『壹』 我和瑜伽的故事(一)
從小我就身體不好,第一次練瑜伽其實是為了健身。2012年那會在大學,體育課報了瑜伽。老師其實不是很專業,就是體育老師,當時對瑜伽也沒什麼感覺,那算是第一次接觸瑜伽,沒有教瑜伽的呼吸,直接就做體式了,後來才知道呼吸對於瑜伽來說多麼重要。
2013年因為身體一直不太好,我到了學校旁邊的健身房,看了課程表,我想:「擼鐵不行,我不喜歡;有氧操無感,那要不還是練瑜伽吧,聽說瑜伽好」,辦了健身卡以後我就隔三差五的去健身房練瑜伽,瑜伽館的老師有點胖,我心理在想「為什麼練瑜伽的還有肥肉?」,帶著懷疑我開始我的瑜伽之旅,當我練習到第三個星期的時候,突然發現右手抬不起來了,抬不到臉就開始疼痛,咋回事?我問老師,老實說正常的,讓我多休息就會好。
後來·····腰也痛了,有時候轉身就會痛。那個時候我意識到我受傷了,因為練瑜伽受了傷。
說來好笑,我是因為練瑜伽受了傷,也是因為瑜伽治好了自己的傷,2015年我還是抬不高右手,但是我再次拾起了瑜伽,我看了很多文章,知道了我是受傷了,這就是所謂的一個刻苦的學生如果遇到「爛」瑜伽老師那就是被坑慘了,這句話真的不好聽,但是我覺得真的是這樣,一個好的瑜伽老師太重要了,現在我還很喜歡瑜伽,也一直在練習,我深知瑜伽老師的重要性,不管是去線下還是線上,選擇一個好的瑜伽老師很重要,我個人經驗告訴我一個好的瑜伽老師是會不停的學習的,是謙虛的,學無止境,沒有誰敢說自己就是最好的,因為只有不斷學習,才是對自己學生的負責。
我看到很多健身房和瑜伽館的「快餐」老師,半個月,一個月學了出來就去教了,她們是否看過幾本瑜伽方面的書?是否知道不同學生該如何練習?這樣真的挺可怕的。
我和瑜伽的初識就是這樣的,受傷開始,但可能我和瑜伽有緣分吧,時隔兩年又用瑜伽治癒了。
『貳』 一部韓國電影,男教練教女孩瑜伽時揩油 求名字
《瑜伽學院》
劇情簡介:
電視購物女主持人金孝真人生陷入困境:年輕後輩青春美貌兼備,勢頭逼人;男友是個不成器的電影導演,百無一用。
在一次老友聚會時,當年備受嘲笑的丑小鴨善花竟變成絕世美女,這令孝真她們甚為驚奇。事業面臨危機,孝真轉而向善花求教美顏秘訣。在善花的指引下,她來到簡美希所開辦的瑜伽學院申請為期一周的深化訓練。
創作背景:
該片由尹彩妍執導,李英真、柳真、朴韓星等主演的電影。以很流行的養顏美體來串起恐怖的狂潮,讓人感覺這股血雨腥風就在身邊。
影片講述了幾個愛美的女人到一個傳說中的神秘瑜伽學院學習瑜伽時所遇到的恐怖事件。瑜伽與恐怖的牽手致意,似乎本就是那麼的相得益彰,在戲劇氛圍的鋪成下,更是顯得那麼的與生俱來,凹曲的鬼妝面、折斷的軀體上,無不都透入著專屬於瑜伽的恐怖。
『叄』 關於練瑜伽的韓國電影
瑜伽學院 / Yoga
年代:2009
導演:尹彩妍
主演:李英真,柳真,朴寒星,車秀妍
電視購物女主持人金孝真(柳真飾)人生陷入困境:年輕後輩青春美貌兼備,勢頭逼人;男友是個不成器的電影導演,百無一用。在一次老友聚會時,當年備受嘲笑的丑小鴨善花(李英真飾)竟變成絕世美女,這令孝真她們甚為驚奇。事業面臨危機,孝真轉而向善花求教美顏秘訣。在善花的指引下,她來到簡美希所開辦的瑜伽學院申請為期一周的深化訓練。孝真和尚妍珠、李寶拉等四名女孩一同進入學院,她們被要求嚴格遵守這里各種奇怪的規則,更要與外界切斷一切聯系。在接下來的一周時間里,她們各自為了心中理想的美貌而進行魔鬼訓練,卻不得不去面對恐怖黑暗的一面……
『肆』 我老婆和瑜伽老師一天6-7次,我改怎麼和她說
有錢還怕找不到女人,先別跟她攤牌,先找個律師,了解如何轉移財產,讓她凈身出戶
對付這樣的女人不用心慈手軟。
『伍』 我老婆和瑜伽老師一天6-7次,我都快氣死了!
