日本女生健身励志电影

1. 一部讲述矿山女人通过舞蹈实现梦想的励志电影（日本）

《扶桑花女孩》
韩裔日本导演李相日力作《扶桑花女孩》改编自真实故事，由《花与爱丽丝》苍井优、《情书》丰川悦司、《子宫的记忆》松雪泰子等演技日星担纲。描述昭和40年，福岛县乡下一个以采矿为业的小镇，面临产业没落、矿坑一一关门，镇上人们即将集体失业的危机。就在此刻，一个以发展观光事业为目的的“阳光夏威夷”度假村开始大兴土木。而从东京来的时髦舞蹈老师，就在民风顽固保守的穷乡僻壤，开始招募日后将在度假村登台表演的草裙舞少女，却在过程中遭遇到接踵而来的抗争与阻挠。
昭和40年，福岛县磐城市。这里的人们世代以挖煤为生，而如今石油代替煤成了主要能源，昔日鳞次栉比的煤矿相继关闭，无数的人失去了工作。为了重新让磐城兴旺起来，“常磐夏威夷娱乐中心”的筹建计划出炉了。
纪美子(苍井优 饰)是个普通高中生，母亲千代(富司纯子 饰)和哥哥洋二朗(丰川悦司 饰)都在煤矿工作，而父亲则死于矿坑事故。娱乐中心募集草裙舞女郎，朋友早苗拉着纪美子一同前往应招。在草裙舞说明会上，女孩们第一次看到了这种露脐摆臀的舞蹈，吓得纷纷逃走。只有纪美子、早苗、初子和小百合四个人留了下来。尽管母亲反对，纪美子仍然决定在娱乐中心学习舞蹈。
娱乐中心的吉本部长(岸部一德 饰)从东京请来了舞蹈老师平山真都香(松雪泰子 饰)。平山老师起初并不喜欢这个乡下地方，要在几个月内教会一群没有半点基础的学生跳舞这种离谱的安排更是让她恼火。然而，纪美子等人的热诚感染了平山，她开始全力以赴地授课，同时也渐渐走出了自己的人生阴影。
正当大家的舞技渐渐走上正轨时，又发生了意外，娱乐中心真的能顺利开业么？！曼妙的舞姿、充满异国情调的音乐，少女们跟着老师努力学舞，却被保守村民指责放弃了传统和荣耀，只会穿着暴露草裙摇屁股。争执与对立中，他们终究舞出了未来的出路。

2. 一个日本很老的电影,青春励志空姐培训的,女主有点笨笨但很勤奋暗恋教官,结局

1984年版的日本电视连续剧《空中小姐》

3. 有一部日本励志电影女孩是跳芭蕾舞的影片是﹖

《舞吧！昂》

【演员】黑木明纱(黒木メイサ )……饰 昴

桃井薰
佐野光来
高雅拉
平冈佑太
爱华みれ
前田健
笕利夫
周洁
东方神起（客串）
stephanie天舞（客串）

【制作】

导演：李志毅（代表作：《不夜城》）
制作国：日本／中国
制作公司：日本艾回娱乐公司 SM Entertainment（韩国） 星霖电影 华纳兄弟（日本）
制片：江志强
美术指导：种田阳平
服装设计：黑泽和子
舞蹈指导：上岛雪夫

【剧情】

《舞吧！昴》早于2000年就在小学馆的漫画周刊《Big Comic Spirits》上连载，作者为曾田正人。本作漫画版还在连载中，现在单行本已出到11卷，发行量累计超过180万册。

