1. 張雲姝簡介
張雲姝，英文名JOANNA，1988年11月18日出生，星座為天蠍，籍貫臨沂，血型未知，身高177cm，體重52kg，三圍80 59 88。
她擅長舞蹈、朗誦和T台，喜愛旅遊、美食和網上沖浪，對搖滾音樂情有獨鍾，最喜愛的明星是劉亦菲，喜愛的舞蹈有民族舞、蒙古舞和傣族舞。她最愛的電影是《可可西里的美麗傳說》，最喜愛的食物是辣椒和巧克力，喜歡的顏色是藍、白和黑，最愛的飾物是好看的鞋子，最愛的運動是舞蹈和跑步，最喜歡的動物是貓，最喜愛的刊物是《國家地理》，最喜愛的國家是馬爾地夫。
記憶中最難忘的事是四歲的時候走丟，卻能自己找到回家的路。最討厭的是被人誤解，最喜愛的事是被人認可。她的最大願望是成為一個幸福的人，始終堅信「心有多大，舞台就有多大」的座右銘。
2. 了不起的金晨「煉成」記
一、
1990年9月5日， 金晨 生於山東濟南，這是一個文藝家庭，父母都是舞蹈演員，父 親還是一位了不起的古典舞演員。 在這一年，和她後來的人生有深度交集的兩位小帥哥，小她2歲的 鄧倫 還沒出生，而大她3歲的 李易峰 已經是個滿地瘋跑的「皮小子」了。
和所有「望女成鳳」的父母一樣， 金晨 的父母也給她報了不少素質班， 書法、畫畫、主持、跆拳道 等這樣常規的素質班一個都不缺， 可小金晨卻對隔壁的芭蕾班感興趣，並對漂亮的芭蕾舞鞋產生了濃厚的興趣。
就這樣， 5歲 那年，畢生從事舞蹈事業，明知道練舞非常苦的父親就遂了她的心願， 送給了她嚮往已久的人生第一雙舞蹈鞋 。這個對藝術懵懵懂懂的小女孩，從此走上了孤寂而充滿艱辛的舞蹈之路。
把桿、壓腿，當別人家的小女孩只知道擺弄洋娃娃和花裙子時， 小金晨只能與日復一日的滿身傷痛和汗水為伍。
新世紀的第一年，在基因遺傳的天賦與後天苦練的共同作用下，10歲上四年級的 小金晨 考上了 上海戲劇學院附屬中學 。在這所學校里，天賦異稟的 金晨 很快嶄露頭角，成為了令人艷羨的主角。
木秀於林風必摧之， 小金晨很快就明白「冒尖」是要付出代價的 ，這是奉行「叢林法則」的 社會 給她上的第一堂「人生必修課」，只是她的這堂課比大多數人早太多了，她被妒忌她的其他孩子嚴重孤立。她很傷心，很無助，很委屈，回到寢室一個人對著牆說話。
整整4年的時間，她幾近抑鬱，但孝順的小金晨給父母的電話里卻全是報喜不報憂。
時間來到了2007年，這一年是 金晨 的藝考之年，就在她報考的前夕，對 金晨 有些看不慣的班主任找到她的媽媽，讓她戲說 金晨 放棄高考，趕緊找個人嫁算了。
可讓班主任大跌眼鏡的是， 金晨 竟同時順利通過了 上戲和北京舞蹈學院 的考試，其中 上戲她還是上海地區第一名 。她毫不猶豫選擇了她熱愛的 北京舞蹈學院民族舞、音樂劇專業 。
北舞不僅培養了很多舞蹈人才，更出了不少非常優秀的影視劇演員，在她踏進這所名校之前， 劉詩詩、宋茜、李小冉、陳數、姚晨 等一大批師姐就已經從這里走出去，成為令人矚目的明星。
在她考入北舞的這一年，與她同歲，也是10歲考上北京舞蹈學院附中、2018年在《延禧攻略》中大火的「令妃娘娘」 吳謹言 從北舞附中畢業，被分配到中央芭蕾舞團工作。
在北舞，基本功扎實，擁有171cm身高和大長腿，五官清秀的金晨很快成為了「北舞女神」 。有人把她叫做 「小林志玲」 ，還有人把她叫做 「小劉濤」 。在北舞，那個當年被孤立，性格一度變得內向敏感的小女孩很快重拾自信。2008年，作為舞蹈演員，她參加了 北京奧運會開幕式 的表演。
2009年，她在第九屆「桃李杯」舞蹈大賽中表演傣族舞《花兒》並獲得優秀表演獎 ，同年，她還被學校推薦作為《網易校園志》的以「北舞校花」的形象拍攝了 「花與愛麗絲」 為主題的封面。
二、
如果沒有 2009年出演古龍武俠劇《七種武器之孔雀翎》 ，我們很難想像 金晨 是否會走進 娛樂 圈，成為影視演員。雖然這部戲的男女主角是當時知名度很高的釋小龍和有一定影響力的穆婷婷，但勉強算女三、扮演後簡的 金晨 ，卻用驚艷的表現，讓很多觀眾記住了她這張眼神靈動的面孔。
11年過去了，在 金晨 大火的2020年，釋小龍上一次出演重要角色是在2017年，而穆婷婷上一次的演出紀錄已被悄然定格在了2015年， 娛樂 圈的淘新汰舊有時就是這般殘酷無情。
2011年金晨在舞蹈節目《舞動奇跡》第三季的總決賽中，經過三輪角逐以總分58.80 的最高分奪得季冠軍 ，在她參加這檔節目時，作為簽約公司成龍公司老闆的 成龍 還發來了鼓勵金晨的視頻。
