精油按摩2中文字十看电影

❶ 精油spa是啥意思

精油spa就是精油按摩，是指用精油按摩油（基础油和精油调配好的按摩油），涂抹在需要的部位，进行按摩的方法，我们可藉由按摩身体，达到放松心情、抒解压力的功效。

精油可以透过按摩进入皮肤细胞，然后进入血管与全身的组织中。利用精油来按摩，可以达到放松心情，纾解压力的功效，而同时有利于让肌肤解压，也是养生美容的一大妙法。

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精油按摩减肥的注意事项

1、身体不适时应停止

感觉相当疲倦，发热发烧或生病，身体有受伤，怀孕期间都要慎重，最好不要自己按摩，以免令情况更严重。

2、不要将精油直接涂抹在身上

一小瓶精油是从大量植物中萃取出来的，所以可想而知，浓度也会比较高，那么在使用精油的过程中我们就不能够直接将精油涂抹在皮肤上，因为这样会刺激到皮肤，造成不利的身体影响。在使用之前应该用精油中的基础油进行稀释，这样用起来就万无一失。

❷ 全身精油spa是做哪些

看你是哪里的spa
泰国就分几种 oil message .body message.thai message
oil 就是先用皂去全身角质 然后洗澡 然后精油全身按摩
body就是 用牛奶或玫瑰浸浴后 用精油按摩
thai message 就是把你脱光光 再精油按摩

❸ spa油压是什么

SPA，放松保养疗法，中文也称水疗。词语源于拉丁文“Solus Por Aqua”(Health by water)的字首，Solus=健康，Por=经由，Aqua=水，意指用水来达到健康。我整理了关于SPA油压的资料，供大家参考学习。

SPA油压是什么

运用在保养与护理上的方式非常多，运用来进行脸部与身体的则是最有效的一种方式。

或许您也发现最近的美容沙龙，非常流行运用来进行全身的。所谓的，是指运用基础油和调和好的，涂抹在身体某个部位，然后进行。

的分子十分微小，能够轻易渗入身体肌肤，迅速进入人体的血液中。通过身体，一般可以达到放松心情、舒缓压力的效。同时，还有帮助排毒、美容与减肥的功效。

包括了身体与心灵的双重，心理压力往往与身体的不适症状相辅相成。在过程中吸入的香气，香气会直接传导到人体的血液中，因而对于脑部神经中枢有一定的影响作用。

因此通过能有效放松身心，进而消除肌肉与生理上的不适，同时，还能使心情安定。在放松肌肉与身心之余，能使人产生舒适幸福的感受，开启活力之源。

即使只是针对背部进行，也能使有效进入人体，因为背部的，是最易促使人体大量吸收的方式。

指压是用手指沿着经络压迫穴位的治疗 方法 。指压与按摩不同，它没有柔软的移动，因此与西洋按摩也不同。同时，还利用压迫或牵拉手、脚、背等的技术。指压实施者沿着经络或能量线给数百个穴位施加压力。还为了增加压力力度，用手掌、拇指、指关节，肘、膝盖指压，甚至用脚进行指压。指压技术是以触动方式表现出来的。中国也有类似经穴指压法。

油压是指用按摩精油按摩。

油压即是精油按摩。

精油按摩

精油按摩是指用精油按摩油(基础油和精油调配好的按摩油或直接使用已调配好的复方精油)涂抹在需要的部位，进行按摩的方法。可借由按摩身体，达到放松心情，舒舒压力的功效。

经过了现今的改良，木桶浴成了一种有利身心的沐浴 文化 。它以自然水力的冲击按摩，不仅增强心肺功能，还能迅速减去疲劳之功效。以天然材料、无污染、无辐射、不带静电、保温性强、易清洗，置身于木通中让你无微不至、体贴入微的感觉，在木桶中放一些药粉用之泡澡、泡脚、让木桶的过热效应来激发经气使之畅通气血，药粉才能更渗入穴位，被皮肤而吸收。

