电影消除者歌曲

❶ 如何去掉视频中的背景音乐，只保留人物声音

最好找一个能把视频的声音用立体声提取出来的软件。再用cool edit pro 2.0音频编辑软件来编辑。
打开Cool Edit，然后打开一个音频文件，然后在“编辑（EDIT）”——“选取全部波形（Select Entire Wave）”，然后选择“效果（Transform）”——“波形震幅（Amplitude）”——“声道重混缩（Channel Mixer）”
在“预设”那里选择“Vocal Cut”在图片左边的“新的左声道、新的右声道”那里
可以进行相关的调效，……直到你觉得满意为止。
然后可以点“预览”试听一下，
试听的过程中也可以进行调效，
经试验“新的左声道、新的右声道”也可以将人声音只出现在左声道或者右声道
调效满意后，点确定~~~保存~~~这样，一个消除人声的音频文件就搞定了

❷ 日本组合SPEED的流行歌

岛袋宽子 HIRIKO SHIMABUKURO 绰号Uchu-Jin(宇宙人) 生年月日 1984(昭59)年4月7日 星座 牧羊座 身高162cm 体重41kg 脚的尺寸 23.5cm 视力 视力 左0.8 右0.7 血型A型 出生地 冲绳县 宜野湾市 魅力重点 虎牙，笑窝 兄弟姐妹 一弟 自豪的地方 做点心，可以很快，就交到朋友 最没自信的事物 我还在努力地磨炼自己 喜欢的食物 甜品，辣的东西 喜欢的艺人 TLC，Mariah Carey 喜欢的漫画 流行花园 不喜欢的食物 芹菜 不拿手的科目 数学 癖好 折手指发出声音 兴趣 钮外国音乐，看电影 压力的消除法 唱歌，笑 失眠时会 讲电话，看书 想去的地方 荷兰，夏威夷，热海 想要挑战的事 制作大蛋糕 讨厌的类型 任性的人 宝物 照片 拿手的运动 篮球 尊敬的人 TLC 口头禅 自信 技能 做点心 拿手的科目 家庭科 喜欢的场所 新乾线里面 包包里一定会装入的东西 钱包，记事本，唇膏 长得高的秘诀 好好的吃，好好的睡，好好的玩，多吃一些乳制品 喜爱SPEED的歌曲 Starting Over，热带夜 憧憬的女性 江角 真纪子 害怕的东西 幽灵，生气时的爸爸妈妈 代表自己的动物 浣熊 不喜欢的人 坏，自私的人 理想对象 有自信，思想成熟的人；最重要是她喜欢的 几时入冲绳艺能学校：3岁 年龄最小，却是SPEED主唱之一的hiro，作为整个团队的核心，拥有天生的清澈乾净的嗓音～ 无论是快歌还是慢歌，hiro都能很自然地将自己的特点融入进去，铸就了SPEED一种特有的风格和魅力～ 尤其在solo部分，hiro广阔的音域和轻灵跋扈的高音，俨然是SPEED最鲜明的标誌之一。 今井绘理子 ERIKO IMAI 绰号Mikan Sei-Jin(橘子星人) 生年月日 1983(昭58)年9月22日 身高157cm 体重42kg 星座 处女座 脚的尺寸 24.5cm 视力 左0.7 右0.6 血型O型 出生地 冲绳县那霸市 魅力重点 眼睛，眉毛 兄弟姐妹 一兄一姐 自豪的地方 当然是书法！(毛笔2段，硬笔5段) 最有自信的事物 取胜！另外，自己决定要做的事，就一定能做到 最没自信的事物 一个“想”字 喜欢的食物 布丁(每天一个) 喜欢的艺人 TLC，GLAY，工藤 静香 喜欢的音乐 TLC(waterfall)，GLAY 喜欢的漫画 BASARA 不喜欢的食物 豆腐，猪肉，芹菜 不拿手的科目 理科，社会，数学 癖好 咬手指甲 兴趣 和朋友谈电话，收集外国CD，弹吉它，钮TLC的音乐跳舞 优点 好脾气 失眠时会 讲电话，看书 想去的地方 法国巴黎 想要挑战的事 作词 讨厌的类型 双重人格。骄傲，摆架子的人 宝物 家族，喜欢的人 拿手的运动 短跑(小学时代，那霸市的市民大会得第三名，50m7秒的记录保持者)，篮球 尊敬的人 TLC，多香子(！？)宇多田光 口头禅 积极向前 技能 毛笔2段，硬笔5段；走路(！！！) 