抑郁焦虑看电影好吗

A. 看电视能治好抑郁症吗

抑郁症是心理疾病，反之就像癌症是身体上的疾病。
如果一个癌症病人，觉得看电视可以帮助治疗ta的病而去看电视的话，ta的病情并不会真的有好转。
然而，一个抑郁症病人认为看电视能对ta的病情有帮助而去看电视，ta的病情可能的确有帮助，但是并不好治好，只会让ta感觉好受一点。
但是，看电视也有可能只是ta选择逃避了现实，或者借此来逃避现实。治好抑郁症没有那么简单，但是也没有想象中的难，建议咨询心理咨询师，以得到更好的治疗帮助，谢谢。

B. 抑郁症 焦虑症能治疗好吗

按照精神科医生的说法，抑郁症治愈的可能只有百分之五十。焦虑症有的是单独的症状，有的属于抑郁症的并发症，需要区别看待。单纯的焦虑症治愈率比较高，抑郁症并发的焦虑治愈相对困难。
按照佛教治疗心理疾病的技术，抑郁症治愈的可能大于百分之八十以上，焦虑症可以完全治愈。

C. 抑郁症和焦虑症好治吗条友们

早上好，感谢您的邀请，很高兴回答您的问题。抑郁症和焦虑症说好治也好治，说不好治能把人的一辈子毁了，好不好治主要取决于自己的对待生活的态度和恨病的意志决心。

来我的直播间聊?

在专业心理咨询和治疗中，治疗抑郁症和焦虑症的最有效的方法是正念和认知行为疗法。正念是无批判的关注当下，认知行为疗法是通过改变引起抑郁或者焦虑的想法从而改变焦虑或者抑郁的情绪。

抑郁症和焦虑症好治吗？条友们？

抑郁症和焦虑症是现在很常见的心理疾病，很多抑郁症和焦虑症患者患病多年，到处医治，用了很多方法，但效果不好，觉得这些病是一辈子也好不了的，痛苦万分。

无论什么病，都有了解认识，到彻底解决的过程，现在抑郁症和焦虑症的治愈情况不理想，主要是对这些心理疾病的认识上还有问题，还没有真正看懂这些心理疾病的发病机制，运行规律和康复思路，真正彻底搞懂了，就能彻底康复。

无论是抑郁症还是焦虑症，本质是一样的，都是焦虑，焦虑症的焦虑范围多一些，而抑郁症比较单一，就是焦虑自己的前途和能力，但抑郁症的这种焦虑非常高，所以往往感觉比较重，解决的时候，也是解决焦虑，焦虑是对未来的不确定性事情的担心，是大脑想出来的，主要分为不合理认知，条件反射，敏感多疑的性格三个方面，把这三个方面的焦虑点解决了，无论是抑郁症还是焦虑症，都能康复。

其他的心理疾病，如强迫症，疑病症，恐怖症等等，都是这样的原理。这要看懂了问题的核心，就能从根本上解决。

好治，但是你要有好方法。焦虑症本身就含有忧郁症，另外还有一个恐惧症。第1个为什么忧郁，为什么恐惧都会有内因的，是什么原因什么事情造成的？你要能自己知道，起码知道个大概。家里人也可以帮你详细的观察观察，看一看。帮你找到解除忧郁跟解除恐惧的好方法。第2个情况要是严重到要住院的话，那一定要去住院。住院了医生好，根据你的情况给你调药配药，然后你的症状就可以得到控制或是消除。那个时候你的家人或者医生再把好的解除忧郁的恐惧的办法，跟你好好的一沟通。只要你能听进去了，那里的新生活就开始了。这个病的症状好消除，因为药就是消除症状的，但是能够把你自己的内因为什么有为什么恐惧，这个内因彻底的消除。需要你自己跟医生跟家人的配合。对他们来说，他们需要找到最好的方法，让你摆脱忧郁，摆脱恐惧。对于你来说，你需要能够积极的去尝试新的思维，新的心态，感觉。在回家以后要坚持锻炼一下，做一下二三十分钟的有氧运动。这对病情的恢复跟稳定有相当大的作用。电影明星郑秀文他十几年前得了忧郁症，他就是靠做运动，把心情彻底的改变了。现在一直一直都在做运动，非常的热爱，这十几年来他拍了好多部电影都还不错，而且一直都没有听说过他又犯过病。好了，祝你 健康 ，早日康复！

