电影演员日常训练

1. 如何做一个好的影视演员

立这个标题的时候我有点诚惶诚恐！但是我还是想把我的一点经验分享给我所有的朋友！最近有朋友问我怎样才能做一个好的影视演员，怎样才能在这条路上走得更好！其实做为我来说，我并不是一个成功的人！可以说有点失败！但是我还是觉得我因该把我的一些经验写出来！希望所有看到这篇文章的朋友能够去其糟粕，取其精华！希望能够对你们有所帮助，谢谢！ 在中国，如果你想做一个演员，一个影视演员，有两条途径，要么你就去专业的院校，比如中央戏剧学院，北京电影学院等等！要么你就从跑龙套开始！别无选择！第一个选择因该是最佳之选！在那里你可以学到很多专业知识，在那里你可以认识很多人，很多人脉！其实人脉才是最重要的。因为做一个影视演员是需要别人给你机会展示才华的，如果没有人给你机会展示才华，那么其结果我想大家都清楚！ 其实我是从跑龙套开始做演员的！我从来没有想过自己会做演员，我也没有想过就我这样的性格能做演员，因为说实话我以前从来没有接触过这一行，我根本不懂，但是一切就这么巧合，偏偏我就跑了那一次龙套，然后是一次又一次。。。。。。其实我性格是很内向的一个人，但是人的潜力是无限的，也许我本来就是双重性格，也许是经验改变了我！如果做一个演员，必须要性格外向，善于展示自己！这是必须的。所以一定要自信，这一点相当重要！如果不自信那么你不要做演员了！但是自信不等于自大，不等于目中无人！大家觉得矛盾对吧？那就是先学会做人，如果不会做一个好人的话，那么你不会成为一个好的演员！演戏的时候你可以尽情发挥，尽情发挥那就是按照导演的要求进入角色！只有做到了用心，用自己的真情实感去对待每一场戏，每一个镜头，每一个人物，那么我相信结果也不会差到那里去。所以不要说自己不会演戏，演戏是演吗？不是，是你真的投入，真的进入哪个世界，为剧情喜，为剧情悲，为剧情怒，为剧情哀。我相信其实这和现实生活差不多吧！这是最基本的。其实很多人不理解演员为什么这么执着？为什么这么坚持？难道只是为了名，为了利吗？当然，名利是诱惑力，但是做为一个演员来说，你热爱的是镜头，热爱的是每一场戏，热爱的是每一个角色，你会为他动情！因为当你在镜头前面拍摄完成一场好戏时，除了得到大家的鼓掌，更重要的是你自己内心会有一种莫名的成就感！也许就是这种感觉，让你久久回味，记忆由深，让你深深的爱上。。。 下面说一下怎么做一个影视演员，第一是剧本，你必须了解剧本，了解人物，然后彻底忘记自己，你就是角色了！当然有人说本色演出，自己的风格不可能完全抛弃，但是最起码你必须就是这个角色！你就是他，他就是你。看剧本记台词其实没那么复杂，不要死记硬背。因为编剧是写人物的人，而你是塑造角色的人，你要在他的基础之上把人物现实话，这不是一句两句能说清楚的。关键是对戏，这对记台词很有帮助。找一个对手对戏，反复的对，每一句话，心里潜台词，还有动作，还有眼神，当然你会有自己的发挥，我相信每个人都会对你的发挥有看法，但是我想说的是，只要你是用心去喘磨角色，我想迁就别人也没关系！别人肯定会对你的表演有意见。因为每个人对角色都会有自己心里的一个定位！那改还是不改，迁就还是不迁就呢？还是迁就一下吧！毕竟你不是腕，你不可能随心所欲，好的就改，那不好的地方那也一定要坚持，哈哈，对吧！最好是取个两全的办法，既让别人满意同时也有自己的风格那样最好！ 到了现场看机位很重要，这个不要让导演去教你，那样会显得你什么都不懂！因为你是要在镜头前面展示自己的。你可以问导演，位置对不对，这个时候，一般摄影师会告诉你，往左或者往右一点点，千万不要乱动知道吗？