㈠ 看电影《夺冠》，试评论《夺冠》：艺术性、真实性统一之变幻！
作为40多年前，曾在漳州训练基地参与冬训。誓师大会上，与全国冬训队员们，包括陈招娣、曹慧英、孙晋芳和张蓉芳等人，一起喊过这样的口号：“打倒日本、打倒韩国，打倒美帝、打倒苏修。誓死迈向世界排球最高水平！”并且每天在竹棚馆“滚过一身泥”的排球老人。期待的电影《夺冠》，终于上映，迫不及待购票先睹为快。因为煽情的剧情宣传和首映上亿的票房！早就暗示着将享受一回万分感动和泪水横流，将伴随之互动共鸣！可惜，观后的感觉相当遗憾！是平庸的片子，硬伤不少。导演最大的贡献是，拍摄地点在漳州基地2号馆，笔者的家乡，正在拆迁地方。这对弘扬漳州，肯定国家首创第一排球训练基地，世界冠军摇篮之功勋，意义非凡。
（偌大影院，观众六名退场二人！）
电影是一种视觉艺术，全凭画面动感、音响来引人入胜，告诉人们一个动人的故事。然而，《夺冠》导演生怕观众看不懂，更可能是内容杂乱跳跃，剪不断理还乱。始终以大量的字幕堆积在银幕上，加上整段整段的画外音来解说。这样，艺术性几乎归零，当然观众感觉乏味。比纪录片或专题片还不如，因为纪录片是原始记录，毕竟原汁原味。于是，瞌睡感不断袭来。 体育 励志片带来的应是拼搏血性，是打死不回头的民族风骨，是被逼到绝境永不言败的信念，是中国女排几代人形成精神底气。可惜，此片显示的，只是冗长的剧情，拖沓的节奏，不停的说教。
一切艺术来源于生活，艺术性与真实性必须高度统一，完美有机结合。艺术的真实，并非照搬 历史 ，必须在忠于 历史 的基础上升华。真实的力量威力无比，若是离此失真，感染力从何而来？为了生动和自圆其说，为了方便拍摄，导演编造了许许多多现实不可能发生的情节来。删除的“陈忠和抢吃鸡腿”画面，闹剧镜头是剪了，但同样凭“主观臆想创造”的荒诞不经镜头，却比比皆是：如“袁伟民要郎平负重深蹲达到100公斤，才肯给予打主力！”；如“郎平在1981年夺冠前，就提示陈忠和以后准备当主教练”。如“2008年奥运会中美比赛前一天，郎平驾车邀陈忠和逛街聊天”。如“郎平逼朱婷扣球要叫喊，应答不对罚其晚上睡训练馆，全队陪睡，还出现陈忠和来现场说教”。如“陈忠和当主帅时，在训练中，拿话筒高唱《爱拼才会赢》”。等等桥段，简直太多了，不胜枚举。事实上，这些不仅脱离生活真实，也完全脱离了艺术真实。呆过专业排球队的人，只能苦笑。一般观众，成了丈二金刚。
中国传统文化的欣赏习惯，是正叙和倒叙为主。而片子的结构是“中段开始，补叙两头”。由于编辑功力问题，显得支离破碎，眉目不清，连不成片。电影从没夺冠的2008年北京奥运会切入，然后倒叙追叙袁伟民老女排时代，陈忠和人物贯穿始终，却没有他率队夺冠的画面，只有中美比赛失败下台失落的过程。尔后补叙郎平1995年归来执导，最后再接上郎平2013年上位。郎平人物从头到尾，标签式，高展示，脸谱化。大场面有袁伟民夺首冠，有陈忠和“和平对话”大惨败，有郎平在里约对巴西一役。但这些镜头感觉是打群架一般，扣球大作战。由于片子框架混乱，时间线拉得太长，以此讲述新老中国女排的故事，叫人头昏脑胀，难分东西南北。因为是“中间切入，对接两头”结构，一般观众只能记住有标大名的郎平，和没有标名的袁伟民、陈忠和，最多加上朱婷、张常宁等人罢了。主体人物群像都记不住，如何了解故事推进全貌，以及想表明的主题和脉络？所以，片名为《夺冠》文不对题，叫《郎平》更为合适！
所有演员中，就白浪和巩俐饰演郎平较成功，朱婷演自己也挺好。但吴刚饰演袁伟民，显然木纳生硬。彭昱畅饰演少年陈忠和太傻，如白痴一样，黄渤演成年陈忠和，简直如小丑一般。通过演员刻意表演和身体语言，来演绎一个故事。通过画面，让观众接受和理解，从而感同身受。可是，形象、剧本和台词限制了他们。训练罚人也好，比赛暂停也好，没有行话圈内话，尽讲政治化心灵鸡汤话，说教训斥多于表演。反而是新女排队员的本色表演，更接近生活！关键的问题可能是，导演根本不了解中国排坛，对女排圈子仅限于一知半解，凭着自己想像而制作，不可能出精品。也许，电影就是遗憾的艺术！
㈡ 主题活动策划
一.活动背景
我校作为一所全国著名的综合性大学，在努力提高学生学习成绩的同时，也在努力提高同学们的综合素质，丰富同学们的课余生活也是其中的一项重要内容，活动策划。学习交流活动作为同学们课余生活的重要组成部分，一直是我校工作的重点。经过多届同学的努力，在同学中有着极大的影响力，并吸引了社会各界人士的关注。
作为青春的代言人，大学生总洋溢着年轻的活力、充满着狂热的激情，为全面提高素质教育，丰富校园文化，陶冶学生情操，培养学生发现美、创造美德能力，全面检阅我校几年来的艺术教育成果。决定组织此次有意义的参观学习机会。
二.活动目的
1、 社会对人才的需求的变化和高等教育改革的推进，教育对象的主体化、教育内容的社会化、教育手段的现代化已经成为大学生思想、文化素质教育的发展趋势。本着以充分展现大学生青春风貌这一思想，在深刻挖掘同学们思想内涵的同时赋予了它更为广阔的外延。
2、要坚持思想性和艺术性的统一，教育性与大众观赏性的统一。在多层面揭示主题的同时，尽可能提高自己，从此次参观活动中获取实践经验，为以后更好的适应社会工作打下基础。
三.活动意义
1.弘扬校园文化，展示当代大学生综合素质及创新能力。
2.立足校区，鼓励学生全面发展，提高综合素质，丰富校园生活。
3.积极挖掘同学们的艺术潜力，大胆拓展校园文化外延。
四.活动主题
调动学生学习、科研和参加社会活动的积极性，促进我院学生综合素质的全面提高。
主办单位：西安工程大学福州服装学院
协办单位：福建省劲霸集团
五.活动地点
福建省劲霸集团
六.活动内容
组织全校预备党员及学生党员参观劲霸公司，对公司内部各方面进行有见地的调查，从中学习总结社会实践经验。
七、 活动要求：
1对活动及时以海报和条幅的形式宣传。
2 在院广播站和网站对活动进行宣传。
3记者团及时跟踪报道。
4活动安排具体负责人，负责人要及时到位。对活动对象要及时通知。
5活动所有参与人员必须及时到位，确保活动人员的安全和秩序等问题。
八、 活动流程：
1 在学校出发。
2 到福建省劲霸集团
3请负责人按顺序组织参观。
4在活动学为过程中，将邀请记者团的同参观团拍照。
5在参观过程中同学们要认真聆听讲解，遵守秩序。
6 离开公司，所有人员安全到校开个简短的会议，并要求每位参观同学写下自己的有感。会后解散。
活动时间：
20xx年xx月xx号上午9点
活动地点：
樱桃班教室
活动目标：
1、初步了解重阳节是爷爷奶奶的节日。
2、使宝宝从小有关心爷爷奶奶的意识，为爷爷奶奶做力所能及的事。
3、喜欢爷爷奶奶，愿意表达爱爷爷奶奶的情感。
活动准备：
糖果、重阳糕等
活动过程：
1、介绍重阳节：
老师和宝宝一起唱歌曲《我的好奶奶》,老师：“爷爷奶奶真辛苦，今天是他们的节日，我们一起来给他们过节，好吗？
2、老师妈妈亲亲宝宝
宝宝真乖，老师妈妈亲亲你（老师随意亲宝宝），老师妈妈亲宝宝开心吗？
3、爷爷奶奶妈亲宝宝
宝宝的'爷爷奶奶亲过宝宝吗？亲在什么地方呀？（宝宝随意说）。
4、宝宝亲爷爷奶奶
爷爷奶奶亲宝宝开心吗？那我们宝宝也来爷爷奶奶。（播放亲亲我录音）。鼓励每位宝宝去亲亲自己的爷爷奶奶。
6、吃重阳糕
鼓励宝宝先把重阳糕给爷爷奶奶，随后和他们一起品尝。
7、唱“Hello grandpa,Hell ograndma.”歌曲。
引导宝宝和老师一起边唱边做动作。
8、放“亲亲我”音乐
请爷爷奶奶和宝宝一起听着音乐亲亲、抱抱。
9、爱爷爷奶奶：
为爷爷奶奶做一件小事情，如：宝宝长大了，自己走不要爷爷奶奶抱。为爷爷奶奶捶捶背等。
一活动主题
忆往昔的甜美，追今日的梦
二活动背景
