女孩一个月减30斤电影

『壹』 关于女孩减肥的电影

1.瘦身男女
刘德华 郑秀文主演，讲的是一对非常的胖的男女在为爱减肥的过程中逐渐爱上对方的故事。这是一部蛮有年头的电影了，当时看的时候被男主的风险的精神感动的热泪盈眶。其中蛮佩服的就是化妆效果，本来的俊男美女摇身一变成为走路都困难的大胖子。值得借鉴的是女主每吃一顿之前都要拿出计算器算卡路里。最后去健身馆减肥的钱由男主做苦力得来。爱情其实一直不分胖瘦。插曲歌词有一句：爱上你没有一点点痕迹

为何你胖也胖的那么美丽

不能抗拒就像巧克力

黑色的神秘带着诱人的甜蜜

2.丑女大变身（美女的烦恼）
韩国的金雅中，朱镇模主演，空有一副好嗓子的女主却因为肥胖的原因只能一直担任假唱，终于下定决心去整容抽脂，成为超级巨星却不肯承认自己老年痴呆的父亲，当然最后也认识到错误被原谅，然后皆大欢喜，这部来自韩国的轻喜剧当年取得不俗的票房佳绩。时常会想为了美丽，你愿意牺牲掉什么~~~剧中的经典台词：当男人说你别减肥，不是真的，真的不是真的。。。。只是不想让你白做功夫，然后把你甩掉

3瘦身
主演：黄秋生 邓萃雯 应采儿 这个这个这个是恐怖电影充满杀机的惊艳悬念影片应采儿因为减肥过量心理变态了逼迫他人减肥到70斤不成功便杀人~~~~黄邓二人是夫妻最后合作破案了。好吧这部剧么有敢看胆子大的胖友们可以看看增加动力~~
4绝食美女
日本的依旧是恐怖片，剧情很变态（日本人的思维真是叹为观止）少女知子实际上是个很胖很丑的女生，却精神分裂成她死去的漂亮妹妹慧美，在认识到真实情况后开始不吃不喝不睡觉，终于成功成为一代佳人，却杀死了自己的心目中的王子，最后貌似还吃了对方~~这个不是很推荐，电影拍得很有悬念就是情节很BT。
5BJ单身日记
美国电影轻喜剧，减肥不是主线确实不可或缺的重要组成部分，女主是个有些胖的大龄未婚女青年时下的剩女，故事围绕她记日记讲述了一些琐事但平淡的令人感动，很多人都会找到一部分和自己的相似点。女主不美却很真实。票房成绩也是不俗。

6.摇滚减肥
日本片，中年男主曾经是个音乐人现在是个酒馆老板，发了福的老板经常受到别人的嘲笑，然而在命运的驱使下他又要重新登台，所以展开了波澜壮阔的减肥之旅，这个也很温馨有点感人有点搞笑，是部不错的电影。

『贰』 女人蜕变记：不能错过的11部励志瘦身影片

曾经听过一句话：每个肥胖的身体背后，都有一段不为人知的故事..

每个不理想的身材，都是暂时的，因为，身材是可以管理出来的。

如果你在身材管理艰辛的路上，突然觉得伤心难过，不能坚持。那么，我家瑜伽瘦身管理站的身材管家们，会告诉你：姐妹，请放松，现在让我们去看看那些和我们一样忧虑的人是如何解决的。11部瘦身电影，鼓励你的蜕变！

1、《瘦身男女》

看两个270斤以上的胖纸如何瘦身成功并收获爱情的..

2、《美女也烦恼》

当一个有天籁之音的妹纸拥有190斤的体重时，她还是一名普通妹纸，而如果是S型曲线的妹纸，那就是万人迷了..

电影结尾告诉我们，女人吸引人的是她不造作的行为、善良的内心和出色的实力，苗条不能代表一切，拥有一颗真诚的内心，还自己最真实的面貌，这才是最重要的！

3、《胖嘟嘟的革命》

当一位美丽高傲的时尚模特，爱上一个喜欢胖嘟嘟女孩子的男人时，她苦恼了...