因为灯光师傅打个灯很不容易，不要在这里浪费大家宝贵的时间，听指挥，叫你左一点就左一点，叫你右一点就右一点，你也能感觉到灯光的位置，后面的发挥我想自己会把握的了吧！ 紧张，下面重点说一下如何克服紧张！任何人站在镜头面前都可能会紧张，说不紧张那是假的。这个时候经验很重要了！如果你是第一次，那我告诉你，你可以紧张，但是必须有一个适应的时间，你要尽快适应！不可能一直紧张得发抖，那就不正常了！我记得我第一次对着镜头说话我也紧张，我脑袋一片空白，但是慢慢我会适应，我不会让错误发生第二次！这就和你的准备很重要了，你要心里有底你才不会脑袋一片空白！你不要管旁边任何事，不要管镜头，你要当你自己在生活中一样，用心去演戏，特别是两个人的对手戏的时候！有这么一个例子，在一个空旷的剧场里，旁边上百个工作人员，全场鸦雀无声，就两个演员，面对面，就两句台词，但是更多的不是台词，而是眼神，心里潜台词！你能感觉到一个成熟演员成熟在那里。所有的东西都能展示在脸上，一个眼神，一个脸部动作！什么都不需要说了，这就是一个成熟的演员！在任何的环境，任何的场面他都能够全身心的进入其中！不受外界任何影响！其实任何人到一个陌生的环境都会紧张，但是你一定要使环境变得不陌生，怎么样才能使环境变得不陌生呢？我的经验是你必须和大家打成一片，首先适应环境，多和其他人说说话，不管是认识还是不认识的，熟悉以后，我相信，你的紧张度会大大降低！再有就是和导演讨论剧本！你要把你的想法大胆的说出来！也许你会说，如果是大导演，大剧组怎么办？哈哈，这个时候如果你是主要角色你可以去讨论，如果你不是主要角色，那么你要做好自己的本分，我相信只要你用心，导演会看在心里！一定要自信，自信用心的完成每一场戏，每一个镜头。 下面说一下耐心，其实演员的累不是身体，更多的是心累，你要知道，你跟场工，工作人员比起来，你跟导演比起来，你跟制片人比起来，其实你是最轻松的！但是做为一个小演员来说，耐心是必不可少的。如果你没有耐心那么可以说你坚持不下去！压力对于演员来说是再平常不过了！我记得我以前如果让我等待，我会很不耐心，很心烦，想为什么还不拍呢？为什么等这么久还要等呢？但是慢慢我就习惯了等待，习惯了漫长的等待！不要发牢骚，那是不成熟的表现！做演员就要习惯等待。你会觉得不公平，你会觉得为什么他们主演不需要等，为什么你要等，哈哈，我告诉你，因为他们是主演，而你不是，所以你要习惯等待！因为他们也是从等待开始的！如果你没有耐心，那么你不可能做一个好的影视演员。 中国做演员的人很多很多，很多人都觉得做明星会很风光，但是风光背后他们所经历的种种艰辛和曲折你能体会得到吗？很多人觉得宝强是自己的偶像，宝强都能那么风光，我为什么不能？那么我告诉你，你这样的想法不对！你能体会到宝强是怎么走到今天的吗？你体会不到。所以平常心很重要，做一个好的演员，那就是用心去争取角色，用心去演绎角色！名利这种东西不是你所能掌控得了！踏踏实实的做好每一件小事，用心对待自己的工作吧！

2. 在水里真的能睁开眼睛吗，电影上的演员是如何做到的

在水里是可以睁开眼睛的，不过需要需要经过训练才可以做到，一般电影上的演员有些是佩戴了特殊的护眼工具，可以让他们在水里面睁开眼睛。游过泳的人都知道，在水里面想要睁开眼睛是很困难的，如果在没有佩戴护眼设备的时候。当时我们却可以看到一些拍摄电视或者是拍照的人，总是可以在水里面轻易的睁开眼睛。

因此个人建议在游泳的时候为了保护眼睛，最好是要佩戴泳镜。即使是在公共的游泳池里游泳，就算是游泳池是通过部门检查，但是也有可能为了能够让水质通过审核，而在水里面添加一些物质。这种物质会对人的眼睛产生一定的影响，所以为了保护好眼睛，在游泳的时候要佩戴泳镜。