① 《别想太多啦》:自己何苦要为难自己
生活中你是否有这样的情况:
. 给别人发微信,别人一直不回复,就会猜测他是不是根本不拿你当回事;
. 明明别人只是无心之言,我们非要妄加揣测,导致自己情绪低落;
. 吵个架,别人转眼就忘了,而你好几天过去了,还在反反复复纠结这件事,就是过不去。
任何一点风吹草动,都足以让你在内心掀起一阵波澜。
正所谓,世上本无事,庸人自扰之。
人生90%的烦恼,都源于自己想太多。人活着,想太多是一种煎熬,也是一种折磨。
正如《别想太多啦》这本书所说:我们很多事情最好不要放在心上,想得太多、内心充满担忧,渐渐积累,就会给自己带来难以承受的精神压力。
《别想太多啦》这本书也被称为“疗愈指南”,是能让我们获得快乐生活方法的书。
下面,我们就跟随这本书一起来学习如何才能获得快乐的生活,做个随心、洒脱、简单、知足的人。
1.不要在意别人的看法
生活中,你是否因为别人的一句话而胡思乱想,或者别人的一个动作而不断琢磨,生怕给别人留下不好的印象而使得别人讨厌自己,最终活得小心翼翼,疲惫不堪。
书中写道:别人如何看自己是对方的问题。过度在意别人,只会让这段关系变成羁绊。
做人不要太敏感,有一颗玻璃心的人,问题都往自己身上揽,很容易受到伤害。
太过在意别人的看法,就像我们给自己亲手打造的一道心灵枷锁,自缚其中。
所以,我们不要为别人而活 ,要为自己而活,嘴巴是别人的,人生是自己的,我们倒不如把目光从对方身上收回来,放到自己身上,用想做的事情去让自己的生活充实起来,快乐的过好每一天。
2.要学会自我接纳
生活中,几乎每个人都有觉得自己不如别人的时候。
比如,认为自己没有别人身材好、没有别人工作好或者没有别人聪明等。
于是,常常陷入自我怀疑中,甚至感到非常烦恼和焦虑。
书中写道:每个生命都是来自父母的馈赠,但的确有很多东西是我们无法改变的。
如果我们太过在意自己的不足而忧心忡忡,就得不偿失了。
作者在书中还讲了他一个朋友的例子。
他的这位朋友是一名作家,为人木讷、不善言辞,感到非常自卑。
他也曾想办法让自己成为能言善辩的人,可最终还是做不到。
后来,他尝试接受自己“不擅长社交”这一事实,反而活得轻松了。
所以,在生活中,当有很多事情是我们无法改变的时候,我们不妨换个角度考虑问题,试着接纳自己。如果我们一味把目光放在这些无法改变的事情上而自怨自艾,只能徒增烦恼。
我们应该把时间和精力放在自己能够改变的事情上,比如努力工作、不断提升自己,这样才是明智之举。
正如书中所说:我们应该做的就是力所能及地做好自己能做的事,认可自己,才能活得酣畅淋漓。
我们一定要正视自己做不到的和不如别人的事。改变可以改变的,接纳不能改变的。不苛求自己,尽力做好自己能做的事,才能活出自己想要的人生。
3.生活简单知足才能幸福快乐
在生活中,我们总是以为拥有大房子、大车子、高职位就能得到快乐,以为获得名利、财富和地位,才是幸福。
可结果呢?我们发现,即使得到了自己想要的,却并没有给我们带来幸福和快乐,人的欲望就像是一个深渊,是永远填补不满的。
记得听过这样一件事。
有一个讲书人,他在北京买了首套房,他大概幸福了有几天,就遗憾地想,如果可以一步到位买一套大点的就好了。
后来,他买了一个300多平米的房子,因为买房背了很多的债,这反倒让他感到更不开心了。
当他好不容易把债务还完后,原本应该感到一身轻松,没过多久,他又去买了更大的房子。
现在他终于住在了这个最大的房子里,但并没有因此感到更幸福,反而因此经常跟物业吵架,跟搞园林的吵架,各种不开心。
实际上,我们每个人的人生都像是一个翘翘板,每得到一样东西,就会失去另外一样东西。得到的越多,失去的越多。
就像故事中的讲书人,虽然得到了他想要的大房子,却失去了快乐。
所以我们想要活得轻松,就要断绝不必要的欲望,脱离对外物的执念,舍弃多余的负累。
所谓理想的生活,不是拥有的很多,是想要的很少。
俗话说:知足者常乐。幸福恰恰属于那些乐于过简单生活的人,越简单的人,越快乐;越容易满足的人,也就越幸福。
4.活在当下是最好的状态
在生活中,有些人总对过去的事情耿耿于怀,陷入痛苦中。也有些人总会对未来的事情担忧,害怕自己应付不了,每一天都会被焦虑笼罩,感受不到一点快乐。
当一个人思虑太多,就会失去生活的乐趣。
我们想要逃脱出来,就要学会忘记过去的不愉快。对于未来的事还没有发生,我们也永远无法预料事情的走向。所以我们更没必要杞人忧天,担忧未来的事情,活在当下才是真。
其实,最好的生活状态就是,活在当下。不怀念过去、不忧虑未来,当我们把目光聚焦在今天的事情,才能活得充实丰盈。