拿手的科目 体育，国语，英语 喜爱的卡通 樱桃小丸子 包包里一定会装入的东西 镜子，牙签，钱包，筹糖，洗面奶，记事本 喜爱SPEED的歌曲 I Remember，热带夜 憧憬的女性 山口 智子 害怕的东西 robbers,thieves 代表自己的动物 兔子 不喜欢的人 畏首畏尾的人 理想对象 有大志，开朗，不懒惰的人 几时入冲绳艺能学校：小学3年级 同样作为SPEED主唱之一的eriko，是SPEED不可缺少的中流砥柱。 也许年龄稍大的关係，eriko身上散发出一种沉稳和成熟，让人有一种大姐的味道。 声音和唱功也是如此，无论在什麽时候，都表现的很完美。低音自然不在话下，高音部分也能做到和hiro相互呼应，实在令人佩服。 上原多香子 TAKAKO UEHARA 绰号U-Chan，Obaachan(老奶奶) 生年月日 1983(昭58)年1月14日 身高158cm 体重40kg 星座 山羊座 脚的尺寸 23.5cm 视力 左0.2 右0.3 血型A型 出生地 冲绳县丰见城村(县内最大住宅跛) 魅力重点 长睫毛 兄弟姐妹 一兄一姐 自豪的地方 长时间停止呼吸，睫毛很长 最没自信的事物 在男孩子面前会变得... 喜欢的食物 辣的东西,水果 喜欢的艺人 Amuro Namie，Sorimachi Takashi，Yuki 喜欢的音乐 黑人音乐 喜欢的漫画 稻中桌球部，流星花园 不喜欢的食物 芹菜 不拿手的科目 理科 癖好 喜欢把头发挂在耳朵后面 兴趣Shopping，看连续剧，聊天 失眠时会 讲电话，看书 想去的地方 印度，巴黎，纽约 讨厌的类型 爱命令人的人 宝物 去洛杉矶的1枚1$硬币 拿手的运动 游泳 尊敬的人 安室内美惠 口头禅 Don't worry,be happy 技能 记电话号码，方向感极强，很会按摩！ 拿手的科目 家庭科 包包里一定会装入的东西 唇膏，护身符 喜爱SPEED的歌曲 圣旦版的White Love 憧憬的女性 安室内美惠 害怕的东西 鬼 代表自己的动物 骆驼 不喜欢的人 霸道的人 理想对象 有宽阔的膊胳，高大，强壮结识，有趣的人 几时入冲绳艺能学校：小学3年级 在队中负责伴舞和合声的takako，天生是一个温柔嫺静的美人。 无论是唱歌跳舞，takako都有一股优雅的气质，而拥有女优素质的她，更是为SPEED在整体外型上增色不少 新垣仁绘 HITOE ARAKAKI 绰号Koshifur "Swaying Hips" 扭腰人 生年月日 1981(昭56)年4月7日 身高154cm 体重41kg 星座 牧羊座 脚的尺寸 24cm 视力 左2.0 右3.0 血型AB型 出生地 冲绳县具志头村 魅力重点 嘴唇 兄弟姐妹 一弟一妹 自豪的地方 绘画 最没自信的事物 太矮了！真想长得想宽子一样 喜欢的食物 冲绳凉瓜，甜西红柿，炒青菜 喜欢的艺人 TLC,Mikami Hiroshi,Usher,三上博史 喜欢的音乐 黑人音乐 不喜欢的食物 芹菜 不拿手的科目 理科，数学 拿手的科目 美术，英语 癖好 夸张地肉眼睛 兴趣 听音乐，绘画 想去的地方 牙买加 讨厌的类型 骄傲的人 宝物 从母亲那得到的戒指 拿手的运动 游泳 尊敬的人 TLC，Usher 口头禅 爱 技能 琉球舞蹈、游泳(自由式)、绘画 包包里一定会装入的东西 照相机，MD 喜爱SPEED的歌曲 All My True Love 憧憬的女性 TLC 代表自己的动物 多香子所饲养的小葵鼠 不喜欢的人 慢条斯理的人 理想对象 有梦想，有大志，健谈的人 几时入冲绳艺能学校：小学5年级 年龄最大的hitoe，自然是SPEED的团长。但是在舞臺上作为绿叶陪衬的她，并没有让人感觉到很明显的领袖作用。 hitoe多才多艺，且不论舞蹈是SPEED裏最棒的，常常也是整个演出的看点之一； 单论画画，就已经非常足够説明hitoe拥有其他团员没有的特殊本领了。 我觉得Speed最好听的是 White Love、You Are The Moonnight、Steady和Body & Soul