方法是充分运用水的物理特性、温度及冲击，来达到保养、健身的效果。SPA的美妙气息蔓延了几百年，希腊的文献旧时就有记载，在水中加上矿物及香薰、草药、鲜花，可以预防疾病及延缓衰老。由专业美疗师、音乐等多个元素组合而成的舒缓减压方式，能帮助人达到身、心、灵的健美，所以高级的spa馆通常都设在风景宜人的度假村，以寻求安宁的环境和清新空气，而考虑到经营模式所以都和大饭店为复合方式并存，成为休假旅行的活动行程之一以吸引顾客。

SPA早期仅是以具疗效的温泉和矿泉区为主，至今演变成一种人人都可享受，并且集休闲、美容、减压于一体的休闲健康新概念。这样的演变是随着时代潮流的推进以及现代人对休闲生活的日益中式而形成的。SPA (源于拉丁文 Solus Par Agula)，意为“健康之水”，与英式休闲文化的SPA(Spring pute air)意为“在矿泉区里享受纯净的空气”。SPA的美妙气息蔓延了几百年——希腊的文献旧时就有记载，在水中加上矿物及香薰、草药、鲜花，可以预防疾病及延缓衰老。

国际SPA协会对SPA的定义是：SPA致力于通过提供鼓励更新观念，身体和精神的各种专业服务，提高人们的整体健康水平。

秋季SPA水疗的好处

水疗就是通过水的温度、浮力及压力的作用下对身体进行调理，人体含70%水，水与人息息相关，水疗设备具备天然气泡超音波、臭氧、负离子、远红外线疗法等一体，实现家庭温泉、自动洗澡和运动等功效。

从中医角度看，秋天气候多变，早、午、晚及室内外的温差较大。人体的肺脏因直接与外界相通，易不断受到乍暖乍寒的刺激。而中医认为“肺为娇脏”“肺主皮毛“，最易受自然界气候变化的影响而发病。用现代的通俗语言解释，就是呼吸道粘膜不断受到刺激，使抵抗体减弱，就给各种细菌、病毒提供了可乘之机。这也就是为什么一进入秋天，患伤风感冒、扁桃体炎、气管炎、肺炎患者较多，患支气管炎、哮喘等慢性病人易复发的原因之一。

初秋之时泡水疗spa，不仅可促进血液循环，让人体及早适应温度变化的刺激，提高耐受能力，还可驱除体内残留的暑气，缓解因酷暑带来的紧张、焦虑。

秋季泡水疗，能达到什么效果呢

1.防风

秋季昼夜温差大，且风大雨少。经过一个夏天的高温施压，大部分人群已经习惯生活在开着空调睡凉席的环境下，身体也已经适应了这样的环境，而到了秋天气温骤降，当人们开始察觉到凉意时，身体已经受到秋风的侵袭了，比如一些慢性的风湿病、关节炎等等都与秋风有关。

2.去燥

秋天气候干燥，降水量减少，难免会让人觉得咽干口渴，心情抑郁烦躁，食欲不好，体内火气上升。如果这些症状不能得到缓解，就会引发一系列的慢性病。摩雅国际名店水疗养生专家建议，秋天可以多吃蜂蜜、山药、雪梨、银耳等润肺降噪、养阴清热的食物，平时也要多吃新鲜蔬果，及时补充水分及身体所需维生素。

3.补菌

由于夏季气温高，很多人都喜食冷饮、生冷食物，而肠胃也已经习惯了这样的凉性食物。而到了秋季，肠胃没有一个缓冲期来适应，很容易引发肠胃不适，稍有不慎就会上吐下泻，腹泻不止。摩雅国际名店水疗专家认为，肠胃问题与内部的菌群平衡失调有很大关系。因而，秋季适当的补充一些益生菌对身体非常有好处，每天两杯酸奶可以有效的缓解肠胃的不适，还能润肠通便。