电影告诉我们：苗条美人也有苦恼，而微胖的女生却有着独特的魅力，在某些时候能独占上风的现实情况！的确，仔细观察，你就会发现自己其实也很美！胖妹其实也能有幸福生活，这只在于你如何看待！

4、《小胖妞》

"有一天，我变成了小胖妞，你还会一样爱我吗？”小胖妞是一部看了让人无比感动的动画电影，小胖妞本不胖，为了救回心上人，小胖妞决定为爱与其斗争，吃了不少苦，还被施法，越用力奔跑就会变得越胖。勇敢的小胖妞破除重重艰难，终于救回了王子。

有人说，胖妹都有一颗坚强的内心，这是其他人不会懂的，看完这部影片，我想很多人都会理解。

5、《肥女孩》

女主角是个其貌不扬的胖妹纸，爱美，人前高傲，表面上很鄙视苗条女生，心里自卑，内心有个时尚设计师的梦想，她做到了……

电影告诉我们，生命是自己的，我们需要闪光。与胖瘦无关。

6、《前任女友》

内向的肥胖男生，被美丽的拉拉队长拒绝表白，他奋发图强，开始努力减肥，最后，他帅气逼人，桃花满满……

这其实非常能反映出现实生活中胖妹们的感情状态，不知这部电影是否说出了你的心声呢？

7、《庸人哈尔》

当一个"外貌协会”的男人，被催眠成"欣赏样貌欠缺”的人后，疯狂追求上了胖胖的却又无比善良的女主角，热恋不久，催眠解除，但男人已经无可救药的爱上了女主。

爱情世界里，胖妹也有春天！这句话一点没错，重点是你遇到的是不是对的人！

8、《肥肥和胖胖》

两个体型肥胖的男女，相识、相恋、相爱的开心囧事。

肥胖人士，不应只关注外貌，而该把重点放在了对待自己、对待爱人、对待生活的积极态度，有了宽广的胸怀，生活才会缤纷！

9、《650磅的处男》

根据真人真事拍成的纪录片，主人公Smith原是个体重高达590斤的肥胖者，立志要减肥的他并不愿意通过手术减肥，单纯靠着运动和饮食调节，在26个月之内就成功减掉了372斤！现在的他甚至还成了一位出色的健身教练！

10、《Fat, Sick& Nearly Dead》

一部反映健康减肥过程的纪录片。导演乔在60天前曾是个患有疾病、有着90斤赘肉却还得吃大量类固醇的人，在旁人看来，他的一只脚已经踏入了坟墓。可他并没有认命，他选择戒掉垃圾食品，开启全新的健康生活模式。同时，乔意外遇到了一位同道中人——拥有389斤体重的卡车司机菲尔，他的心脏也快要负载不了如此高的体重数字了。于是，他们共同开始了一场拯救自我的旅程……

看完之后，很受鼓舞，不得不惊叹，在濒死的状况下，人的一种自我救赎能力。你还在为穿不上美丽的紧身裙而没完没了的抱怨吗？停下来吧！制定健康瘦身计划、遏制住肥胖趋势才是你当下应该做的！

11、《肥版国家地理四部曲》

最后，为大家介绍一部爆笑呆萌又治愈的动画影片，看过的人都会被萌得一脸血，片中通过各种搞笑的镜头告诉大家胖子是木有前途的，它的确有鼓励到我们身边很多人运动起来了噢！大家快一起来体验一下吧！