但是，曾捧紅過 吳彥祖 的成龍經紀公司，在運作女演員方面的能力的確有限。在成龍公司期間，金晨參演的電視劇有 《桐柏英雄》《掩不住的陽光》《雪鷹》，還有電影《詭拼車》 ，但都沒給人留下什麼深刻的印象。
關鍵是這些劇哪跟哪兒都不挨著，要麼是革命戰爭題材的，要麼是恐怖片，這種「十三不靠」的「拼湊式」包裝，很難將演員的特色人設給准確定位出來。
2014年11月， 金晨 與成龍公司解約，據傳是 唐人 給了成龍公司200萬挖走了 金晨 ，合約期限是從2014年12月1日起至2021年12月31日止。
唐人曾是中國影視經紀公司的頭牌， 劉亦菲、劉詩詩、楊冪、唐嫣、林更新、袁弘 等人都曾是唐人的藝人。簽約唐人後，金晨接連參演 《 女醫·明妃傳》《秦時明月》《無心法師》《仙劍雲之凡》《青丘狐傳說》《小情人》 等幾部收視不錯的電視劇。經過唐人一段較為給力的炒作， 金晨 的熱度比之前在成龍公司要熱多了。
但是坊間一直有傳聞當時唐人力捧的新人是胡冰卿，但我一直沒弄明白的是為什麼捧了這么多年，還擔任過《秦時明月》和《獨孤天下》等大製作的女一，但牢牢占據C位排位在 金晨 之前的胡冰卿感覺上卻一直沒想像中紅。估計到現在，還可能有些人只認得她的面孔卻叫不出她的名字，也許唐人是看中她在未來的發展潛力。
沒有得到想像中重視的 金晨 ，在2016年8月2日通知唐人，希望能提前解約。
之後， 金晨 與唐人打起了解約官司，這場官司一直打到2018年1月23日， 金晨 敗訴，被法院判定須繼續留在唐人履約。 金晨也在意料之中被唐人雪藏了長達9個月的時間 ，這讓於此之前正處於上升期的金晨非常難過。
這也是繼10至14歲這個階段被同學孤立之後， 金晨 第二次被孤立，但這種艱難時刻給她帶來了新的人生磨礪， 對她來說起到了再一次脫胎換骨的質變作用 。
三、
2018年12月31日， 泰洋川禾宣布金晨成為公司新成員 ，這家公司雖在2015年才成立，但此之前已炒紅過 周冬雨、陳赫、papi醬、張鈞甯 等一眾大咖，近年來上升勢頭很猛。
加盟 泰洋川禾 後， 金晨 成為了力捧對象，開始真正躥紅了！
2020年金晨參加大熱綜藝《乘風破浪的姐姐們》 ，以扎實的舞蹈功底技驚四座，令在 娛樂 圈閱女無數的黃曉明都露出了抿嘴的表情，另外她還展示出了不俗的歌唱功底。
金晨 成為在這個新冠肆虐的2020年繼 萬茜、寧靜、伊能靜 等姐姐之後，又一個憑 《浪姐》 淬火成鋼的「小姐姐」。在另外一檔大熱綜藝《 女兒們的戀愛》 中她與 張繼科 組成的cp也讓 金晨 賺得了不少新流量。
2020年金晨 參演的 《十日 游戲 》《隱密而偉大》《了不起的女孩》 三部好劇接連爆火。
在 《十日 游戲 》中與「行走的荷爾蒙」朱亞文搭戲；在《隱密而偉大》中與李易峰合作；在《了不起的女孩》中與她同齡，共同擔綱雙女主的， 是同樣最近很火的、她的北京舞蹈學院校友、濟南老鄉 李一桐 。經過三部高收視率大劇的女主角的持續加持，出道11年的金晨終於收獲了應得的掌聲。
《十日 游戲 》這部只有12集、在愛奇藝「迷霧劇場」中播出的網路短劇，豆瓣給出了8.0的高分 ，並取得了不錯的收視率。
金晨一人分飾了姐姐沈芸和妹妹路婕兩個角色 ， 金晨 將偽裝成路婕的沈芸的嬌蠻爽朗表演得生動自然，在 朱亞文 這位演技派前輩面前一點表現得一點都不露怯，並將這對身處短暫又危險的愛情中的情侶表演得非常有cp感。
《隱密而偉大》豆瓣依舊給出了8.0的評分 ，是 2020年除《大明風華》《隱密的角落》《安家》《大江大河2》《大秦賦》之外收視率最高的劇集之一 。
李易峰 雖然只比 金晨 大3歲，但2007年就已出道，2014年 金晨 還在成龍公司旗下不溫不火時， 李易峰就已憑借《古劍奇譚》中的百里屠蘇 名動 娛樂 圈了，2016年他在諜戰大劇 《麻雀 》扮演的 陳深 更讓他成為出演諜戰劇方面的行家裡手。
金晨 在 《隱密而偉大》 里將以 「跑單幫的女商人身份為掩護，機智勇敢的女地下黨員」 沈青禾 拿捏得柔中帶剛，機智聰慧，在 李易峰 扮演的 「警局小白」顧耀東 面前她更像一位成熟的姐姐和前輩，但時不時流露出的年輕女孩應有的柔弱和情不自禁的傷感也著實令人動容。
連 李易峰 在接受采訪時，都誇 她這個角色演得很好 ，連 導演王偉 都覺得好。據說 沈青禾 這個角色，也是她的人生貴人李易峰，在她與唐人打解約官司，無人敢找她拍戲時，幫她爭取來的。