4.戒寒

由夏季进入秋季实际上非常的迅速，很多人都还保持着夏天贪凉的习惯没有改，以至于身体受凉、肠胃受冷，很容易引发重感冒。水疗浴养生专家建议，秋季尤其要注意戒寒。尤其是女性朋友应注意不要洗凉水澡，晚上睡觉也应该撤掉凉席，盖上薄被子，特别是腹部要注意保暖。

所以，水疗浴是通过精油、水、温度的结合，达到药疗、热敷与水疗的三重效果。精油散发出的芳香气味与沐浴时的畅快心情，除了让身心能得到放松，更可对某些关节、肌肉损伤的复原有正面帮助。所加入的精油，更可借由皮肤、毛窍渗透，到达体内，再随气血运行到全身各处来达到治病、健身效果。

给狗狗做个宠物SPA

正确理解宠物SPA

1、宠物SPA水疗仪

宠物SPA打破了传统宠物淋浴的方法，由宠物SPA水疗仪产生天然超音波，每秒钟释放百万以上的强劲气泡，深达宠物毛发根部，产生微爆效应，彻底清洁宠物毛发，达到洁毛消臭功效。

2、恢复毛发亮丽光泽与弹性

在水中加上矿物质、香薰、精油、草本、鲜花，使犬浸泡在温暖的水中，使毛发充分补充营养，恢复亮丽光泽与弹性。

3、气泡按摩

透过气泡的按摩，促进血液循环，加速代谢排毒，加快脂肪代谢，达到预防疾病，延缓衰老的目的运用。

4、宠物经络按摩与推拿手法

专业的宠物经络按摩与推拿手法，直接作用于宠物身体表面的特殊部位，产生生物物理和生物化学的变化，最终通过神经系统调节，体液循环调节，以及筋络穴位的传递效应，达到舒筋活骨、消除疲劳、防治疾病、提高和改善宠物身体生理机能的功效。

宠物SPA的注意事项

1、选择合适的宠物SPA：在做SPA之前，千万别急着选哪种水疗方式，花几分钟时间，做一份调查，根据调查 报告 的分析，了解自己的爱犬的体质状况、毛法种类、性情心态。然后从自己的爱犬体质种类出发，根据自己爱犬的体质毛发状态，选择适合自己爱犬的SPA。

2、美容机构的选择：要想得到正规完美的SPA疗程，首先要考虑选择一家专业性强的美容机构。

3、不适合做SPA的狗狗：有心脏病的犬;糖尿病或低血糖患犬;对光、热敏感者;有恶性肿瘤患犬。

4、SPA之前：SPA前请接受爱犬身体状况检查，对于幼犬、老犬、体质较弱的犬，可调节设定适度的气流。

❹ spa精油推背手法

在热水里滴入一两滴精油，来进行面部SPA，那好处就翻倍了哦!要知道，精油的渗透力是普通护肤成分的70多倍。所以这样敷面，精油就能够通过蒸汽进入皮肤进行深度保养，还能通过鼻腔进入身体进行内调。我整理了关于SPA精油的推拿的手法，供大家参考学习。

精油塑身法基本上有三个步骤

其一按摩使用的精油，双手顺着淋巴循环的方向进行部位的按摩，在皮肤上按摩后产生与人的体温相近的温度后，渗透、作用于身体的经络、穴位、局部组织。虽然是第一次按摩，美疗师按压穴位后，皮肤发红、全身会有酸麻的感觉，这就能打开穴位，让经络运行、加快毛细血管的循环，将精油中自然的植物香气与能量输送到全身，可以增进淋巴系统的排毒能力。最常用的重要配方叫做“丝柏”，早在《本草纲目》中就有对它的介绍，丝柏可以通过经络、脏腑，去风解毒，行气排阻，活血脉，通经络，祛风湿，清邪热，可见它也有较强的“通”与“排”的功效。其二，通过按摩使精油的能量转化，即脂肪分解、消耗或者转移，按摩后皮肤发红发热，这就是脂肪的燃烧和转化。其三，通过提升手法，可以让肌肉紧实，比如按摩可改善臀部的下垂。