1992年，一部叫做《小龙人》的电视剧出现在了荧屏上，成为了当时那一代人的经典回忆。与此同时，一种名为“小龙人”的经典奶糖也应运而生。其生产厂家上海小龙人食品总厂原名上海龙桥炒货食品厂，是一个综合性食品工业企业，生产“龙桥”牌系列炒货产品已有十年历史。在国家政策的感召下，在开发浦东大好形势的鼓舞下，在大力发展炒货产品的同时，聘请一流食品专家又开发了“小龙人”系列奶糖，其精美之包装及独特口味，令同行们倾倒，产品供不应求。直到今天仍有许多曾几何时吃过“小龙人”奶糖的顾客在打听如何购买“小龙人”奶糖产品。无奈，在安徽地区只有安庆市才出售该种奶糖。希望借这份策划能唤起在学校曾今吃过小龙人的美好记忆，同时激起还没吃过的孩子的欲望，让我们师大的有识之士为小龙人开辟一个更好的未来，同时也是为了对众多消费者的一个心愿的达成。
三活动目的四
让小龙人奶糖从记忆中走出，在校园的每位同学心中播下寻梦的种子。我相信会有人让小龙人再一次走出安庆，让我们在各个地方的商店里都可以买到它。
四活动时间、地点
时间：20xx，5，31晚7：00
地点：大学生活动中心
五活动类容
前期做活动宣传，吸引同学前来参加本次活动。与院学生会达成共识，请他们帮忙做好准备工作。邀请多才多艺的同学前来益演并为同学带来小龙人糖果展。
设置有趣的小游戏比赛，让获胜者领取一大包小龙人奶糖。让同学们在一周课后之余放松心情，回忆小龙人，品味小龙人，追求小龙人。
六活动方案与实施
①制作精美宣传单业，要以小龙人精美外包装为主背景，突出活动主题，分配同学在校园内宣传。
②与各班班长联系，在班级小范围内也做好宣传
③学生会负责布置会场，会场布置也要突出小龙人的标志，做好会场的灯光，音响，座椅的布置。背景音乐为：我是一条小青龙。
④最后等待同学入场，进入主题活动，先观看小龙人动画片精彩片段;凝听轻快的主题曲;给每位到场同学分发三至五个小龙人奶糖;同学精彩的才艺展示;有奖竞答环节，游戏环节，颁发大包小龙人奖品。
⑤最后精彩演讲，将回忆化作动力，让大家口口相传，追寻记忆。
七媒体安排
邀请校园广播记者前来采访并在近期校刊上报道。邀请媒体专业同学前来拍摄活动，将其传播到校园网站上。让校园广播追踪播报
八经费预算
单页设计制作打印100元。
会场布置费用300
小龙人奶糖购买500
无人员费用，全体员工为同学自愿报名参加
结论
“小龙人”作为一个鲜明色彩的名称，是一代人的共同回忆，对你我来说可能你看过这个电视剧，也有可能没有看过。但是你我都绝对听说过这个耳熟能详的名字。那么作为这样一个有号召力的品牌名称，我们却只能在安庆买到它，。这着实是让人费解的，我们此次的目的就是希望在师大的校园里，曾经吃过小龙人的同学重新回味过去，没吃过小龙人的寻找舌尖的美味，通过同学们共同的努力，让“小龙人”奶糖再次展现出它的光芒。
中班：主题活动《冬天》
目标：感知冬季的季节特征
活动（一）观察：冬天的花草树木
目标：通过观察，用语言描述观察结果。
准备：（1）秋天观察花草树木的经验
（2）已凋谢的花及枯萎的草坪等的照片。
过程：教师带领幼儿一起观察、讨论冬天的树、草、花与秋天的树、草、花的不同：树叶掉了，小草没了花谢了等。教师简单讲述其原因。
活动（二）绘画：冬天的树
目标：会用简单的线条画出树干、树枝。
准备：彩笔；白纸；观察树干、树枝的经验。
过程：导语：我们观察的冬天的树是什么样子的？（树叶掉了）我们给冬天的树画一张相片吧！教师重点指导幼儿画出树干粗、树枝细的关系，引导孩子回忆树枝 的位置，并进行绘画。
讲评：请幼儿讲解自己的画，从颜色、线条、形状等多方面评价幼儿作品。评价以肯定为主。
活动（三）：与墙饰互动《冬天到》
目标：
1、能把自己理解的冬天表现出来。
2、喜欢装饰自己班的墙饰
过程：
1、讨论：怎样把《好朋友》的墙饰变成“冬天的墙饰”？（下雪、树叶该掉了……）
2、教师和幼儿一起摘下“朋友树”的叶子，经讨论，收集在蓝猫、淘气的箩筐里。
教师帮助幼儿把他们的作品《冬天的树》粘贴在墙上。
教师和幼儿一起剪雪花装饰在天空。
活动（四）：谈话：冬天到了，你怎么知道？
过程：教师引导幼儿讲出，自己观察到的冬天的现象和自己在冬天的感受。
活动（五）：教育活动：《天冷我不怕》
目标：通过活动培养幼儿不怕天冷的勇敢品质，及适应天气变化的能力。
大运动量的户外活动：《小白兔和大灰狼》、《狐狸捉小兔》、《老狼几点了》、《红绿灯》等。
过程：教师在游戏中充当主角、配角，激发幼儿参与游戏的积极性，指导幼儿掌握正确的跑、跳动作，并保障幼儿的安全（提醒幼儿在跑时和同伴离开一定距离） 。
故事：《天冷我不怕》、《不怕冷的红气球》、《北风爷爷你吹吧》
过程：1、利用图片，幼儿边看边回答问题。
2、欣赏故事，想一想：如果是你，你会怎么办？
活动（六）：随机教育《雪》
目标：1、感知雪的特性
2、喜欢玩雪中游戏
过程：1、在下雪天，教师和幼儿一起摸雪、看雪、踩雪，感知雪的颜色，雪花形状及摸在手里、踩在脚下的感觉。
2、教师和幼儿一起在雪地中，堆雪人、打雪仗。
堆雪人》：教师和幼儿一起找工具堆雪人，幼儿寻找雪人眼睛、鼻子、嘴及其他装饰用品，并打扮雪人。
《打雪仗》：教师和幼儿一起团大、小适中的小雪球打假想敌人（如：墙上的大灰狼等），或和同伴、老师对砸。
活动（七）：常识：《小动物怎样过冬》
目标：了解动物在寒冷的冬天是怎样过冬的？
他们的过冬方式与人有什么不同？
准备： 《冬天的动物》图片、常识资料：动物过冬
过程：
1、引导幼儿观察图片，讲一讲它们在干什么？讲解“冬眠”的动物：熊、蛇、青蛙及在冬天脱毛的动物等。
2、幼儿和家长一起搜集各种小动物过冬的资料：图片、文字。将它们充实在《冬天到》墙饰中。
1、教师和幼儿再次讨论小动物怎样过冬。
一、指导思想：为了进一步落实中小学民族精神教育指导纲要的思想，提高学生对民族文化的认同感，促进学校与家庭（社区）互动的常态建设，学校以我国传统节日—端午节为契机，开展“粽香在颛小”为主题的活动，通过活动，增进学生对中国传统文化的了解和兴趣，激发学生的民族自豪感。
二、活动主题：粽香在颛小。
三、活动口号：五月初五端午节，粽香吟诗少年智。
四、活动时间：6月6日～6月10日。
五、活动目标及主要途径：
1．端午奇缘话习俗活动目标：探究“粽香之源”， 了解端午来历。活动途径：学生以探究的方式了解端午节的由来、有关传说和习俗。通过上网、查阅书籍等方式了解。班级利用午会、班队让学生畅所欲言，只要跟端午有关的知识和风俗都可以说。出一些小报，张贴在教室的展示版上。邀请班级家委会成员和家长志愿者参加。
2．粽叶飘香裹粽子活动目标：体验“粽香过程”，感受劳动乐趣。活动途径：6月6日（周五从中午11:35～2:00），以班级为单位，聘请班级家委会和家长志愿者为校外辅导员，现场向学生传授包粽子的技巧，学生学一学包粽子。
3．端阳正当品粽子活动目标：品味“粽香之美”，享受节日气氛。活动途径：食堂精心为孩子和老师准备好一只粽子，午餐的时候，让孩子们快快乐乐让地通过品粽子感受到节日的气氛。可邀请家长志愿者参与。建议学生在家里与家人一起过端午节。
4．端午激情吟诗词活动目标：拓展“粽香文化”，激发民族情感。活动途径：通过上网、查阅书籍等方式收集屈原的故事和诗歌。班级利用午会、班队进行诗歌比赛。了解屈原的故事，吟诵屈原的诗歌，激发学生对爱国诗人屈原的敬爱之情，培养学生爱国进取的精神。邀请班级家委会成员和家长志愿者共同参与。学校七彩俱乐部开展赛诗会活动。
六、活动提示：
1．班主任在除了让队员包、品尝粽子、了解端午的民俗，体验优秀传统文化，同时还应培育学生爱生活、爱伙伴、爱家人、爱家乡的情感和意识。
2．班主任在活动之前作好相应的准备工作；班级可以营造端午的活动气氛；活动期间留下相关资料。事先做好家长委员会成员和家长志愿者的联系工作。
一、活动主题：
大学生眼中的诚信、诚信立身、诚信做事，快乐做人。
二、活动背景：
