『壹』 跪求电影或电视剧或者动漫，内容大概是男主开始很废材，或者很懦弱或者被女友背叛或分手的，后面慢慢强大
动漫《家庭教师》沢田纲吉
《这样算是僵尸吗？》相川步
《鹡鸰女神》佐桥皆人
《草莓100%》真中 淳平
《High School D×D》兵藤一诚
《我的妹妹哪有这么可爱！》高坂京介
《迷茫管家与懦弱的我》坂町 近次郎
《圣诞之吻》橘纯一
《就算是哥哥只要有爱就没问题对吧》姬小路秋人
《笨蛋测验召唤兽 》
《灼眼的夏娜》
《死神》黑崎一护
望采纳~
电影《国王的演讲》，《一球成名》，《肖申克的救赎》，《勇敢的心》
『贰』 求主角由废材转变为强者的动漫，电影，电视剧或是励志，富有哲理的。
驯龙高手 是一部外国的动画电影男主刚开始因为不能屠龙被人认为是废柴后来 一条龙相识最后变成 驯龙高手 看了之后绝对不会后悔 龙超可爱
少年阴阳师 也是由弱变强
黑子的篮球 篮球的故事
滑头鬼之孙 陆生是百鬼夜行的首领 后来变强
家庭教师 纲吉一开始废柴的没话说 后来为了保护同伴变强
灼眼的夏娜 男主一开始有些软弱 被夏娜欺压 后来变强了
Angel Beats 讲的是死后的世界的故事 挺感动的 男主是用自己的行动阐述着人生意义和价值的善良少年
四月一日灵异事件簿 男主是具有看得到妖怪、吸引妖怪血统的青年。开着一间能帮你实现任何愿望的店的店主壹原侑子，这部动画有些搞笑更多的是感动，
以上强力推荐
『叁』 一个外国的电影 讲的是一个男孩子开始很弱总是受欺负 后来逆转了 变得很厉害
新丁驾到
《新丁驾到》是由艾德·德克特导演的一部美国喜剧片。哈里逊是个让人讨厌的家伙，他是同学眼里永远的笑料。在即将升入高中的暑假里，他为了发泄满腹的怨气而使用暴力伤害了别人。他随即被判入狱。但是这次不愉快的经历却使哈里逊因祸得福。他在狱中结识了老江湖路德，路德教给许多他如何讨别人喜欢的绝招，这可让哈里逊受益匪浅。