本作主人公昴，为了鼓舞卧病在床的弟弟和马，还是小学生的昴每天都会在弟弟面前跳舞，并在这个过程中锻炼出了一身好舞技。昴通过一个偶然的机会迷上了芭
蕾。但她学舞的请求却被正为儿子心力交瘁的母亲断然拒绝。母女在和马的病房里大吵一架，昴激动中喊出“希望和马永远消失”，结果和马的病情竟真的开始恶
化，最后病重不治。在自责中痛苦的昴打算放弃芭蕾，却仍然抑制不了自己对芭蕾的向往。她在恍惚中步入一家夜总会，在那里遇见了一位奇怪的婶婶五十岚铃并在
她的指导下开始对芭蕾舞的学习。6年之后，昴离开平日跳舞的夜总会，为“以芭蕾为职业”而开始向传统的芭蕾舞界进军。从《天鹅湖》群舞的竞争，到洛桑国际
舞蹈大赛，再到纽约的芭蕾舞团……昴一步一步向着芭蕾舞的顶峰迈进！

4. 日本治愈，感动，励志的电影有哪些可以推荐几个吗

1、《不求上进的玉子》

怒赞，平废一年的日常生活。父亲对懒惰女儿的无法控制的忍让，女儿对父亲和其他人的羞怯的恐惧，以发现他们的真实情感转化为愤怒，都被仔细地刻画出来。除了父女关系线之外，女主人和校服中学哥哥之间的对立戏也很有趣。

5、《五个扑水的少年》

这部电影讲述了五名高中生被迫学习花样游泳的喜剧故事。在大野学院的游泳系，只有一个学生铃木他仍然是一个新手。因为新来的游泳教练很漂亮，男孩子们都被吸引住了。但我没想到的是教练应该教男生花样游泳！每个人都一个接一个地退出，只有五个人留下来。

5. 胖子必看的7部减肥励志电影

胖子必看的7部减肥励志电影

励志，便是让一个人重新焕发起这种力量。励志，并不是让弱者取代另一个人成为强者，而是让一个弱者能与强者比肩，拥有实力相当的生命力和创造力。下面是我收集整理的胖子必看的7部减肥励志电影，仅供参考，欢迎大家阅读。

《丑女大翻身》：丑小鸭变成一只白天鹅

减肥方法：利用一年时间做了全身整形和减肥。

减肥结果：95公斤→48公斤，拥有了完美的S型身材。

体重达190斤的江汉娜是一名外表普通的胖妹，可她却有着惊艳的天籁之音，肥胖的影响，她一直都隐身幕后。可在自己心上人的生日派对上，汉娜意外的失踪!不久后，外表美丽、歌声惊艳又心地善良的珍妮逐渐成为了演艺圈内的人气王，可拥有着惊人胃口和奇怪行为的她总让人心生疑惑。最后谜底被揭开，原来珍妮就是大翻身后的汉娜!

这是一部轻松浪漫的喜剧减肥片，可也不乏励志身影。电影中主角蜕变后变成了一位完美的女性，但吸引人的却是她不造作的行为、善良的内心和出色的实力，苗条不能代表一切，拥有一颗真诚的内心，还自己最真实的面貌，这才是最重要的!

瘦身减肥并不是时尚圈内的主题，但绝对是时尚圈不可或缺的重要组成部分，不只体现在前仆后继的明星减肥上，众多俊男靓女也用另类的荧幕方式来阐述诠释不得不说的减肥，来看看这最励志减肥的减肥电影吧!

《瘦身男女》：200多斤的大肥妹蜕变为9头身美女

减肥过程：吃泻药、吞蛔虫、推拿、禁食、踩单车、拉油桶……什么苦什么累就做什么。

减肥用具：健身球。

这可谓是国内最经典的一部励志减肥题材的电影啦!片中郑秀文饰演的Mini Mo在受到失恋刺激后猛吃猛喝，变成了一个270多斤的胖妹，而刘德华扮演的肥佬则是Mini Mo同病相怜的知己，他不辞辛苦赚钱帮助Mini Mo重塑苗条身材，其中两人都吃了很多苦。在影片的结尾，几年后成为名作家的Mini Mo遇到了同样瘦身后的肥佬，两人相视而笑，拥吻在了一起。

这是一部超级励志的减肥电影，影片中的Mini Mo和肥佬都为减肥做出了许多地狱式的努力，令人印象深刻的就是踩单车、拉油桶的镜头啦!虽说我们都知道两位主角的真实样貌，可看到瘦身成功后的他们，还是不禁大叫一声：“太惊艳啦!”而且这部电影又用了一个皆大欢喜的结尾，看完让人心底一暖，想马上投入减肥大计，变得和主角们一样，外表爱情双丰收!