诚信是我们中华民族的传统美德，我们从小都在讨论的话题。当今社会是信息化时代信息化浪潮汹涌而至，加速推进信息化进程已成历史必然，而社会的全面信息化又是建立在良好的社会诚信体系之上，没有诚信，信息化无从谈起。我们作为当代大学生，身上肩负着振兴中华的责任，所以我们一定要明确自己身上的职责与使命，切实在生活中与学习中做一个诚信的人。把我们中华民族的优良传统美德---诚实守信发扬下去。
三、活动目的：
此次以诚信教育为主题的班会意在使同学们认识到诚信的重要性和培养同学们诚信的意识，并初步学会将诚信融入日常生活中的每一件小事,真正做到诚实守信。让每位同学认识到诚信对于人生的重要性,诚信是做人的一种品质,是职业道德的根本,是个人成就事业的根基。要培养诚信的良好道德品质,就要从身边的每一件小事做起。作为当代大学生，我们应该做到诚实,诚恳,实事求是,重信用,守承诺， 做一个“一诺千金”的人。
四、活动时间：
20xx-12-15（本周星期三）
五、活动对象：
医药营销班全体同学
六、活动地点：
B栋203
七、活动前期准备：
1．商讨活动详细安排，确定活动方案。
2．提前安排一至两个主持人。
3．提前三天通知班干部和班主任老师。
4．安排黑板报的版面设计人，活动前三十分钟做准备。
5．安排活动记录员。
八、活动流程：
1．12月15日晚上七点，同学们按时到达教室，主持人准备就绪。
2．7：35准时开始，主持人致开幕词。
3．班内同学自行发挥上台演讲。
4．班内全体同学得出结论。
九、注意事项：
1．在组织过程中主持人要注意时间的分配。
2．主持人要调动班内气氛，注意保持会场安静。
3．每个班干部都要积极配合主持人工作，帮助维持会场次序。
策划书呈报人：xxx
20xx．12．13
一、活动主题：
全力以赴 备战末考
二、活动背景：
时光飞逝，不知不觉，在这寒冷的冬日,我们即将迎来新一年的期末考试，一系列活动都将接近尾声，期末复习的任务也加重起来了，不久后每位同学就会坐在考场上，为了更好的督促同学们进行期末复习，鼓足干劲，作最后的冲刺，掀起一阵轰轰烈烈的冬学冬训的高潮。
三、活动目的：
期末考试将近，我们希望在最后的三个星期，努力让我们班实现零挂科现象。因此，我们邀请了大二的学姐为我们讲述，如何复习，备战末考。
四、活动时间：
xx年12月28日
五、活动对象：
经管1008班全体同学
六、活动地点：
新校区a座105
七、活动内容：
经验讲述
我们邀请了大二优秀的学姐为我们讲解，如何复习，才能够使所学发挥较大的作用，努力实现零挂科的目标。
同学交流
在我们班级中也有很多学习较努力，在之前的学习中，知识掌握牢靠的同学。我们请他们为我们讲讲他们期末将如何复习。
㈢ 大学生户外冬训营活动策划书
时光在流逝，从不来停歇，一段时间的工作已经告一段落，我们又将接触新的知识，学习新的技能，迎来新的工作目标，是不是需要好好写一份策划书呢？好的策划书是什么样的呢？下面是我整理的大学生户外冬训营活动策划书，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
一、活动背景
随着中国登山的发展和普及，全国高校大学生成为了登山运动的参与主体。高校学生队伍的登山活动从山峰选择，线路规划，供养准备，攀登人员搭配，营地管理直到最后成功登顶是一个复杂的系统工程，对攀登者个人素质要求很高。因此进行系统周全的技术训练、登山实用技术的学习成为了每个登山者生命安全的基本保障，对中国登山技术水平的整体提高有着至关重要的作用。
现阶段，很多登山团体由于缺乏硬性条件和登山实用技术支持等诸多原因而无法接受系统、科学的培训。在此现状之下，亟需全国各大高校的兄弟户外登山社团联合起来，创造平台，互相学习，交流经验，共同促进高校登山的发展。
本次冬训营活动由全国高校登山联盟的主席单位中国地质大学(北京)登山队牵头，全国各大高校户外登山团体共同努力，通过对大学生登山运动员的攀冰、攀岩、速降、冰雪技巧及登山基本常识等综合培训，提高运动科学性和攀登水平，加强交流合作，有效促进高校户外活动的发展乃至全国登山水平的进一步提高。
结合第一届及第二届活动取得的成果，现在计划举办第三届，希望能继续为大家创造一个相互交流、相互学习的平台。
二、活动目的及意义
一、为高校广大户外爱好者提供技术经验交流的平台，共同学习，共同分享，共同成长。
二、通过攀冰、攀岩、速降、救援、冰雪技及登山基本常识等综合培训以及装备器材的使用培训，使参与者熟悉登山的基本知识，掌握基本的攀登技术，使有能力攀登基础的雪山。
三、通过邀请专家举办讲座等方式推广登山知识，使广大登山爱好者能够正确理性地认识登山运动，提高基本的野外生存能力，高山急救灾难应急等知识。
四、充分利用天池峡谷的地形和环境优势，丰富冬季训练活动，同时树立安全、科学、环保的登山理念。
三、活动主题
注重安全保障，提高技能水平。
加强交流学习，倡导环保理念。
四、组织机构
4.1主办单位
全国高校登山联盟
4.2策划承办单位
中国地质大学(北京)登山攀岩俱乐部
4.3协办单位
各参加高校
4.4承办单位简介
中国地质大学(北京)登山队前身即北京地质学院登山队，成立于1958年，系全国第一支基层登山队伍，从上世纪60年代开始培养了我国一批批优秀的.登山运动员和登山组织管理者，素有登山届“黄埔军校”的美誉。作为全国高校登山联盟的主席单位，中国地质大学(北京)户外运动的开展在高校中出类拔萃，全校近5000人接受过野外生存等专业训练，拥有丰富的户外培训经验和较高技术水平。
中国地质大学(北京)登山队正是在这样一片户外沃土上成长起来。地大体育课部户外教研室主任邓军文教授担任主教练，国家登山队队长罗申担任名誉教练，中国著名登山家、企业家金飞豹担任名誉顾问，国家一级运动员温旭担任队长。地大登山队在不到四年的时间内已完成了对慕士塔格峰(海拔7546米)、阿尼玛卿峰(海拔6282米)等十余座山峰的攀登，在四川、青海等地区进行了登山地质科考、社会科学类考察、公益活动，此外温旭队长于xx年4月越野滑雪到达北极点(90°n)，成为第一个造访北极点的中国在校大学生。
五、组织方式
本次活动采用团队方式组织报名，所有成员均为自愿参加本次冬训营，并保证自己身体和心理状况适合参加本次活动。
要求参加冬训营的团队以各学校或社团为单位，团队确定领队1名(有外出组织活动经验者)负责联络和校内组织工作。
各团选取1至2名从事登山攀岩运动2年以上，经验丰富者组成教练团队。
六、日程安排(暂定)
l 第一阶段：
12月16日—19日 发放冬训营策划书、邀请书、报名表
12月20日—22日 报名确认，汇总团队信息(必须买保险,保险自行购买)
l 第二阶段：
1月19日—29日 抵达天池峡谷建营冬训
l 第三阶段： (暂定)
项目说明：
时间主要内容
1月19号下午第一批高校团队报到
1月20日——23日开营仪式
攀岩及保护训练
下降及结绳训练
攀冰训练
穿越及冰上行走
知识讲座
1月24日小型技能竞赛，闭营仪式
1月24号下午第二批高校团队报到
1月25日——28日开营仪式
攀岩及保护训练
下降及结绳训练
攀冰训练
穿越及冰上行走
知识讲座
1月29日小型技能竞赛，闭营仪式
(1)攀岩及保护训练
学习自然岩壁攀登技巧，熟练顶绳保护技术，轮流保护并攀登天然岩壁。
(2)下降及结绳训练
强化学习登山中常用的结绳方法，掌握岩降技术和注意事项。
(3)攀冰训练
攀登天池冰瀑，学习攀冰方法，熟练攀登技巧，灵活掌握技术装备的应用。
(4)穿越及冰上行走
穿越天池峡谷经典线路，并在中途冰瀑学习冰上行走方法。
(5)每晚将举行相关知识讲座
七、活动费用
1、本次活动收取300元人民币(含地大至天池峡谷来回包车费、早饭及天池峡谷门票)。宿营装备(帐篷，睡袋，防潮垫等)自带，若有需要我们提供的宿营装备的联系下我们。技术装备(绳子，主锁，八字，上升器等)我们提供，也可以自带。
2、活动期间除在天池峡谷时的早饭外其余食品自备，如有特殊需要请与承办方协调。