『叁』 这一部外国女孩减肥的电影翠花和铁柱。叫什么名字啊

瘦身大作战 Я худею (2018)
又名: 我在减肥 / 好吃的安娜 / 瘦出我人生 / I Am Losing Weight

『肆』 韩国减肥电影（推荐5部减肥励志电影）

1.《丑女大翻身》韩国，2006年，导演金容华，主演金雅中等。

讲述了一个恐龙妹接受改造一举成名的故事。

2.《瘦身男女》中国香港，2001年，导演杜琪峰，主演刘德华等。

漂亮女孩因为失恋变成大肥婆，认识了同病相怜的大肥仔。为了实现与初恋情人的十年之约，肥仔帮助肥婆减肥……

3.《前任女友》美国，2005年，导演罗杰·坎伯，主演艾米·斯玛特等。

害羞的超级肥仔为了爱情，重修自我，成为女人梦想中的高富帅。

4.《肥女孩》美国，2006年，导演内盖斯特·里科，主演莫妮克等。

两个肥女孩不满足现在的生活，她们需要男人，憎恨苗条女孩，想成为时尚设计师，专门为肥女孩设计服装……

5.《摇滚减肥》日本，2008年，导演元木隆史，主演田岛大辅等。

42岁的酒馆老板原来是一名音乐人，现在大腹便便。家里的一次意外使他决定重新登台，于是开始了减肥……

『伍』 五部减肥励志电影

五部减肥励志电影推荐

在平时的学习、工作或生活中，我们时常会遇到不一样的人，经历不同的事，有不同的感悟，好记性不如烂笔头，还是用文字把这些感想都记录下来吧。但是，感悟的文章要怎么写呢？以下是我精心整理的五部减肥励志电影，希望对大家有所帮助。

1.《丑女大翻身》：整形减肥秀

减肥方法：利用一年时间做了全身整形和减肥

减肥结果：95公斤→48公斤，拥有了完美的S型身材

剧情简介：《丑女大翻身》是一部讲述与韩国人民息息相关的减肥和整容的故事的影片。体重200磅、却拥有天赋好歌喉的汉娜是一位“无脸歌手”，她负责为性感的歌星亚美提供声音。同时，她爱上了亚美的音乐制作人俊相。在她得知俊相对她的亲切，只是为了利用她后，她做了全身整形和减肥。一年后，焕然一新的她以Jenny的身份重回俊相身边，并被俊相选为代替亚美的新歌手。

可是拥有了曼妙身材、天使容颜的Jenny，却发觉自己找不到自己了。为了成名成功，Jenny不敢见父亲，甚至在大庭广众下不能认自已的父亲;为了爱韩相俊保守着“隐姓埋名”的痛苦，甚至对自己整过形是“另异人”而感到自悲和绝望。生活在虚假的生活之中，她除了享受成名的快感外，找不到活着当正常人的乐趣。

观后感言：减肥，还是采取运动加节食的自然方式吧，采用抽脂等手术方式减肥一定要注意安全。毕竟，比体重更重要的，是健康，以及真实而快乐的生活。、

2.《瘦身男女》：一部绝佳的减肥教材

减肥过程：吃泻药、吞蛔虫、推拿、禁食、踩单车、拉油桶……什么苦什么累就做什么

减肥用具：健身球

剧情简介：Mini Mo(郑秀文饰)被初恋情人黑川抛弃，自暴自弃终日暴饮暴食， 由窈窕淑女变成超级肥妹，自卑感油然而生。此时，她认识了同病相怜的肥佬(刘德华饰)，同病相怜自然很快成为知己。结交中肥佬获悉，Mini与初恋情人黑川在10年前定下了一个10年之约，相约10年后再相见。而如今离10年之约的期限只剩下45天，但如今已变肥婆的MiniMo当然不愿与初恋情人见面， 原因是怕黑川见到自己如此这般模样。

好心的肥佬为成全有情人，决心帮助用Mini恢复原来的体形。在余下的日子里帮Mini以地狱式方法特训减肥，踩单车、拉油桶，什么苦什么累就做什么。功夫不负有心人，在这40多天时间里，肥佬和Mini都减肥成功。

观后感言：减肥，是一场自己与自己的斗争。减肥需要节制、需要毅力、需要耐心，需要方法。没有丑女孩，只有懒女孩。

3.《瘦身》：减肥减到精神分裂

减肥口号：80磅

减肥结果：精神分裂

剧情简介：黄秋生率领应采儿、邓萃雯两大美女主演。影片叙述的是在香港某地，相继发生了“瘦身女明星”被绑架饿死的案件，督察阿德奉命调查此案，但就在侦破过程中，又有“瘦身女明星”不断被害，警方大为震惊。阿德的妻子阿玲是一个已经离职的女警探，为了帮助丈夫查明案情真相，她亲自到“窈窕专家”公司去纤体瘦身，并与瘦身顾问卓莉做了朋友，借机了解情况。正在这时，又一具“瘦身女明星”的尸体被发现，而且与所有被害女明星一样，体重恰恰都是80磅……

谁要对瘦过身的靓女明星狠下如此毒手?原来就是自小长得肥胖长大后努力减肥至80磅的瘦身顾问卓莉，在她的减肥过程中，减出了精神分裂。恐怖吧?