要看病情程度和患者的具体情况分析

朋友，你找对方向就容易走出来了，目前精神病学对心理疾病的定义都是表面的，不同的病名，症状重复交叉、混乱不堪，把人都彻底搞糊涂了。他们把人类所有的负面情绪都集合在一起，即使是一个正常人，人生中偶尔会出现不好情绪的时候，如果去对照症状都能找到自己跟心理疾病很相似，甚至有些正常人就是因为出现一点负面情绪而去查询心理疾病的症状，对号入座，不断去强化自己的症状，结果给自己扣上一个心理疾病的帽子，从而被套进心理疾病的陷阱中，痛苦不堪，真是悲哀。

得心理疾病的人去找传统心理学和医院精神科医生都无法彻底解决心理问题，甚至越治越严重。 找心理咨询师咨询有可能起到暂时缓解的作用，就像吃止痛片一样，药劲一过，症状又来了，继续痛苦，我们哪有那么多时间这样耗下去呢，我们宝贵的生命应该去做一些更有意义有价值的事。有些人甚至一辈子需要咨询师陪伴，花费巨大，也无法根本解决问题。如果找精神病科医生吃药调理，效果甚微，而且副作用非常大，吃过的人都能体会到越吃身体越差，脑子像坏掉了一样，反应迟钝、记忆力下降，语言能力下降，所以这两种方式都不可能解决问题。

当今世界上最先进的超心理学—量子力学+能量状态理论可以彻底解决一切心理问题，其中就包括抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、躁狂症、双相 情感 障碍、神经衰弱等等心理问题。在短短的一年多时间已经彻底治愈了超过200人，不管症状有多么严重，多么难以忍受的痛苦，都可以彻底治愈。很多人十几年甚至几十年的问题都在短时间内治愈了，真的不用吃任何药物，没有任何副作用，好了以后不会再复发，并且比以前生活得还 健康 快乐幸福，彻底打破了“心理癌症、需终生服药、不可治愈、容易复发”等等这些让人陷入绝望境地的错误观念，真正能帮助患者获得重生。看到世界上那么多亿患者到处寻医问药，耗尽钱财和精力，一直找不到正确的方法，无法从根本上解决问题，每天过着求生不得求死不能的生活，真的是不忍心。我是经历抑郁症、焦虑症、强迫症痛苦的人，能理解心理问题患者内心的痛苦，所指的方向绝对是正确，就看你们肯不肯相信了，无论如何都不要放弃正确的道路，因为心理疾病真的真的可以彻底解决。祝所有处在心理困苦中的人早日获得 健康 、快乐、幸福的人生。愿世界上所有心理问题的人都能早日找到正确的方向，早日摆脱困苦，获得 健康 快乐幸福的人生！

说好治也好治，能别胡思乱想，多运动，很好治。可问题就是得病的都觉得自己很对，听不进去别人的话。所以越聪明的人得抑郁越难治。当然，不拧的，能听进别人意见的，也一般不会得抑郁。

看是谁治疗了，王思聪带你奢侈一年，什么都治好了[酷拽][酷拽][酷拽]

好治！你多打打乒乓球，说说笑笑，病自然就好了！

D. 抑郁症能治好吗

抑郁症能治好吗？这个问题是我近期经常思索的，在当下信息爆炸的时代，各大门户网站或者不同新闻媒体经常会爆出一些新闻，比如某某明星因重度抑郁而怎么怎么样，又或者据某项研究表明，抑郁症患者数量庞大，而且越来越年轻化，那么抑郁症到底是怎么造成的？其实，抑郁症又称忧郁症，是一种独立的情绪障碍，简单来说是一种情绪反应，是出于人情绪变化而产生的应激反应。据广泛报道，RSHWHO渡氧具有增强情绪的特性，并提出了与情绪关系的几种机制。~~~