《前任女友》：豪华型成功减肥童话

减肥过程：全身心投入减肥，身心重修。

减肥结果：恢复帅哥面目，财富缠身，还练就一身泡妞本领，成为女人梦想中的样板男人。

“我们还是做朋友吧!”这句话不知道伤了多少人的心，许多胖妹妹们大概也遇到过这种情况。影片中的男主角克里斯曾是个内向的肥胖男生，生活中唯一引人注目的就是与美丽的拉拉队长杰米之间的友情。毕业前夜，杰米的一句“我们还是做朋友吧”让克里斯无比心痛，他开始努力减肥，如今的他不仅帅气逼人，还相当具有异性缘……

这其实非常能反映出现实生活中胖妹们的感情状态，不知这部电影是否说出了你的心声呢?

《650磅的处男》：屌丝成功逆袭

减肥过程：不做手术减肥，通过运动和饮食调节372斤。

减肥结果：饱受煎熬终于正果，屌丝逆袭小鲜肉。

如果大家觉得电影中的胖人生活不够真实，那我建议你看看相关内容的纪录片。《650磅的处男》就是根据真人真事拍成的纪录片，主人公Smith原是个体重高达590斤的肥胖者，立志要减肥的他并不愿意通过手术减肥，单纯靠着运动和饮食调节，在26个月之内就成功减掉了372斤!现在的他甚至还成了一位出色的健身教练!

那些想要减肥但又管不住自己的姐妹，请看过来!Smith也曾因为肥胖而饱受煎熬，没有朋友也没有愉快的生活，孤独到产生轻生的念头。可现在的他身体健美、充满自信，生活中满是乐趣，他是如何做到的?减肥得坚持、减肥不要一味求快、减肥还是得从运动和饮食着手……请记住这些编辑们已说破嘴皮但又十分正确的瘦身信条吧!

《小胖妞》：胖妹都有一颗坚强的内心

减肥口号：救回心上人。

减肥结果：只有胖妹才会发现自己内心的强大

“有一天，我变成了小胖妞，你还会一样爱我吗?”不知大家还记不记得这一句经典话语。小胖妞是一部看了让人无比 感动的动画电影，小胖妞本不胖，而且和非洲王子处于一种热恋状态，可大反派粉肠嘴却夺走了王子，为了救回心上人，小胖妞决定为爱与其斗争，吃了不少苦，还被施法，越用力奔跑就会变得越胖。勇敢的小胖妞破除重重为难，终于救回了王子。事实上，结局还是无比令人伤感的，我就不剧透了，大家自己去看。

有人说，胖妹都有一颗坚强的内心，这是其他人不会懂的，看完这部影片，我想很多人都会理解。

《胖嘟嘟的革命》：苗条有苦恼微胖有魅力

减肥口号：女主真的为此片增肥20kg，然后减掉。

减肥结果：不要盲目减肥爱惜身体的人，小胖胖同样有人爱。

有人说大部分男性喜欢的都是女性微胖的身材，而这部影片中的男主姜道庚也一样，他只喜欢那种胖嘟嘟的女孩。这可让逐渐迷恋上他的女主雅罗十分苦恼，她本是一位美丽高傲的时尚模特，平日里十分注重对身材的保养，这样一来，她是要增肥的节奏?

