，「《草樣年華》的魅力，是因為他是所有不願長大的80後的最後一本青春讀物，是一代人青春記憶的華麗終結。」因此當電影立項之初就備受關注，對所有的書迷以及經歷過那個年代的人，這是意義非凡的青春見證。

為了詮釋原汁原味的青春，電影大膽啟用全「鮮」面孔主演，王可如飾演的周舟是建築系學霸，內斂安靜又堅定；劉冬沁飾演的邱飛外形陽光爽朗，面對喜歡的人是勇敢的行動派。除此之外，李歡、黃米依、謝治勛、包亞銘、安戈、高煜霏等近年有上升勢頭的新鮮面孔加入組成超養眼陣容，將青春的美好與青澀展現得淋漓盡致。

此外影片集結一眾優秀的幕後班底：導演林子平曾是《我的少女時代》的執行導演，也執導過電影《再見吧，少年》，青春片經驗豐富；導演及編劇孫睿師從第五代導演田壯壯，這次將自己的作品搬上大銀幕，相信不會讓書迷失望；而金牌製作人李亞平曾操刀過《北京愛情故事》，《溫暖的抱抱》等爆款影視作品。有此前成功案例的積累，加上主創團隊對青春的深刻理解，勢必將帶來一出細膩真實且動人的青春故事。

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㈢ 《少年的你》電影的結局，原著小說的結局，你更喜歡哪一個

周冬雨、易烊千璽主演的電影《少年的你》爆了。這部《七月與安生》導演曾國祥的第二部長片，以校園欺凌這一尖銳的社會問題為題材，講述了一個性格內向、品學兼優的高三女學生陳念，在遭受了欺凌之後，與社會不良少年小北共同面對殘酷的現實世界，與命運抗爭的青春故事。這部電影是根據小說改編的，那麼電影的結局和小說的會不會不一樣呢？

少年的你電影的結局是什麼？少年的你小說結局是什麼？

《少年的你》上映兩天票房破3億，口碑更是炸裂，豆瓣上11萬人打出了8.6的高分，創下今年國產片新高。

《少年的你》上映前可謂一波三折。今年年初曾入圍柏林電影節新生代單元，原定2月11日在柏林首映，卻在電影節開幕前夕突然宣布「因後期製作原因」無法參加柏林影展。原本國內定檔6月27日上映，卻在三天前突然宣布撤檔，原因是「製作完成度和市場預期」。這次定檔10月25日上映，又是僅僅提前三天宣布。這一系列的操作，讓人不得不心生疑竇，對現在公映的版本也多了幾分猜想。電影中還是有些比較明顯的修剪痕跡，包括結束後易烊千璽的宣傳片段都更像是後加的。欺凌施暴者女孩魏萊的死，以及兇手的懸念，讓電影後半段故事，更像是犯罪片。