所以说有一定效果。

但我还是倡导运动减肥，直接求大于供地运用能量，能从根本上减肥，不易反弹且对皮肤好。

两种按摩的基本手法

滑动轻抚：

这应该是精油按摩法中最有用的手法，是指一连串轻柔滑动、安抚的动作， 能使精油渗透到体内，让全身放松、安稳。按摩时请使用整个手掌，不是只用手指，两手要放轻松，力道可以强劲或轻柔，动作可大可小

如此肌肉将放松，并能增加血液循环，抒解紧张及压力

揉揉捏捏：

这种手法好比捏面团，大姆指可略为施力，但动作请缓慢且适中。这些动作对脂肪厚的部位以及背部有很大的帮助，如此可以放松肌肉，促进血液及淋巴液的流动，并协助体内的毒素排出

所有按摩的方法都必须朝着心脏的方向做按摩

推拿的部位

一. 头部:

请用指尖沾按摩油，用指头按摩整个头皮。头痛时，按摩脖子底部的周围，往上按摩到头皮的底部，手指要采用滑动的按摩动作，力道要强，让精油渗透到体内

二. 颈部:

手法是小且强的划圈动作，以颈椎画分成两边，各自从颈底向上按摩到头皮底部，颈椎左右各成一个圈圈式的按摩动作

三. 肩部:

使用滑动轻抚及揉捏的手法，利用大姆指和手掌，从肩膀到颈部，重复来回用力按摩

四. 背部:

使用滑动轻抚及揉捏的手法，力道可强可弱，但千万不要在脊椎上按摩。从背面的腰部内侧开始，两手的动作要联贯顺畅，向上按摩到肩膀，再往下按摩背部的外侧。多次重复这个按摩动作，时间越久身体越加感到轻松

五. 腹部:

使用滑动轻抚的手法，自己按摩时，采顺时钟方向画圈动作，为他人按摩时，则是逆时钟方向

六. 手臂:

使用滑动轻抚及揉捏的手法，由下往上按摩到腋下。

七. 腿部:

使用滑动轻抚及揉捏的手法，由下往上按摩到大腿。

八. 足部:

从脚趾到脚后跟的方向按摩，大姆指在脚面上、手指在脚底下，重复按摩

专业精油按摩的手法是相当有讲究的，即使看了按摩操作的图，甚至录像，也未必能够完全掌握，因为其间发力的大小，节奏等等，都不是简简单单能描述得清楚的。有的时候，学习按摩，要先学会享受按摩，在按摩师按摩的时候，去体味每一个细节，体味精油带给身体的不同感觉，这才有可能入门。而且平时要多加练习，更为重要。

虽然无法在这讲更多按摩的操作，但是可以告诉楼主一些最简单的原理。精油按摩必须按照体内液体流动的方向进行，切不可逆着血脉和淋巴的方向进行。在进行精油护理而不是以治疗为主的时候，要尽量使用轻柔的手法，在不使自己产生痛感的前提下，稍微使一点力。在腹部按摩以顺着肠道的方向打圈按摩，直至精油完全饱和吸收为止。时间是不一定的，因为每个人吸收精油的速度和量各不相同。只要试几次就能大致掌握用量了。

你必须了解一些穴位，只有有经验的香薰按摩师才能够精确的找到，再配合按摩达到效果。如果是你自己买的话，建议你去美容院去，拿着自己买的产品去做护理。听你说你自己按摩后有淤血，不仅是你手法和轻重的问题，还有这个精油适合你的皮肤的问题。其实精油护理不需要很用力，在国外做香薰按摩大家都喜欢轻轻的，这样才能放松你的身体，而国内就不一样，都喜欢很用力的按摩，反而达不到效果，还不能很好的利用精油的功效!

