如何忘去上一段的伤痛电影在线

⑴ 怎样才能最快的 忘记一段让人伤痛的记忆

最有效的抄物理方法就是锻炼，性生活作袭为一种运动，是真的需要调节技术的锻炼最有效的抄物理方法就是锻炼，性生活作袭为一种运动，是真的需要调节技术的锻炼

⑵ 过去的伤痛，怎么忘记

喜欢一个人，并不一定要爱她（他）；但爱一个人的前提，却是一定要喜欢她（他）。喜欢很容易转变为爱，但爱过之后却很难再说喜欢；因为喜欢是宽容的，而爱则是自私的。喜欢是一种轻松而淡然的心态，但爱却太沉重；爱一旦说出口就变成了一种誓言，一种承诺。爱是把双刃剑，如果拔出，一不小心，即伤了别人也了拉自己。被爱所伤的人心中永远都有一道不会愈合的伤口。在月朗星稀的夜晚，你思念着远方的朋友，如果心中只是一种淡淡的喜悦和温馨，那就是喜欢；如果其中还有一份隐隐的疼痛，那便是爱
祝福你：友情人终成眷属
回答完毕，希望对你的提问有帮助，如果满意请采纳o(∩_∩)o...哈哈

⑶ 如何学会遗忘过去的痛苦

痛苦降临到每个人的头上，有人能够化解，而有人却永远背上了重负。学会遗忘过去的痛苦吧，因为有时遗忘也是一种最大的幸福。

人是一种善于怀旧的动物，我们花费了太多的精力去缅怀过去，沉浸于往日的种种。经常沉迷于过去的事物使我们的心智变得迟钝。我们无法改变过去，却又无法甩脱这个死沉的包袱，并且不肯搁置到一旁。

人的个性是一种过程，同样，我们的生活和经验也是一种过程。如果我们不能与这些过程一同向前，我们不久就会发现自己的行为毫无建设性，每天的生活都是上一天的重复，枯燥而单调的重复。然而，生活不是静止的，而是运动的，你不能让自己的思想永远停留在一个过去的地方。

我们不愿摆脱的过去包括以下三种类型：过去的失败，过去的美好以及那些虽然被我们珍爱但已经不合时宜的传统。

过去的失败往往是刻骨铭心的。我们总是忍不住一遍又一遍地重复体验犯过的错误，希望事情不是这样或不是发生在自己身上；预演那些可能永远不会出现的对话，为永远不会发生的场景设计反应方式；投入不会有结果的追寻，拼命地问“为什么”。忘记过去实在太困难了。

以下这则故事就体现出了遗忘的困难：

一个姑娘来到河边，准备跳下去结束自己的生命。这时候，一位老者拉住了她，并且问她：“姑娘，你今年多大了？”

姑娘说：“我16岁了。”

老人说：“你看我都86岁了，仍然活得有滋有味。你又有什么想不开的呢？”

姑娘流着泪说：“我失恋了，我不再觉得生活有任何意义。你不会懂的。”

老人劝道：“谁说我不懂？在我16岁那年，也差一点为了爱情而自杀。那时候我和你一样以为感情上的创伤永远都不会平复。可是你看现在，我不是活得很好吗？并且几乎想不起那个人来了。”

姑娘平静了许多，一边擦眼泪一边问：“那么老爷爷，你是什么时候忘了她并且不再感到受伤的呢？”

老人想了半天，才若有所思地说：“那是在去年的春天。”

他刚说完，只听“扑通”一声，河边只剩下了老人。

遗忘竟是一个如此漫长的过程！难怪姑娘无法忍受。

你可能不光是挂念已经无法扭转的过去事件，并且还一直想着以前的错误。其实你要做的不是责备自己，而是避免类似事件的再次发生。仅仅停留在过去的错误中是毫无意义的。但是如果你不能对折磨你思想、不断破坏你生活的事物做点建设性的事，至少要把那些事情甩到一边去。你应当决定一下，是让这些错误和创痛的经历伤害你一次，还是伤害许多次。如果我们不断在记忆中重现旧日疼痛，我们就给了最初导致伤痛的人和事一再伤害我们的机会。