3、个人保险请个团队以冬训时间为准，自行办理。
八、个人物品
装备清单：
冲锋衣裤小刀
抓绒衣裤火机或火柴
羽绒服唇膏
排汗内衣保温壶
抓绒帽学生证
防水手套身份证
登山鞋袜记事本、笔
头灯卫生纸
炉头、气罐(我们可以统一订购)少量现金
厨具、餐具常用药品
备注：主办方将提供训练所需装备(公用)，也可自行携带个人技术装备(如冰爪、冰镐、锁具、下降器等)
九、联系方式
联系人：郑彤 宋依圩
联系电话：1xx(郑彤) xx(宋依圩)
e-mail：@xx
地址：xx大学(北京)
邮编：xx
㈣ 各位同学帮帮忙~~我们正在冬训 需要每天写一篇军训心得，麻荐几篇给我 啊 万分感谢啊！！！
军训小结
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练；心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？
我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。
告别了那个令我回味无穷的母校，升入了这个绚丽多彩的中学，进入中学的每个新生都必须参加军政训练。“军训”——多么可怕呀，令人有一种毛骨悚然的感觉，对军训产生了恐惧感。然而军训对我们这些“娇生惯养”的小孩也是有好处的。有人说：“为什么要军训？军训有什么好处呢？”军训能使我们养成不畏困难的精神；使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的接班人；也只有这样才能是中国的未来不致落空。
军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。军训是残酷的，记得刚开始军训的第一天，教官就给我们一个下马威——立定。让我们在烈日炙烤后的塑胶跑道上站上半个小时。热气不断的从地里面往上透，脚底又酸有烫，汗不断地脸上流下来，滴在地上，而且还口干舌燥的，我有点想打“退堂鼓”了，但是我没有这样做。我一直告诉我自己：一定要坚持下去，时间快到了，再忍一下就行了，要是现在放弃的话，那前面的辛苦不就白费了吗？于是我就咬着牙，硬撑了下来。
这么一天下来，我已被折腾得差不多了，我软绵绵地躺在床上，不一会儿便进入了梦乡。这虽然很累，但我觉得我们要完成一件事，必须坚持不懈，持之以恒的努力，才能到达成功的彼岸。
军训心得体会
从九月二十一日开始为期两周的新生军训活动在足球场顺利地拉开了帷幕。自此掀开了军
训生活的新篇章。
回想那短短两周军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但切辛苦
的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们和训练员在烈日下同甘共苦，他们对每一个动
作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把
每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不
需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个
尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说
：“不经历风雨，何以见彩虹；没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折
。休息时，我们方队的男女生面对面的坐着，在训练员队长的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微
笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体
会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如
组织我们看电影，听讲座等等。这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队
意识，增进了我们之间的关系，提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌，
提高可我们的综合素质，团队精神，为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。
白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，两周的军训生活就到可眼皮底下。回首丰
富多彩的军训生活，我更多的是感慨——“几朝夕，数风流人物，还看今朝”。交院的明天会更加辉煌灿烂.
军训心得体会
灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。此刻，我们正在接受军训的最后检阅。为期一周的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多。那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。是的，短短的七天军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。
它教会我什么是坚强的意志。那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿；那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。
它教会我什么是团结的力量。那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。不是吗？那拔河比赛上，跃跃欲试的激动，齐心协力的合作和抵制不住的欣喜，无一不在表现着我们六十三颗紧紧相连的心。团结的动力使我们反败为胜的那一刻，涨红的双脸，雀跃的欢呼，又让我们真实地体验着这份欣喜，更让我们感悟：有种力量叫团结。
幼苗不经历风霜洗礼，怎能长成参天大树；雏鹰不经历狂风骤雨，怎能飞上万里苍穹；溪流不经历颠簸流离，怎能交汇于浩瀚大海。而年少的我们，不经历艰苦磨炼，又怎能成为国家栋梁之材。
在这里，我们尝到了种种滋味。那迎风不动的军姿训练中，我们磨练了意志，品尝到了难咽的苦涩；那倍受关注的拔河比赛中，我们锻造了身心，品尝到了失败的痛楚……
也许，这短暂的七天是微不足道的，然而它给我们留下了印象却是无比深刻的。它让我们学会自立、自强、自尊、自爱，让我们稚嫩的心灵变得充盈成熟，让我们走出他人精心编织的暖巢，勇敢地站出来同风雨挑战。
可亲可敬的教官们，一路走好！
难忘的军训生活，将会在我美好的回忆中舞动得别样精彩！军训心得体会文章集锦
痛并快乐着——军训体会
痛
可以感觉到帽檐已经湿漉漉了，豆大的汗珠如同雨后春笋般地从额头上冒出来。顺着脸颊往下流，聚集在下巴处。由于地球具有引力和汗珠自身也有重力，再一次向下落，不过估计在落地的那一刹那就已经蒸发干了，我不能低下头！平视前方，是立正的基本姿势，而立正又是作为一名军人的基本动作。趁着教官巡视后排的时候，向上瞟了一眼。那个可恨的太阳似乎担心我们看不到它的强大，把它的能量发挥得淋漓尽致，风姑娘也迫于太阳的强大，都不知躲到哪里去了，唉，世间万物竟都是如此的现实，心中不禁发出这样的感慨。时间一秒一秒地过去（军训时间几乎都是以秒为单位），整个身子已经麻木了，只有脚底才有一种火烧的感觉，脑子里马上出现一种向前倒的意识。在向前倒的前一瞬间，我用余光向两边都看了一下，大家如我，我是很容易改变主意的人，马上又下了要坚持到底的决心。