❸ 刘欢是谁

刘欢

简介：

生日：1963年8月26日
籍贯：天津

星座：处女

血型：O型

身高：172

体重：80kg

学历：北京国际关系学院法国文学专业

2003年3月获第三届《音乐风云榜》“终身成就奖”

2003年4月首次以制作人的身份推出个人演唱专辑《六十年代生人-给我的同龄人及后代》

刘欢，一个在中国家喻户晓的名字，一个早在十年前(1993年)的抽样调查中知名度就已达87%的流行歌手，自1985年荣获北京高校英语、法语歌曲比赛两项冠军以来，一直屹立于歌坛之巅，成为当之无愧的中国流行歌坛“大哥大”。刘欢拥有最多的代表作，拥有最广泛的听众群，他演唱的歌曲在中国大地广为流传、深入人心、经久不衰。刘欢创作和演唱的作品虽获奖无数，但他本人却置之度外，淡漠名利，荣辱不惊，多年来知识的积淀和文化的内敛更使他历练成为一位受人尊敬的艺术家。刘欢还以他的执著和不容低估的影响力为在中国消除音乐间的隔膜和树立流行音乐的形象方面做出了贡献。

多年来，一直关注着刘欢的媒体曾经毫不吝啬地为他冠以各种各样的美名：“中国歌王”、“中国流行音乐第一人”、“中国主流音乐的教父级人物”、“中国流行乐坛的一面旗帜”、“流行乐坛的常青树、不倒翁”、“中国最好的声音”、“歌坛大哥大”、“刘欢，只有自己才能打倒自己”、“著名歌唱家”、“著名音乐家”、“流行音乐家”...┅十八年的磨砺使刘欢历久弥新，他甚至成了中国演出市场“确保品位和档次提升的标志”。

刘欢，1963年8月26日生于天津，1985年毕业于北京国际关系学院法国文学专业，现任教于对外经贸大学，教授《西方音乐史》。

二、简历

[四十不惑]刘欢音乐生活中的四十件要事：

1、夺得北京首届高校英语、法语歌曲大赛双料冠军(1985年)

2、随中央讲师团自愿赴宁夏石咀山支教一年，主授音乐(1985-1986年)

3、参加中央电视台《电影世界》文艺晚会录像，演唱英、法文歌曲《乡村摇滚》、《我的路》以及电影《德黑兰43年》、《野鹅敢死队》主题曲，这是第一次进棚录音，也是首次录像(1986年)

4、首次为电视剧录音---电视连续剧《雪城》主题歌《心中的太阳》、《离不开你》(1987年)

5、获《人民日报》主办的由全国读者投票评选的“八八十大金星”称号，得票数位居第二(1988年)

6、为时事政论片《世纪行》创作主题曲(1988年)

7、连续三届当选“全国影视十佳歌手”(1988年、1990年、1992年)

8、籍由歌曲《丁香雨》、《黑船》荣获《中国青年报》举办的“全国十大青年作曲家”创作、演唱双奖(1990年)

9、参加1991年中央电视台首次赈灾义演电视直播晚会演唱《世界需要热心肠》，因“迟到”遭“封杀”达三年之久(1991年)

10、与韦唯共同发起北京演艺界赈灾义演，募集捐款1600万元人民币，并与众明星合作录制和演唱专为此创作的歌曲《共有的家园》(1991年8月4日)

11、为电视连续剧《北京人在纽约》创作音乐(1993年)

12、与韦唯合作应邀录制格莱美奖获得者乔奥专为北京申奥创作的歌曲《祝福北京》英文版随北京奥申委赴摩纳哥参加2000年奥运会举办国揭晓典礼(1993年)

13、《北京人在纽约》荣获北京电视艺术家协会颁发的“电视剧优秀音乐创作奖”(1994年)

14、应邀赴美国纽约参加在举世闻名的音乐圣殿卡耐基音乐厅举行的演唱会(1994年)

15、与韦唯合作演唱第十一届亚运会歌曲《亚洲雄风》(1990年)、第七届全运会主题歌《五星邀五环》(1992年)、首届东亚运动会主题歌《崛起的东亚》(1993年)和第八届全运会主题歌(1996年)