你可以把这样的记忆封存起来，或者做一些其他的工作，让新的经验来“刷新”它们。遗忘的关键就在于你要信赖自己的今天，并且努力地把握它。

⑷ 如何忘记过去的痛苦

她有她的幸福，你也会有属于你的幸福的，你会找到一个比她更好的，要自信点，知道吗？时间是最好的良药，随着时间的推移，一切都不再如最初那么刻骨铭心，调整好心态，生命短暂，青春有限，你不会有太多的时间去等待去追忆去痛苦，平常心面对一切，你将会有更多的精力面对未来！
忘记是更为深刻的记忆。所以，不要刻意的去忘记，每个人都有自己的路程，路程中会出现各种各样的过客，每段感情每段经历每个人都是生命留下的印记，不论回忆是美好的还是痛苦的，都是已经发生的，学会感谢生命中每个曾经相遇或离别的人。
学会遗忘，并不是很轻松就做到的，因为许多忘不掉的悲哀、耻辱是刻骨铭心的。那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。
当你失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢.虽然不能和他在一起但是,你们有着美好的回忆,我相信他也会把你们美好的回忆永远留在心中的,爱一个人就是要他幸福,要他开心,但是他幸福的前提是你幸福吗,你开心吗,做自己想做的事情,幸福与不幸福都在自己的心里,等到时间慢慢的过去了,你找到了你的另一半的时候,你就会把你们的回忆放在心底,把你的祝福也同样用回忆带给他,过去的就让他过去,短暂的心痛是难免的,但是不要让自己刻意的忘记什么,那样会更痛苦,只要自己认为自己是幸福的那自己永远都是幸福的!如果你真的可以做到忘记，那么说明你并没有深爱过
无法忘记才正是证明你爱的存在和深刻，其实爱过的人
不必要去忘掉
也是忘不掉的何必强求自己一定要忘呢把那份爱
那份想念留在心底
不是很好吗总比去忘掉好也许你们是刚分手的吧
那就让时间去淡忘它或许你们已是分开很久的了
你还这样
那是因为你曾经太爱她了
爱过的人
是无法忘记的
只能是淡忘了爱一个人真的很难再来别难过
既然缘尽了就让它过去吧，伸开你的双臂拥抱微风感受春夏秋冬
振作精神迎接新的每一天，人生路上你只是跟她无缘，会有与你有缘的人与你一同走过人生路。想要彻底地忘记一个人真的很难的，因为真的爱过，不是说想要忘记就能忘记的了，让时间冲淡一切吧~只是冲淡而已，要想彻底忘记是不可能的，因为那是你记忆中的一部分，要想忘记，除非你失忆了...相信吧
休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了。

⑸ 时光能让你遗忘曾经的痛，你有什么好办法忘记伤痛

人生在世，总会遇到或多或少的痛苦。比如不快乐的童年和小时候大大小小的事情所带来的伤痛；比如婚姻破碎、感情破灭所受的伤；比如创业失败所受的痛苦。每个人都会经受各种各样的大起大落，看的就是你如何去面对和承受这些痛苦，看的是你如何去遗忘曾经的伤痛，下面就让小编支几招，让大家去缓解甚至忘记伤痛吧！
三、出去旅旅游或者抛开一切大哭大睡一场，放空自己
我想大家应该都会因为和自己的挚爱分手而痛苦不堪，更会因为工作的压力而压的自己喘不过气来。这个时候我们可以选择出去旅旅游，去看看外面的世界，放松一下自己近期的压力和过度紧张的大脑。偶尔大哭一场，或者抛开一切工作大睡一样，放空自己，一觉醒来就会觉得一切都不是事了。
谁还没有一个难过悲伤的事了，只要用积极的心态去面对，人生就没有过不去的坎。