古训曾说:“烦恼本无根,不捡自然无,困惑本无源,不究自轻松。”
想太多的人,常常会陷入揣测和遐想的漩涡,在虚无缥缈的事情中闷闷不乐。
人生短暂,何必和自己过不去。别把愁事挂在心头,别让忧伤遮住双眸。愿你我都能拥有一颗简单的灵魂,心平气和的过好每一个当下。
罗曼·罗兰曾说过:“人生烦恼迷惑,只因看得太近,而又想得太多。”
《别想太多了》这本书告诉我们,这世界上,没有一段关系、一件事情,值得我们遍体鳞伤。只有少想一些,把握当下,才能活得轻松快乐。
愿往后的日子里,我们每个人都能善待自己、认真生活,用轻松洒脱的心态过好每一天。
② 活在当下的下一句是什么
活在当下
活在当下的英文是live
in
the
present。活在当下的真正涵义来自禅,禅师知道什么是活在当下。有人问一个禅师,什么是
活在当下?禅师回答,吃饭就是吃饭,睡觉就是睡觉,这就叫活在当下。
是一句佛语,直接解释难以深刻的去了解,下面以比喻说明:
两个人在昨天吵架了,在今天,他们仍然怒气相对——他们这时没有活在今天,而是活在昨天。
活着的人,有活在过去的,有活在未来的,但能真正的活在当下,少!还需要快乐得活着,不要想太多,快乐就行~
如此,许多困扰自身的问题就可以迎刃而解.
就是活在现在的意思,就是要真对现在的生活,不要想的太远。觊觎未来,一切要从实际也就是现在做起,
我的理解,大概就是这个意思。
当然,也有人说这句话的出处来自外国一本九四年出版的同名书籍,或者引申自米兰昆德拉的《生活在别处》的书名。至于活在当下的下一句,淡看过往,怎么样?
③ 我想说 过好当下 以后不谈.啥意思
简单来说,就是把当下的事情做好,至于以后的事先不考虑。
1、活在当下别想太多,日子要一天天地过,路要一步步地走。
2、谁也不曾真正看清死亡的样子,只愿过好每一个当下,在它到来之前。因为有限,所以珍贵。
3、 不负过往,不惧将来活在当下,勇敢前行。
4、明天和意外不知道谁先来,过去的事不再回头,珍惜身边每一个值得珍惜的人,过好当下,不要让未来的你讨厌现在的自己。
5、后来我们终于长大,却发现一切不再纯粹,一切都无所适从,然后又渴望着回到小时候,我们都考虑太多,殊不知活在当下才最好,别想太多,别为以后留下遗憾。
6、看透是一种领悟,看淡是一种财富,看破是智慧,放下是功夫。若手抓得紧,累的就多,若心放得宽,快乐就多,所以,别总忧伤,别想太多,珍惜眼前,活在当下。
7、 快乐活在当下,尽心就是完美。
8、珍惜每一个“当下”,过好每一个“当下”。等许多许多的“当下”连接起来也就会是一个无悔的未来。
9、一个看得开的人会更加懂得感恩生活,好好享受人生中的美好瞬间。就算我们无法掌握生命的长度,却可以过好每一个当下,珍惜自己的生命。
10、我妈总跟我说:你的心态太好了,我能有你的三分之一就不错了。心态这东西,我想有一定的天生成份。人的余生很短,不负将来太难,就不负现在,别想太多,别等以后。活在当下,别把最好的留到最后;善待自己,别把重要的自己放在第二位。
11、“知足不辱,知耻不殆”就是大道至简,以简驭繁!要想活得轻松点,就不要想的太多,想的太多,就是我们有太多的不满足。古人云:“吾辈用功,只求日减,不求日增,减一分人欲,便是复得一分天理,何等轻快,洒脱,何等简易。”别想太多,活在当下;别想太多,知足常乐!纯真与简单乃是人生真正境界!
12、意外跟将来,你永远不知道哪一个先来,珍惜爱你的人,过好每一个当下。
13、生活总是充满各种未知和挑战,与其彷徨不安不如开开心心过好每一个当下。
14、 幸福就在当下,不在过去也不在未来
15、别想太多活在当下,你现在所经历的都是必然的,真实的自己真好。
16、此刻,惟愿过好当下的每一天,珍惜每一个幸福的好日子,微笑着走向更加美好的明天。
17、活在当下,及时行乐!别想太多,我们无法和时间抗衡。
18、想想那些扎心的话,再看看自己有没有脸,再想想自己,别想太多了,好好活在当下努力最重要。
19、什么年龄做什么事,活在当下享受当下,别人有的时间到了你也会有,别想太多,更加不要跟别人比较,按照自己的步骤来,脚踏实地。
20、或许只是不经意的擦肩让今生的你我有幸成为了我们不在乎是否有以后只想和你过好每一个幸福的当下。
21、明确的爱,直接的厌恶,真诚的喜欢。站在太阳下的坦荡,大声无愧地称赞自己。坦荡,真诚,善良,勇敢,努力,上进。别想太多,活在当下,快乐就好。希望好运连连,事事顺心。
22、人人都有一个美好的愿望,就是过好生活中的每一天!昨天追不回,今天在当下,明天在前面。过好每一个“今天”,我们就过好了人生的每一天!