最後的結局告訴我們，魏萊被陳念失手推下樓梯，頭部重創而死。

小北為了陳念的未來，心甘情願的偽造自己的犯罪動機和過程，偽裝成城市裡作案的強奸犯，強奸未遂失手殺人，為陳念頂罪。

陳念則去參加高考，並與小北一起在審訊時把這出頂罪的戲碼心照不宣的演完。

而早已把一切看透的警官鄭易用自己的方式，最終讓陳念選擇認罪。

陳念是過失殺人，小北算藏屍包庇，兩人都未成年而被輕判。

若干年後，陳念成了培訓機構的英語老師，小北依然在背後默默的保護她。

然而，影片中有一些細節，讓人對這個結局多少有些猜疑。

首先，魏萊被陳念推下樓梯那幕戲，事發之前魏萊突然的求饒顯得十分突兀，剪輯的加入也有點生硬。

魏萊跌下樓梯而亡之後，是小北借來兄弟父親的計程車負責藏屍埋屍，這既需要快速行動又需要縝密規劃。這個過程電影交待的並不多。

而且電影中經常表現街角路邊的攝像頭，那案發現場難道就沒有攝像頭了嗎？

另外，陳念被魏萊及同夥欺負，剪頭發並拍下裸照。之後她一個人在小北家默默哭泣。

小北見狀立刻想要沖出去找魏萊她們報復，卻被陳念抱住攔下，並大喊了一句：

「你去就給我殺了她們！」

小北反而留在家中，接著他給陳念理了發，也剃去了自己的長發，留著跟陳念一樣的寸頭。

陳念拿起手機，給自己和小北留了張影。

這一理發情景，似乎有著某種改頭換面的暗示。

再者，陳念和小北都被警察帶去審訊，並分別進行套話誘供，可兩人竟出奇的默契。

聯想到之前小北偽裝擄去陳念並要強奸的那幕戲，陳念似乎並不知情小北會這么干，也沒有充分配合大喊救命，最後在小北的強勢下才把戲演完而被警察抓走。

後面被警察認定為嫌疑人之後，審訊時陳念卻異常淡定，堅持不認罪，與小北默契十足。

以上種種，不由得讓人猜想故事結局是否有著另一種可能？

陳念被魏萊剃頭拍裸照之後，內心已經崩潰，並逐漸黑化。

她誓要報復，徹底了結一切。於是她與小北共同策劃了謀殺，小北行凶作案並埋屍。

小北願意為了陳念犧牲自己，在他的堅持下，兩人約定一旦事情敗露後的口供，就是咬死二人不認識。

一場大雨讓屍體早早被發現，陳念也因被魏萊欺凌過有犯罪動機而被警察盯上。

這時，小北為了更好的把陳念撇清，自己想出了偽裝強奸犯的辦法。

最後，小北入獄，陳念如願上了大學。

以上，只是個人根據電影的情節猜測的一種可能結局。

電影改編自玖月晞的《少年的你，如此美麗》，原著小說中的結局又是怎樣？

小說中還有個叫賴青的小混混，魏萊也跟他混在了一起。

正是在賴青的幫助下，魏萊拍了陳念的裸照。但沒想到，自己卻被陳念自衛中用刀刺傷。

魏萊的傷並不致命，但賴青卻趁虛而去，蒙著自己的臉強暴了魏萊。

本沒想殺人的賴青卻被魏萊看到了臉，只好殺人滅口。

原來，賴青正是警察一直在通緝追查的連續作案的強奸犯，他經常在雨夜作案，被稱為「雨衣人」。電影中也有這方面的信息透露。

魏萊死後，賴青就想讓陳念當替罪羊。

小北為了保護陳念，殺死了賴青，自己甘當「雨衣人」頂罪，這也讓陳念徹底脫身。

小說的結尾，未成年人小北被判入獄7年。陳念則去香港讀書。小北出獄後兩人走到了一起。

這幾個結局，你更喜歡哪一個？

其實，電影的結局也很好。

既讓過失殺人的陳念伏法符合現有審查標准，也如警官鄭易所言陳念不必背負一生愧疚，而且兩人都不會被重判。

最重要的是，在殘酷的故事最後，帶給人希望與溫暖。

㈣ 十大青春勵志書籍

十大青春勵志書籍匯總

1、《肖申克的救贖》

一部不容錯過、讓人手不釋卷的勵志傑作，帶你體驗如同四季變化般的人性絕望與希望之旅。本書是斯蒂芬·金最為人精精樂道的傑出代表作。其英文版一經推出，即登上《紐約時報》暢銷書排行榜的冠軍之位，當年在美國狂銷二十八萬冊。全球已翻譯31種語言，《肖申克的救贖》等電影原著小說。

目前，這本書已經被翻譯成三十一種語言，同時創下了收錄的四篇小說中有三篇被改編成轟動一時的電影的記錄。其中最為人精精樂道的便是曾獲奧斯卡獎七項提名、被稱為電影史上最完美影片的《肖申克救贖》(又譯《刺激一九九五》)。這部小說展現了斯蒂芬·金於擅長的驚悚題材之外的過人功力。書中的另兩篇小說《納粹高徒》與《屍體》拍成電影後也贏得了極佳的口碑。其中《屍體》還被視為斯蒂芬·金最具自傳色彩的作品。

2、《平凡的世界》

《平凡的世界》時間跨度從1975年到1985年，全景式地反映了中國近10年間城鄉社會生活的巨大歷史性變遷;以孫少安和孫少平兩兄弟為中心，以整個社會的變遷、思想的轉型為背景，通過復雜的矛盾糾葛，刻畫了社會各階層普通人們的形象，成功地塑造了孫少安和孫少平這些為生活默默承受著人生苦難的人們，在這里人性的自尊、自強與自信，人生的苦難與拼搏，挫折與追求，痛苦與歡樂，紛繁地交織，讀來令人盪氣回腸，不忍釋卷。