16、应邀赴日本参加第十二届广岛亚运会开幕式演唱自己的作品《让我们同行》(1994年)

17、为电影《带轱辘的摇篮》创作音乐(1994年)

18、为电视连续剧《东边日出西边雨》创作音乐(1995年)

19、应邀赴罗马尼亚担任布拉索夫国际流行音乐界评委(1995年)

20、被全国新闻记者协会评选为中国十年来“十佳词曲作者”(1996年)

21、为电视连续剧《胡雪岩》创作音乐(1997年)

22、签约索尼音乐和上海声像，发行首张个人精选辑《记住刘欢》(1997年)

23、为下岗工人演唱公益歌曲《从头再来》(1997年)

24、应邀担任领队带团参加香港亚洲国际流行音乐节(1998年)

25、应著名作曲家谭盾先生之邀与世界大提琴大师马友友同台合作参加在人民大会堂举行的庆祝香港会归一周年音乐会《天地人》(1998年)

26、为国产首部美术大片《宝莲灯》创作并演唱主题歌《天地在我心》(1998年)

27、在CCTV和MTV举办的首届“音乐盛典”中获“最受欢迎男歌手”奖(1999年)

28、作为全球唯一男歌手被载入美国出版全球发行的《百年SONY MUSIC(原CBS)》大型精装纪念册；作品《爱之无奈》同时入选《百年SONY MUSIC(原CBS)》纪念版(2000年)

29、应邀担任CCTV第九届、第十届全国青年歌手电视大奖赛决赛评委(2000年、2002年)

30、《从头再来》、《天地在我心》两首歌曲入选1999年度中国原创歌曲排行榜“十大金曲”，并获此排行榜最高奖项“杰出成就奖”(2000年)

31、获CCTV和channel[V]颁发的“新千年杰出男歌手”奖(2000年)

32、以“著名音乐家”的身份被收入国家邮政局发行的“新时期中国艺术家”大型明信片集(2000年)

33、应邀录制申奥歌曲《我们可以》赴莫斯科参加凤凰卫视中文台制作的2008年奥运会举办国揭晓仪式直播节目(2001年)

34、《少年壮志不言愁》、《千万次的问》和《好汉歌》三首歌曲同时入选北京百姓投票评选的新中国建国以来“我最喜爱的电视十佳歌曲”(2001年)

35、与毛阿敏合作演唱第九届全运会主题歌《又见彩虹》(2002年)

36、连续四年分别在世界著名的莫斯科克里姆林宫、伦敦千禧宫、雅典卫城和约翰内斯堡曼德拉剧院举行的“为中国喝彩”大型演出(1999年-2002年)

37、应中国爱乐乐团首席指挥余隆先生之邀参加北京第五届国际音乐节闭幕式演出(2002年)

38、应邀参加在人民大会堂举办的北京新年音乐会(2002年12月31日)

39、获第三届《音乐风云榜》“终身成就奖”〔2003年〕

40、首次以制作人的身份推出个人演唱专辑《六十年代生人-给我的同龄人及后代》(2003年)

此外，刘欢多次荣获全国各地电台、电视台举办的各种评比及排行榜“最佳男歌手”、“最受欢迎男歌手”、“最有成就男歌手”等称号；应邀先后出访过法国、新加坡、日本、意大利、荷兰、比利时、卢森堡、葡萄牙、奥地利、美国、巴西、阿根廷、秘鲁治理、厄瓜多尔、摩纳哥、、罗马尼亚、香港韩国俄罗斯、德国、英国、希腊、南非等国家和地区；先后应邀在中国政法大学、中国人民大学、北京外国语大学、北京大学、清华大学等首都著名高等学府进行音乐专题讲座。
参考资料：中国文化网

参考资料
http://www.1619.com.cn/guiren/zhuanti-liuhuan.asp

❹ TRF survival dance 的歌词

survival dance ～no no cry more～
作词者名 小室哲哉
作曲者名 小室哲哉

no no cry more
no no cry more

泣かない 想い出 作ったら？
没有眼泪的回忆 准备好了吗？

この夏こそは！ この夜こそは！
就在这个夏天 就在这个夜晚

この街きっと见つかる
就在这个街道一定会找到

no no cry more
no no cry more

消えない 足迹 悔やまずに
消除不去的足迹 没有後悔

この梦こそは！ この恋こそは！
就在这个梦里 这个恋情

このチャンスだけ逃がしたくないよ…！
只有这个chance 不想逃避

※
yeh yeh yeh yeh yeh
wow wow wow wow wow
yeh yeh yeh yeh yeh
wow wow wow wow wow
yeh yeh yeh yeh yeh
survival dance! survival dance! trial dance!
survival dance! survival dance! trial dance!※