23、人生除了生死都是小事,更重要的还是要活在当下,别想太多,一切皆是命。
24、人生无须轰轰烈烈,平静对待一切,过好当下的每一个平凡的时光,单纯将带给生命健康,生活快乐。
25、我有的时候觉得人生信条应该是别想太多活在当下,有的时候又全给否定了,活在当下的人也太浑浑噩噩。
④ 经典电影台词
1、时间是一个伟大的作者,它会给每个人写出完美的结局好来。——《城市之光》
2、回忆是一种很奇妙的东西,它生活在过去,存在于现在,却能影响未来。——《岁月的童话》
3、没有人可以和生活讨价还价,所以只要活着,就一定要努力。——《风雨哈佛路》
4、有时候世界虽然是假的,但并不缺少真心对待我们的人。——《楚门的世界》
5、我们所爱的人,是永远不能被替代的。 ——《弗兰兹》
6、一个人如果遵照他的内心去活着,他要么成为一个疯子,要么成为一个传奇。——《燃情岁月》
7、 活在当下,不计得失,以无为之心做有为之事。——《三傻大闹宝莱坞》
8、当你以为最困难的时候,其实就是你最接近成功的时候。——《当幸福来敲门》
9、人的一生,除了要面对无常带来的跌宕,还要面对贯穿其中的平淡和琐碎。——《海街日记》
⑤ 活在当下 不要想太多 活在今天
1.人生除了生死都是小事,更重要的还是要活在当下,别想太多,一切皆是命。
2.“知足不辱,知耻不殆”就是大道至简,以简驭繁!要想活得轻松点,就不要想的太多,想的太多,就是我们有太多的不满足。古人云:“吾辈用功,只求日减,不求日增,减一分人欲,便是复得一分天理,何等轻快,洒脱,何等简易。”别想太多,活在当下;别想太多,知足常乐!纯真与简单乃是人生真正境界!
3.明确的爱,直接的厌恶,真诚的喜欢。站在太阳下的坦荡,大声无愧地称赞自己。坦荡,真诚,善良,勇敢,努力,上进。别想太多,活在当下,快乐就好。希望好运连连,事事顺心。
4.还是睡觉吧,别想太多了,沉迷过去并不是好事,我本就应是活在当下眼看前方的人,向前走,不管之后遇到谁,不管之后你会如何做,我不回头看了,假如你追上我拍拍我肩,我再看你做了什么吧。
别想太多活在当下的说说
5.我有的时候觉得人生信条应该是别想太多活在当下,有的时候又全给否定了,活在当下的人也太浑浑噩噩。
6.心里有点不是滋味,感觉啥事都做不好的感觉。解决方法,从身边小事做起,每件小事都达到自己满意,活在当下,适当想长远,但切记不可深究,否则更加添加伤悲。而且要自信,多动脑,别像莽夫一样,多说话,别想太多。加油!向着美好生活前进。
⑥ 活在当下的上一句是什么
“活在当下”的上一句是“行在今日”。
拼音:huó zài dāng xià
释义
不要过度沉溺于回忆过去,不要过度沉迷于幻想未来,把握现在,过好自己。
例句:
1、活在当下,不必羡慕他人,做你现阶段应该要做的事。
2、人要活在当下,心怀梦想。
3、做自己,活在当下,开心就好。
近义词
珍惜眼前、珍惜拥有、把握现在。
⑦ 有哪些让你忘不了的电影中的台词
电影,电视总是在反应生活,从生活中来,到现实中去。反应生活中大大小小的事,引人深思,发人深省。
无论发生什么,我们都不要沉湎于过去,活在当下才是人生最好的活法。学会放下,解脱自己的内心,与过往握手言和,才是人生智者。承受让我们变得更加强大,释怀则让我们无敌。请相信一切自有安排,错过的终会在下个路口重逢,失去的会以另一种方式回来。学会释怀,遇事不乱于心,不困于情,往后余生,不畏将来,不念过往。
强大自身,给予在乎的人幸福,才能永远摆脱无助的状态。
⑧ 活在当下,别想太多。真的啊,真的就是这个样子。。
是的,想开了就好。
⑨ 有哪些可以鼓励别人的电影台词值得分享
《三傻大闹宝莱坞》中活在当下,不计得失,以无为之心做有为之事。人心其实很脆弱,所以我们要经常哄它,经常把手放在心脏旁,对自己说:平安无事。
⑩ 别想太多,活在当下这句台词出于哪部电影
'Now Is Good' 《活在当下》
影片改编自杰妮·唐纳姆的热销小说小说《我死之前》(Before I Die),17岁的女孩Tessa被诊断出患有绝症,她决定用剩下不多时间的每一刻尝试一个少女应该体验的10件事的清单,却遇上了人生的转折点。。。。