观后感言：减肥，应该适可而止。在减肥的过程中，要始终保持正确而健康的心理，而不能走入极端。

4.《窈窕淑女》：推销纤体产品的榜样

减肥方式：使用纤体产品

减肥结果：梁咏琪充分运用身体条件，为纤体产品示范，获得巨大成功，给纤体公司提供了榜样。

观后感言：减肥，不能盲目使用各种减肥产品，一定要在相关专业人士的指导下正确使用。如果你也想去瘦身场所试试，记得带上你鼓鼓的钱包。

5.《绝食美女》：一部诡异的恐怖片

减肥方式：绝食

减肥结果：神经性进食障碍

知子是个很擅长绘画的女高中生，某天，她心仪已久的明对她说无法接受她，陷入绝望的'知子在房间里照镜子时，无意中看到里面一个很胖的少女在向她看，此后一看到玻璃上自己的影子，她就会有强烈的呕吐感。后来，自卑的知子开始减肥，减肥成功后变得好看了，和男孩子好上了，最后他们接吻的时候，女的因为长时间没有吃肉，于是吃掉了男生的舌头，后来把那男孩都给吃了。比较诡异的电影。

观后感言：减肥，不能一味节食。否则容易造成神经性进食障碍，产生厌食或暴食，对身体造成严重伤害。

关于减肥的励志电影

剧情简介：“女狼(Coyote Ugly)”是纽约最热门的酒吧，调酒师全是一批性感女孩，美丽的薇薇亦是其中一员。她21岁离开家乡，独自一人来到纽约。本想成为一名作曲家，可到纽约后，就被大都市纸醉金迷的生活所吸引，在“女狼”做了一名兼职调酒师。因为酒吧调酒师的名声并不好听，影响了她作曲家愿望的实现。但她并不后悔，努力工作，最新的愿望是要成为酒吧最出色、最受欢迎的调酒师。

观后感言：此电影主要讲述女郎俱乐部里一帮身材热辣性感的女孩调酒师，一般人根本不会联想到减肥，但是对于胖妞和胖小伙们来说，就完全不一样了。该电影细看的话会发现除了身材惹火的女主角们，一些不怎么样的配角，全是大胖子，全都是默默无名的小镇居民，仿佛胖子就适合过碌碌无为与世无争的生活。而女主角长相不怎么地，但是由于身材惹火，举手投足都有一股子星味儿，她怎么能不红?鉴于此片居然如此“藐视”胖人!所以也算是另一种意义上的减肥励志电影吧，正好刺激一下那些已然发胖却死性不改老坚持不了减肥的胖妞胖小伙们……

五部减肥励志电影

1. 《BJ单身日记》

美国电影轻喜剧，减肥不是主线确是不可或缺的重要组成部分，女主角是个有些胖的大龄剩女，故事围绕她记日记讲述了一些琐事但平淡的令人感动，很多人都会找到一部分和自己的相似点，女主不美却很真实。

减肥箴言：减肥，还是多采取运动加节食的自然方式吧，而采用吸脂等手术方式减肥一定要注意安全，毕竟比体重更重要的是健康，以及真实而快乐的生活。

2.《瘦身男女》

由郑秀文饰演的Mini Mo被初恋情人黑川抛弃，自暴自弃终日暴饮暴食，由窈窕淑女变成超级肥妹，自卑感油然而生。为博回黑人对自己的爱，在短短45天内，吃泻药、吞蛔虫、推拿、禁食、踩单车、拉油桶……在尝试了很多减肥方法后，功夫不负有心人， Mini减肥成功。