《了不起的女孩》 豆瓣給出了7.0的評分 ，這與同一時段播出的 《大江大河2》的9.3的高分 相比差距較大，在 《大江大河1》 中 金晨 曾扮演了與 王凱 扮演的 青年宋運輝 有過感情戲的 梁思申 ，可是這個角色不知道為何在 《大河2》 中換成了在《瞄準》中擔任過女主角的楊采鈺。
錯過《大河2》對 金晨 而言，顯然有損失。在 《了不起的女孩》中金晨 扮演的 沈思怡 是一個媒體女出版人，她將外表 時尚 光鮮，對愛情持懷疑態度，對朋友全心付出的新獨立女性表演得令人稱道。
金晨在2020年播出，擔綱女一的這三部劇，她扮演的女主角全姓「沈」，這完全是一種神奇的巧合。
說起 金晨 就不得不說說 「金晨和她的男友們」 。熱搜上經常會出現一個叫「 金晨新戀情」 的內容，只要 金晨 一參加綜藝或是影視劇， 出現個男的就一定有戀情 。
看來，出現在 金晨 世界裡的男性「真的很危險」，「無一例外皆被她拿下」。不管這是經紀公司幫她炒的，還是媒體自發炒的，總之她 「男神收割機」 的標簽是怎麼撕也撕不掉了！
最早進入 「金晨cp榜」 的是 鄧倫 ，他也是唯一一位被公認可能真的和 金晨 有過一段感情的正牌男友。2016年8月，某媒體爆料， 金晨 和小她2歲的 鄧倫 在一起了。
彼時，他倆都不算太紅，這曾是一對曾得到過很多祝福的新人戀人。2017年，正在 金晨 和唐人打解約官司被雪藏時，二人一年多的戀情也宣告終結。分手之後，2018年 鄧倫 憑《香蜜沉沉燼如霜》的旭鳳一角成為第一個「被楊紫帶紅的男演員」而走紅，躋身「一線當紅小生」之列。
想一想，即使二人還會在一起，一直堅持到了2020年，可隨著 金晨 的爆紅，因工作量大增而聚少離多的兩個年輕人，是否還會恩愛如初呢？
娛樂 圈的cp很難長久有很多原因，比如 楊冪 和 劉愷威 、 黃曉明 和 楊穎 ，這兩對夫妻從一開始媒體好像就不盼著能堅持下去，一直被曝離婚， 楊冪 還真一語成讖真離了， 黃曉明 和 楊穎 的結局更被一直傳得撲朔迷離；也有本來被祝福的，如「我們」 李晨和范冰冰 ，可最終也變成了「你們」；還有大家一開始就不知道怎麼就在一起了，後來突然宣布離婚的，如 蔡卓妍和鄭中基 ；還有女強男弱的典型—— 阿嬌與賴弘國 ，更在媒體的神預測下離了。
其實，相對於這些結了又離了的 娛樂 圈cp， 金鄧 的分手說不準是一種好事，在用情未到最濃時分手，未嘗不是一種傷害最小的解脫。
自此之後，盡管媒體三天兩頭爆料，但沒有人能證明 金晨 真的又交新男友了，可依然還有「新人」不斷湧入這個榜單： 李易峰、小她5歲的成龍外甥董又霖、「大眼哥」曾舜晞、「無心君」韓東君、「了不起男孩」張超 。
金晨 現在有點像相聲界的 郭德綱 ，是個可以粘上即用的炒作熱點。
無論是誰，「人無外號不富，馬無夜草不肥」，在 娛樂 圈能持續保持有話題，說明還在圈、熱度也夠，是好事！
在接下來，有 金晨 出演重要角色的電視劇，有 王子文、張藝興、朱亞文、金晨 聯合主演的 《破產女友》 ；有由王 珞丹、藍盈瑩、金晨 聯合主演的 《北轅南轍》 ；有 金晨 和在《怪你過分美麗》中扮演過重要角色的 96年小鮮肉王子異 共同主演的 《不會戀愛的我們》 ；有和 李治廷 共同主演的 科幻史詩劇《光明戰紀》 ；再就是2018年就開機的由香港大導演李仁港執導的「超級網劇/電影巨制」的超級網影聯動作品 《刺局》 一直未上映，這部 由 馮紹峰 、胡軍、許晴 、金晨、 王慶祥 聯合主演的網影同映劇，已宣傳了多次，2021年怎麼也該上映了；還有原本應在2020年上映的宣傳很久的 於正作品《玉樓春》 ，這部被 於正 寄予厚望， 被「於媽」說成是「播不好就退圈，會超越《延禧攻略》」的大劇， 希望這會是又一部成就 金晨 的熱播大劇。
2020年11月26日， 金晨 還主持了 「2021央視電視劇片單發布會」 ，能與 朱迅、尼格買提、張斌等央視三大主持人 同台主持，說明央視對 金晨 2020年在中國影視界的表現和正面形象是認可的。
她也是繼 佟麗婭和劉濤 之後又一位在央視主持節目的當紅女星，這次出場說明她不再是「小劉濤」了，而是憑借不懈努力再一次證明了自己的 「金晨」 。
從這些戲的男主陣容來看， 張藝興、王子異、李治廷 等人都難逃被炒成 金晨新c p的命運了，尤其小 金晨 6歲「眼神有點壞壞的」的 王子異 ，應該又會被炒成 「董又霖第二」 吧，成為又一對「姐弟戀」對象，但願是我又「小人之心」了！