庆幸的是教官好像看透了我的心思，立刻发出了“休息”的命令，整个人就如同一个泄了气的气球。刚才挺直的背马上弯曲了下来，有一种往下坐的趋势，突然，人机械地停在半空中，腿不能弯曲了，仍然保持着立正的姿势，急忙伸出手去敲敲那没有知觉的脚……耳边又响起轰雷般的吼声：“停！5秒休息时间结束。”哎！又是新一轮的姿势定形。
乐
经过一个小时的漫长等待，军训会操比赛结束。“……第三名是。。。。”喜悦涌上心头，莫名的感动也随之而来，脑海里不时地浮现出教官教我们唱《团结就是力量》的情景。虽然教官唱的不是很好听，虽然我们唱得有些走调，但是这歌声清晰地留在我的回忆里，因为团结就是力量！团结让我们这56个陌生的人拧成了一股绳；团结让我们感受到任何困难都无法阻止我们前进；团结让我们这四天流尽的汗水转变为可喜的收获。
在艰苦的军训中体会到乐是我最大的收益。高中三年的学习就像是一座防守坚固的城堡，苦中作乐则是我最好的武器。
军训心得体会
从7月15日开始为期五天的军训活动在操场上顺利地拉开了帷幕，自此掀开了我们军事夏令营生活的新篇章。
回想那短短五天军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。的确，军训是辛苦的，但是辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。在军训时，我们的全体在烈日下同甘共苦，曹教官对我们每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹；没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。休息时，我们方队的男女生面对面的坐着，在教官的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如组织我们看电影，听讲座等等。这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，增进了我们之间的关系，提高了我们营员的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌，提高了我们的综合素质，团队精神。
白驹过隙，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，五天的军训生活就结束了。回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨——“几朝夕，数风流人物，还看今朝”。
军训心得体会
按照市委的安排，*年*月*日至*月*日，我在*省预备役步兵师炮兵团进行了军事训练。这期间，我认真按照市委的要求，端正态度，转换角色，遵守纪律，勤学苦练，认真锤炼自己的思想和作风，较好地完成了军训任务。
一端正态度，摆正位置，当好普通一兵
这次军训，是市委为了加强后备干部的国防教育、增强国防观念，对我们锤炼作风、磨练意志、增强体魄、提高综合素质、培养大局意识、团队精神、提高办事效率而进行的一次训练。在整个训练期间，我按照任务要求，始终把自己当作一名普通战士，严格要求，进行了认真的学习和刻苦的训练。
在纪律方面，严格执行了军训纪律和部队训练条例。做到了不缺席、不迟到、不早退，坚持上好每一天的训练课，完成好每一堂的训练任务。
在训练中，始终端正态度，坚持刻苦训练。在站姿的训练中，严格按照动作要领，做到痒了不挠，汗流不揩，纹丝不动；在动作训练上，从一个迈步、一个转身、一个臂弯、一个踢腿开始，认真体会动作要领，反复训练规范每一个动作。军体拳打了一遍不行，就再打一遍，直到自己满意为止，最终进入了64人军体拳汇报表演方阵的行列；在轻武器的训练上，认真按照射击要求，反复体会动作要领，在实弹射击中，取得了5发子弹全部命中总环数37环的好成绩。
在内务方面，按照内务要求和标准，规范物品的规整和摆放。被子背包打了一次不行，就再叠再打，有时间就练，直到自己满意 ••••••
军训，一个能给人无形的压力的字眼，一个能影响人一生的字眼，一个很多人都向往的字眼。看，一个个英姿飒爽，昂首挺胸的站在操场上，是青松，是大海，是寒梅...当然，军训也是辛苦的，看那严明的纪律，那雷令风行的作风，还有那铁一般的体魄，刚一般的意志，无不给人以一种肃然起敬的威严。苏轼曰：立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。
赤日炎炎，没有一丝风，树叶也无精打采的，可训练场上的同学们个个精神焕发，队伍整整齐齐。军姿一站就是一个小时，虽然每个人的衣服都被汗湿了，但是同学们都坚持了下来，坚决服从军令。几个小时下来，许多同学站得都麻木了，手脚不再听使唤，有的同学干脆就席地而坐。军训累不累？累！军训苦不苦？苦！军训甜不甜？甜！因为军训让我们看到了军人的风采，体会到了军人的气质，同时军训也磨练了我们的意志。
通过军训，我学会了如何去面对挫折，如何在以后的人生路上披荆斩棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自爱、自理、自强，走出自己的阳光大道，开创一片自己的天空来。我会将这段军训生活永久地珍藏，当作是人生的瑰宝，让它的精神贯穿我的整个一生。
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练；心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？
我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。
新员工入职培训工作总结范文
为了尽快让新员工适应工作环境，熟悉岗位工作。8月7日至10日人教处在计算所和怀柔组织了2002年第二期新员工岗前培训。
这次培训为期4天，共有39名新员工参加了培训。本次培训紧紧围绕"创新"和"团队"两方面主题展开。让新员工通过学习了解所里的科研工作、规章制度、创新文化；为新员工创造和提供交流的机会，使他们尽快适应新的环境；培养和锻炼新员工的创新意识和团队精神。
8月7日李所长的讲话拉开了新员工培训的帷幕。随后，邓燕书记、樊建平副所长、徐志伟副所长分别做了《计算所创新文化与科研、生活环境》、《创新时代呼唤创新人才》《计算所的科研工作》等专题讲座。业务处王玉杰副处长、人教处赵雅玲副处长、综合办王凡主任分别向新员工介绍了计算所的业务制度、人事制度和行政管理制度。唐志敏研究员、王兆其研究员分别做了《怎样进行科研工作》、《怎样做一名合格员工》的讲座。心理学专家李晓轩博士做了《团队协作》的讲座，从理论和实践两方面对培养新员工的团队意识加以指导。培训期间，人教处印发了胡伟武研究员的文章《我们的CPU》让大家阅读,使新员工深受启发和鼓舞。
为了准备本次培训，人教处在部分员工中就新员工适应新环境问题进行了一次调研，并且邀请了李晓轩博士和一些员工座谈，大家共同对发生在我们周围的一些困惑进行探讨，总结了十个有代表性的案例。在培训中李晓轩博士与新员工们一起就这十个案例进行探讨，以互动的方式给新员工们进行了适应新环境的心理指导，帮助大家更好地认识计算所的文化氛围，适应计算所的环境。大家普遍认为这种授课方式既有针对性，又生动形象，感触颇多。
本次培训安排了模拟团队训练，通过临时组建一支团队，完成一项任务，使员工深刻理解团队的概念，从而培养员工的团队精神，学会在团队中的角色扮演。我们将新员工分成四个组，进行辩论赛和山地训练营的比赛。辩论赛的题目分别为：一、 正方：在团队中适应他人更重要；反方：在团队中坚持自我更重要。二、正方：企业铸就了员工；反方：员工铸就了企业。新员工对比赛倾注了极大的热情，每个团队成员都积极的准备辩论赛材料，认真制定山地训练营比赛计划。在辩论赛中场上辩手唇枪舌剑、旁征博引，场下队员准备材料、出谋划策，使得两场辩论赛精彩纷呈；在山地训练营比赛中，大家相互帮助，拼尽全力，没有一个人掉队。新员工们在团队中展示了自我，熟悉了他人，更重要的是大家深刻地感触到了团队的力量、体验到了团队的精髓。