建议你去美容院问问那些做香薰护理的芳疗师，她们给你的建议会具体点，我这有详细的手法，也有图解，但是不能搞上去

而且淋巴排毒按摩还有很多禁忌，不是人人都适合的!

❺ 精油的作用和功效按摩

一般有很多种精油，比如茶树精油，可以祛痘，还可以打印，调节皮肤油脂分泌。玫瑰精油具有抚平细纹、滋润肌肤、美白保湿的功效。薰衣草精油有安神、消炎、祛痘的功效。葡萄籽精油具有抗氧化和抗衰老的作用。其实大部分精油在美容院或者各种养生机构是最有用的。它们用于背部或部位的摩擦，可以起到润滑和治疗某些疾病的作用。这些精油大部分都不一样，大部分都有润滑美白皮肤的功效。

❻ 精油spa是做什么

精油spa是用精油涂抹在身体的部位然后进行按摩。
1、精油spa就是用精油涂抹在身体的部位然后进行按摩，让心情更加放松，舒缓身体的压力。spa就是精油按摩，要用精油给你推经络。普通spa不需要脱光，穿个大裤衩，推背和四肢。
2、SPA是利用水结合沐浴、按摩、涂抹精油和香薰来促进新陈代谢。皮肤有丰富的感受器，冷热刺激后，由向心神经传导到中枢而起各系统的反应。在水疗作用下，代谢过程加强，低温水疗时更是如此。低温水疗主要作用于脂肪代谢，提高气体代谢。
3、按摩的时候一般要用整个手掌去按摩，不要单单只用手指。做Spa一次的时间不可过长，频率也不可过高，否则对身体有害无益。SPA有不同的主题诉求，有的偏重放松、舒缓，有的以健美瘦身为重点，可以根据需求选择。

❼ 精油开背后的好处有什么，大家是如何看待的呢

常见开背精油及精油开背的好处达人指出:精油开背使用中医传统推拿手法疗法，来加强体内毒素排除并使养分正常输送使人体的病理变化恢复正常，而直接加强五脏六腑的背部，腰臀部反射点，并配合了芳香自然疗法来帮助改善身体的各种病症，同时也加强了自身的免疫力。它能马上消除疲劳，改善亚健康状态。精油开背最大的好处就是能深层渗透皮肤，疏通精络，可以起到减压，放松的作用。

❽ 全身精油spa全裸加毛巾是什么呢

全身精油spa全裸加毛巾是全身按摩。
就是全身精油按摩。通过全身精油按摩，可以减肥可以疏通淋巴组织，消除堆积的毒素，帮助分解脂肪，还可以排除体内多余的积水，因而有排毒及紧肤的疗效。
通过精油spa按摩，精油可以透过按摩进入皮肤细胞，然后进入血管与全身的组织中。
精油的香气同时也对我们的情绪有莫大影响，精油的香气会进入脑中的脑叶系统，那里是人类无意识和情绪领域的大门，透过精油的嗅吸，大脑会产生愉快的感觉。香气容易帮助情绪释放，有助于舒缓全身的压力。

❾ 精油按摩面部的作用

精油按摩面部的作用

精油按摩面部的作用，我们在进行美容护肤护理的时候，有时会用精油按摩一下自己的面部，用精油按摩面部好处多多，下面我就来跟大家分享精油按摩面部的作用，不了解的朋友快来看看吧。

精油按摩面部的作用1

1、减肥

透过按摩与穴位的刺激,精油渗入皮肤后能够疏通淋巴组织,消除堆积的毒素,帮助分解脂肪,还可以排除体内多余的积水,因而能排毒并有效紧肤的疗效。运用精油按摩的方法,可使身体肌肉更为紧致窈窕,赶走恼人的虚胖身材。

2、美容

不仅可以促进肌肤的血液循环,还促使细胞再生,恢复肌肤的弹性。另外,利用精油按摩肌肤更有调整肌肤油质分泌的作用,保持肌肤的`酸碱平衡,使肌肤的油脂不易堆积,避免各种阻塞现象,避免肌肤出现老化现象。

