『壹』 怎样戒掉电影瘾
其实看电影本身是挺好的，可以增张很多知识还可以提高欣赏能力。但是要看好电影喔。如果看电影影响到你学习，建议你做一张计划表，然后严格执行，如果执行的好的话就奖励自己看一部喜欢的电影。在自己看得见的地方把目标之类的写下来，再写些激励的话语。然后可以请好朋友监督你。既然你已经认识到过度看电影对你的不好影响，相信你很快可以凭借毅力解决问题的！
『贰』 如何才能戒掉爱看电视剧的习惯
多给自己找点事情做，让自己忙起来就没时间去看电视剧了。真想看的话就找部电影看看，电视剧一旦看下去没完没了的，就会一直想要看完。最重要的还是要靠你自己，只有你自己下定决心这事才能戒掉。
『叁』 如何戒掉电视电影
出去旅游，打工，忙起来就没心思想其它了，我本人很喜欢看小说，一直戒不掉，后来去年发愤图强，上课听讲，小说就看的少了，当你心中有了其它重要的事情，就慢慢戒掉了
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『陆』 我本科学生，看电影电视剧成瘾。严重拖延症。我该怎么办
那是因为电影电视剧里有你理想的国度，你估计多现实社会比较悲观、失望……不敢面对现实，只是在虚拟的世界中寻求安慰……
现实社会中的一些虚伪、丑恶让你感到反感，你更加不愿意接触社会
其实你可以尝试着听听歌，散散步，找点事情转移自己的注意力，努力去发现生活中的美，不要总是一位的看到丑恶的一面；还有就是要和有正能量的人交朋友，这样才会有积极地态度去面对生活。
如果你觉得上述方法都不行的话，可以去找心理医生聊一下，效果一定不错（但是一定要是正规的）；不要对去看心理医生存在阴影，看心理医生在国外是很平常的事情，但是在中国……偏见太多……但是中国人的心理问题还是比较严重的。
『柒』 日本的电影看多了会对人产生什么影响。怎样才能戒掉日本的电影。
那得看你看什么类型的了，看多了爱情动作片自然会很猥琐，看多了文艺片自然回多点文艺范