生活不易，面对各种压力各种问题我们还是应该理性对待，如果说自己已经意识到自己可能遇到了抑郁症，不要惊慌，也不要害怕，要知道在这个世界上我们不是单打独斗，在我们身边总有一些人在为我们负重前行，我的未来也承载了很多人的希望和未来，所以学会理解抑郁症，不要将抑郁症妖魔化，也不要认为它不可治愈，我们要做的是理性的接纳并且积极的配合治疗，争取在最早的时间内控制它、消除它，做生活的主人！拨开迷雾见青天，要积极拥抱美好哦！

E. 我得抑郁症了、看电视特别痛苦、有点受不了、还有不好用语言来表达、你说能好么

能好。建议你少看电视或不看，增加户外活动和集体活动。眼里多看看美景，心里多想想好事儿，脑袋里多装些健康的东西。抑郁本来就是心理疾病，应该从心理上先去战胜它。

F. 轻度抑郁症的人，往往有四句“口头禅”，若你全都符合，需警惕

抑郁症，又被称为“心灵的感冒”。常言道“不被理解之痛，也是死亡的推手”。

抑郁症，是当今 社会 非常常见的心理疾病，有些人以为只有“压力山大”的精英人士才会出现抑郁症，殊不知，越来越多的年轻人出现了抑郁症情况。注意，以下4句话是抑郁症患者的征兆。

第一句：“真没意思”

仔细想想，每个人的日常生活，其实都是大同小异，吃饭睡觉，工作总是也离不开这些，每天周而复始，就像一个机器人一样重复昨天的事情。

但如果真的把自己比作一台机器，每天重复一样的事情，很容易产生抵触心理，意志消沉，对任何事情越来越不感兴趣。

这种状态之下很多人都会抱怨，生活真的没有意思，如果偶尔一、两次说这句话，只是一种情绪的发泄，说明内心多有不满，但是如果频繁说这几句话，希望你及早进行心理干预。

第二句：“不想活了”

这句话在气氛可以的情况下说出来，可能当成一个玩笑而听到的人同样会当成一句玩笑话，并且也会拿这句话当成一种笑点。

但是如果一个人经常抱怨自己不想活了，一方面可能遇到了不能解决的问题，另一方面觉得看不到未来的希望，甚至认为自己没有任何价值。

如果出现说这句话的现象，说明情绪已经非常消沉，心里多多少少都存在一定的问题，一旦察觉就应该及时进行心理干预。

第三句：“我真是太差劲了”

没有任何人想成为一无是处的人，每个人都希望得到别人赞许的目光，甚至比别人更加优秀。

但是如果一个人经常抱怨，我真的是太差劲了，通常这样的人是非常自卑的，意志消沉，抵触心理比较强，随着说这句话频率越来越高，整个人的情绪更不稳定。

这类人最需要的就是自己的信心和别人的认可，在心理医生疏导下或许会有不错的功效，当然学会破茧而出才是最关键的。

第四句：“我很焦躁、焦虑”

出现轻度抑郁症的人群经常会出现精神上非常难受，并且感觉到胸闷心慌，此时也会让人焦躁不安，缺乏安全感，加重病情。

精神上的问题会出现多种多样的现象，最好及时求助专业人士做检查，当然心理检查至关重要。

出现轻度抑郁症的人，经常会说以上这几句“口头禅”，一旦察觉就要进行心理干预，除此之外，患轻度抑郁症的人，身体也会有这几个表现。

快感缺失

当患上抑郁症之后，最为典型的表现就是对任何事情都不感兴趣，感觉生活索然无味，毫无乐趣，即便参加 娱乐 活动，也很少有情绪的波动，轻度抑郁症人群会刻意的避开所有的 娱乐 活动，如果特别严重的可能会独居生活，拒绝跟任何人来往。