這些年， 金晨 為了拍戲也是 拼了 ！在拍綜藝 《旅途的花樣》 時墜馬，頭先著地；在拍攝《 鬼吹燈之牧野詭事 》因吸入粉末得了肺炎；在拍電影《 特警隊 》時每天要堅持幾個小時的高強度突擊訓練；在拍攝一些綜藝時，經常會看到金晨一直在「吃、吃、吃」，可總也不見胖，據說這與他每天要堅持令人難以置信的 2000個仰卧起坐（這個數字或許有些誇張，還有說3000次的） 有關。
金晨曾說過，演好戲，做好人，吃飽飯，樂隨心 。從當年那個10歲從濟南來到上海，被人排擠的內向小女孩，到經過解約風波而浴火重生的當紅女星，經過歲月洗禮的 金晨 ，性格已經變得開朗、樂觀，甚至有點女漢子，並時不時表現得呆萌可愛，因此她被粉絲和閨蜜們親切地稱為 」金大喜「 。
2020年12月19日， 金晨 在微博上發布一則為德雲社招生的 搞笑 短視頻，可這馬上就給之前懷疑她的網友找到了 「疑似整容」 的「鐵證」： 有人認為她的鼻子似乎過於堅挺，尖尖的鼻頭格外像動畫里巫師鼻子，尤其是鼻樑處似乎還透著光，顯得相當不協調，更不自然 。
「大喜」風格發作的 金晨 立即回應： 「能呼吸，別操心啦。以後死亡角度我會盡量避開 」，看來 「是個漂亮女演員就疑似整容的 娛樂 圈混圈法則」 ， 金大喜 也避不開啊！
從某種程度上而言， 《了不起的女孩》 中的 沈思怡與金晨 有諸多相似之處，獨立、堅忍、熱情、溫暖，還有那麼一絲絲掩藏不住的小資情調。從出道11年的經歷來看， 「舞者金晨」 正用自己苦練舞蹈而積攢下來的強大意志和在 娛樂 圈中拼殺相對較高的情商，把自己磨煉成了一個 「戰力值爆表」 的女鬥士。
舞、歌、影、視、綜藝、主持 ，不斷嘗試拓展新領域的 金晨 的下一個目標，恐怕就是要 拍一部口碑爆棚的電影代表作了 。與小她2歲的「影後桂冠一頂接一頂，已解約的前泰洋川禾一姐」 周冬雨 相比，金晨還需耐心等待一個機會，再加把勁，在影壇闖出自己的新天地，到時候多棲發展的 金晨 會是一個更令人驚嘆的 「了不起的女孩」 ！
3. 舞蹈的觀後感1000字，6篇（什麼舞蹈都行）
千手觀音觀後感1000字
千手觀音觀後感1000字
隨著《千手觀音》音樂慢慢的推進， 一群美麗的聾啞姑娘，在邰麗華的領舞下，變幻著「佛教里觀音各種代表祥瑞千手的手勢」。那一隻只金光閃閃、耀眼奪目的普照萬物的佛手語，在21名聾啞演員無法「聽」到音樂，只能靠舞台角落裡的「手語老師」通過聾啞專用手語把音樂節奏的點點滴滴傳遞給她們，卻讓人們在春節的守歲夜裡懂得了、明白了什麼叫「此時無聲勝有聲」的境界和「心靈的震撼」。
《千手觀音》，這組佛光普照、天地祥和的舞蹈讓人看得如夢如幻，盪氣回腸，誰能想像得到，由21個殘疾姑娘用聖潔的雙手和優美的舞姿把宇宙的一切萬物和精神世界裡的「觀音」演繹的惟妙惟俏、空曠回谷，讓人們在視頻前如痴如醉,心情久久不能平靜。
在佛光普照，天地祥和;在萬法歸心，天人合一的餘音裊裊的心靈回谷中，舞台側面的4個手語老師用無聲的手語表達了無聲世界裡所有孩子們最真摯的心聲——「愛是我們共同的語言」。
金，中華民族輝煌的色澤，那麼，這抹聖潔，是無愧輝煌的聖潔。
會忘記是在接受一支舞蹈作品的獻演，僅僅既恍惚又的且確地知道：這是一件叫作「藝術」的事物，橫桓人前，包裹侵佔去整個兒身心，那麼純凈，那麼清明，那麼遺世獨立卻又繾綣無限柔情與博愛，廣播天地萬物。無知無覺中，衣袖浸濕……
博愛，該是「千手觀音」意象的其中一番寓意所在吧。
特殊的舞者，之所以能揮灑生命的活力、色彩於舞台，正正依仗著自愛及人間的博愛。而當不特殊的觀者，欣賞、贊美如今舞台上的他們時，自然亦可悟出欣悅，生出新一輪的博愛。
一輪，接肢乎一輪，健康地循環著，要直到永遠。
http://www.oh100.com/a/201310/203417.html
——觀音大士，千手千眼，不言，不語，不驕，不躁，無聲，無息，無欲，無求。
她聖潔，她純凈，她的心白璧無瑕，她的胸懷海闊天高。
她以手為言，她以眼為語。
人呀，此生，是咐飢乎否有緣聽得到、聽得明她的言語：那真，那善，那美……
——2005年春節晚會舞蹈《千手觀音》觀後感
為生命喝彩
很久很久了，我的生命沒有這樣被感動過，我的心靈也沒有這樣被震撼過。春節晚會上，當聾啞衡悉藝術家邰麗華與20位同伴邁著輕盈的舞步，魚貫而出，開始了舞蹈《千手觀音》的演出時，我的心靈就被一種巨大的力量感染著、激動著、震撼著。