培训过后，每位新员工都写了培训总结，大家收获颇多，受益非浅。一些新员工将培训的讲座介绍给了自己的课题组同事，希望大家都能受到一些启迪。我们在BBS上开辟了新员工交流的专栏，将大家的总结挂在网上。此外我们很快将辩论赛的录像挂在网上，希望能够给每一位新员工提供一个展示自我的空间，提供更过多交流的机会，使他们能够更快地融入到计算所这个大家庭中来。
新员工培训已经圆满结束了，新员工都已经回到了各自的工作岗位，大家普遍反映，通过这次培训对所里的情况有了一个全方位的了解，对计算所的未来发展充满了信心，对自己的发展也找到了定位；通过这次培训，认识了许多新同事，结识了许多好朋友；更大的收获是他们通过听课和参与团队训练，树立了创新意识，培养了团队精神。大家决心将以饱满的热情投入到工作中去，为计算所的发展贡献自己的力量训心得体会
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练；心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？
我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意
军训心得体会
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。我丝毫不能放松，心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？
我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。
这次军训使我学会很多学校学不到的知识。我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
酸甜苦乐尽在军训生活
㈤ 主题活动策划
一、活动主题：
全力以赴备战末考
二、活动背景：
时光飞逝，不知不觉，在这寒冷的冬日，我们即将迎来新一年的期末考试，一系列活动都将接近尾声，期末复习的任务也加重起来了，不久后每位同学就会坐在考场上，为了更好的督促同学们进行期末复习，鼓足干劲，作最后的冲刺，掀起一阵轰轰烈烈的冬学冬训的高潮。
三、活动目的：
期末考试将近，我们希望在最后的三个星期，努力让我们班实现零挂科现象。因此，我们邀请了大二的学姐为我们讲述，如何复习，备战末考。
四、活动时间：
20xx年12月28日
五、活动对象：
经管1008班全体同学
六、活动地点：
新校区A座105
七、活动内容：
1、经验讲述:
我们邀请了大二优秀的学姐为我们讲解，如何复习，才能够使所学发挥较大的作用，努力实现零挂科的目标。
2、同学交流:
在我们班级中也有很多学习较努力，在之前的学习中，知识掌握牢靠的同学。我们请他们为我们讲讲他们期末将如何复习。
一 、活动单位： 承德县三沟镇三沟中学实习小组
二、活动参与者 ：实习小组成员、初二年级部分学生
三 、活动主题： 推广普通话，重建校园广播站
四、活动时间 ：20xx年9月
五、活动目的 ：为提高实习学校广大师生的普通话水平，配合国家推广普通话的相关规定， 完成顶岗支教指导中心党总支下达的任务。
六、具体计划
前期准备。小组长代表全组找校领导讲明我们的设想。在初二年级抽十名普通话较标准，朗读有感情的学生组成广播小组。然后带他们整理广播设备，教他们使用方法等。
活动展开。在20xx年9月19日，正式开播。在学生开始之前，我们审查他们搜集的材料，检查他们的朗读情况，以确保他们广播的高标准。
调查改正。广播进行几天后，调查学生和老师，听取了他们的意见和建议，随后及时指导广播小组改正发现的问题。
七、活动预期效果
通过此次团日活动，不仅提高我们的普通话水平，增强教育、指导学生以及与学生的沟通能力，而且也要使学校的广大师生的普通话水平有明显的提高。
一、目的及活动内容
在繁忙的工作之余，为了能让员工释放出工作中的压力、生活中的疲劳，公司特意组织此次郊游活动。郊游活动的目的是丰富员工的业余文化生活，促进同事之间的沟通与交流，使大家体会到团队的活力和凝聚力。
二、本次活动内容目的及意义
1、提升公司凝聚力。时值三月，风和日丽，万物回春，正是出游好时节。为了给大家提供一个轻松愉快又有意义的活动，所以此次我们组织大家前去东风水库游玩。既能活跃气氛融洽同事间的关系，也能进一步提升公司凝聚力；
2、缓解工作压力。每天都处在繁忙的工作之中，都忘记了大自然对我们的赠与和恩慈，所以也想通过此次出游让大家能够在大自然的怀抱中真正的放松心情，缓解生活和工作中的压力；
3、促进同事间的团队协作能力。平时在办公室上班时间同事们很少有时间真正的去合作完成一些什么事，上班时间也不能串岗，放假时间大家都忙自己的去了，真正交流的又有几个呢？所以希望藉由此次的出游增进同事间的团队协作能力；
4、锻炼大家处理应急事件的能力。在此次的出游中可能会遇到（或安排）一系列的不同状况，也可以锻炼大家处理应急事件的能力和处理事情的能力。
三、活动名称
好景共分享、东风水库行
四、活动时间
20xx年3月29日
五、活动安排
1、前期准备
（1）了解水库情况，做好安全保障工作；
（2）确定参加人数，并强调安全注意事项；
（3）分配活动工作，组成工作小组，取得较为详细的讨论意见
a、准备好郊游所需的物品，食品、游戏用品等
b、确定好车程路线，并要求准时到达
c、交代参加活动人员相关事项，包括活动时间和大概节目、所要准备好的物品、出游集合时间（提前20分钟）
d、郊游当天组织好人员于8点前集合，分四个小组，设小组长，负责监督、指挥
e、讨论内容：活动预设方案、出游最佳路线、收尾工作有序进行
（4）按出行所需，收取活动经费，做好相应的记录，由负责人保管。
2、活动开展前期
（1）出发前期：
a、集合清点人数
b、让所有人员自由分组，并找出小组负责人，便于活动管理
c、出发前强调安全工作
d、乘车出发（公司）
（2）路途安排
组织部分娱乐活动，如唱歌等
（3）活动安排
到达目的地后，各小组清点人数，分配活动区域，介绍特色项目，自由活动等。还可组织部分集体娱乐节目，如趣味问答、真心话大冒险等等。
（4）午餐
在当地的XX饭店吃午饭，费用由活动经费里支出。
3、活动后期
（1）小组负责人清点人数，组织有序乘车离开；
（2）做好场地的清洁工作，垃圾全部带走；
（3）安全返回公司后，进行本次活动经费结算，实行多退少补原则。
六、活动人员
习水宾馆全体员工
七、经费预算
午餐：1000元
购买活动游戏相关物品：100元
购买活动游戏相关奖品：300元
八、注意事项
1、安全第一，时刻注意人身安全；
2、爱护景区草木，注意环保；
3、保管好个人财物，保持手机通畅；
4、到达目的地后，不得私自离开活动范围，避免单独行动；
5、负责人准备好相应的应急物品；
6、建议郊游人员穿着休闲轻松的服饰，自备墨镜及太阳帽，做好防晒措施。
活动名称： 夏天的树与小树林
活动前言： 现在的小孩子们都提倡上一些特长班，并且画画也可以培养孩子的定力，所以许多的父母们都比较愿意让孩子学画画，那么以下就让我们一起来看看应该如何培养孩子的画画天赋！
活动目标：
1．培养幼儿绘画写生的兴趣，协助幼儿学习画面布局。
2．发展幼儿初步的对比比较、自我评析和空间知觉能力。
3．在自主的尝试活动中，培养幼儿的'创造性思维。
活动重点： 画面布局。
活动难点： 一棵树与小树林画面布局的不同。
活动环节：
一、观采、激发尝试的兴趣：抬头观察树叶的茂密和绿的色感，了解夏天是植物生命力最旺盛的季节。