仿佛大部分减肥题材的影片都会打造出一种胖妹变苗条美人，接着展开一段美好生活的剧情，而这部影片的视角则不一样，它透露出了苗条美人也有苦恼，而微胖的女生却有着独特的魅力，在某些时候能独占上风的现实情况!的确，仔细观察，你就会发现自己其实也很美!胖妹其实也能有幸福生活，这只在于你如何看待!

《瘦身》：减肥减到精神分裂(重口胆小禁看)

减肥口号：80磅。

减肥结果：精神分裂。

香港某地，相继发生了“瘦身女明星”被绑架饿死的案件，督察阿德奉命调查此案，但就在侦破过程中，又有“瘦身女明星”不断被害，警方大为震惊。阿德的妻子阿玲是一个已经离职的女警探，为了帮助丈夫查明案情真相，她亲自到“窈窕专家”公司去纤体瘦身，并与瘦身顾问卓莉做了朋友，借机了解情况。正在这时，又一具“瘦身女明星”的尸体被发现，而且与所有被害女明星一样，体重恰恰都是80磅……

谁要对瘦过身的靓女明星狠下如此毒手?原来就是自小长得肥胖长大后努力减肥至80磅的瘦身顾问卓莉，在她的减肥过程中，减出了精神分裂。恐怖吧?

减肥，应该适可而止。在减肥的过程中，要始终保持正确而健康的心理，而不能走入极端。

拓展阅读： 必看励志电影

1、《肖申克的救赎》很喜欢安迪放mozart的《费加罗的婚礼》那段，圣洁高亢的女高音穿云裂帛久被牢牢禁锢的人们呆住了。他们可能不知这是什么音乐，可是对美的感觉，对自由的渴望，每个人都是一样。人们抬头望着碧蓝无垠的天空，美好的情愫随美妙的音韵四处飘荡，镜头缓缓升起，摇过，芸芸众生就在广场上抬头仰望，那么专注，那么深情，没有十恶不赦的罪犯，没有暴虐无行的狱警，人们复归平等与和睦，人们找到生命的生存的极至和本源。虽然好莱坞化，我喜欢对人性的探究，人性的张扬。安迪沉醉了，安迪忘记了自己私放音乐的危险。他幸福地在典狱长的椅子上闭目静听。后来，他被关了两个星期的独囚。可是这感觉，永留囚徒与观者的心中。jimrobins，可爱的大孩子形象。现代版本的《基督山伯爵》，曾经一度成为我最大的精神支柱。这部1995年拍摄的片子，无论从各方面讲都是经典中的经典，情节的紧凑，主题的深刻，演员的阵容，音乐的配合，所以获得了8项奥斯卡提名，更成为影迷心中的励志经典。当安迪在雷电风雨交加的夜晚爬出监狱下水道和排泄管后，脱去衣衫，伸出双臂去拥抱自由的风雨的时候，相信观众都有些热血沸腾吧。

2、《阿甘正传》美国近代史的缩影。无需多言的经典，也是当年《肖申克的救赎》的强劲对手。"人生就象一盒巧克力......"经典的台词。

3、《勇敢的心》史诗般的片子，主题深沉凝重却又不失轻快，场面宏大，视觉和音乐效果一流，优美流畅。虽然最后结局令人遗憾，但其悲壮程度足可以感染所有的观众。"自由！"梅尔吉普森林行刑前的呐喊，至今响彻在耳边。

4、《美丽心灵》影评人说"2000年的奥斯卡最佳影片给了《美丽心灵》而不是《指环王》，证明奥斯卡还没有堕落。"学过经济学的人都知道，什么叫做"那什均衡"。该剧就是根据经济学家那什的真人真事改编，一个80岁时凭自己20岁的理论获得诺贝尔经济学奖的人。一个伟大的学者，一个生活的强者，一辈子都在和自己严重的幻想症做斗争。