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她們生活在無聲的世界，但她們用婀娜的舞姿、美麗的眼神和繽紛的手勢，述說著自己的心語，追逐著夢中的天堂。我無法一一叫出她們的名字，但她們的光彩與神韻卻深深地吸引著我，震撼著我。她們是真正的舞者，是靈魂的舞者，是生命的舞者。
作為一個四肢健全的人，我真的無法想像如果讓我聽不到世界的聲音，無法表達內心的情感，我該怎樣生活!可立在蓮花台上的舞者，隨著不斷變換的絢麗燈光，用美輪美奐的舞姿詮釋著她們對生活的感悟，表達著她們對生活的熱愛。《千手觀音》的領舞邰麗華曾說過這樣一句話，「生命總是有夢的，哪怕是殘缺的花也要獻出全部芬芳......」這是源於生命深處的表白，這是面對人生挑戰的一份宣言。崇拜和敬意讓我急於走近她。我開始查閱她的資料——
在全國第三屆中小學素質展演舞蹈專場里，有一個舞蹈作品《士兵與槍》，在老師匯報中把這個舞蹈單獨拿出來給大家點評，我看後覺得給人以爽快、痛快、過癮之感。作品通過一群勃發英俊的戰士，向觀眾展示了士兵與槍的關系，槍是無生命的，但是通過士兵的表演，給槍賦予了生命，通過士兵一招一式的演練，顯現出人槍合一的更高境界，把槍使得出神入化，出槍寒光凜凜；使敵人膽戰心驚，回槍英氣逼人；使鬼神也退讓三分，那真是台上一分鍾，台下十年功，可見功夫了得。
這個作品據說是一位美術教師的作品， 以「槍是士兵的身體，士兵是槍的靈魂。」為創作背景，看完之後，我只能用四個字來形容這個舞：非常精彩！動作不是一般的整齊，軟度和技巧更是不用說，特別是到後面集體站成一豎排，統一變換流水線式的動作，給人以巨大的震撼力，精彩絕倫，跟軍人一樣，他們用自己有力度的肢體語言充分展現了現代中國軍人颯爽的風姿 ，把士兵與槍緊緊地聯系在了一起，我一直在思索一位美術教師怎樣排練出這樣一個精彩的舞蹈，這個舞蹈很值得一看。 ——————
今天，我觀看了《鍵盤上的舞蹈》——朱玉霞學生雙排鍵電子琴交響音樂會，音樂會上一首首美妙動聽的樂曲，使我流連忘返，陶醉於其中。
雙排鍵電子琴，又稱電子管風琴，其音色逼真、功能齊全，具有豐富的音樂表現力，可以說一台雙排鍵電子琴可以是一隻管弦樂隊。
演奏曲目有我們熟悉的民歌《北京喜訊到邊寨》、《春江花月夜》、《小河淌水》，也有世界名曲《藍色多瑙河》、《拉德斯基進行曲》，演奏者最大的15歲，最小的也只有8歲，他們都是著名音樂教育家朱玉霞老師的學生。
演奏者動作嫻熟，曲目旋律優美。其中有一首《碟中諜》我十分喜歡，它的旋律很激烈，再加上演奏者於文龍那別具一格的演奏方式，使整首曲子都顯得與眾不同；再有一首《荒野七俠》是我最為喜愛的，不僅是因為我曾經彈過這首曲子，還因為演奏者與眾不同的穿著及演奏方式：他頭戴牛仔帽，身穿牛仔衣，手裡拿著槍，好一位「西部牛仔」！真酷！十分投入地演奏著跌宕起伏的曲目，演奏完後，還很瀟灑地朝著天上放了幾槍，台下傳來一陣陣掌聲，真是太棒了！
演奏者中有個叫傅玥靈的姐姐，她以優異的成績考上了上海音樂學院附中的雙排鍵電子琴專業，全國只此一人！此前，朱玉霞老師的另外兩名學生還考上了天津音樂學院附中。音樂會不僅讓我聆聽了美妙的樂曲，還堅定了我的想法——我要學雙排鍵電子琴！——————
顧翔宇同學從小喜歡音樂和舞蹈，自從去年在海曙青少年宮跟舞蹈老師梅老師學習舞蹈以來，在形象、生動、優美的音樂啟迪伴奏下，通過科學系統的舞步教學訓練，經常練習壓腳、劈叉、下腰等基本功，孩子的柔韌性，動作靈活性有了較大的提高，通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練，並且使孩子更有節奏感。這次在她們惠貞書院運動會上，翔宇獲得了一年級組女子立定跳遠的亞軍，也得益於平時的舞蹈訓練。經過將近半年多的舞蹈學習，翔宇經過集體舞練習，培養了她的合作精神，養成自覺遵守規則、紀律，培養了協作的觀念。從基本功開始訓練培養了翔宇不怕吃苦的精神，磨練了堅強的意志。增強了她學習、感受音樂和舞蹈的興趣，提高了對音樂和舞蹈的想像和表現能力；在學習過程中豐富她的情緒體驗、陶冶活潑、熱情、開朗的性格，並培養了孩子當眾表演的能力，使孩子不怯場，表現力強，增強了自信心和更好的心理素質。翔宇經過這段時間的舞蹈學習和練習，她的形體更美了，氣質也有了較大的提高；舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界，使她潛移默化地接受到藝術表演的熏陶，使孩子更加熱愛生活，並能欣賞美、體驗美。