⑹ 怎样才能忘记过去的伤痛

幸福不会时时等着你，爱你的和你爱的人不是随时可以出现，请你学会珍惜。
当一个深爱着你的人为你而改变，那是因为他爱你，当你遇到一个人，他为你收起他的顽固脾气；也因为他爱你，他把你的兴趣也变成是他的兴趣时……还是因为他爱你.
喜欢一个人是没有理由的，无悔的付出
，都认为是值得的，只要能和相爱的人在一起。
其实我们的身边都有一些这样的人，只是（你.我.他）还没发现，最懂你的人，总是会一直的在你身边守护你，不让你有一丝的委屈；真正爱你的人，也许不会说许多爱你的话，却会做许多爱你的事。
如果你发现身边有这样的人的话，请你好好珍惜……。
请你记住！摘不到的星星，总是最闪亮的，溜掉的小鱼，总是最美丽的。错过的电影，总是最好看的，失去的情人，总是最懂你的。
这世界上，每个人都有个想要寻找的人，一但错过了，就在也不会回来。
如果爱上，就不要轻易说放弃。闹别扭了，可能你后悔一阵子；但是你放弃了，可能使你后悔一辈子。经历过爱情的人生才是美好，经不起考验的爱情是不深刻的。美好的爱情使人生丰富，经的起考验的爱情才是完美的..

⑺ 怎样忘掉以前的伤痛做的每一件错事，如何释怀

勇敢的转过身去.原谅自己曾经犯下的所有错误，因为你还有路要走，发生过的已无法挽回，甩开阴影，甩开自责，没有人每天闲的就惦记你那点破事，所有让自己的生命轻松些吧......

⑻ 怎么样才能忘记曾经的伤痛

最好的办法是记住曾经的痛，你越想忘记的东西证明你越在乎，只有记住了，慢慢的也就好了！你可以时不时地想起不开心的事情，每天每天想每天每天疼，总有一天再想起的时候就不疼了！我就这样！所以不用忘记曾经伤害你的人或者事，该记住的就要记住！没什么大不了，干嘛忘了阿，伤痛也是成长的见证！

⑼ 如何忘却伤痛

忘记感情的最好办法 是开始一段新的感情

⑽ 怎么忘记痛苦的记忆

1.变得乐观，开朗
本性难移，变得开朗可能对天生内向的人很难，但最好还是外向一些，因为开朗的人身边总是不缺少朋友，不缺少事情去做。如果你是开朗的人的话，根本就没有时间去回忆不必要的回忆，或者，他们会很懂得如何转移注意力将不好的心思通过做别的事情而忽略。如果变得外向对你很难，那么你一定要乐观，什么事情都要看得开，生活总是有难以接受的事情，不过我们要去面对，不要被一件后悔的事折磨一辈子，那样真的太不值得了，乐观，会让你更加有魅力，还能让你变得更加有人缘，所以何乐而不为呢！

2.找一些事情来做
转移注意力也是不错的办法。当你将全部的注意力放到其他事情的话，你的大脑就没有空间去想其他的了，但最好找一些容易成功的事，容易吸引注意力的事，感兴趣的事，这样才不会去胡思乱想，折磨自己了。

3.常和好朋友在一起，把这个事情说出去
有心事，还是最好把它说出去，对着好朋友说(你完全信得过的朋友，不会幸灾乐祸的，他们是真正的知心朋友)，当你倾诉时，受伤的心会感觉轻松了一些，有时你会觉得其实没有什么，但最好别憋在心里，那样的话，只会让你越来越难受，说出去的话，你得到了安慰要比你自己想的要有帮助的多，也有助于忘记这件事情。

4.接触积极向上的东西
看一看搞笑的电影，做一些快乐的事，比如给别人讲一个笑话，做一个鬼脸，别人笑了，你也一定会觉得快乐，因为快乐是可以传染的。接触乐观，幽默的人，这样你也会变得乐观，近朱者赤嘛，那些不愉快的回忆自然就抛在脑后了。

5.不要试着回忆那些伤痛，也不要接触有关回忆的东西
如果你曾经爱过一个人，现在却不得不去忘掉，有一种方法，就是不去接触和他(她)有关的东西，比如你们一起约会的地点，你们一起的照片，你们所有的通话记录，你都要统统让它们远离你自己(或者让它们永远消失)，与记忆有关的东西一旦触发，你马上就会浮现你的记忆之中的那个人，所以，不要有所保留，一定要除去这些杂念，而且不要去主动地想，即使在不经意间想了一下，也要马上把它断掉，毕竟它是你痛苦的根源。