喧哗ばかりだよ あの顷も今だって
尽情地喧哗 不论何时都一样

相変わらずの 笑い声と さみしげなあいつはきっと
不曾改变 不管是那个笑声 或是寂寞的那个人 都是如此

なつかしい草原を 君と2人で歩く
还有令人怀念的草原 两个人曾共步在那里

夕阳が倾いても 暗やみが访れても 映画の幕の样に
就算夕阳落下 就算黑夜来访 也会像电影的萤幕一样

终わらない 続いてゆく survival dance!!
不会终结地 一直继续 survival dance!!

(※くり返し)

いつか 见た 朝烧けは きっと 思い出せるよ
当时所看见的夕阳 绝对 会一直记著

抱きしめたい 气持ちは
想相互拥抱的感觉

とても抑えきれない
已经无法压抑

だけど今日も生きるよ
但是今日依旧生存著

终わらない ?続いてゆく survival dance!!
不会终结地 一直继续 survival dance!!

(※くり返し)

no no cry more
no no cry more

泣かない 想い出 作ったら？
没有眼泪的回忆 准备好了吗？

この夏こそは！ この夜こそは！
就在这个夏天 就在这个夜晚

この街きっと见つかる
就在这个街道一定会找到

no no cry more
no no cry more

消えない 青春 悔やまずに
消除不去的青春 没有後悔

この梦こそは！ この恋こそは！
就在这个梦里 这个恋情

このチャンスだけ逃がしたくないよ…！
只有这个chance 不想逃避

❺ 当你心情低落的时候,你更愿意做什么事么事情,来使自己振奋呢

心情不是人的全部，却能左右人的心情，心情好，什么都好，心情不好，一切都乱了。你可能处于人生的低谷，徘徊在人生的十字路口，看不到希望，不知何时才能达到所谓的成功。

当我们遇见挫折和苦难时，很容易产生一种情绪，就是对我们周围的人，产生一种怨恨的感觉。为何这样呢？是因为此时你的心灵处于一种失去爱的状态。失去爱就失去了与世界的联结。这种状态下，你会觉得世上只有你一个人，非常的孤单，甚者觉得特别孤独，这个世界所有的事情都需要你一个人来承担，没有人帮助你，没有人可以依靠，你会觉得无助，甚者会思考并质问自己活着还有什么意义。你的人生陷入了危机。

该如何应对这种失去爱、与世界建立不起连接的状态呢？从心理学角度分析，以及阿德勒和弗洛伊德那里，我们可以借助以下三个方法：

1.提升觉察力

关注你的人际关系，而且是那些不愉快的人际关系。

关注不愉快的人际关系中，对方的行为所引起的你心理的感受。

理清你内在世界和他人世界的责任归属。

2.让自己在逆境中转折

倾听自己，关爱你所爱的人。

找回爱的力量，才能让你不觉得孤独，才能给你前进的动力。

觉察别人，觉察自己，找回被爱和爱。

3.治愈心灵的癌症

当我们体内发生癌症的时候，癌细胞这种恶势力细胞不停的滋长，会掠夺健康细胞的资源，让我们健康持续的恶化。

心灵上也有一种癌症，当它发作的时候，内在就会很像有很多负面的情感不断的冒出来，把你推向一种黑暗和绝望的状态。

当我们遇见一些难受的事情的时候，如果你具备心灵的免疫，我们的心灵就会有一种力量召唤我们，让我们重新回到一种健康的心里状态和平衡。

困境的背后存在机遇或转机，困境的出现让生命出现一种不同状况的改变，我们变得勇于面对困境，正视困境，进行反思和自我调整，如果利用得当，甚至会把我们生命推向一个新的高度和更好状态。

❻ 从电影里提取音乐并且消除人声怎么做

可以下载个视频剪辑类软件，如 视频转换大师。
然后在软件中打开该电影，选择提取音频。
找到这段音乐的起始点，在网络应用里找个MP3剪辑器，剪辑出来。
最后可以用CE，AA之类的音频剪辑软件消除人声。
话说电影里的音乐一般都有原声带、原声音乐目录吧？网络下不用这么麻烦就可以下载到最好的原声音乐的说……