舞蹈欣賞，是人們觀賞舞蹈演出時所產生的一種精神活動，是對舞蹈作品的感受、體驗和理解的整個過程。因此，它本質上是一種認識活動。但它又不同於一般的認識活動，而是一種
舞蹈欣賞，是人們觀賞舞蹈演出時所產生的一種精神活動，是對舞蹈作品的感受、體驗和理解的整個過程。因此，它本質上是一種認識活動。但它又不同於一般的認識活動，而是一種特殊的對舞蹈作品的認識活動。舞蹈欣賞，就是觀眾通過舞蹈作品中所塑造出的舞蹈形象，具體地認識它所反映的社會生活、人物的思想感情、以及舞蹈作者對這種生活現象的審美評價。觀眾在欣賞舞蹈作品的過程中往往會聯系自己的生活經歷，引起情感上的共鳴，激發起記憶中有關的印象、經驗。以及一系列的想像、聯想等形象思維活動，來豐富和補充舞蹈作品中的舞蹈形象，使其更加完整、生動和鮮明。從而能在觀賞舞蹈作品的過程中體會到更加寬廣的生活內容和深刻的思想含義。
看著舞者隨著優美的音樂，是那麼的陶醉，彷彿自己都身臨其境了，自己也真想去學學舞蹈，但看到選擇一名天資優秀的學舞者，要求是多麼的嚴格，上身與下身是要一定的比例的。所以我只有欣賞舞蹈的份了，不過欣賞舞蹈也是一門學問，舞蹈者不只是在跳舞，更多的時候還表達了一種情感，其中的情感是只可意會不可言傳。
第一節課，老師給我們介紹了黃豆豆，並欣賞了作品《醉鼓》。《醉鼓》以醉借鼓表現一位民間藝術家執著追求事業，視藝術為生命的優秀作品。舞者並不是單一的靠舞姿來表達思想感情的，而是巧用鼓來表達所有的感情的。一段段，一個個簡單的舞蹈動作都給予了無限生命的可能，也留給觀眾眾多的想像，是他對藝術事業的執著精神，是他不顧一切對夢想追求的精神，是他在激流中的勇往直前……
《醉鼓》中的舞者的執著精神鼓勵著我們對美好生活的渴望，對生命的熱愛，對藝術事業的熱愛與追求，寓示著我們在生活中，在學習中遇到了困難，也要勇往直前，激流奮進，追求美好未來。
令我印象深刻的是傣族舞，其中楊麗萍的《孔雀舞》真是讓人嘆為觀止。
「孔雀舞」這支舞蹈使人觀看了之後，心情非常得好，楊麗萍身穿一件白色的衣服，在舞台燈光的照耀下，白里透出了許許多多的顏色，楊麗萍的動作優美，骨骼十分柔軟，做出許多高難度的動作，使觀眾贊不絕口。
女性的溫柔、美麗，更使孔雀舞增加了獨特的韻味和魅力。舞蹈動作多保持在半蹲姿態上的顫動，身體的每個關節都有彎曲，形成了獨特的三道彎舞姿造型。孔雀舞還十分講究手的動作，以手形象徵孔雀頭頸，變化多姿，生動傳神，給人一種美的享受。
《孔雀舞》中楊麗萍優美的姿態，非常唯美的將孔雀的美麗展現在觀眾眼前，纖細的雙臂在空中微微扭動，婉轉可愛，似乎真的有一隻孔雀在自己面前跳舞，宛如自己已融入了大自然，自己亦貪婪地享受著這一美麗畫境，如詩如畫。楊麗萍以優美的舞姿，高雅的體態，美麗的羽衣，將孔雀的美表現得淋漓盡致，欣賞這支舞蹈，給人以美的享受，賞心悅目。
上述兩個作品我認為都是藝術的經典代表，雖然是不同時期的作品，但都是舞者經過很長時間訓練而成的。其中飽含了多少的辛酸苦楚，有排練時的累與苦，也有在排練時取得小小成績的歡歌笑語，只有他們自己知曉。無論過程怎麼樣，結果都是一樣的，都會有懂得欣賞藝術的人去評價它，贊美的繼續保持，批評的積極改進。熱愛舞蹈的人會為了藝術事業奉獻自己的一生，去追求理想，他們的一生將與舞為伴。
從舞蹈課一路走來，我們欣賞了古典舞，以孫穎為代表的「踏歌」、「桃夭」；其中古典舞的三個特點折袖、擰腰、含頸。「萋萋長亭」完全折射出了這三個特點。
還學習了秧歌，東北秧歌以「手巾花」為主要特徵，節奏明快富有彈性的鼓點。東北秧歌形式詼諧，風格獨特，廣袤的黑土地賦予它純朴而豪放的靈性和風情，融潑辣、幽默、文靜、穩重於一體，將東北人民熱情質朴、剛柔並濟的性格特徵揮灑的淋漓盡致。膠州、山東秧歌，雲南花燈，安徽花鼓燈，欣賞了張繼綱的《一個扭秧歌的人》，大概了解了秧歌的動作特徵。
在鑒賞舞蹈的同時，認識到傣族人把孔雀作為自己民族精神的象徵，孔雀舞是傣族代表性的舞蹈。由於歷代民間藝術人的精心創造，形成了各具特色，不同流派的孔雀舞。傣族的許多村寨都有擅長於跳孔雀舞的人。其中以楊麗萍的《雀之靈》、《孔雀之舞》和《兩棵樹》為代表性的作品。
在學習古典舞之餘，還欣賞了新疆舞蹈《可愛的一朵玫瑰花》，蒙古舞《狼圖騰》，苗族舞《火塘邊》，它們的節奏是如此的輕快.