而書中最引人感動的，還是孫氏兄弟不甘為命運的玩偶，在沉重的生活中發掘自己被禁錮的價值，自強不息的命運主旋律。

3、《心靈雞湯》

《心靈雞湯》是世界上最暢銷的系列勵志讀物之一，以其簡短、精煉的語言為讀者講述了一個個充滿哲理的小故事。作者選文一直遵照的准則為：以淺顯的語言表達著人間真情;以至深的情感述說著五彩人生;在每一個角落把真情的火炬點燃;讓每一縷清香在塵世間流傳;讓真情在心靈的碰撞中凝固成永恆。 後泛指有益於精神或心理的充滿哲理的小故事。

4、《把夢留住》

這是中國第一部西部志願者勵志支教紀實，作者作為在校大學生，2006年來到被聯合國稱為“地球上最不適宜人類生存的`地區”——寧夏西海固地區參加為期一年的志願者支教工作。旨在告訴大家一個他所見到所體會過的西部，告訴大家在黃土高原上一群為自己理想苦苦追索的孩子們的故事，告訴大家在中國大西北腹地每天所發生的平靜而又悲壯的故事。該書中，一切皆為真人實事。相信看過這部支教紀實都會那朴實的語言為之動容落淚。走向成熟的第一步，是珍惜現在，珍愛身邊的人。

5、《士兵突擊》

《士兵突擊》是一部展示軍人的勵志小說。這部小說中的士兵叫許三多，這個“阿甘”似的士兵，在中國軍隊嚴酷的訓練中百煉成鋼，演繹了一則從鄉村到軍營的成長故事。許三多像是兩個人，可根子里的他還是讓你佩服、讓你回味，甚至是他的“傻”，也足以讓你去喜歡。面對這樣一個活生生的鮮活的士兵形象，我們有理由相信，當代軍人特別是當代的戰士們依然保持著最可愛的口質!人們的確是最可愛的人。

6、《阿甘正傳》

隨著這本書改編成勵志電影，相信大家都是耳熟能詳了，原書改編的同名電影獲1995年第67屆奧斯卡最佳影片、最佳男主角、最佳導演、最佳劇本改編、最佳剪輯、最佳視覺效果六項大獎。影片改編自溫斯頓·格魯姆的同名小說。我們每個心中都有一個阿甘。原著和電影有許多不同，相比起來更原汁原味，感動是一樣的。

7、《喚醒心中的巨人》

《喚醒心中的巨人》作者認為，我們每個人的體內都潛藏著這種“炸葯”——你內心無窮的創造力。數個世紀以來，其威力讓那些善用它的人步入成功，也使那些企圖濫用它的人走向毀滅。當你挖掘並利用體內的TNT時，一定要小心翼翼，為潛意識里的第一次爆炸做好准備，用它轟走你的錯誤思想，打開一條改變你、完善你整個生命歷程的嶄新通道!用它來移除你停滯不前、恐懼、疑慮、擔憂、緊張、灰心、憎恨、貪婪、偏見的高山。不過提醒你，當你靠近它、捧起它時，一定要拿好，並且只能用它去干好事。

世上之所以有成功與失敗之分，關鍵在於，前者能發現並善用自己的這種內在威力，而後者未能發現或善加利用。但願《喚醒心中的巨人》能讓每位讀者重新認識自己的力量，發揮出那些潛藏的天資。

8、《如何停止焦慮, 開創人生》

《如何才能停止焦慮開始新生活》能夠幫助一度沉淪的人們擺脫生活的迷惘、戒除多年的網游癮，重新樹立起人生目標，保持積極心態，當然讀完本書的英文版本，英語水平會等到一個大的提高。當你茫然無措的時候，這本心靈勵志書無疑就是讓你停止焦慮的一根救命草，因為它真的可以幫助我們。

9、《把信送給加西亞》

一種由主動性通往卓越的成功模式，全球銷量超過8億冊!一種流傳百年的管理理念和工作方法。一個關於送信的傳奇故事，蘊涵著企業成功和個人發展雙贏的真諦。一位英雄的故事揭示了成功的一種模式，故事中的英雄就是那個把信送給加西亞的人。今天，每一個企業都在呼喚能夠“把信送給加西亞的人”。成為把信送給加西亞的人、尋找把信送給加西亞的人、重用把信送給加西亞的人成為了今天職場的主旋律。本書堪稱一部成功學聖經。

10、《誰動了我的乳酪》

《誰動了我的乳酪?》，生動的闡述了“變是唯一的不變”這一生活真諦，作者斯賓塞·約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是一位醫生、心理問題專家，也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當代大眾心理後，便在該書中製造了一面社會普遍需要的鏡子———怎樣處理和面對信息時代的變化和危機。

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