❼ 怎么能够真正做到去除视频里的人声，保留背景音乐

1、先打开运行软件，点击“新建项目”，接下来后面弹出的界面都点击“确定”就可以了。

2、在项目：未命名的面板里空白处双击鼠标或是单击鼠标右键菜单，点击“导入”。在电脑目录里选择把要消人声的视频，点击“打开”。

4、点击软件左上角的“文件”--“导出”--“媒体”。

5、用视频音频分离软件把音频导出出来之后，再运行消除人声保留背景音乐软件，也是在左侧空白处双击鼠标添加音频或单击鼠标右键，点击“导入”选择用视频音频分离软件导出来的音频，点击“打开”。把添加进来的视频去人声保留背景音乐的音频拖拽到主群组面板中。

6、点击软件顶部的菜单栏里的“效果”--“立体声声像”--“析取中置通道”。

7、在析取中置通道界面中的“预设效果”选择为“Vocal Remove（消除人声）”，中置通道电平和识别设置里的交叉，这两个参数都可以边听音乐边设置，也可以保持默认不设置。

拓展资料




视频（Video）泛指将一系列静态影像以电信号的方式加以捕捉、纪录、处理、储存、传送与重现的各种技术。连续的图像变化每秒超过24帧（frame）画面以上时，根据视觉暂留原理，人眼无法辨别单幅的静态画面；看上去是平滑连续的视觉效果，这样连续的画面叫做视频。视频技术最早是为了电视系统而发展，但现在已经发展为各种不同的格式以利消费者将视频记录下来。网络技术的发达也促使视频的纪录片段以串流媒体的形式存在于因特网之上并可被电脑接收与播放。视频与电影属于不同的技术，后者是利用照相术将动态的影像捕捉为一系列的静态照片。



（资料来源：网络：视频）

❽ 如何做才能完全掌控自己的情绪

控制自己情绪变化产生的波动。
在情绪起伏大的时候，让自己冷静下来，学会不因为情绪的变化，而造成自己以及他人的不快。
学会放松自己，在情绪不好时，深呼吸。尽快忘掉那些不好的事物，做到忽视它们的存在，如果一味的在脑子里回想，带给自己的只是反复的回味，不断加深它们的印象，则将会使得自己的情绪波动越来越大。
做一些可以让自己情绪得到舒缓心情愉悦的事情。生活之中不因为某些事情而使情绪起伏多大，做到去忽视它们的存在。善于调整自己，调节自己的心态。懂得如何舒缓自己。学会容忍。每次遇到让自己生气的时候，如果是自己的家人，就要以亲情去化解，伤害自己的亲人，最终受伤害的是自己；如果是朋友，就要用宽广的胸怀去谅解，失去朋友的友谊后就不会重来；如果是同事，就大大方方的原谅他们，这样你就会赢得尊重；如果是路人，那更应该一笑而过，因为这体现了你的高尚人品和人格魅力。如果是自己错了，就直截了当的承认自己的错误吧，这样可以使你更加的进步。
意识调节：人的意识能够调节情绪的发生和强度，一般来说，能清楚认识到引起自己情绪波动的根源就能更有效地调节自己的情绪。
语言调节：语言是影响人的情绪体验与表现的强有力工具，通过语言可以引起或抑制情绪反应，如林则徐在墙上挂有“制怒”二字的条幅，这是用语言来控制与调节情绪的例证。
注意转移：把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，俄国文豪屠格涅夫劝告那些刚愎自用、喜欢争吵的人，在发言之前，应把舌头在嘴里转十个圈。
行动转移
此法是把情绪转化为行动的力量，即把怒气转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术、体育的力量。
释放法
让愤怒者把有意见的、不公平的、义愤的事情坦率地说出来，以消怒气，或者面对着沙包、人头面像猛击几拳，达到松弛神经功能的目的。

学会放松：当你感觉过分紧张、烦恼、恐惧时，可采用深呼吸的方法放松自己，即深深地吸气,慢慢地呼气，使自己的身心放松。也可以采用自我暗示的方法，如反己。
学会转移：当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。打打球、散散步、听听流行音乐，也有助于转移不愉快情绪。
学会宣泄：遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心里，要向知心朋友或亲人诉说出来或大哭一场。这种发泄可以释放内心郁积的