最後我們還跟著老師的步伐，大概了解了拉丁舞，內容包括倫巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、鬥牛舞。拉丁舞的五項舞蹈各有風格，桑巴的激情，恰恰的活潑，倫巴的婀娜，鬥牛的強勁，牛仔的逗趣。
老師還給我們看了舞蹈的素質訓練，學習舞蹈的學員要在指導老師的口令下，即興發揮，將舞蹈融入生活中。由此看來，學習舞蹈是一個漫長的過程，學好舞蹈更是一個漫長的過程。
該舞蹈以輕松、幽默、滑稽、逗樂為特點，不但用瓷人塑像與木偶戲中有特點的動作塑造人物，也有老年人打情罵俏、調侃逗樂的一些生活場景連接劇情。同時加進一些生活細節，用類似生氣、追打、哄鬧、玩耍等較有情趣的點來貫穿作品，從中塑造質朴、單純、甚至像小孩一樣行為表達的老年人形象。在情節上強調豐富，在動作上追求豐滿，是以人為主、以戲為輔的理念。
為了刻畫人物形象的特徵，該作品使用了一把芭蕉扇，作為舞蹈的輔助表現手段。因為芭蕉扇是有特定市民階層屬性的，在一個城市裡，它所使用的階層，不會是以摺扇為代表的男性知識分子，也不同於以團扇為代表出生高貴的女性，它是那些生活在社會較低階層，經濟上不很富裕，但是生活上較為自足自樂的群體，類似北京胡同口中那些悠閑自得，極具民俗特徵的老年人，所以該道具自身的市民屬性與象徵寓意，為作品中人物形象的刻畫，起到了一定身份說明的作用，可以說是選材得當。 在這個作品中雖然體現了輕松、幽默、滑稽、逗人的一面，也抓住觀眾愛看的心理，但這樣還遠遠不夠。只是開心一笑，不能給觀眾留下太多回味與反思的空間。雖然輕松愉悅是較好的主題表達，但只表達幽默與逗樂，在創作中是站不住腳的，需要有一個點，使作品的品位得以提升。什麼叫《老伴》?就是老了有人做伴，什麼叫《夕陽紅》?因為最美不過夕陽紅。在這一點意義的基礎上，作品的結尾有了不一樣的變調，對比前一部分喜劇表達，作品結尾刻意將亢奮的情緒平靜下來，著重刻畫兩個相依相扶、相濡以沫、攜手同行的老年人，當青春不再、激情不再，在夕陽下互相依偎、互相攙扶，共同走向夕陽余暉的真實生活場景，從中影射「少年夫妻老來伴」的人生命題。
《天鵝之死》
上個星期四，老師本來准備給我們放《天鵝之死》的，但是因為電腦的光碟機壞了，沒有如願。但是因為這個舞真的是非常有名，所以，我在私下還是看了，很有感覺的舞蹈，於是就准備寫她的觀後感。
很多人一提到《天鵝之死》，就以為是《天鵝湖》的一部分，其實不然.這個舞蹈第一次出現是在1907年的一天晚會上，安娜·巴甫洛娃被邀請去演出，和她的舞伴演出《天鵝湖》二幕的雙人舞。但是由於男舞伴臨時缺席，青年的編舞家富金即興就為她編排了一段叫《天鵝之死》的舞蹈。作曲的是盛桑。其實編舞家富金後來回憶說，當時他正在迷戀著盛桑所寫的一部作品叫《動物的狂歡節》其中有一段叫《天鵝》，因此為了趕著要演出，富金就為巴甫洛娃試編了《天鵝》，巴甫洛娃就在試動作，一邊試一邊改，這樣一個偉大的作品就在幾分鍾之內倉促形成了。她的手臂包括她的腳尖，都變成了後來全世界的保留劇目。當然，這個節目是相當難，因為演員從出來一直在腳尖上走，富金稱這個舞蹈是萬物求生，為生存而斗爭的一種象徵。 舞蹈的一開始，就是悠悠的大提琴聲響起，一種淡漠的情懷在心中慢慢升起。彷彿在遙遠的地方，有一個貧瘠的村莊，有一隻白色的大鳥，飛到這個地方，筋疲力盡的她，竭盡所能想再次飛向太陽，藍色的天空，白色的羽毛。天空在召喚,生命在呼喊,白鳥的旋轉,彷彿出現了一絲希望,但是,換來的只是死神的擁抱.
她的驕傲她的自尊她的笑靨瞬間崩潰，她不在有明天，不在能與世界同行。不在回憶過去，她不在有明天，不在期望夢想。淚水將她的面龐洗禮，留下了她最後的驕傲。羽翼讓她的身軀神聖，伴隨最後的自尊。天鵝之死。註定的微笑著離開。因為她是----天鵝。
所以即使是死亡，她也將舞完這一生之中最淡然且帶著一點點的遺憾的，生命之舞。
哀婉的音樂，便順著其哀婉聽下去；激昂的音樂，便跟著那激昂放逐思緒……這其中真的有些什麼，似懂非懂。大提琴的音色悠揚，琴弦的音色含情，旋律動人。特別包涵著人性和自然，舞者的舞藝讓人動情，伴著音樂身體旋轉劃出優美曲線.讓我的心慢慢沉寂.. 於是方知舞蹈原來才是最深奧的學問，唯覓知音，可惜知音難尋。古有伯牙一曲高山流水，弦動如脈脈碧綠江水，瀟灑如風，指尖輕彈，流淌出的情思不知傾倒多少才子佳人。可是他的心，沒有人懂，他的情，沒有人有。唯有子期，他的出現是一道光芒，照亮了伯牙的世界。人生寂寞如雪，沒有知音，是怎樣一種難言的寂寞啊。這脈脈的音樂不就也是舞蹈的知音么，因為有他的存在，所以才可以展現更動人的美。只恨我不是其中之一，我不懂她,不懂她的從容赴死，我不懂她，不懂她的哀婉激昂。但是因為不懂，所以增添了一份朦朧，這朦朧的舞蹈，在我的世界裡，愈顯華麗之美……記得,高曉松說的一句話,」你選的音樂讓我感動,但是讓我感動的不是你唱的,而是我自己的記憶.」 