3、舒缓压力

若运用精油按摩头皮,可滋养头皮细胞,有效改善发质,舒缓压力。现代人每天忙于工作与生活,绝大多数的人被压力逼得喘不过气,因此,舒缓比美丽和健康还来得重要。

精油按摩面部的作用2

巧做面部按摩

一、U型零赘肉，才是完美下巴

锥子脸的人，为人顽固，比较利己，晚年难逃孤独的命运。下巴为U字形，且与颈部线条区隔明显的女性，性格温顺，注重家庭，相应的姻缘也会好。

1、嘴巴张开呈“啊”口型，两手放在下巴左右两边，向耳朵方向移动，做提拉式按摩，预防多余赘肉产生。

2、下巴背面的凹陷处，是瘦脸机关，拇指按压此处淋巴，手掌则从下巴中部起，分别向耳朵的方向用力推拉提升。

二、不凸出的颧骨，带来好人缘

大声叫喊或者发脾气都会影响颧骨！颧骨突出的人，比较好斗，性格也很强硬，尤其对女性来说，会让他产生距离感，不利于恋爱和婚姻。

1、手指并拢，放在颧骨处，向斜上提拉，嘴巴微张呈“啊”形。

2、握拳，从两颊颧骨处向耳朵的方向做推拉式按摩，重复8次。

3、双手手掌反复摩擦30次，放在颧骨处10秒，然后放开，重复3次。

4、双手在颧骨两侧画圈按摩，向斜上提拉方向，反复8次。

三、法令纹决定社交运

担心悲苦的法令纹让你瞬间长10岁，从面相上看，它代表人的社交能力，长着浅浅的法令纹更有成功运。

1、双手握拳，用四指弯曲的平面，从嘴角到太阳穴，一下一下按动式按摩，重复8次。

2、嘴巴张开呈“啊”口型，双手放在嘴角，朝太阳穴推拉按摩，反复进行8次。

四、鼻子为“神气”之窗

脸是阳气聚集和消散的部位，鼻子不偏不倚，刚好落在脸的正中央，是天地精气汇聚的地方。从面相学上看，鼻端代表行动力，鼻孔则像仓库一样代表人财运的储存力。

1、双手摩擦30次，左右手中指放于鼻孔两侧，轻轻点按。

2、沿着鼻梁，从鼻孔缓缓向眉头方向拉伸按摩。

3、双手拇指放在鼻子两侧按住鼻孔，屏住气息5秒钟。

4、按揉四白穴，鼻孔变得结实，可增强肺活量，自信心也可借此能量改善而得到增强。

❿ 精油spa是做什么的

SPA是由专业治疗师、水、光、芳香精油、音乐等元素组成的舒缓减压方式，可以帮助人们达到身、心、灵的健美效果。SPASolus来源于“solutionParAgula”(健康靠水)的拉丁文前缀:solution(健康)，Par(在)，Agula(水)，意思是用水达到健康，健康的水。
SPA是指利用水资源结合沐浴、按摩、涂抹护肤品、香薰来促进新陈代谢，满足人的视觉、味觉、触觉、嗅觉和思维，达到一种身心的享受。功效:
人体的所有内脏都与皮肤上的反射区相互作用，因此水疗水床在治疗过程中可以产生舒缓的效果。不同的水疗程序可以结合特定的治疗目的。
美人
为了保持健康和保持良好的身材，我们必须考虑许多因素，例如采取低热量的饮食，锻炼身体，刺激血液循环和淋巴循环，放松紧张的肌肉，这些都是水疗的一部分。
此外，水疗配合上海海藻的海洋疗法，还能通过皮肤吸收各种矿物质和稀有微量元素，恢复细胞内的平衡；然后通过淋巴循环的渗透和刺激，排除毒素，起到持续恢复体能的作用。