减肥箴言：减肥，是一场自己与自己的斗争。减肥需要节制、毅力、耐心和方法。世界上没有丑女孩，只有懒女孩。

3.《前任女友》

身为洛杉矶唱片公司经理的克里斯·布兰德既有钱又够帅，可谓女人梦想中的样板男人。而今日的克里斯在高中时曾是很多女孩厌恶的胖孩子，在被心爱的女孩拒绝后，克里斯开始认真减肥重修自我，还发奋练就一身泡妞本事……

减肥箴言：打击与刺激往往是减肥最大的动力，坚持下去，说不定你就成为所有女人心中的白马王子。全身心投入减肥，身心重修。

4.《肥女孩》

大块头肥妞贾斯敏与同病相怜的挚交斯特西坚信三件事：她们都不满足于在布鲁姆菲尔德女性时尚用品店的店员生活;她们憎恨苗条女孩儿;她们需要男人，尽管两人对此不抱希望。贾斯敏有个梦想，就是成为时尚设计师，专为肥妞们设计服装……

减肥箴言：本电影里的胖妞可是货真价实的胖妞，体重也总在上下浮动，该电影没有童话结局，但是却是大部分胖妞、胖小伙的真实写照，它告诉了所有胖人，胖不要紧，被嘲笑也不要紧，只要内心坚定，即使不减肥也不会阻挡自己的成功!

5.《庸人哈尔》

哈尔的父亲竟然在临终前跟儿子说以后一定要找最美丽的女孩做终身伴侣。但过了而立之年的他居然爱上了体重达到150公斤但是内心美丽的露丝玛丽，而好友马里西奥不忍哈尔有个相貌如此不堪的女友，经想方设法要恢复哈尔对女性挑剔的审美眼光。

减肥箴言：现实生活中很多人对胖人抱有偏见，而很多胖人们也因此感到自卑，受到伤害，但电影告诉所有的人：女主角并没有减肥成功，或者说完全就没有减肥，但是本片中的女主角罗斯玛丽依然是个幸福的女人。

减肥是一场自己与自己的斗争，你不坚强起来，是没有人能帮到你的，要是你真想拥有一个苗条身材，那么就恨恨地跟自己较劲吧!对自己狠一点，再狠一点，苗条身材才会来到你的身边。但是，胖纸们也别因自己的身材而自卑，要相信自己，自己就是最美的。

『陆』 一部日本的讲一个女生减肥的电影叫什么名字

电影名：美女的烦恼
又名: 200 Pounds Beauty / 美女伤心

导演: 金容华 Kim Yong-hua
主演: 金雅中 Kim A-jong / 朱镇模 Joo Jin-mo

上映年度: 2006
主演：金雅中 朱镇模 徐尹 金贤淑 林贤植 李汉伟
美女的烦恼剧情简介：

身高169，体重95公斤，就算是摔跤选手也不过如此的身材却生在一个女孩子身上，不可不算是一个悲剧了吧，尤其是爱上一个大众情人似的男子，换做是谁，谁不知道还有没有勇气活下去。《美女的烦恼》剧中神给汉娜(金雅中饰)唯一的优势是她有一副金嗓子，虽然她做梦都想当歌手，可是因为外形问题只能给美女歌手亚美做幕后配唱，唯一欣赏她歌声的就是雅美的音乐制作人韩相俊（朱镇模饰），于是汉娜偷偷的爱上了他，单相思的她终于盼到了她的生日晚会，并决定鼓起勇气要邀请意中人……可是从那天开始，身材庞大的汉娜毫无痕迹的失踪了。

《美女的烦恼》剧情中身高169，体重48公斤，并有着S型身材的珍妮出现了，因为汉娜的失踪不得不中断演出的雅美给相俊带来重大的损失，幸好珍妮的出现挽救了他，珍妮几乎成了他的救世主，她因为遇到交通事故入院，因此前事都不记得的，心存感激的相俊发现她的唱歌实力跟失踪的汉娜不相上下，尤其相貌出众的珍妮一点架子也没有，无论美女的烦恼是在市场还是送外卖的人也报以诚挚礼貌微笑，亲切的举止甚至有时会感动的流泪，就连别人吃过的东西也毫不嫌气……这个美女似乎跟所有的美女都不一样，嫉妒的快要疯掉的雅美雇了人专门调查她，这个女人在S身材里到底隐藏了什么？