二、观条一棵树，了解尝试方法：自己选一棵树，先从远处看，它整个的形状怎样？然后再走近看看，它的树干怎样？树枝和树叶怎样？
三、尝试画一棵树：
1．教师重点指导能力弱的幼儿，鼓励幼儿不懂、不会就问。
2．画完后，找自己所画的树比一比，不够好可以回来修补。
四、尝试画小树林：
1．教师示范放置小树，使幼儿理解小树林和一棵树的不同，并学习布局。
2．幼儿作画。画完后自己将作品钉在展示板上。
五、尝试评价：提供多种评价标准，使每个幼儿都能得到红星。哪张画像小树林？哪张画中的树最像夏天的树？哪张画中的树画的和别人不一样？添画的说出想法。
网我总结：以往画画，老师都习惯的给孩子摆上一个实物，或是拿一幅让孩子们临摹，这样并不能够锻炼孩子的想象力，也不利于幼儿他创作力的发展，所以说在夏季幼儿园内树木多，再加上点微风，孩子们写生是很不错的选择！
一、活动主题
践行社会主义核心价值观
二 、活动主办单位
中共青山铺镇委员会、青山铺镇人民政府
三、活动承办单位
青山铺镇综合文化服务中心、青山铺镇社区学校
四、活动时间
20xx年10月24日
五、活动内容与要求
1. 演讲内容紧扣“践行社会主义核心价值观”主题，展现我镇广大群众对世界观、人生观、价值观的深刻认识、深入思考、深度思辨，启迪和引导广大群众不断增强践行社会主义核心价值体系的自觉性。
2. 语言要简洁、自然、生动，演讲时间控制在6分钟以内。
六、活动步骤与时间安排
（一）宣传阶段（20xx年9月28日——10月8日）
由镇综合文化服务中心动员，加强赛前的活动宣传，并向各支部对接比赛事宜，确定各支部的活动联系人，确保活动按时保质进行。
（二）准备阶段（20xx年10月9日——10月20日）
1. 各支部自行组织、准备1个以上演讲参赛节目，确定演讲人及演讲稿。
2. 各支部按照本方案明确的主题、内容和要求组织实施，于10月20日前将候选节目名单按支部、演讲题目、演讲人姓名、演讲稿（电子版）报镇综合文化服务中心。
3. 各支部要对所准备的演讲内容质量、时长等方面要求进行审查筛选，确定本支部推荐的候选节目。
（三）审查修改阶段（20xx年10月22日）
镇综合文化服务中心根据各支部推荐的候选节目，组织人员进行预赛，选出前若干名进入总决赛，并对参赛节目提出修改意见。
（四）比赛阶段（20xx年10月24日）
定于10月24日正式进行演讲比赛，选手顺序采用抽签决定。比赛前一天，参赛选手可以进行实地彩排等预热。比赛当天，参赛选手由支部活动联系人带队提前一小时到党政办抽签，当天完成并进行表彰。
七、活动奖励办法
主题演讲比赛评出一等奖2名、二等奖4名、三等奖若干名。
八、活动评分细则（附后）
演讲比赛活动评分细则
分演讲内容、语言表达、形象风度、综合印象四部分对演讲选手进行评分。满分为100分。汇总后取平均分，精确到小数点后两位，若出现同分，则精确到后三位，依此类推。
一、演讲内容：40分。要求演讲内容紧扣主题，主题鲜明、深刻，格调积极向上，语言自然流畅，富有真情实感。
二、语言表达：30分。要求声音洪亮，口齿清晰，普通话标准，语速适当，表达流畅，激情昂扬。讲究演讲技巧，动作恰当。
三、形象风度：20分。要求衣着整洁，仪态端庄大方，举止自然、得体，体现朝气蓬勃的精神风貌；上下场致意，答谢。
四、综合印象：10分。演讲时间6分钟以内；评委根据演讲选手的临场表现作出综合演讲素质的评价。
农历九月初九，是我国的传统节日"重阳节"，也是我国传统的敬老节日。1988年我国将农历的九月初九正式定为"中国老人节"，为了在“老人节”前后积极开展爱老、敬老活动，石景山区老干部局携手北京xx医院开展大型“健康老人赛健康”活动，为区老干部提供从保舰咨询、惠诊、体检、健康档案等方面开启一系列绿色通道服务。并为他们进行常见并多发病的健康普查，建立系统的健康档案，让他们享受到连续、便捷的医疗服务。
一、活动背景
随着社会经济的飞速发展，人口老龄化日趋加剧，骨与关节、心脑血管疾病已越来越多地威胁着人类身心健康，它已成为“21世纪人类最大杀手”。统计数据显示，我国关节疾病患者数量已经高达1亿以上。在50岁以上中老年人人群中，关节疾病的患者数量已经达到80%。在人类死亡的原因中，心脑血管疾病有三个第一：占总死亡人口的39.4%，位居第一。心脑血管疾病复发率高达87%，位居第一。心胆血管疾病的致残率高达50%，位居第一。
北京xx医院骨科、内科采用先进管理理念，医疗水平已达到国家先进水平。目前医院不仅拥有一批国内享有盛誉的专家学者和一支训练有素、技术精良的医疗骨干队伍，同时还拥有国际先进的医疗设备，在临床实践中形成了医治颈椎并腰椎并心脑血管疾病的医疗特色和优势。
二、活动主题
“传递健康，领跑健康”为主题的，打造二十一世纪健康北京人。
三、组织机构
（一）主办单位：石景山区老干部局
主办单位职责：
1、与xx医院沟通协调，协助医院组织老干部学习保健操。
2、通知体检，并登记体检人数，安排体检时间。
3、活动场地的安排等。
（二）协办单位：北京xx医院
协办单位职责：略
四、活动安排
本活动由三个部分组成：
第一个部分（传递健康）：
绿色服务通道一、脊柱保健操现场教授
由北京xx医院负责配专人到老干部局进行指导脊柱保健操的学习和练习，争取做到让每一位老干部亲身感受到保健操给他们带来的好处和乐趣，让他们真正受益。
（脊柱的健康关乎全身，除了大家所熟知的颈肩腰腿痛，高血压、心律失常、胃肠不适等都与它息息相关。脊柱保健操就是依据《中国康复医学》，秉承中医“治未并治欲起之病”理念，专门为办公族及中老年人锻炼精心打造的一套绿色健身操，此操节奏舒缓，简单有效。）
绿色服务通道二、健康文化理念的普及（开展大型讲座、健康咨询活动）
由北京xx医院负责选派各科医生到老干部局开展健康知识的宣教、健康的咨询，病现场指导老干部多发并常见病的科学预防和绿色保健等。
绿色服务通道三、视频教学光盘的赠送
由北京xx医院负责为老干部免费提供脊柱保健操视频教学光盘，争取做到人手一份，让他们能够更全面的去了解保健操，了解脊柱玻
绿色服务通道四、健康书籍、资料的发放
由北京xx医院负责为来干部免费提供健康书籍与健康资料（如三折页、医院内刊、健康小手册等），争取做到人人有份，让他们学习和了解更多的医学知识和保健常识。
绿色服务通道五、健康档案的建立
由北京xx医院负责为老干部建立系统的健康档案，即体检后预约老干部到各科专家处进行诊疗分析，提出健康指导建议和诊疗方案，并将针对性的对每年的体检结果进行分析对照，以便日后更科学的、更有针对性的动态分析检测身体健康状况，便于我们一对一的医疗服务。
绿色服务通道六、预约专车接送
如有需要住院治疗的老干部，由北京xx医院负责提供免费专车接送。
绿色服务通道七、“管家式”服务
北京xx医院应根据自身的实际情况向老干部提供更便捷的就医通道（如：整理家庭药箱、根据存档的健康档案定期回访），为每一位前来接受治疗的老干部提供及时、贴心的集医疗、保舰养生为一体的现代化健康管理服务。
第二个部分（领跑健康）：
为了提高老干部的生活质量，为了更好地为区老干部的生活健康服务，区老干部局联合医院推出“健康老人赛健康”的大型体检活动，本活动不限时间，体检为每人每年一次。（活动细节详见附件1）
第三个部分（健身行动）：
为了丰富广大石景山区社区居民的业余文化生活，倡导健康文明的娱乐活动，提升中老年朋友的生活质量，促进中老年朋友的身心健康，区老干部局决定于医院联手推出“脊柱保健操邀约赛”活动。（活动相关详情请见附件3）
五、后续工作
1、每月定期为老干部提供健康咨询、开办健康讲座、调查健康状况、赠送科普资料，为老干部提供特色便民服务等.
2、每年定期为老干部提供义务医疗咨询和健康体检一次，并提出健康指导建议和诊疗方案.
3、每年体检完成后，要针对性的对每年的体检结果进行分析对比，动态分析，实时跟踪老干部的身体健康状况.