記憶的碎片，時間的灰燼，讓我在這里醒來，用文字打開蒼白的心情，讓明媚的陽光曬個痛快。當音樂響起，讓我跌入回憶里，不願蘇醒.《天鵝之死》就彷彿為巴普洛娃定做的一般,幼年生活艱苦的巴普洛娃10歲時考進聖彼得堡舞蹈學校，經過九年的艱苦訓練進入馬林斯基劇院芭蕾舞團並迅速升為該團首席女演員。而她的母親給別人洗衣服,父親是一個民兵.即便是如此.當她站在最高峰組織了自己的小型芭蕾舞團開始在世界各地巡迴演出。在長達二十年之久的旅行演出中，她到過中國、埃及、南非、烏拉圭、智利、加拿大、澳大利亞、瑞典等44個國家，行程50萬英里，演出數千場，觀眾不計其數，她一年要穿壞2000雙足尖鞋的時候,也從未因榮譽而停止自己的腳步, 巴甫洛娃把自己畢生的精力都獻給了芭蕾舞藝術，最後因辛勞過度於1931年1月在荷蘭海牙准備演出時溘然逝去。不知道有多少人曾看過.《 星光迷亂》這部有關天鵝之死的電影,期間女主角這個身心都受100午前去世的首席演員支配的女性既是一個普通的美國女孩，又是一個成熟的芭蕾名角，既要演繹善良化身的白天鵝又要扮演代表邪惡的黑天鵝,一直讓我記憶猶新..在生命的最後時刻,爆發出來的那束熠熠的光輝是那麼的絢麗,那麼的刺眼,即使像天鵝般失敗了,亦不會有所遺憾.就像巴普洛娃跳的《天鵝之死》一般，她並不是簡單的跳了一生的《天鵝之死》,她是用她的一生來詮釋了什麼是《天鵝之死》.人生就如此.所以趁著年輕,盡情的擁抱生命,即便我們沒有天鵝的飛翔經歷,也沒有其熱愛的追求,但,總有一道風景讓人沉醉,總有無數的身影陪伴我們。
舞蹈大賽觀後感
舞蹈大賽觀後感
柳被風動之舞，雲被氣動之舞，人被情動之舞，心被夢動之舞。剛剛結束的CCTV舞蹈大賽，捲起了—波舞的浪潮，人們又—次帶著有點儀式般的崇敬，幕落而神未回，曲終而人不散。那舞影樂聲觸動著心弦，悄悄在六月小雨中，無聲排練著一個初夏的韻律。
據說，舞蹈源自於人在情不自禁的狀態下的肢體動作，是藉以輔助語言完善內心活動的一種行為表達方式。誇張形體來抒發情感，舞蹈成為藝術的一個有生命力的門類。在舞台上，這是由我們看到舞者隨著音樂消失，流露出的滿足、酣暢之幸福感得以體現的。而在生活中，是因了山連綿，水旖旎，四季更迭，路途彎曲，因了我們的愛恨情仇，喜怒哀樂，因了我們的青春暮年，我們的得失禍福，包裹我們一切精神內核的軀體，舉手投足便是一場緣起緣滅。
舞蹈是一場美的盛宴。它勾起無數人對美的眷顧。當一群江南姑娘，手持一柄紅傘，著一身綠衣裙，在清涼濕潤中腳步輕盈，身影婀娜，莞爾一笑中實實在在說一句《紅的紅來綠的綠》的時候，只要稍稍轉一下鏡頭，現場直播滿大街的美女，她們正高挽牛仔褲，緊扎露臍裝，妝容淡定，徜徉街頭，實在不必去評判台上和台下的哪個更美麗，六月一場美的盛宴讓青春不問來路，統統在陽光照射綠葉扶持下，出演掩飾不住的麗人大巡遊。
舞蹈是—段真情傾訴。它喚起人性美好的回歸。《牽手》是殘疾人的舞蹈，給人的震撼是無法言語的，舞者表現的超然和高貴讓肢體的殘缺退到幕後，它告訴人們，愛，能改變一切，心不殘缺才是最好的健康。兩個斷臂和無腿的人像兩只美麗的大雁，飛得又高又遠，帶走了每—個觀眾的眼淚和祝福——走進街心花園。夜空下千姿百態的人體場景，走的，跑的，蹦的跳的，人對生命的珍愛不約而同，在生命的舞台上，每一個角色都無可替代，愛自己，愛家人，讓愛像六月碧海青天。
青春舞動激-情，假如嫦娥再一次下凡，一定會舒廣袖於寒宮緘夜夜心語。
兩年一屆的全國舞蹈大賽今年又一次開賽了,回顧歷屆舞蹈大賽,今年的比賽相對而言更加精彩無比.真可謂是百花齊放,舞樂升姿.從本次舞蹈大賽來看,中國的舞蹈藝術又有了一個突破性的進步,上了又一個新台階.無論是從舞蹈編導還是創意選材,都很精彩,很特別.相比較而言,這次比賽中,軍體舞蹈表現的比較突出,即08年奧運會直至今年的國慶大閱兵,軍人形象在大家的心目已經衍生的十分鮮明,從藝術的角度就已經表現的十分明顯了,是啊,一個若大的國家,如果沒有了軍隊捍衛祖國和人民安危,我們又談何發展,談何安居樂業,和-諧穩定呢?真可謂是鐵血軍魂,萬馬當先,藝術表演中都閃現著他們的不誹英姿.其次,我們也發現本屆舞蹈大賽中,男生的表現已經大大超出女生,一個不小的突破,值得欣賞.在舞蹈大賽表演中設有即興表演一項,相對於民族民間舞蹈的選手來說,這一項是稍有難度的,而這一項恰恰對於現代舞專業的學生來講,比較適合,因為現代舞專業的學生在學習的過程中,其中有一部分就是舞蹈編導,舞蹈編導主要要抓住兩個部分,一個是,對舞蹈音樂的發覺要十分靈敏,另一個是對舞蹈情節的捕捉要十分到位,這兩點是十分重要的.總的來講,這次大賽很精彩,選手們都發揮出了自己所特有的閃光點.把我們的生活、思想、意境........都容進了舞蹈藝術的演繹中,給觀賞的人帶來了如詩如畫般的境界.很美,無以倫比的美麗.舞者們,請盡心的展演你們的美麗,給所有熱愛舞蹈藝術的人們增添信心,增添力量.祝賀本次舞蹈大賽舉辦成功,祝賀所有的舞者盡顯妖嬈,舞盡風姿!