5、《百万美元宝贝》对于整个电影，正如导演伊斯特伍德所说，"这不是一个关于拳击的故事，而是关于希望、梦想和爱的故事"，看过这部电影，相信大家就会知道今年奥斯卡典礼上的大获全胜真的是实至名归。

6、《心灵捕手》一部好的电影总是能在不经意间将你打动，或者说，一部好的电影是需要慢慢欣赏和体味的，《骄阳似我》并没有花费太多时间在展示如何天资聪颖上，而是把笔墨主要放在了桑恩教授与威尔从最初的略显敌对到慢慢了解，直至帮助他找寻到了自己人生目标的过程。影片牵涉甚广，爱情、友情、均有提及，正如一杯浓郁的黑咖啡，只有细细品尝，方能享受到其中的'浓浓香味!

7、《黑暗中的舞者》一部震撼心灵的影片，具有深渊一般的穿透力，歌舞片中少有的经典。现实与理想，执著与信念，主题深刻的让人窒息。dancerinthedark！唯美而质朴的伟大赞美诗！

8、《喜剧之王》所有周星驰的影片中，最喜欢的一部。小人物的辛酸历程，周星驰自己的真实的写照。"如果人活着没有理想，那么和咸鱼有什么分别？"

9、《千钧一发》尽管有人评价《千钧一发》的结局最终落了俗套，但这丝毫没有影响其成为一部优秀的主流励志电影。这部电影告诉了我们这样一个道理，你可以不了解你自己，但你必须相信他，因为一切皆有可能。

10、《飞跃颠峰》加上史泰龙的这部片子好像有些奇怪，其实我一直十分偏爱史泰龙这个演员，总觉得他与一般的好莱坞动作明星不同，片子里总有些让人奋进的东西，像《第一滴血》、《洛奇》等。《飞跃颠峰》是比较容易被忽略的一部，在这部影片中，史泰龙饰演一位长途货车司机，为了重新得到儿子而拼尽全力，并且意外地获得扳手腕冠军。个人觉得这是他个人表演最为成功的一部电影，不但是一部励志动作片，同时也是一部感人至深的亲情片，远远超出了动作片的惯定范畴，尤其是他与小演员亨利配合默契，父子感情的真挚让无数影迷流下了眼泪。

11、《一球成名》，该片主要讲述的是出生在洛杉矶的墨西哥男孩迭戈梦想成为一名伟大的足球运动员。在自己的努力和球探的发掘下，终于为自己赢得了一份签约英超著名俱乐部纽卡斯尔联队的合同，从此要面对完全不同的欧洲联赛舞台。

12、最后我向你推荐《云中漫步》，影片《云中漫步》是一部充满了拉丁风情的爱情影片。影片给我们描绘了一个浪漫温馨的爱情故事。在影片中那薄雾笼罩的葡萄园宛如仙境般使人迷醉。美丽如梦的景色和诗一般的表现技巧使观众不由得深深沉入浪漫的气氛之中。在这般美妙的田园风光中发生的爱情故事，自然也格外地浪漫感人。片中的葡萄园位于北加州的纳帕山谷。为了寻找一个带有梦幻般色彩的葡萄园，导演曾经亲赴欧洲、澳洲和南美各地挑选，最后才终于选定了美国加州的纳帕山谷。它的美丽也确实在影片中展现无疑。在纳帕山谷中，无论清晨还是傍晚，山坡上都会出现阵阵薄雾，使人有如临梦幻之感。而片中导演那梦幻与现实相结合的拍摄方法，更是使影片充满了拉美梦幻现实主义的浪漫风情和韵味。这部充满拉丁风情的爱情影片也是基努·里夫斯的第一个浪漫角色。《云中漫步》为他提供了尝试另一种风格影片的机会，而他也毫不掩饰自己对煽情影片的兴趣。基努·里夫斯曾这样说过："我想让我的影迷知道我既能演动作多的惊险片，也能演感人至深的爱情文艺片。"而他在片中的表现也确实证明了这一点。