4、每季度定期为老干部进行常见并多发病的健康普查，并为老干部开启绿色通道，让老干部享受到连续、便捷的医疗服务。
一、活动题目：
“永远跟党走——五四献礼”主题团日活动
二、活动创意：
本次活动以“永远跟党走——五四献礼”为主题，通过丰富多彩的主题活动，在团员青年中弘扬以爱国主义为核心的伟大民族精神，目的就是要求共青团员牢记党的嘱托和团的宗旨，继承团的光荣传统，坚定“永远跟党走”的信念，不断增强政治意识、组织意识、模范意识，增强作为共青团员的光荣感、责任感和使命感，努力为xx系统的发展xx的实现而在各自的工作岗位上勤奋学习、努力工作。
三、活动时间、地点和内容：
1、宣传动员阶段。4月3日，在所会议室，团小组召开动员大会，请所领导和所里的党员就“永远跟党走——五四献礼”致词，发动入党积极分子，调动团员积极性。
2、理论学习阶段。（4月10日——4月21日）a、4月10日，在所会议室，请县交委团委同志就“如何增强团员意识”上团课；b、13日，在所会议室，团员集体学习新团章和团史；c、17日，在所会议室团员集体观看电影《长征》;d、21日，团小组成员每人交一篇理论学习阶段心得体会。
3、活动实践阶段。（4月24日——5月4日）a、4月24日体育活动日，在所活动室组织团员与党员参加乒乓球友谊赛；b、26日，在所会议室召开“增强意识，奉献社会”主题团会，号召团员向贫困地区儿童捐款捐物；c、28日，所会议室，组织全所团员过一次民主生活，就自身存在的问题开展批评与自我批评；d、5月4日，参观爱国主义教育基地（地点视具体情况而定），在团旗下高唱《中国共产主义青年团团歌》，重温入团誓词，全体参加人员还在印有“永远跟党走、青年当先锋、甘做xx建设的一块砖”的横幅上签名。
4、总结阶段。5月8日，所会议室，请所领导再次发言，表彰学习积极分子，评选优秀学习心得，民主评议推荐入党积极分子。
四、活动效果及自我评价：
通过活动的开展，加强了团员青年的教育和思想的转化。广大共青团员要以这次主题团日活动为契机，时刻牢记入团誓言，践行决心诺言，不断增强政治意识、组织意识、模范意识，大力弘扬以爱国主义为核心的伟大民族精神牢固树立远大的理想和坚定的信念，更加自觉地把个人抱负与国家前途和民族命运维系在一起，坚持刻苦学习，注意锤炼品格，勇于进取创新，甘于艰苦奋斗，积极响应团组织的号召，用执着的信念，只争朝夕的精神，如火如荼的青春，工作岗位上勇于创造，积极投入到xx系统的发展中去。
作为共青团组织中的一员，应以国家的繁荣富强为己任，应为xx系统的蓬勃发展做贡献。充分发挥我们团员青年的主观能动性，在职工面前展现我们的先进性和积极性、牢牢的树立起我们团组织的光辉形象，不仅在工作中能够运用我们的技术和知识完成各项工作任务，还能够承担团的工作发展重任、并经得起时验，不断引导广大团员在活动中向党员学习，向党员看齐，提高团组织的素质。
五、其他注意事项：
1、部分主题团日活动邀请处团支部和兄弟所团小组参加（视具体情况而定）；
2、在活动地点明显处悬挂国旗、党旗、团旗和横幅，横幅内容统一为：xx所团小组“永远跟党走——五四献礼”主题团日活动，张贴“永远跟党走——五四献礼”主题团日活动海报
3、活动中团员都要佩戴团徽；
4、建议在xx局论坛上新建一个增强团员意识主题教育活动板块；
一、活动主题：
全力以赴 备战末考
二、活动背景：
时光飞逝，不知不觉，在这寒冷的冬日,我们即将迎来新一年的期末考试，一系列活动都将接近尾声，期末复习的任务也加重起来了，不久后每位同学就会坐在考场上，为了更好的督促同学们进行期末复习，鼓足干劲，作最后的冲刺，掀起一阵轰轰烈烈的冬学冬训的高潮。
三、活动目的：
期末考试将近，我们希望在最后的三个星期，努力让我们班实现零挂科现象。因此，我们邀请了大二的学姐为我们讲述，如何复习，备战末考。
四、活动时间：
20xx年12月28日
五、活动对象：
经管1008班全体同学
六、活动地点：
新校区A座105
七、活动内容：
经验讲述
我们邀请了大二优秀的学姐为我们讲解，如何复习，才能够使所学发挥较大的作用，努力实现零挂科的目标。
同学交流
在我们班级中也有很多学习较努力，在之前的学习中，知识掌握牢靠的同学。我们请他们为我们讲讲他们期末将如何复习。
一、活动背景：
我们总不吝啬对妈妈说：“我爱你”；却忽略了同样在背后默默付出的父亲。父爱如山，大山沉默无语，坚实可靠；大爱无声，父亲用行动证明，他和母亲一样，深深的爱着我们。20xx的父亲节，敞开心扉，与父亲 共度节日，不一样的爱献给最爱的父亲。
尊老敬老是中华民族的传统美德，我们希望通过此次活动传承孝道文化，感恩父爱。让巢湖市民借助此次活动向父亲吐露内心的真情感言，表达多年对父亲的感恩之情。加深巢湖市民对父亲的感情，在内心深处更进一步领悟父爱如山似海的内涵，感受父爱的无私和伟大。
二、活动目的：
1、此次活动围绕感恩父爱为主线，开展父亲可以免费享受商家的产品或服务，通过免费体验让消费者对商家建立一种认知，优质的产品会使得消费者对该商家的认知价值高于竞争对手，进而产生品牌的忠诚度。
2、感恩父亲节活动将会全城互动，从而进一步会塑造商家的良好公众形象，提高商家的美誉度，推进服务及提高品牌影响力。
三、活动时间：
6月14日、20日、21日、27日、28日
四、活动主题： 父爱永恒，感恩常在。
五、活动内容：
你有多久没有陪父母吃饭了？你有多久没有陪父母聊天了？ 你有多久没有关心过父母的身体了？工作越来越忙碌，回家的时间越来越少，关心父母的机会也越来越少。在这个充满爱意的季节里，送一份存在心中已久的孝心给父母，让他们感受到你时刻不忘的关心之情，举行“父爱永恒 感恩常在”免费体验活动，让更多父母感受到
子女的孝心，让父母能够健康快乐生活。
线上活动：巢湖市民在父亲节当日，将想对父亲说的话编辑发送到[email protected]，工作人员将挑选20名幸运观众的祝福语，在当天晚上以多频道滚动字幕的形式播出。现在有许多人不善于表达对父亲的爱，我们通过电视多频道滚动字幕的形式播出巢湖市民的心声，让父亲看到自己的孩子对自己的爱。
线下活动：免费体检、免费吃大餐、免费理发、免费领酒、免费泡脚。 免费体检活动：（消费标准由商家确定）
报名时间：20xx.6.1—20xx.6.13 体检时间：20xx.6.14 报名条件：35-60岁人群(男性) 活动名额：10名
免费吃大餐：（消费标准由商家确定）
报名时间：20xx.6.1—20xx.6.13 活动时间：20xx.6.20 活动名额：20名（1名父亲+1名孩子） 地址：待定
免费理发：（消费标准由商家确定）
报名时间：20xx.6.1—20xx.6.13 活动时间：20xx.6.21 报名条件：35-60岁人群(男性) 活动名额：20名 地址：待定
免费泡脚：（消费标准由商家确定）
报名时间：20xx.6.1—20xx.6.13 活动时间：20xx.6.27 报名条件：35-60岁人群(男性) 活动名额：20名 地址：待定 免费领酒：
报名时间：20xx.6.1—20xx.6.13 活动时间：20xx.6.28 报名条件：35-60岁人群(男性)
活动名额：20名 地址：待定
注：我们将从所有报名者中抽取相应数量的幸运市民参与免费体验，6月13日将电话通知幸运市民，以收到电话通知为准，在6月13日下午5点之前到安徽汇通传媒发展有限公司领取体验券。
六、活动宣传费用：
七、参展费用：6000元/家
八、活动影响力：
感恩孝道父亲节大型主题活动，活动覆盖范围广、持续时间长，影响力大。能够为商家的品牌美誉度的提升起到关键作用，尤其是在目前市场竞争如此激烈的环境下，能够充分引起市场关注，吸引巢湖市民的注意力，形成话题炒作，为商家的经济效益增长起到积极的作用。
巢湖数字电视广告中心
20xx年5月7日
一、 活动目的： 对有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。
二、 活动主题： 心理健康
三、 活动时间： 20xx.05.10
四、 活动地点： 教学楼待定
五、 参加人员： 景观09-02团支部全体成员、心理辅导老师
六、 活动流程： 1、同学自发演讲，阐述自己对大学生心理健康的理解，正确对待心理问题，提高自我调节能力，正视自身的缺点，积极向上的面对学习和生活。
2、心理辅导老师对大学生心理问题进行讲座，针对大学生普遍的心理问题进行分析，讲解心理问题产生的缘由，并教导同学们如何防止心理问题的产生，同学们自发提出问题，老师进行讲解。
3、心理委员进行活动活跃环节：首先给同学们做系列的心理测试，统计结果并进行分析，请老师进行具体分析，心理委员根据平时对班级同学的观察和悉心洞悉，对班级同学的性格等方面进行分析。然后心理委员带领同学做关于心理暗示等的两组小游戏，并进行结果分析。最后心理委员对此次活动进行总结(主要对班级同学的整体心理健康方面进行系统的分析)。
4、团支书对此次团会进行最终总结，让同学们更加深入的了解心理健康的意义所在，增强同学对心理将抗的关注，提高西里健康水平，让同学们对过健康乐观积极向上的大学生活。