天啊你太不明智了,怎麼請了個男人做瑜伽老師呢,何況他還是個美人胚子。我覺得你應該很愛你老婆,但是這種事情如果不攤牌痛苦的是你自己,你會一輩子都要自己再這個事情的陰影里自我療傷和安慰,我覺得你應該和你老婆好好談,然後SAY BYE,然後再找一個專一的。
『陸』 瑜伽老師林依婷怎麼了
瑜伽老師林依婷在修養,因為在2022年8月10日的直播授課中,林老師不小心拉傷了小腿韌帶,所以在家修養。林依婷老師是一位瑜伽老師,因為經常在抖音上免費直播教課,贏得了許多網友的喜愛。
『柒』 二婚娶了小我8歲瑜伽老師,為何婚後半月就要離婚
原本我的生活還算是安逸,可能是我太過於本分,沒有什麼大的理想抱負,所以妻子選擇和我離婚,給我的理由是她覺得我自己這樣一輩子都不會有出息,我當然挽留了,可是面對妻子的堅持,最後我還是和她離婚了。
離婚後也有人給我介紹對象,但是因為我的工作,並且還是二婚,很多人都看不起我,現在的女人眼睛真的是勢力呢,原本我都打算放棄自己了,可是沒想到老天還是眷顧我的。
在離婚一年之後,我住的房子拆遷了,之後我得到了50萬的補償和另外的一套新房,這對我來說簡直是從新來過了,我就對生活開始了嚮往。
說實話我實在忍受不了這樣的女人,我決定離婚,可是她卻不同意,還說當初是我瘋狂的追求她的,我真的不知道該怎麼辦?
生命中的很多事情都在不知不覺中消逝得那樣快和不可思議,而且是那樣的匆匆忙忙與不留痕跡。在晚報上讀到了一篇題為《愛情如一杯熱茶》的文章,裡面有一段對愛情的形容很讓我感動:「戀人是茶葉,感情是沸水,愛情如一杯熱茶。」仔細一品味,覺得比喻甚是精闢。
『捌』 她本是瑜伽老師,卻被成龍看中一炮而紅,母其彌雅現在怎麼樣了
在當今文娛圈中有許多不是科班出身的明星卻也在人才輩出的文娛圈中獲得好成果,比方大家都曉得的趙麗穎、孫儷、戚薇、王寶強、葉童等明星大咖,往常的他們雖不是科班出身但也憑仗著本人關於演戲的超強領悟和努力為本人打拚出了一條成為明星的星光之路,今天小編和大家一同分享另一位美女明星她又是怎樣成為眾所周知的明星的呢?
說起母其彌雅大家一定都不會感到生疏,曾擔任第三屆中國千人瑜珈大會的形象大使兼領銜教練的她不只具有眾人羨慕的火辣身體而且也是瑜伽界的大咖,除此之外她還參演過《密道追蹤》、《西遊記之三打白骨精》等優秀作品,而且她還憑仗《功夫瑜伽》取得了第四屆中澳國際電影節最佳女配角。
『玖』 她原本是瑜伽老師,被成龍相中後一炮而紅,母其彌雅如今怎麼樣了
母其彌雅,她14歲的時候因為照相館拍攝的一組藝術照,長著一副精緻的臉蛋,身材彷彿也是為做模特而准備的,從而被發掘,進入了廣告模特行業。17歲時,母其彌雅聽說練習瑜伽可以增強免疫力,於是她便開始跟著瑜伽老師潛心學習。
當然,作為一個明星級的瑜伽老師,她的收費自然是不低的,一節私教課的費用就要收取10萬元,這樣的費用想必不是所有人人都能夠接受得了的,不過對於現在的母其彌雅來說,雖然課程的費用較高,但是卻依然是不缺學生的。
『拾』 學瑜伽難嗎
還蠻難學的,平衡比較難掌握,而且從來沒有功底的人柔韌性不夠,剛開始練的時候會疼,而且堅持不住。
瑜珈是一項有著5000年歷史的關於身體、心理以及精神的練習,起源於印度,其目的是改善您的身體和心性。
2014年12月11日,聯大宣布6月21日為國際瑜珈日,2015年舉辦了首屆6.21國際瑜珈日。
瑜珈分為兩大類:一個是古典瑜珈,一個是現代瑜珈,現在還包括了正位瑜珈。