❾ 如何评价电影《人类清除计划》

剧情不多介绍，我来谈谈我的观点和看法。从解决问题的出发点上，这种办法无异于自掘坟墓。首先，人口大爆炸从某种程度上说，是一种自然规律，因为社会发展不可能到最后地球人口变得少了。而这种计划的施行，会有很大的潜在危险。谁会知道暴徒们会不会在特定日之外开展暴乱？从而引起更大的社会动荡。从影片的立意题材上，它不仅仅是一部惊悚片，更是在惊悚恐怖的外壳下面，探讨了人性的各个方面，让我们对原始状态下的善、恶、团结，有了一个全新的认识。在这部影片里，仇富心理得到了最大的释放。

❿ 有什么软件能把下载电影中的人物声音消除，只留背景音乐声音

这个很麻烦，因为那些去声音的软件也是按照人发声的频率而去除的，因为人发声的频率和背景音乐的频率有很多是相同的，所以就算去除了人声的话，音乐质量也会一降很多，而且人声无法完全去除。
如果你真的很想要电影中的背景音乐，你可以找找那个电影的原声带，那里面一般会有电影的背景音乐的.
下面的方法可以参考一下，电脑爱好者2007年10月刊上也有方法介绍
Cool Edit Pro
��1) 打开音频文件
��2) 选择Edit>Select Entire Wave，选取文件的全部数据。
��3) 选择Transform>Amplitude>Channel Mixer在通道混合器的对话框中选择Vocal Cut preset（歌声消除预置）
��4) 如果希望得到伪立体声文件，不要激活New Right Channel Invert（新的右通道转换）选项；如果希望得到伪单声道文件，不需要作其他设置。与前面所讲的相同，伪单声道的最后结果声音会好一些。
��5) 点击OK。
推荐用这个方法~

Sound Forge
��1) 打开音频文件
��2) 选择Edit>Select All，选取文件的全部数据。
��3) 选择Process>Channel Converter
��4) 在通道转换对话框中选择Stereo to Stereo - Vocal Cut preset（立体声到立体声-歌声消除预置）
��5) 如果希望得到伪立体声文件，不需要作其他设置；如果希望得到伪单声道文件，激活Invert Right Channel Mix（转换右通道混合）选项，伪单声道的最后结果声音会好一些。
��6) 点击OK。

��
��DeComposer 3种消人声的方法
��从主界面中我们可以看到，播放按钮旁边有3个画笔形状的图标，它们正是DeComposer为我们提供的3种消人声方法：音符消音法、频率消音法和噪音滤波器消音法，我们可以从声音的这三个属性方面进行处理，以达到最好的效果。
�� 按下Edit Note Filter Parameters之后出现音符消音法的对话框，其中在Beginning Note和Ending Note里分别输入人声演唱的起始和结束音高位置；在Filter Sensitivity里设置一个操作处理的灵敏度。这个值不能太大，否则将消掉其它的声部；也不能太小，否则起不到消音的效果。一边试听，一边调节吧，直到满意为止。
��音符消音法对话框
��如果你对人声的音高无法准确判断的话，也没有关系，直接点击那个喇叭图标，你将马上听到这个音高的声音效果，再根据它进行调整。还有一种更简单的办法，直接调用Filter Instrument里的预置参数，这里DeComposer已经为我们作了最周密的考虑，提供了各种乐器的消音参数，选择其中一个，然后听听效果，不满意再作修改。
��完成这些设置之后，按OK键回到主界面，在上方的快捷工具栏中将Note Filter按钮激活，表示将以音符方式进行消音处理，然后按下后面的感叹号图标（Apply Filter），稍等片刻后，便能在目录区看到新生成的文件，用Play播放听听效果，如觉得满意就在开始设置的目录里面把它保存下来。
�� 当然，除了音符消音法之外，还可以使用频率消音法，点击Edit Frequency Filter Parameters按钮进入频率消音法设置窗口。这里的参数看上去好像略显复杂，但对于普通用户来说不必太在意它们的具体含义，直接选用 DeComposer为我们提供的预设值就行了。完成之后，一定切记将主界面上方的Frequency Filter按钮按下，因为这样才表示我们将以频率消音方法进行处理，否则得不到我们想要的效果。
��频率消音法设置对话框
��噪音滤波器消音法主要用来消除高频和低频的噪音，对消除歌曲中的人声也有一定的效果，使用时应针对不同的歌曲设置不同的参数，以达到良好的效果。