身体出现多种不适感

抑郁症人群经常感觉身体不舒服，明明身体没有出现疾病，但是会感觉身体疼痛，疲惫，便秘，胸闷气短等，即使通过治疗之后也得不到任何效果，并且意志越来越消沉，此时最好及时去求助专业人士。

睡眠质量不好

抑郁症发生前，出现比较大的睡眠质量问题，特别是有睡眠障碍的人，大多抑郁症人群都会经常失眠做噩梦，睡眠质量越来越差，当有些人出现突然失眠的情况时，也可能是心理已经出现问题。当然也有一些人特别能睡觉，被称为“多睡型抑郁症”。

持续的疲惫感

抑郁症患者经常会感觉到异常疲惫，而这种疲惫感即使睡觉也无法缓解，其实这往往就是心理的问题，经常感觉自己力不从心，做什么事情都不能做好，严重的可能连自己的日常饮食和生理需求都不想去解决，而当出现这种情况是最好及时进行心理干预。

自卑感强烈

抑郁症患者经常会感觉到特别自卑，自己没有任何价值，也没有存在感，甚至觉得自己没有任何用处，有时候会在深夜进行一些伤害自己的事情，这样的行为往往就会感觉到对生活没有希望，使自己有着强烈的内疚感和负罪感。

出现抑郁症，一定要及时咨询专业人士，才能帮助你渡过难关。除此之外，在日常生活中也要养成好习惯：

进行 体育 锻炼

体育 锻炼可以增加体内和改善心境有关的化学，物质是抑郁症人群更好地直面困难提升生活动力，每天进行适当的有氧运动，非常关键。

每日锻炼内容可以包括走路10分钟，拉伸，听音乐，跳舞等等多种不同的运动，每种持续几分钟即可，能够让你慢慢提升身体素质，也能让心情变好。

促进人际交流

想要突破抑郁症，最好的方法就是多进行社交，尤其是和一些正能量的人在一起聊天，会让你感受到世界的美好，也能改善心理环境。

抑郁症人群，可以参加一些聚会或者是 社会 活动，比如喝咖啡，参加博物馆，看电影等都能让你的焦虑情绪慢慢缓解。

避免“压力山大”

抑郁症人群，最重要的就是应该学会释放自己的压力，制定切实的生活期望，有助于提升生活的动力，让你看见生活的美好。

可以经常听舒缓的音乐，做瑜伽运动等也可以进行一些社区活动，多和朋友交流沟通等，都能帮助你疏散消极的情绪。

G. 焦虑，抑郁怎么办，可以恢复好吗

焦虑、抑郁状态主要表现为心境低落、思维减退，兼有坐立不安、注意力不集中、紧张、激动等症状，可通过调整生活方式、调节情绪、药物治疗、认知行为治疗等方式尽快使之好转。
1、调整生活方式：可以适当增加体育锻炼，如健走、慢跑等运动，能够帮助增加脑内多巴胺，从而有效调整情绪。还可以通过听音乐、看电视等方法转移注意力，减少胡思乱想，日常生活中可以保持和朋友交往，避免孤独感，也能有效减轻症状，促使疾病康复；
2、调节情绪：可以找朋友倾诉，宣泄情绪，或寻求医生、其他专业人员的帮助，通过倾听、安慰、指导、鼓励等方法，正确认识和对待疾病；
3、药物治疗：自我调节无效时，可使用药物进行治疗，需在医生指导下使用，如可使用帕罗西汀、文拉法辛、度洛西汀等具有抗焦虑作用的药物进行治疗；
4、认知行为治疗：患者总会过高估计负性事件出现的可能性，过分戏剧化或灾难化想象事件的结果，这种对事物的歪曲认知是焦虑、抑郁反复的原因。通过识别自动性想法、真实性检验、识别认知或逻辑错误等方法，能够帮助患者矫正错误信念并对认知重建，从而缓解症状，有效减少疾病的复发。